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Als ob wir hier in dieser Scheinwelt sagen, was wir für Probleme haben 👌#lebenamlimit #instablogger #esistnichtallesgoldwasglänzt #hardlife #scheinweltinstagram

Geburtstagsvorbereitungen laufen. Ich nutze die Zeit, wenn das Kind in der Schule ist. Gleich noch ein paar Kleinigkeiten besorgen und dann kann ich die Schnitzeljagd zu Ende planen. #schnitzeljagd #geburtstag #kindergeburtstag #basteln #dorfleben #muttersein #kreativ #esistnichtallesgoldwasglänzt

Das Herz hat seine Gründe die der Verstand nicht kennt
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Guten Morgen liebste #comunity 💕

Ich lege euch nochmals meinen gestrigen Beitrag ans Herz . Ich finde solch eine aussage enorm wichtig. Wir sind alle Menschen und sitzen im selben Boot . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Aber jetzt auch mal was schönes 😁 und zwar geht es für mich heute wieder nach #luxembourg 😁 Gleich fahren wir los . Werd euch heute viel in den Stories mitnehmen und erzählen 😊

Heute Abend geht es dann ins #gym für mich gibt ein Oberkörper Training 🏋️‍♂️ und für die liebe @nicolecolonia gibt es ein #fullbody training 💪🏻 Damit ihr ihr alle geräte Zeigen und erklären kann . 😊⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Und @smilodox und @flyinguwe haben die #butz #aktion verbessert . Schlägt definitiv zu einige sachen sind schon nicht mehr verfügbar 😮 Sichert euch die letzten Sachen von Butz Digger 😊 und zwar könnt ihr mega sparen indem ihr den Code : FLYING50 eingebt und satte 80% auf euren Einkauf bekommt 😍 Also nichts wie ran da 💪🏻😍⬇️⬇️⬇️⬇️

Doch nun heißt es erstmal schick machen und dann geht es los 😊 Ich wünsche euch noch einen super Start in den Tag 😘 #fitness #trainieren #fitamabend #smilodox #smilodoxwomen #dasfettmussweg #abnehmen #noexuses #training #esistnichtallesgoldwasglänzt #biceps #triceps #trainharder #fitnessleben #fitchick #beautifit #fitfam #sport #sportmotivation #motivation #keineausreden #glücklich #krafttraining #muskelnaufbauen

Kleine Tour heute gemacht kriegt man doch das ein oder andere schöne zu sehen #turkey #manavgat #holiday #lebenundlebenlassen #esistnichtallesgoldwasglänzt #summer #urlaub #türkei #cgn #cologne

Dieses WE waren wir auf Turnier. Ob ich zufrieden war? Also eigentlich war ich erst nicht zufrieden.Wir haben viel geübt für dieses Turnier und haben auch alles gegeben. Gestern bin ich die E-dressur mitgegangen. Larry lief nicht immer ganz rund und war mal wieder faul aber sonst fand ich die Prüfung ganz gut. Ich bekam eine 6,8 und wurde nicht platziert. Heute war dann erst ein E-Stil an der Reihe.( Bin erst drei mal eins mitgegangen) beim abreiten war er super. Er war sehr gut drauf, dann fing die Prüfung an und..... wir wollen nicht drüber sprechen 😂😂😂Als nächstes kam eine E-Dressur, ich fand die heute sehr gut aber bekam nur eine 6,3 nicht platziert. Am Schluss war eine Dressurreiterprüfung die war auch ganz gut und bekam eine 6,9 und wurde endlich mal wieder platziert. Fazit: auch wenn die Wertnoten nicht so gut waren, eigentlich bin ich schon sehr stolz auf mich und mein Pony das wir in 2 jahren schon so weit gekommen sind.
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"Nur weil es glänzt, heisst es nicht, dass es Gold ist.
Und nur weil er dir die Hand gibt nicht, dass er dein Freund ist!
Augen überall, erwarte nicht zu viel!
Es ist nicht jeder so wie wir, ich will nicht, dass du enttäuscht wirst.
Doch bleib' immer freundlich, reich jedem die Hand - Aber sei nicht käuflich!"
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Immer diese Ausreden , um kein Sex zu haben ! - ich bin müde , ich hab Kopfschmerzen, ich kenne sie überhaupt nicht ! 😌🙏🔥 #spruchoftheday #winnerwinnerchickendinner #funoftheday #blondehairblackroots #blondehair #esistnichtallesgoldwasglänzt #abermanchmalauchdoch #chicita #seniorita #warumistdiebananekrumm

Etwas im Leben hinter sich zu lassen,bedeutet nicht,dass man es vergisst.
Sondern nur, dass man akzeptiert, was geschehen ist und weiter lebt
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Ein Jahr nie genau wissen, wieviele Zitronen noch im Obstkorb liegen. Ein Jahr um zu lernen, was ein guter Preis ist. Ein Jahr Streit um die Playlist. Ein Jahr Einigkeit in Bezug auf die Künstler, die bis dato bei uns gespielt haben. Ein Jahr Sieg und Niederlage. Ein Jahr und 20 Weingläser kaputt. Ein Jahr und die schönsten Gäste von allen. Ein Jahr entweder müde oder euphorisch. Ein Jahr NIE nachlassende Unterstützung und Zuspruch von Freunden und Familien. Ein Jahr hundertprozentiges Vertrauen der einen in die andere. Ein Jahr mit dem Gefühl, das Richtige getan zu haben.
Ein Jahr Ginger & Du!

