#equilibrioebemestar

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"A vida não oferece promessas nem garantias...apenas possibilidades e oportunidades. " Vivaaaaa, minha gente! 😍🍸 #futuranutrimasvivendo #semneuras #royaltulip #mentesãcorposã #equilibrioebemestar

Estamos preparando tudo com muito carinho pra vcs! Cantinho do ☕️do nosso estúdio! ♥️#pilatesetudodebom #vempilatear #clínicarecorporeretielyevangelista #equilibrioebemestar #pilateslianapaiva

Cai, levanta, faz de novo, cai, levanta, tenta e tenta e vai tentando até dar certo. Equilíbrio na vida!👌🏻#equilibrioebemestar #vivamais #healthylifestyle #verao2017 #soquerosaude

"Esperar que a vida te trate bem porque você é uma boa pessoa, é o mesmo que esperar que um tigre não te ataque porque vc é vegetariano" Bruce Lee.
Porém ser uma pessoa do bem não é ser boba.
Faça e tenha atitudes dignas da sua consciência e conduta decente.
Mas não haja como as pessoas querem impor que você faça.
Não viva de forma a agradar somente aos outros, e você?
Se viver em função de atitudes que agradaria somente aos outros...você será o primeiro decepcionado nisso tudo.
Trace e trilhe seu caminho sem pisar em ninguém e sem permitir que lhe pisem...
Seja sua melhor expectativa, não espere pela ações de outras pessoas...a felicidade está aí bem dentro de você.
#voceeoquevocequerser
#projetosejavocemesmo
#equilibrioemocinal
#equilibrioebemestar
#projetocorpomenteespirito

Que se multipliquem a felicidade, o amor e a paz!!!! Bom dia e bom fim de semana!!! #fisioterapiaintegradaaenergia #equilibrioebemestar #shiatsu #reiki

Primeiro contato dos professores das 3 unidades de Ribeirão Preto com Body Balance. Um novo programa dinâmico, baseado em técnicas de yoga, tai-chi e pilates. Nele são combinados práticas fundamentais como o controle da respiração, concentração, flexibilidade e força, de modo a criar uma sessão holística para haver um estado de equilíbrio e harmonia entre seu corpo, alma e mente. Vem pra @smartfit conhecer essa novidade! #smartfit #smartfitrp #smartfitribeiraopreto #vemtreinarcomagente #vemsersmartfit #bodybalance #lesmills #equilibrioebemestar #energizando

Hoje foi dia de participar do 3 Simpósio de Atualidades da Nutrição Clinica e Esportiva promovido pela equipe da @equilibrium_nutricao! #nutriçãofuncional #nutricaoesportiva #bemcomer #nutritiousfood #nutriçãointeligente #nutricao #equilibrioebemestar

Almoço de hoje foi arroz de couve flor com açafrão, omelete de brócolis com tomate e um pouco de sopa lanche Herbalife e saladinha. Mega saciada com esse prato que além de saudável e delicioso. EU FAÇO AS MINHAS ESCOLHAS!
#pratosaudavel
#equilibrioebemestar
#coachrenataoliveira
#Herbalife
#desafio90dias

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Bom dia!!!
Depois de um tempo sem aparecer por aqui, retorno com força total.
Que seu dia seja repleto de momentos e acontecimentos incríveis e que por onde passar irradie amor, paz e alegria!!
#fisioterpaiaintegradaaenergia #shiatsu #reiki #equilibrioebemestar

Feliz dia meus amigos!!! .
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A Lista

Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia?
Quantos você já não encontra mais?

Faça uma lista dos sonhos que tinha.
Quantos você desistiu de sonhar!
Quantos amores jurados pra sempre
Quantos você conseguiu preservar?

Onde você ainda se reconhece?
Na foto passada ou no espelho de agora?
Hoje é do jeito que achou que seria?
Quantos amigos você jogou fora?

Quantos mistérios que você sondava...
Quantos você conseguiu entender?
Quantos segredos que você guardava?
Hoje são bobos ninguém quer saber.

Quantas mentiras você condenava?
Quantas você teve que cometer?
Quantos defeitos sanados com o tempo...
Eram o melhor que havia em você?

