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#espalda

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Sábado de visita con mi buen amigo @richymdn , Que buen entrenamiento viejon, te la rifaste 👌🏼💪🏼😃! #espalda #biceps #triceps #sabado




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Parte De La Rutina De Hoy #Espalda Siempre Enfocado, dímelo @carlosbodybuilding @eltoro05 @ricardoscaro 🔥🔥🔥🔥

Trabajo funcional con cuerda de tren superior 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 finalizando semana @spinningcentergym 💪🏽💪🏽 💪🏽 y vamos por mas!!! 👊🏾👊🏾👊🏾🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️#comingsoon #enjoy #lavidaesbella #propositosdeDios #tranquilidad #trabajoduro #disciplina #pazentucorazon 💖 #princesadeDios #bogota #graciasinfinitas 💕💖#gymtime #entrenamiento #vamohacelo #fit #fitmodels #fitness #palgym💪 #entrenamiento #abdomen #fitgirl #fitnessmotivation #colombia #coach 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️#trainingday #training #anyellamarshelly #fitmoms #fitmodels @spinningcentergym @spinningcentergym #espalda #hombro #brazo 💪🏽💪🏽🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

Y aquí sigo latiendo, recordando que hubo un tiempo en que despertamos el uno al lado del otro.
Sara Leo🌈
Fotografía: @juanjies
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Haciendo una de las cosas que me gustan😉💪 ( UNOS LES LLAMAN INFIERNO PERO YO LE DIGO MI SEGUNDA CASA) #GYMTIME #espalda #motivaciongym #cadadiaesunbuencambio #nuncadigasnunca 😉👍💪💪💪😊👌😏😎

Ahora me siento mejor solo estirando mi espalda🙆#Estiramiento #Tips #Espalda

Comparto el alien que muto en la espalda de mi alumna @ocamposeliana eso pasa cuando te motivan en la ultima serie diciendote: DALE VOS PODES ABOGADA Y BIKINI FITNESS......wtf 🤦‍♂️jaja.
No importa lo que decis sino como lo decis 🤣

Este ejercicio es una excelente variante de las dominadas tradicionales, usando dos cuerdas como agarre. Debido a la inestabilidad de la cuerda, vamos a trabajar de manera más combinada tanto los miembros superiores como la espalda. También fortalece en gran medida los abdominales así que es un ejercicio muy recomendable para personas que quieran llevar su entrenamiento al siguiente nivel! Entrenar en forma inteligente es ser responsable contigo! 💪🏾🇻🇪 __________________________________________________________________________________________
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Hay momentos en la vida en que toca agacharse... #SERGIOGATO #blackandwhitephotography #blackandwhite #espalda #culo #goodnight

Remo inclinado con agarre abierto, invertido y remo vertical. Es intensa para la espalda alta esta triserie pero te ahorra tiempo de entrenamiento al compartir máquinas.
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Alm #Fitness #training

No hay nada como una #espalda bien definida en una chica, para lucir de la mejor manera

Nelson Losada
Personal Trainer

Mi BACK PACK nuevo mes de entrenamiento en barra y rutinas en gym full back NO VOLUMEN, SOLO DEFINICION #sinfiltro #body #game #word #espalda #dedicacion #fitness #fit #happy #backpack #YEA #back

En Las Malas Como mucho vos,Y Dos Más 🎶
#Espalda con #Espalda

Si eres de esas personas que pasa mucho tiempo frente al computador, tableta o teléfono móvil este ejercicio es para ti!
Te ayudará a reeducar la posición de tus hombros espalda y cuello, trata de hacerlos inclusive durante tu jornada laboral.
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