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#ernährungspro

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De/En
Guten Morgen an Tag 184
Katzen gekuschelt, Oma angerufen. Kaffee Check... Jetzt geht's zum laufen.
#thermomix Tag gestern war erfolgreich 😻
2x Brötchen
1x Gemüsepaste
1x Abendessen
1x Eis
Keine Ahnung warum meine Mutter den nicht wollte... Ich geb ihn nicht mehr her!

Schönen Sonntag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 184
Snuggled the Cats, had Coffee and did call the grams!

Thermomix day was a success! 😻
2x chargesof breadrolls
1x soupspicer
1x Dinner
1x icecream

I dunno why my mother did not want the magic Pot... Yet i will not return it... Ever!
Happy Sunday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 183
Okay okay, Mahlzeit! Ich war aber schon einkaufen und hab mich tierisch dabei geärgert... Denn.. steh ich im lidl an der kasse, leg 1 teil aufs band... schmeisst der typ hinter mir alles aufs band... trifft meine tasche dabei. zerdeppert mir die Eier... sag ich nichts. geh, hol neue und will dann wieder an ihm vorbei... was ich wolle, er wäre vor mir dran und ich hätte ja mal nett fragen können ob ich vorbei kann... Meine Tasche lag halt mit allen Einkäufen noch VOR ihm auf dem Band... Naja heute #thermomix ultimativ Test... Gewürzpaste, Eiweißbrot und Abendessen :) Und wenn das Brot nichts wird... Sowie fürs Krankenhaus gibt's natürlich mein liebstes von @minutenbrot 😻😻😻
Schaun wa Mal.

Und bei euch so? 🌈💙🌈 Good morning on Day 183

Well okay, good day! But i allready did my grocery-shopping :) How is your day going? 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
#thermomix ... Kann ich... Nicht 🙈

Aber gut, das Ding nachbestellen war einfach, auch wenn man sich bei so nem teuren Gerät wohl etwas mehr #kundenservice hätte erwarten dürfen. Selbstverschuldet hin oder her. Anfängerfehler passieren.
Egaaaaal!

Gestern gab's dann noch ne Spritze für die Hüfte und die scheint endlich zu helfen
Morgen in einer Woche 😻😻😻 Und ihr?
🌈💙🌈 Good morning on Day 180
Thermomix and i ... We so Not manage to become Friends.

Hip was injected and finally Starts to get better. Now bloodtesting for the surgery. And then Off topic Work. 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

Da isse dann auch bei mir angekommen :) Meine #iloveproteinbox Oktober.
Die Cola lebt schon nicht mehr und die Schoki auch nicht, der oreo-riegel ist wieder an @patric_we abgetreten worden und der Rest kommt mit ins Krankenhaus 😻
Mein @minutenbrot genauso, aber das liegt schon verpackt daheim.
Ich müsste eigentlich Nachlass bekommen auf das Krankenhaus Tagegeld soviel eigenes Essen wie ich mitbringe.

#🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 182
Letzter Arbeitstag 😻

Dezent mit #gummibären Grund versorgt. @baerencompanylandau

danke!

Bin zu spät dran, daher nur kurz heute früh.

Wie geht's euch?

7 Tage bis OP 😻🙈🙈🙈🌈💙🌈 🌈💙🌈 Good morning on Day 182
Last day at Work 😻

Got my sugarfree #gummybears 😻 in time for the hospital. 7 days to Go.

Bitte late, so i have to be quick.
How are you? 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

#pudding #😻 Es ist unglaublich wie #glücklich ein kleines #Lebensmittel machen kann. #ErnährungmitPlan #ernährungspro #😹 #ernährun kann Spass machen. #backtowork

De/En
Guten Morgen an Tag 174
Gestern gab es neue Arbeitsschuhe 😻 wenn man nicht genau hinsieht sind es fast Sneakers. Mit #stahlkappe und durchtritts sicherer Sohle. Meine Arbeitsschutzschuhe sind die Schuhe, die ich aufs Jahr gesehen am häufigsten trage... Dafür haben die ausrangierten jetzt 1 Jahr gehalten... Die 2. meist getragenen sind meine @underarmourdach #bandit2 ... Gestern wieder zum joggen angehabt. Lief gut,dafür dass seit Samstag gar nichts mehr ging.

Schönen Donnerstag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 175
New shoes from and for Work... At least thoose new Security Shoes Look Like Sneakers and Not some old Vampire shoes.

