#ersteergebnisse

MOST RECENT

Die erste Woche ist erfolgreich beendet worden. Heute, am 8. Tag geht es natürlich wieder ins Fitti mit John, weiter am Ziel arbeiten.
Insgesamt 12 KG in 6 Wochen abgenommen nur durch Ernährungs Umstellung und Willenskraft!

Neues Fitness und Ernährungs- Programm ab Mittwoch.

#nopainnogain
#workhardlivefit
#summerbody2019
#trainierenmitbuddy
#eiweißshake
#abnehmen
#ernährungsumstellung
#12kgweniger
#pumpenimfitti
#glücklich
#ersteergebnisse

Yeah 🙌🏼 Mein #herzultraschall war schon mal super 👍🏻 jetzt muss morgen nur noch das CT positiv ausfallen und ich darf zum Ende des Jahres langsam die Medikamente absetzten und wieder fliegen 🙏🏻😍 Ich freue mich schon ein wenig, den das Herz ist ein wichtiger Bestandteil, damit unser Körper funktioniert und es hat sich wieder erholt 💖 Jetzt bin ich umso aufgeregter wegen morgen 😳😬 Kann bestimmt heute Nacht nicht schlafen und dabei wird es morgen ein langer Tag, denn Beyonce und Jay-Z warten auf uns 👌🏼 #ersteergebnisse #holiday #einpaartagefrei #herzgutallesgut #ekg #lungenembolie #fucklungenembolie #kämpfen #dubaiichkomme #krankenhausbesuch #freude #happy #daumendrücken #morgengehtesweiter #hoffnung #hoffnungstirbtzuletzt

Wenn ich irgendwas bestimmtes fotografieren will, steht mir eigentlich immer @darjana.nika zur Verfügung 👍🏼 so war sie auch die erste, die ich mit einem Pferd zusammen fotografiert haben. Es haben beide wirklich super gemeistert 😍 von ihr werdet ihr immer mal wieder etwas sehen 👌🏼 An dem Tag war die Sonne aber leider sehr stark. Das hat es nicht besonders einfach gemacht. Trotzdem haben wir am Stall ein einigermaßen schattiges und schönes Plätzchen gefunden 😊 jetzt weiß ich zumindest, dass man in der Mittagszeit entweder gar nicht fotografiert oder sich einen besseren Schattenplatz sucht 😄 ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗
.
Werbung wegen Personenmarkierung
.
.
.
#pferdefotografie #fotoshoot #fotoshooting #menschtierfotografie #sonnigertag #schattenplatz #2017 #fotografin #niederbayern #stammmodel #fotografieren #canon #canoneos600d #50mmobjektiv #portrait #nkbildpoesie #jederfängtmalan #ersteergebnisse

#ersteergebnisse vom #fotoprojekt am #mädchentag 😍😍😍 kommt vorbei! Jeden Freitag von 16-19 ihr im @ackerpoolco mit Janina 🤗😋📸📸📸

Das Wachstum geht weiter!
Bio Rucola, Karotte, Basilikum, Rotkohl und Bio Spinat ließen nicht lange auf sich warten und ich kann es kaum erwarten sie bald zu ernten 😍
.
.
.
#growing #planting #garden #gardening #garten #schrebergarten #ersteergebnisse #yummy #happy #potd #sunnyday #bestevoraussetzungen #like #loveit #photosoftheday #photography #picture #stolz #proud #instapic #instaflowers #instagarden #tflers #germany

Wow 🙈 Hab mich gestern mal wieder von meinem Freund fotografieren lassen 😅 und das ist das Ergebnis 😊😊😊 meine Waage stand ja gerade 2 Wochen still aber dieses Bild hat mich die Nacht gut schlafen gelassen 😊 💪🏻 Klar ist da noch viel Fett und ich bin noch lange nicht fertig aber der Anfang ist geschafft 🍀🍀🍀also manchmal bringt die Waage nichts 🤭😅 da ich gerade so unmotiviert war ist das eine Mega Motivation für mich 😇♥️
••••••••••••••••••••••••••
#abnehmen #vorhernachher #kalorienzählen #wiegetag #bodytransformation #abnahme #körperformen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #motivation #stillstandaufderwaage #körperformtsichtrotzdem #weitermachen #durchhalten #fitfam #ersteergebnisse #erfolg #ersteerfolge #stolz #selbstliebe #proud #weightwatchers #weightlossjourney #weightloss #foodblog #abnehmblog

Gestern wurde ich zum ersten Mal von einer Freundin gefragt, ob ich abgenommen habe. 😀 Ihr glaubt nicht, was für ein tolles Gefühl das war. Sie meinte dann auch, dass man es schon ordentlich sieht. (Wahrscheinlich hat sie da aber auch etwas übertrieben 😉)
Später hat dann meine Mitbewohnerin/Freundin auch angemerkt, dass man was sieht. Ihr fällt es halt nicht auf, weil sie mich täglich sieht.

Wir haben uns dann zusammen fertig gemacht (Girls night out) und sind in die Stadt. Ich hatte übrigens das erste Outfit an. Das Top konnte ich vor 3 Monaten nicht anziehen.🙈Es saß vielleicht nicht optimal aber das war mir egal. Jetzt bin ich noch motivierter, weiterhin Ergebnisse zu erzielen.
Ich bin momentan einfach nur glücklich, dass es (wenn auch langsam) in die richtige Richtung geht. 😊🌻☀️ Habt alle ein wunderschönes Wochenende!
#abnehmen #abnehmen2018 #gesundabnehmen #abnehmtagebuch #abnehmblog #hallowunschkörper #derspeckmussweg #ranandenspeck #motivation #ersteergebnisse #alteklamottenpassenwieder #selfie #gesundesich #weightloss #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlossblog #fitfam #fitfamgermany #loveyourself #gesünderesich #gesunderkörper #hallowohlfühlkörper

Most Popular Instagram Hashtags