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✨Lundi ✨
Conseil lâcher-prise au bureau 👉 La pause, oui, mais pas n'importe comment !
✨ Privilégiez l’errance mentale ! ✨
Le travail entraîne souvent beaucoup de pression...
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En laissant vos pensées voyager et s’évader pendant 3 petites minutes, votre cerveau pourra ensuite régénérer les ressources attentionnelles plus facilement.

Abandonnez aussi les écrans, smartphones,Internet ou autre, le but est vraiment de vous détendre, penser à des aventures plaisantes et agréables pour faire s'évader l'esprit un instant.

Votre concentration et votre productivité en sauront sur-boostées.
#CaMarcheouCaMarchePas ❓👇✨
(Partagez votre expérience de test en commentaire)

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