2nd Most i wear my Bandit2 running was okay today, saturday was truly Bad and since i did not manage to try again besides today.

I Wish you all a good thursday. 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 178
Heute 1205 kcal beim Sport gelassen 😻😻😻 morgens joggen plus Monte Auslauf und heute Mittag die grosse spazierrunde gelaufen. War aber tatsächlich fast zuviel. Hatte zu kämpfen bis ich daheim war. 😢 Dafür gab es Milka zum Naschen. Und es war mir egal, dass heute Sonntag ist. Noch 11 Tage bis OP... Ich geh jetzt dann nur noch auf die letzten Meter. Ich freue mich so ... Egal was es an Schmerz bedeutet.

Habt einen guten Start in die Woche. Meine letzte Arbeitswoche vor OP 😻 🌈💙🌈 Good morning on Day 177
Left 1205kcal with Activity today. Running and Walking in the morning und Walking afternoons. I overdid it... Had a hard time Walking Back Home. AS a treat i ate my davon choco 😻

11days Till surgery. 11days Till the dream comes true.

I Wish you all a good Monday. My Last working Week before surgery tho. 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 167
Direkt aus der Auflaufform essen spart sooooo viel Abwasch :D und ich hasse Abwasch! Und es macht halt auch einfach Spaß!

Joggen war zwar kürzer als sonst, da es zu schnell zu dunkel wurde, dafür war es ein absolutes topspeed Training für mich. Ich werde besser... Und die Hüfte auch. Vielleicht darf ich ja bald wieder an die Gewichte... Ich vermisse mein #gym ... Herz tut noch gut weh... Aber es wird besser... Jeden Tag ein kleines bisschen.

Habt n tollen Donnerstag! 🌈💙🌈 Good Morning on Day 167
I hate dishwashing... So i try to Safe Work as much as possible. 😹 Eating right Out the bowl can be so much Fun! Especially if you do so with 2 or more Persons. But eben alone it's pretty fine.

Had a good Run yesterday. Heart is still hurting but it will Pass. Destroyed hope sucks. Yet i have to look Forward... Look after me! Many Things coming Up.

I Wish you all a great thursday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

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De/En
Guten Morgen an Tag 184
Katzen gekuschelt, Oma angerufen. Kaffee Check... Jetzt geht's zum laufen.
#thermomix Tag gestern war erfolgreich 😻
2x Brötchen
1x Gemüsepaste
1x Abendessen
1x Eis
Keine Ahnung warum meine Mutter den nicht wollte... Ich geb ihn nicht mehr her!

Schönen Sonntag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 184
Snuggled the Cats, had Coffee and did call the grams!

Thermomix day was a success! 😻
2x chargesof breadrolls
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1x icecream

I dunno why my mother did not want the magic Pot... Yet i will not return it... Ever!
Happy Sunday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 183
Okay okay, Mahlzeit! Ich war aber schon einkaufen und hab mich tierisch dabei geärgert... Denn.. steh ich im lidl an der kasse, leg 1 teil aufs band... schmeisst der typ hinter mir alles aufs band... trifft meine tasche dabei. zerdeppert mir die Eier... sag ich nichts. geh, hol neue und will dann wieder an ihm vorbei... was ich wolle, er wäre vor mir dran und ich hätte ja mal nett fragen können ob ich vorbei kann... Meine Tasche lag halt mit allen Einkäufen noch VOR ihm auf dem Band... Naja heute #thermomix ultimativ Test... Gewürzpaste, Eiweißbrot und Abendessen :) Und wenn das Brot nichts wird... Sowie fürs Krankenhaus gibt's natürlich mein liebstes von @minutenbrot 😻😻😻
Schaun wa Mal.

Und bei euch so? 🌈💙🌈 Good morning on Day 183

Well okay, good day! But i allready did my grocery-shopping :) How is your day going? 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 182
Letzter Arbeitstag 😻

Dezent mit #gummibären Grund versorgt. @baerencompanylandau

danke!

Bin zu spät dran, daher nur kurz heute früh.

Wie geht's euch?

7 Tage bis OP 😻🙈🙈🙈🌈💙🌈 🌈💙🌈 Good morning on Day 182
Last day at Work 😻

Got my sugarfree #gummybears 😻 in time for the hospital. 7 days to Go.

