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#escolhicorrer

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Mais um desafio concluído!!!! Uhulllllll Montanhaaa !!! #ivclimaaventura
#montaintrail
#escolhicorrer

Aquele momento em que vc pensa....fodeu....#menos2unhasdopé 😒 #fazparte #eucorrooutenhoopebonito #escolhicorrer 😝

Bom dia 🌞 :: jóias sobre corrida ::
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Teve treino 7km +fotos que não podem faltar +bolha no pé 😆 faz parte créditos das fotos : @taniamariz personal amiga 🌴🏃🌴🏃💪💪🌞
Veja mais fotos 👉👉👉👉
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Desceu do salto alto 👠 pq de tênis 👟 se sente bem maior. 🏃🏽‍♀❤️ #corridaderua #escolhicorrer #asdamaseosvagabundos

🗣️Dia show de bola!. ✔️ 👉 Que venha as próximas.
#corridinhamixuruca #vapordavitoria #5k #escolhicorrer

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Momentos finais da Meia Maratona do Rio. Ali já estava no Quilômetro 20, quando eu estava meio que arrastando por conta das câimbras e do mal-estar. Mas a dor que fazia eu parar era mesma que me impulsionava.
Apesar de nada ter favorecido, meu tempo foi de bom tamanho 1:45:00, já que a meta era 1:30:00.
Mas vamos pra próxima 👊👊👊 Disistir NUNCA!

Aqui fica também meus parabéns a todos os novos Maratonistas e Meio Maratonistas que se esforçaram e saíram pra buscar suas medalhas.
Vem comigo...
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Meus tops novos!! Espero que agora eu consiga treinar e correr com mais qualidade 👯😀🤔 #topparacorrida #roupasdecorrida #boracorrer #boratreinar #run #runners #runforlife #corrida #escolhicorrer

Quando não podemos cumprir uma meta , traçamos uma submeta para que a meta seja batida futuramente! !#Repost @henriquee_rj (@get_repost)
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Hoje as coisas não saíram como queria.
Começando já o dia, saí todo enrolado, atrasado e sem café da manhã, cheguei na Barra 8:25 (sendo que a largada foi as 6:45), quando dei a minha largada (às 8:40) já não tinha nem mais o pórtico, ou seja, meu tempo já não seria registrado. Ai você da a largada como...? Desanimado e desmotivado. Mas mesmo assim lá fui eu...
Os primeiros 7km a pegada foi forte, chegando a pace 3:30, mas dalí em diante já comecei a passrl mal por conta do calor e da fome.
Quilômetro 16, chegou as câimbras (e só de sacanagem logo nas duas coxas, coisa que é difícil eu ter), mas deu pra continuar no trote e consegui cruzar a linha de chegada.
Bom, a meta era 1:30:00, mas por conta de alguns fatores acabou que não consegui, mas de certa forma por conta das circunstâncias tá de bom tamanho!

Vem comigo...
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Bom dia Corredores de Plantão
As vezes eu percebo gente incomodada com a minha deisciplina e acabo escutando de amigos, pessoas que não me conhece e até mesmo gente da minha família o seguinte:
"Você acha mesmo que eu vou ser escrava (o) de um corpo?" , "pra que restringir isso ou aquilo?" , "essa pessoa não cansa não?" , "vai sair com esse frio/sol/chuva?" "Eu quero é viver..."
Realmente eu também quero viver. Então já que você não aguenta, não critique! Meu dia as vezes começa as 5:30 e termina as 22:30, pode ter certeza que eu vivo muito bem!
Vamos acordar pra vida Parceiro

Vem comigo...
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O que falar do valor dessa Medalha ?
Na verdade eu só tenho a agradecer por tudo o que ela me proporcionou ( companheirismo, amizade, sabedoria, respeito, parceria )
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Sabe o que é vc encontrar pessoas de bem pelo caminho e incentiva-las a não desistir ? Isso me faz ser um Ser cada dia melhor, e me faz querer mais e mais ser um Corredor! .
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Aos amigos da pista Alexandre Mello e @pj_runner tmj ! .
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A minha mãe e minha esposa @thayssaisidoro mais que um muito obrigado por cada prova que estão ao meu lado .
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Bom, foi excepcional !!!!
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. #tonamaratona#maratonadorio#euatletanamaratona#euatleta#42k#maratona#marathon#run#running#runbrasil#medalha#errejota#apaixonadoporcorrida#meumundo#semmimimi#escolhicorrer#vidasaudavel#vemjunto#vidigalrunners#correqueseca#maratona2017

Sim!!Mais uma 🏃‍♀️🏃‍♀️e eu tô toda toda, mesmo! 😍
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Hoje com todo respeito e reverência à guerreira Anita Garibaldi , especial demais e grande honra poder correr nesta terra linda, berço da bravura de nossa heroína e a ela minha homenagem carimbada com muita raça, força e paixão, se não bastasse o visual lindíssimo da cinematográfica Laguna, praticamente todo percurso ladeando o mar e o sonho de todo corredor:percurso único, presente lindo demais e subi mais um degrau do pódio, 2o. lugar na categoria . Prova difícil, muito calor, vento contra, areia e não estava no meu melhor dia e ainda rendeu RP, então só posso dizer: Obrigada Deus 🙏🏻por me permitir estar aqui e viver a felicidade q td isto proporciona! Foi lindo demais! 💙
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Retificando stories (emoção da prova😂) #10milhasdeanita seriam 16km, mas por erro na marcação do percurso e acabou sendo 14km uma pena mas valeu demais!
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