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Nome: Jakub Blaszczykowski
Idade: 32 anos
Nacionalidade: Polônia
Altura: 1,76m
Posição: Meia Direita
Clube: Wolfsburg - Alemanha

Name: Jakub Blaszczykowski
Age: 32
Nationality: Poland
Height: 1,76m
Position: Right Midfield
Current club: Wolfsburg - Germany
@kuba.blaszczykowski!
@vfl.wolfsburg

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♠♥ Torneio de equipes ♦♣ Equipe de 4 jogadores.

Cada jogador vai participar de uma mesa representando seu time.

Serão 3 mesas de Texas holdem e uma de Omaha.

A inscrição será de $50 por jogador ($200 por time). Um rebuy será permitido por time, use sua estratégia!

Troféu para o time vencedor.

Os dois melhores times premiam.

Sexta às 19h

Máximo 10 times (chegue cedo)

Quem não tiver time venha para o clube e forme seu time.

Abriremos as 18h

Venha se divertir no GriPP POKER

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#corredoresdavarzea #run #esporte #varzea #navarzeatem #amor. Ainda presente de Flavio Cavalcante!!!

🔴Os suplementos alimentares são essenciais para quem quer crescer ou ter um shape insano. É um fato – pelo menos no que diz respeito a maximizar e acelerar os resultados.
Vários suplementos (ou os ingredientes de suas fórmulas) têm ação e eficácia cientificamente comprovados – Whey Protein, Creatina, Termogênico, Pré-treino, Soma Pro, e muitos outros.O que varia é a necessidade de cada pessoa. Mas é indiscutível que, para ter os melhores resultados possíveis na academia, seu corpo precisa de substâncias que, na maioria das vezes, são difíceis de obter apenas através da alimentação.
Não necessariamente você precisa de todos os suplementos que existem – mas muito provavelmente teria resultados melhores e mais rápidos com um ou outro deles.Converse com um nutricionista, vá a um médico endocrinologista, veja onde está sua necessidade de suplementação
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VAI TER SORTEIO! 😍

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Para participar, é só seguir os seguintes passos:
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▪ Pode comentar quantas vezes quiser, desde que sejam amig@s diferentes.
▪ Estamos realizando outro sorteio no Facebook. Participe lá para aumentar suas chances!
▪ O sorteio será realizado em 05/09/2018. Então corre e aproveite este prazo para marcar as pessoas.
▪O valor será somente disponibilizado em produtos (US$ 200) em nossa loja no Shopping Paris.

(1/4) Calma.. Calma.. My Personality / My Charakter Makes Me Honest and Sympathetic in the Human / Social Environment. So I'm Not Trying to Destroy Other People, Because it is immoral and Devoid of Human Values.. Because Destroying Other People and Continuous Solicitation is immoral and Devoid of Human Values.. 🗣 ¡Vamos Dawid! ❤
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Sexta chegou!!! Já estou no ar no Radar Noticioso com os destaques do dia na Rádio Metropolitana AM 1070 ou baixe o aplicativo no seu celular. Acesse pelo http://www.redemetropolitana.com.br/radio.php?radio=mogi #radarnoticioso #radar #radiometropolitanaAM1070 #marileischiavi #marilei #mogidascruzes #jornalismo #noticias #informação #radio #radiojornalismo #noticias #politica #manchetes #seguranca #economia #emprego #habitacao #saude #esporte #economia #policia #prestacaodeservicos #empreendedorismo #educacao #cultura #entretenimento #bomdia #sextafeira

Você conhece o James Lawrence? Ou Iron Cowboy?
Ele é um super triatleta que tem recordes publicados no Guinness. Entre suas proezas, James Lawrence completou 50 provas de Ironman em 50 cidades diferentes e 50 dias consecutivos. CINQUENTA!
E além de treinar bastante o corpo, ele também desenvolveu uma força mental gigante para superar grandes desafios, alguns que parecem impossíveis.
E aí Atleta, o que acha do desafio 50-50-50?
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Bom dia, vocês lembram da reportagem sobre lanches saudáveis nas férias ??? A minha sugestão foi preparamos cookies, o biscoito de chocolate (cookie) é um item muito presente no lanche da maioria das crianças, que, além de ter sabor doce e viciante é um produto “prático” na visão dos pais que acabam optando pelos lanches empacotados. Normalmente ele é composto por elevada quantidade de açúcar, gordura trans, farinha, conservantes e corantes. É muito importante e necessário que paremos para pensar: se queremos que nossas crianças desenvolvam de maneira saudável precisamos oferecer para elas alimentos de verdade, ricos em nutrientes do bem como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras boas, carboidratos saudáveis, tudo isso proveniente dos alimentos de verdade e não de produtos industrializados! Excesso de açúcar e gorduras trans só deixam os pequenos com alteração no peso e nos exames de sangue (colesterol, glicemia..), pode causar também agitação e falta de concentração nos estudos. Separei uma outra receita para vocês ... Essa eu ❤️ Anota aí ✔️ 1 col de sobremesa de óleo de coco,
1 banana madura amassada,
1 ovo caipira,
2 col de sopa de aveia,
1 col de chá de fermento,
Pedaços de chocolate 70% cacau, ✔️Modo de preparo:
aqueça o forno, em um bowl misture todos os ingredientes na ordem descrita acima (exceto o chocolate) sempre mexendo bem. Em seguida coloque os pedaços de chocolate por cima, faça bolinhas e amasse para que firme no formato 🍪leve ao forno 😋Delícia né ?? Espero que tenham gostado da receita😃#jalilymouranutri #lifestyle #heathylifestyle #heathyliving #eatclean #esporte #estilodevida #receita #dieta #saude #bemestar #boaforma #longevidadesaudavel #saudavel #dicas #goiania #comida #comidasaudavel #nutricionista

Uma oração, um bom café e muita disposição. Desejo a todos um dia abençoado 🙏💎

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Depois de uma semana maluca, será hoje que as coisas vão entrar dos eixos... 🙏🏼.
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Todos os dias, a Vida nos dá a Oportunidade de recomeçar e dar a volta por cima. Obrigado Senhor!!! 🛐
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Ovos pra Guerra
Bacon 🥓
Abóbora Cabotia 🎃
Espinafre 🍃
Ovos 🥚 🍳
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Pique o bacon e coloque para fritar, quando estiver dourado, adicione a abóbora picadinha e refogue (Preparei na noite anterior). Coloque o espinafre refogue até as folhas começarem a murchar e acrescente os ovos, cozinhe até o ponto que vc gostar dos ovos.
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Nunca deixe de acreditar em você.... Pois sempre vai ter pessoas colocando você para baixo ..... Siga seu sonhos ,pois você é único que pode fazer eles torna realidade.👍👍👍fitness #suplemento #gym #treino #prote #ao #esmagaquecresce #academia #calistenia #musculacao #instagood #dieta #model #montenegro #modelos #proteina #nas #na #suplementa #nia #Academia #Esporte #fikagrandeporra #Treino #Suplemento #memo #bonecadeferro #maromba #motivacao #bhfyp

Ter um Nutricionista na fase adulta da vida equivale a ter um Pediatra na fase infantil. Busque a saúde em primeiro lugar.
Participe do #clubdktt e tenha este e outros profissionais especialmente para voce.
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