Bitte late, so i have to be quick.
How are you? 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

Da isse dann auch bei mir angekommen :) Meine #iloveproteinbox Oktober.
Die Cola lebt schon nicht mehr und die Schoki auch nicht, der oreo-riegel ist wieder an @patric_we abgetreten worden und der Rest kommt mit ins Krankenhaus 😻
Mein @minutenbrot genauso, aber das liegt schon verpackt daheim.
Ich müsste eigentlich Nachlass bekommen auf das Krankenhaus Tagegeld soviel eigenes Essen wie ich mitbringe.

#🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
#thermomix ... Kann ich... Nicht 🙈

Aber gut, das Ding nachbestellen war einfach, auch wenn man sich bei so nem teuren Gerät wohl etwas mehr #kundenservice hätte erwarten dürfen. Selbstverschuldet hin oder her. Anfängerfehler passieren.
Egaaaaal!

Gestern gab's dann noch ne Spritze für die Hüfte und die scheint endlich zu helfen
Morgen in einer Woche 😻😻😻 Und ihr?
🌈💙🌈 Good morning on Day 180
Thermomix and i ... We so Not manage to become Friends.

Hip was injected and finally Starts to get better. Now bloodtesting for the surgery. And then Off topic Work. 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 176
So, da isser also. Angeschlossen und aufgenommen... Was tu ich jetzt damit? Gibt es eine sinnvolle #lowcarb Verwendung für den #thermomix ? Mach ich absofort meine @gymqueen.de shakes da drin? Es heisst immer es sind die Kinder die Dinge unbedingt haben wollen und dann nicht nutzen... Was sagt uns das? Genau! Meine Mutter oder auch nur das Kind meiner Oma 😹😹😹 aber da hätte sie sich echt was günstigeres zum Geburtstag wünschen können damals! Naja nun werd ich gucken, dass ich mit dem klar komme.
Jetzt geht's erstmal in die Stadt und nachher zum #joggen und ihr so?

Schönen Samstag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 176
Well... Now he found it's Place. But...what the Heck someone Like me is supposed to do with it? I don't do cooking with Style 🙈😹
Well i will have to learn and Hope it makes cooking easy while i recover from the surgery. I Always was told it is a childish behavior to want Things and don't usw them afterwards... I guess that this means, my Mom is only the child by Grams 😹

Now Off #Shopping an later zum #running

What are your Plans?

Good saturday to all of you!
!
🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 175
Heute in 14 Tagen ist die OP schon rum 🙈😊👍😹 ich bin so nervös. Ich möchte unbedingt erfahren, wieviel Haut diesmal wegkommt. Alles so spannend 🙈

Hab heut den Thermomix meiner Mutter in meine Wohnung umgezogen. Jetzt muss ich nur noch damit umzugehen lernen.
Mit Glück ist es heute auch nur ein kurzer tag. Schön wärs.
Habt n tollen Freitag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 175
14 days from now my surgery is allready over. I am so nervosly excited. Can't wait to know how much Skin they will Take Off.

I moved my mothers Thermomix into my flat today she never used it. :( Now i only need to learn hören?! If i am lucky i have a short day!

Have a good friday!
🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 174
Gestern gab es neue Arbeitsschuhe 😻 wenn man nicht genau hinsieht sind es fast Sneakers. Mit #stahlkappe und durchtritts sicherer Sohle. Meine Arbeitsschutzschuhe sind die Schuhe, die ich aufs Jahr gesehen am häufigsten trage... Dafür haben die ausrangierten jetzt 1 Jahr gehalten... Die 2. meist getragenen sind meine @underarmourdach #bandit2 ... Gestern wieder zum joggen angehabt. Lief gut,dafür dass seit Samstag gar nichts mehr ging.

Schönen Donnerstag! 🌈💙🌈 Good morning on Day 175
New shoes from and for Work... At least thoose new Security Shoes Look Like Sneakers and Not some old Vampire shoes.

2nd Most i wear my Bandit2 running was okay today, saturday was truly Bad and since i did not manage to try again besides today.

I Wish you all a good thursday. 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 173
Mittwoch... Mit heute noch 3 Tage und dann we 😻 endlich ein ganzes... Sogar ein langes! Da ich Freitag bereits um 12 gehen kann.
Ist es nicht seltsam, dass die Menschen die wir bereit sind zu lieben, für uns nicht erreichbar sind? Ist das der große Witz, den sich das Leben uns erlaubt? Oder verlieben wir uns einfach nur in diejenigen, die wir nie bekommen werden?

