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#esercizio

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Perché più del come e del perché mi incuriosisce il quando. #quando #calligrafia #pennino #domande #esercizio #perdigiorno

#ESERCIZIO #PARTICOLARE in #Palestra testato e piaciuto molto, provatelo ! ...Apritevi a nuove #esperienze per la vostra #salute ! #fitness il #booster #blackRoll e #miofasciare #preallenamento o dopo l’allenamento per #rilassare i #muscoli #area4 #paestra #gym #bodygym NON FATE I #BIGOTTI apritevi alle novità #area4 #susegana

Calcolatrici, calcolatrici everywhere. #tmlplanet #ragazzi #ragazze #matematica #esercizio

Già nella leggenda 🙌🏽 Lo avete visto?

Nel Feldenkrais si usa la forza ma quella giusta, non di più non di meno. Così si evitano infortuni da sovraccarico, si mantengono le lunghezze muscolari, si risparmiano energie in vista del prossimo traguardo. #feldenkrais #consapevolezza #movimento #roma #milano #fisioterapia #maldischiena #dottore #prevenzione #obiettivo #ginocchio #rugby #montagna #maratona #esercizio #equilibrio #corpo #efficace #determinazione #relax #allenamento #infortuni #sport #stretching

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Non vediamo l'ora. 19.12.2017

#TEAMBULK #BULKPOWDERS_IT

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un vero e semplicissimo circuito brucia grassi!!! 💪💪💪 io oggi ne approfitto 💪💪💪

🥁From “C. Wilcoxon, 150 Rudimental Solos for Snare Drum” - Solo n. 17 🥁 #wilcoxon #percussion #snaredrum #solo #training #esercizio #always #rullante #ripassoquotidiano

Chiedimi se sono felice 😊
Si
Oggi dopo tantissimo tempo sono entrata in un negozio dove prima avevo paura ad entrare... chiedo un abito per un'occasione speciale
vi confesso che avevo paura ,
la commessa mi fa vedere questo vestito 😱mi entrerà?
Lo provo ad occhi chiusi
dal camerino esulto
MI VA !!!
Era un sacco che non provavo nulla perché partivo già col dire :
tanto non ci entro !!!
Vi è mai capitato ?
A me tant'è volte di piangere in camerino .
Grazie al mio programma ho ritrovato la felicità è la sicurezza in me stessa , perché so che questi sono i primi traguardi raggiunti , ma c'è ne sono molti da raggiungere
Io ce la farò perché credo in questo programma è in me stessa !!! Contattami e ti svelo il mio programma 😘
Grazie JP ❤️
#perdopeso #bruciagrassi #cellulite #mangiosano #ritornoinforma #programmatop #esercizio #fruttaeverdura #programmarosi

Nel Feldenkrais si usa la forza ma quella giusta, non di più non di meno. Così si evitano infortuni da sovraccarico, si mantengono le lunghezze muscolari, si risparmiano energie in vista del prossimo traguardo. #feldenkrais #consapevolezza #movimento #roma #milano #fisioterapia #maldischiena #dottore #prevenzione #obiettivo #ginocchio #rugby #montagna #maratona #esercizio #equilibrio #corpo #efficace #determinazione #relax #allenamento #infortuni #sport #stretching

Ma quanto è bello il parkour? 😍

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🛑🛑🛑AMBO SU TORINO!!! Ci stiamo preparando per la tombola!!!🛑🛑🛑
Abbiamo mandato in giro per l'Italia 3 copie del nostro #myletteringdiary a casa di 3 letterine selezionatissime (<3) per avere un feedback, critiche e consigli e rendere la versione definitiva... diciamo "perfetta". Il lavoro di questo progetto è stato molto più lungo del previsto, per la nostra disperazione, ma non vorremmo mai far uscire dal nostro cilindro🎩 (o calderone, 🍲dipende da come ci inquadrate XD ) una creazione che non soddisfi noi in primis.
C'è anche da dire che siamo sempre iper critici sulle nostre creazioni, non ci sta mai bene niente insomma, e tendiamo a trovare sempre dettagli da migliorare! 💬💬💬
Comunque, grazie all'aiuto delle prescelte siamo vicini alla meta... tenetevi pronte! Il Diary sarà... BESTIALE!!! <3 @fiuchetin <3 @mirtilliepois <3 @monicophotography <3
#Repost @fiuchetin (@get_repost)
・・・
Oggi lo dedico a loro 🖤...
Li ho conosciuti su IG e poi l'anno scorso finalmente, al "mondo creativo", ho avuto la fortuna di partecipare ad un loro workshop e con uno sguardo ci siamo conquistati.
L'handlettering in questi ultimi anni mi sta sempre più stregando e se potessi non farei altro che scrivere, scrivere e scrivere ma il tempo, si sà è tiranno. Se all'inizio la mia passione era principalmente la lavagna (che comunque rimane "my first love") ora scrivo ovunque e mi diverto come una bimba... Poi qualche settimana fa dopo un abbraccione con Serena, mi sono ritrovata un regalo meraviglioso tra le mani: il loro "lettering diary" in anteprima tutto da testare!!
Ora l'ho letto tutto, scritto, provato e studiato e posso dirlo: e' UNA FAVOLA!!! Non solo è una guida chiara, semplice e completa ma è anche una piacevolissima lettura! Ti ritrovi a scrivere e ridere a ogni pagina e tutto lo spirito di Lavagnettiamo viene fuori...
Detto questo non rimane altro che aspettare la sua uscita ufficiale e poi "buttatevi a pesce" e fate che sia vostro, perché ne vale veramente la pena!! #lavagnettiamo #handlettering #myletteringdiary #love #scrivere #lavagna #esercizio #pratica #pen #brushpen #fiuchetin @lavagnettiamo