Quantas canções que você não cantava
Hoje assovia pra sobreviver?
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você?

Oswaldo Montenegro

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A busca pelo equilíbrio na vida começa com a conscientização de pontos a serem melhorados. Em geral, nos processos de Coaching é indicado ao Coachee que faça essa análise de forma simples, porém muito assertiva, utilizando uma ferramenta chamada “Roda da Vida”, que consiste em metrificar cada área da vida em um infográfico. Essa ferramenta ajuda a visualizar qual área precisa de uma atenção especial.

Imprima esse post faça a sua análise e preencha a caneta imaginando em uma escala de 0 a 10, como você está em cada tópico. Feito? Agora deixe pra mim sua mensagem, ficarei feliz em te ajudar.
Dra Ailane Araujo

Reconecte-se e tenha uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.

#medicinaquantica #vidasaudavel #reconecte-se #equilibrioebemestar #nutrologia #nutricao #draailanearaujo#lifecoaching

Que a Auriculoterapia é excelente para tratar doenças e controlar a dor, muita gente já sabe. Mas que a Auriculoterapia emagrece e pode proporcionar perca de MEDIDAS com junção á outro tratamento corporal, poucas pessoas tem noção.
Para isso juntamos a Auriculoterapia + Drenagem linfática um pacote com 4 sessões para você aproveitar o máximo desse tratamento espetacular. 💆Av. Prof. Carvalho Pinto, 186 - Sl.05 Centro
Caieiras
Siga nosso insta: @espacoesteticaequilibrio
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Entre em contato conosco via:
☎️(11)4381-2300 📱(11)96713-0610
💌esteticaequilibrio@outlook.com.br

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Almoço de hoje foi arroz de couve flor com açafrão, omelete de brócolis com tomate e um pouco de sopa lanche Herbalife e saladinha. Mega saciada com esse prato que além de saudável e delicioso. EU FAÇO AS MINHAS ESCOLHAS!
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#desafio90dias

Respirar é algo natural e instintivo, mas com a vida acelerada dos dias atuais estamos cada dia mais desaprendendo a forma correta de respirar. Para respirarmos bem precisamos utilizar a musculatura adequadamente e puxar o ar pelas narinas, e utilizar o diafragma. A reeducação respiratória previne doenças, reduz o estresse, hipertensão, depressão, ajuda a rejuvenescer, emagrecer, tranquilizar o emocional, induzindo ao relaxamento. #draailanearaujo #vidasaudavel #reconecte-se #equilibrioebemestar #nutrologia #nutrição #medicinaquantica

E muita gente pensa que Pilates é moleza! 
Quem se identifica?​ 😛😜😛 Horário de funcionamento:
06h às 11h | 15h às 21h.
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Rico em fibras e vitaminas, esse é um excelente parceiro para quem quer perder peso de forma saudável. Faça como eu, comece o dia com o pé direito, regulando o intestino, desintoxicando o corpo, mantendo a pele saudável e ainda ganhando uma dose de energia extra.
Segue abaixo minha receita para você:
4 maças fuji ( sem casca)
1 folha de couve
4 folhas de manjericão
3 folhas de rúcula
1 galho pequeno de alecrim
1 pedaço pequeno de gengibre.
Bata tudo no liquidificador! Não precisa de agua.
Reconecte-se e tenha uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.
#medicinaquantica #vidasaudavel #reconecte-se #equilibrioebemestar #nutrologia #nutricao #draailanearaujo

A auriculoterapia age de forma a estimular as terminações nervosas até todas as glândulas do corpo, proporcionando que o órgão doente possa alcançar o seu equilíbrio natural. Esse tratamento poderá ser associado aos demais tratamentos estéticos potencializando assim seus resultados.
Venha conhecer!😉😉 💆Av. Prof. Carvalho Pinto, 186 - Sl.05 Centro
Caieiras
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Você sabia que o Pilates foi criado com o nome de “Contrologia”? O termo significa o controle do corpo pela mente, principal objetivo do método. #curiosidade

...Ainda tem que fazer um carinho no marido...
Ventosaterapia:
Uma técnica que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção da pele.
Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares.
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