Habt n schönen Mittwoch! 🌈💙🌈 Good morning on Day 173
21/2 day till Weekend. I am so looking Forward to! 😻
Isn't Strange that thoose persons WE decide to Love are unreachable, is this the worlds big joke? Or do WE simply Fall in Love with persons WE are not supposed to ne with?

Good wednesday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 172
Montag rum... Einer noch und dann ist schon die große woche mit all ihren guten Dingen 😻

Gestern bei der Oma gewesen, neue Küche auf dem Plan angeguckt.
Auf zur Arbeit. Und nachher nach #bruchsal ... Weiß jemand wo man da gemütlich Kaffee trinken kann?

Habt n tollen Dienstag!
🌈💙🌈 Good morning on Day 172
Monday done, one to Go before the best Week of the Year will come Up.

Visited Grams Yesterday. Checking Out of the new kitchen plan.

Now going to Work. Later in, i'll be in Bruchsal. Any Place with real good Coffee recommended?

Have a superb tuesday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 171
Gestern 11 von 12 km im Regen spaziert... 😱😢 Wetter passt zu meiner Stimmung... So viel falsche Menschen wie ich die letzten Tage erlebt und aus meinen Leben geworfen hab... Zu krass wieviel falsche Menschen
Passend zu Montag, habt n guten!
🌈💙🌈 Good morning on Day 171
Rainy Walk Yesterday... 11 of the 12km Rain was my company.

Weather fits my mood, tho. It incredible how many false persons are showing Up in my live atm... Fitting Monday! Have a good one! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 170
War ja klar, das ich vor OP jetzt noch krank werde. Joggen lass ich heute, Hals kratzt, Nase zu... Beine schwer und voller Wasser.
Geburtstag war sehr schön :) das essen super! Danke @sabbi

Heute geht's also höchstens spazieren.

Und ihr so? 🌈💙🌈 Good Morning on Day 170
Feeling sickish. No running today, but i will go for a Long Walk. At least be Outside.
Birthday was pretty sweet :) had a good time.

Back to bed :( 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquadgoals

De/En
Guten Morgen an Tag 169
Auf zur Arbeit... Der letzte Samstag für eine lange Zeit. Brauch den Tag heute aber auch... Mein Schreibtisch sieht aus 🙈🙈🙈 keine ablage gemacht nichts. Hab ja jetzt 5 Std zum rödeln.
Nachher dann zum @floisch und dort laufen und heute Abend geht's dann auf einen ganz besonderen Geburtstag 😻 @sabi ich freu mich auf den #apfelkuchen
Habt n tollen Samstag! 🌈💙🌈 Good Morning on Day 169
Off to Work... The Last saturday for quiet an time now. Gotta do a Lot sorting and cleaning. Can't find my desk anymore. Well 5hours will help to get this fixed.

After Work i will go for an Run and visit a friend... Tonight i will attend a very Special Birthday 😻 looking forward to the #applepie
Haben good saturday 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 168
Was machst du da? Das ist voll interessant! Dürfen wir mitmajdgwhjdbdjskkanxhsj?
Jeden Abend wieder 😹 ich liebe meine #🐈
Nach Morgen sind es noch 2 Freitage die ich arbeiten muss... Es wird ernst und ich freu mich mittlerweile so sehr. Das ist wie die Weihnachtszeit für andere *.* Jetzt auf zur Arbeit. Heute und morgen. Aber Samstag nur kurz.
Habt n tollen Freitag!
🌈💙🌈 Good Morning on Day 168
What are you doing? Can WE help? Let us heqdhgjzkgdjukj... Every evening! 😹 I Love my 🐈

3fridays left to Work. It's coming closer and closer. For me it is like christmastime. So happynervos Nervosität!

Off topic Work now!

Have a good day! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

Yeh....I went there lol 😂 this shirt 👚 displays my future self: a bad-arse unicorn 🦄
Got weighed at the VA today (just an annual check up 😇nothing to worry about) and my heart was broken 💔

I hide my weight well, but I was still flabbergasted 😲 when I saw the numbers on that horrid scale 😓

1️⃣7️⃣8️⃣😭😭😭 Yes 😳 I'm only 5'3, there is NO way I should have that kind of relationship with earth's 🌎 gravitational pull 😫

Tomorrow we begin our ACCOUNTABILITY TAG TEAM 🏆 the goal 🥅 is to be active 🏊‍♀️🎽🚴🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🤽‍♀️ After you complete your workout, TAG ME 🙋🙋🙋 and I'll do the same!

