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#espaidemar

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Practicar yoga durante el embarazo ayuda a disminuir el dolor de espalda, a dormir mejor al reducir el estrés y te ayuda a conectar aún más con tu bebé, haciendo que seas más consciente de tu cuerpo. 🙆‍♀️🌹 Practica yoga prenatal con @zulunayoga todos los miércoles y viernes frente al mar en IEM Espai de Mar. Para más información, no dudes en contactar con nosotros > espaidemar@lleuresport.cat <
📷@la_gitane_js
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FELIZ DIA DEL NADADOR🤗🎉🎊#nedaelmon #espaidemar #nadaresmivida nota de humor para la semana que comienza ANIMOOO ON FIREEE💪🏻🔥🌊🏊🏻‍♀️🏊🏻

Otro super entreno #nedaelmon de domingo matinero en #espaidemar aventuras marinas,congelación de manos😂🌊❄️🏊🏻‍♀️🏊🏻#comomegustamitrabajo🤗

Ja tenim l'OPEN DAY SURF! Ja tens la possibilitat de provar una classe de surf totalment gratuïta. Si vols participar inscriu-te a Espaidemar@lleuresport.cat
Entrenament funcional de surf i classes teòriques i pràctiques! No t'ho perdis!! 20 places limitades!!
I si tens el teu material, 10 places limitades!! T'hi esperem!!! #surf #surfistas #surfing #surfboards #barcelona #barceloneta #playa #beach #mar #olas #waves #skate #carver #entreno #entrenamiento #entrenofuncionalsurf #todoslosniveles #espaidemar #clublleuresport

Dia esplèndid per fer #esportBCN a la platja i combatre la fresqueta. El lloc ideal? L’@iemespaidemar! Un equipament municipal situat just a la platja. A gaudir del dia!

Fotogafia de l’IEM Espai de Mar.

#esport #exercici #ioga #espaidemar #platja #sport #barcelona #activitatfisica #saludable #igersbcn

Be brave, despite the cold weather get out and get wet🏄 life is too short to be locked.
#surf #surfistas #Sup #paddlesurf #barceloneta #barcelona #beach #mar #standuppaddle #suptraining #supclub #supbarcelona #sport #health #life #espaidemar #clublleuresport

Find Balance: A Yang To Yin Experience 🔥💦
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I'm really excited to be teaming up with @zulunayoga to bring you this special workshop next week. You will be guided through pranayama to ignite your inner fire, followed by a dynamic vinyasa practice to continue stoking this fiery energy to restore vitality. Then you'll be guided through a harmonising yin practice with Alessa to allow the body and mind space to release.
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Afterwards we will go for an optional lunch nearby the studio for yummy food and chats (not included in the ticket price I'm afraid).
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We will gather at Espai De Mar on the 11th of Feb at 11.30am. Tickets can be purchased through the link in my bio. If you purchase two tickets for you and a friend you can use the code 'friend' to receive 4€ off.
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Pop me a message with any questions.
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Spaces are limited!
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We look forward to welcoming you to the space.

Classe d'skate i surf tots els dimecres de 16:00 a 18:00 gratuïtament per a tots els nens/es i/o adolescents de la Barceloneta amb @frikardo_mindtheo i la xarxa @entrenosaltres_barceloneta
Si us voleu apuntar, envieu un email a espaidemar@lleuresport.cat
#skate #skaters #barceloneta #surfistas #espaidemar #clublleuresport

Avui "Ens movem" caminades a Espai de mar completament gratuïtes per a tots els usuaris. Tots els dimecres de 9 a 10 del matí! No et quedis a casa i surt al carrer #caminades #ensmovem #esport #salud #vidasana #vidasaludable #marxanòrdica #espaidemar #femesport #clublleuresport

Antes que nada, la preparación es la llave del éxito.

Cursos de SUP y SURF y alquiler de material en @iemespaidemar 🤙
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El @iemespaidemar de Barcelona ya tiene sus licras y trajes personalizados de @ondawetsuits para su escuela de surf! ✨🏄🏼‍♀️🏄🏻‍♂️✨#surfschool #barcelona #barceloneta #barcelonetabeach #ondawetsuits #espaidemar #thewavedistrict #surfshop #kiteshop #sup #surf #surfing #surfingapparel #surffashion

En @iemespaidemar nos vamos de vacaciones 😁🙌 volverá abrir sus puertas el 16 de enero! Felices fiestas a todos!🎄🤶🎅🏼 y hasta el año que viene!!!! #sup#espaidemar#holiday#paddlesurf#surf#bcn#barceloneta#

Desde Espai de Mar os deseamos unas felices fiestas y próspero año nuevo. Recordad que estaremos cerrados por vacaciones del 15 de Diciembre al 15 de Enero (ambos incluídos). Nos vemos el año que viene! 😊☃️🎄🎆
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