Kommt vorbei und freut euch mit uns! Am 14.07.2018 ab 16:00 geht es in unserer kleinen Bar vorwärts. Das Team Stefan Thurmann - Silvia Ehle wird euch leckere Snacks kredenzen und aufpassen, dass ihr auch schön satt werdet - ihr seid natürlich eingeladen!
Am späten Nachmittag gibt es was auf die Ohren. Die schöne Maria Schildt (Gesang), der feinhändige Florian Meyer (Piano) und der verwegene Andre Geiger (Drums) spielen Klassiker und kostbare andere Schätze der Musikgeschichte.
An unserem Geburtstag gilt: jeder hausgemachte Likör geht für einen Euro über den Tresen und das Beste ist: alles Likörgeld wird gespendet für ne richtig gute Sache - dazu im Laufe der nächsten Wochen mehr.

Wir versprechen, wir werden betrunken sein.

Küsschen
Julia und Kathi #gingerunddu #magdeburg #stadtfeld #bar #ersterhochzeitstag #esistnichtallesgoldwasglänzt #ohnefilter #außerbeizigaretten #finanzamtgoals #daserstejahr #mehrjahre #juliaundkathi #gingerunddiegäste #mitherzblut Bild: @notesofberlin

Wir melden uns auch mal wieder 👋🏼 Die letzten Tage ging es mir einfach überhaupt nicht gut...😥
So ist das nunmal in einer Schwangerschaft...nicht jeder hat das Glück, dass es einem immer nur super geht und man sich total toll fühlt.
Nein. Es gibt auch nicht so schöne Zeiten...in denen der Körper einfach zu kämpfen hat und einem sagt bis hier und nicht weiter.
Der Kreislauf spielt nicht mehr mit, an Schlaf ist kaum zu denken und da ist da noch ein kleiner Mensch der einen braucht.
Da sind die Wassereinlagerungen noch das kleinere Übel. Wenn man dann auch noch an Eisenmangel leidet und die Beine anfangen zu kribbeln hofft man einfach nur, dass die letzten Wochen ganz schnell rum gehen. 😓🙈 Und Ja, trotzdem bin ich gerne schwanger ❤️
Freue mich aber auch sehr darauf wenn der Bauchzwerg endlich da ist 😍😅 Den Schnuller teilt Leia übrigens nur mit dem Baby, ansonsten mit niemandem, schließlich sind die heilig... 😅

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Produktivität VS. Regeneration
Ein Tag: Sportstudium, Arbeiten im Tanzstudio, Volleyballtraining
Eine Woche: Arbeiten, Training, Arbeiten, Training, Uni, Arbeiten, Training, Arbeiten, Training, Training, Training, Arbeiten... Training für sportliche Jahresziele, Training für persönliche Ziele... Körper entwickel dich.

Jede freie Minute darf genutzt werden, Spaß und Freude an Bewegung, Erschöpfung und Fortschritt treiben mich an. Bewegung macht mir Spaß. Ich möchte so vieles lernen. Inspirationen werden zu Zielen.

Produktivität und das Erreichen von Zielen sind wie eine Droge. Jeder Fortschritt ist ein Hochgefühl, jeder kleiner Rückschritt motiviert zu konsequenterem Training.

Die Social-Media-Welt macht es dir jeden Tag vor: Du kannst alles schaffen, solange du nur willst.

Aber dann das ungeliebte Gefühl:
Körperliche Erschöpfung.
Mein Körper ruft Regeneration mein Kopf schreit “Ich will weitermachen”.
Ok, Regeneration. Nichts tun. Nichts tun fühlt sich schrecklich an, stehen doch noch so viele offene lang ersehnte Ziele auf der Trainingsliste. Freie Tage sind ein Genuss für den der sie genießen kann. Für mich nicht.

Freizeit bedeutet für mich Dinge tun, die einem Spaß machen: sportliche Aktivitäten mit Freunden, Dinge tun für die im Alltag keine Zeit bleibt, persönliche Entwicklung.

Ich höre auf meinen Körper. Regeneration ist wichtig. Alle 10 Tage ist mein Körper müde.

Was bleibt ist ein freier Tag an dem ich schlechte Laune habe, weil ich nicht produktiv an meinen Zielen arbeiten kann. Ein Kopf, der den Körper nicht verstehen will. Ein Kopf, der sich einen ausnahmslos produktiven Körper wünscht ohne Erschöpfung und ohne Verletzung.
Ein Körper, der ohne Regeneration niemals so produktiv sein könnte!
Wer kennt es auch, wenn sich Regeneration wie Unproduktivität anfühlt?

Ich behaupte es geht vielen ähnlich. Nur hier bei Instagram nicht: Die Mehrheit ist produktiv 24/7, 365 Tage im Jahr. #fürmehrrealitätaufinstagram .
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