Let's do this 💪💙💪💙

De/En
Guten Morgen an Tag 167
Direkt aus der Auflaufform essen spart sooooo viel Abwasch :D und ich hasse Abwasch! Und es macht halt auch einfach Spaß!

Joggen war zwar kürzer als sonst, da es zu schnell zu dunkel wurde, dafür war es ein absolutes topspeed Training für mich. Ich werde besser... Und die Hüfte auch. Vielleicht darf ich ja bald wieder an die Gewichte... Ich vermisse mein #gym ... Herz tut noch gut weh... Aber es wird besser... Jeden Tag ein kleines bisschen.

Habt n tollen Donnerstag! 🌈💙🌈 Good Morning on Day 167
I hate dishwashing... So i try to Safe Work as much as possible. 😹 Eating right Out the bowl can be so much Fun! Especially if you do so with 2 or more Persons. But eben alone it's pretty fine.

Had a good Run yesterday. Heart is still hurting but it will Pass. Destroyed hope sucks. Yet i have to look Forward... Look after me! Many Things coming Up.

I Wish you all a great thursday! 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 166
Gestern so gut es ging rum gebracht. War viel draußen. Joggen im Wäldchen, zum cooldown den Monte hoch und natürlich wieder runter. Mittags über die Innenstadt, das Freibad und den Monte noch eine grosse runde (10km) spaziert. Beine sind müde aber mein Kopf unruhig.
Gummibärchen und Pfannkuchen sind für heute eingepackt. Falls #seelentröster gebraucht werden.
19 und 22 Tage noch... Leider stehen 2 Friedhofsbesuche davor an. Morgen hätte die Oma Geburtstag und am 15. hätte der Opa Geburtstag gehabt. Achterbahn hoch 10 im Oktober.

Habt n guten Mittwoch! 🌈💙🌈 Good Morning on Day 166
Did the possible best i could so Yesterday.
Sports. First Jogging 6km, cool down 3,5 km and a sunday afternoon Walk 10km. Legs are tired but my mind fusses around Like a flummy.
2 oh so good events coming Up yet First 2 very sad Tasks have to be done... Birthday and passingday of my grandma as also Birthday of my grandpa, who died this Year, are soon here. In fact Grams Birthday had been tomorrow. Motional Rolercoaster.

Have a good wednesday 💙 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

De/En
Guten Morgen an Tag 165
Guten Morgen an diesem regnerischen Feiertag!
Passend zu meiner Stimmung... Verarscht werden tut halt weh. Auch wenn derjenige einfach sich selbst und damit uns im Weg stand.

Wenigstens ist mein #nervennahrung gestern angekommen. Danke @baerencompanylandau

Nunja, es muss weitergehen. 24tage bis zur OP und nur noch Konzentration auf mich und mich allein!
Ich werd aufstehen und Kaffee trinken und dannngleich laufen gehen. Hüfte wird nur langsam besser.
Schönen Dienstag! 🌈💙🌈 Good Morning on Day 164
Rainy das fits mmy mood! Pretty Hurt and bruised Soul after the last few days. #single

At least my #soulfood was delivered Yesterday and it somehow reached my kcal-deficit.

#coffee now and then some Cardio. Hipjoint is not really getting better and doc says No weights, only Cardio for now.
Have a good tuesday 🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

Was Wut im Bauch, Schmerz im Herzen und ein Monster im Magen nicht alles erreichen können!

Schnellste Joggingrunde bisher plus 30minuten auslaufen und trotzdem keine Ruhe in den Knochen.
Ich lass das mit dem Männern
#single sein scheint mir besser zu bekommen was mein Seelenleben angeht.
Wie war euer Tag?

#🌈💙🌈
#fettlogiküberwinden #mindset #trainhardeatharder #theh #coffee
#happyface #😺 #fitfam #fitgirl #gains #workout #neveralone #fitbossnation #fitbossnation_jetzt_erst_recht #ernährung #kcals #tracking #ernährungspro #iifym #staypositiv #keepmoving #unicorns #🦄#unicornsquad

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