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#ersteergebnisse

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So ihr M├Ąuse­čÉş ich muss sagen erste Erfolge vom Sport zeigen sich ­čśî­čśÄ... Was mich nat├╝rlich sehr freut ­čÖćnur der ­čĹů­čŹĹArsch l├Ąsst irgendwie auf sich warten­čśůich hab einfach so gut wie keinen ­čś▓... Wenn da wer Tipps hat M├Ądels ­čśŐimmer her damit!!!! Ansonsten Bauchmuskeln sind schon wieder total am kommen und auch Beine werden­čśâBikini Figur 2018 wird wohl werden hihi also sollte ich den Arsch ­čĹů­čŹĹhin bekommen­čśé­čśů... W├╝nsche euch jetzt erst mal nen super tollen Tag ­čśŹ... ­čĺ¬
#gymmom #workout #zielbikinifigur2018 #poworkout #bauchbeinepo #fitnessmom #fitwerden #weilichesmirwertbin #bodyandsoul #ersteergebnisse #motiviert #gl├╝cklich #alleinerziehendemama #instagirl #arschverzweifeltgesucht #memyselfandi #liveyourlifestyle #loveyourselffirst

Zwischen den beiden Bildern liegen genau 27 Tage. Also nichtmal ein ganzer Monat.
Ich konnte nach einer Sportverletzung letzten Sommer insgesamt 6 Monate keinen Sport machen und dadurch hatte ich auch keine Motivation mich entsprechend zu ern├Ąhren. Das resultierende Ergebnis seht Ihr links. Von der Form, die ich mir in den letzten zwei Jahren aufgebaut habe war nichtmehr viel ├╝brig. Anfang J├Ąnner konnte ich endlich wieder mit dem Training beginnen. Ausgestattet mit einem selbst erstellten Trainings- und Ern├Ąhrungsplan, kann ich heute stolz ein Ergebnis pr├Ąsentieren mit dem ich selbst nicht gerechnet habe. #fitness #ern├Ąhrung #eatclean #ersteergebnisse #results #trainhard #motivation #focus #dasisterstderanfang #dersommerkommt #stiviarmy

Wir hatten die letzten Tage Besuch, deswegen hatte ich leider keine Zeit um was hoch zu laden, aber jetzt ist es so weit. Ein erstes Ergebnis von Donnerstag. Wir haben viele Fotos gemacht und viel ausprobiert. Leider sind aber auch viele unscharfe Bilder dabei rausgekommen. Wollt ihr noch mehr Ergebnisse sehen?

#reiten#fotographie#pferd#schnee#winter#ersteergebnisse#unbearbeitet#riding#horse#snow

Wie sch├Ân, wenn man ein neues Hobby (das tats├Ąchlich mal wenig mit Schule zu tun hat) gefunden hat ­čśŹ­čĺĽ#Aquarell #malen #flowers #wreaths #trysomethingnew #stolz #ersteergebnisse

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