🌸noi appena rientrate🌸
👉🏻oltre a tutti i vantaggi nell’avere un cane, il bello è che con qualsiasi tempo devi uscire 🤩 così unisco il mio programma alla quotidianità 🤩
#camminareinsieme #circuito #bruciagrassi #esercizio #sport #informa #movimento #30% #alimentazionesana #70%

🌙 È il momento più bello dell'anno. Buon venerdì!! 🌲

😂😂😂
-Vincy™®
#classe #nerd #film #esercizio

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Capito? 💪🏼

Fare attività fisica di tipo aerobico è da preferire a quella anaerobica perché è dimostrato come quella aerobica aiuti a diminuire per esempio glucosio e acidi grassi in circolo .
Si intende attività aerobica di almeno 40 minuti .

#fitness #diabete #sport #aerobica #sugar #glucosio #zuccheri #grassi #fat #weith #loss #healthly #healthlylife #salute #esercizio #blood #lifestyle #life

Il cuore ha bisogno di una quantità sufficiente di magnesio per continuare a battere. Senza di esso, il cuore può effettivamente smettere di battere, causando un infarto. Inoltre, un'adeguata quantità di magnesio è estremamente importante per mantenere un cuore sano. Può aiutare a mantenere un ritmo cardiaco normale. Viene anche somministrato a determinati individui per ridurre le possibilità di sviluppare la fibrillazione atriale e le aritmie cardiache (battito cardiaco irregolare) e per i pazienti affetti da insufficienza cardiaca congestizia. I primi segni di degenerazione nel cuore e la sua relazione con i livelli appropriati di magnesio possono di solito verificarsi come cambiamenti nella frequenza cardiaca (battito cardiaco), angina e svenimento dopo un intenso esercizio fisico o attività legate al cuore. sport. Se questo è il caso, prendere nota di questi fatti e contattare il medico il più presto possibile.
#salute #vitasalutare #benessere #alimentazione #esercizio #vitaattiva #saluteevita #alimentazionecorretta #magnesio

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Il conto alla rovescia inizia... #BULKPOWDERS_IT #TEAMBULK

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@tomocoleman: Non diminuire l'obiettivo, aumenta lo sforzo.
Sii grato per i momenti difficili, sono quelli che ti hanno reso quello che sei.
Ricorda che quello che è dietro di noi e quello ci sta di fronte non è nulla in confronto a ciò che sta dentro di noi. ✳ @bulkpowders_it
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#Repost @meetingmara Una de las bellas del equipo de Dual. 😍
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🏋🏻‍♀️ D E T E R M I N A T I O N 🏋🏻‍♀️
No hagas operación bikini. Es extenuante, absurdo y seguramente recuperes el peso en cuanto termine el verano. Hazte un favor y adopta un estilo de vida saludable. Invierte en tu bien más preciado, la salud, desde ya. No pases tantas horas en una silla, corre, si no corres, anda, si no andas, baila, pero muévete. Tu ❤ te lo agradecerá.
#fitnessgirlitalia #girlswithmuscle #girlswholift #motivation #inspiration #shoulder #armday #shoulders #biceps #palestra #palestre #esercizio #allenamento #workout #allenare #entrenamiento #arm #armday #milan #milano #core #stronggirls #fitnessgirl

Giocare soft 😅

Non affidatevi ad una semplice immagine della vostra schiena...discopatie ed ernie discali sono molto più comuni di quel che possiate pensare anche in soggetti “sani”, senza alcun dolore alla schiena!
Chiedete un opinione oppure un semplice chiarimento sul vostro problema al team FKT.
Impariamo a gestire, modulare ed eliminare il dolore! #fisioterapia #riabilitazione #maldischiena #esercizio #salute #gravesano #ticino #fktstudiofisiokinetico

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Tornare a studiare........per aiutare i figli
..non è male❗
La letteratura mi è sempre piaciuta,
poi esercitare la memoria fa bene, anche questo
è #onesimplechance
#studiare #scuola #esami #cultura
#cambiamento #esercizio #memoria

🇮🇹 non dovremmo mai arrenderci quando facciamo i nostri esercizi perché ci sarà sempre un modo per motivare te stesso per essere in grado di finirli, postare come ti motivi quando fai gli esercizi?**
🏋🏻‍♂️
🇩🇴 nunca debemos rendirnos al momento de hacer nuestros ejercicios pues siempre existira la forma de motivarte para poder logar terminarlos, **comenta como te motivas cuando haces ejercicios ?**
🏋🏻‍♂️
🇺🇸 we should never give up when doing our exercises because there will always be a way to motivate yourself to be able to finish them, comment how do you motivate yourself when you do exercises?
🏋🏻‍♂️
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#dawirking #dawirkinfit20 #shreddedunion ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰
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#lifestyle #Fitness #body #excercise #esercizio #bodybuilding #beastmode #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #workout #nutrition #healthy #shredded #bodybuilder #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #life #look #strength #españa #latino #italia 🏋
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@dawirkinfit20
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Tutti i lunedì alle 10:00 e alle 18:00 Mobilità su Fitball.
Un corso tenuto da Damiano e basato sul principio dell’instabilità della palla, che richiede continui aggiustamenti posturali, per mantenere l'equilibrio. Questi aggiustamenti vengono eseguiti principalmente da muscoli profondi e accessori, che spesso non vengono coinvolti nei normali esercizi di potenziamento muscolare.

La partecipazione al corso si effettua con iscrizione mensile. La prima prova è gratuita ed è possibile partecipare previa prenotazione telefonica allo 0372 809023.

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