#equilibrio

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#Repost @brissa ・・・
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Brownie saudável, low carb, sem açúcar, sem glúten e INCRÍVEL! 😱

Não esquece de CURTIR e marcar os amigos - não deixem essa receita morrer!! Ela é perfeita demais 😂 - e isso me motiva a continuar e criar mais receitinhas ❤️ é super importante pra mim 😊

Ingredientes:

80g de manteiga ghee ( ou manteiga normal sem sal, azeite ou óleo de coco)
100g de chocolate 85% ( uso sem açúcar)
2 ovos
Essência de baunilha a gosto
2 colheres de sopa de adoçante ( uso xilitol)
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de cacau 100% cacau
Derreta a manteiga e o chocolate. Acrescente o xilitol, os dois ovos, a essência, o cacau a farinha e vá mexendo suavemente.
Unte uma forma ( a minha tem 24x 14,5 cm) e cubra com papel manteiga, coloque a massa e Leve ao forno 180º até assar - em torno de 20 minutos. .
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"Nossos pensamentos são um reflexo de nosso estado de espírito. Pensamentos positivos atraem energia positiva. Energia positiva atrai Saúde, Prosperidade e Alegria!" (Osho)

#pensepositivo #positividade #goodvibes #equilibrio #meditacao #osho #bomdia #bomfds .
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Post Original: FB Thetahealing Solidário Patrícia Dias

Almoço bem português e bem bom 😋 🔹peixe espada preto
🔹arroz
🔹alface
🔹tomate
🔹pepino

Macros :
☞88c
☞2g
☞15p

439 Kcal

SEJA FELIZ 💞 😉
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Aula de Yoga Chinesa, todos os sábados às 11h.
Experimente uma aula e trabalhe a sua flexibilidade e alongamento, bem como a busca do seu interior e da sintonia consigo.

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Das coisas que me pego pensando... Ótimo dia para você! 🌸🙌🏽 #jlamaral #escritor #autor #pensamentos #frases #instaquote #vida #paz #amor #felicidade #equilibrio

Una mirada vale más que mil palabras.
Lo fácil es quedarse con la primera impresión, con la armadura que nos protege; lo complicado es leer entre líneas ese corazón ansioso de amor
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#Repost @escolajaya (@get_repost)
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A Escola Jaya de Yoga é referência no ensino do yoga clássico no Rio de Janeiro. Nosso objetivo é proporcionar autoconhecimento e autoaperfeiçoamento através dos valores do yoga tradicional.
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Temos unidades na Ilha do Governador e na Vila da Venha, equipadas e climatizadas. Venha praticar sua aula experimental grátis! Não é necessário agendar, basta escolher o melhor horário para você aqui pelo link: http://ejaya.com.br/atividades-horarios/
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DIFERENCIAIS DA ESCOLA JAYA: 🔸Flexibilidade de horários_
Oferecemos uma grade de horários bem completa, com aulas manhã, tarde e noite. Respeitando o número de aulas semanais do seu plano, você monta o seu próprio cronograma conforme a sua rotina naquela semana.
🔸Séries individualizadas_
Yoga é para todos e nosso método de ensino respeita a condição física e emocional de cada aluno, além de suas intenções particulares na busca pela prática. Antes de dar início às aulas, realizamos uma anamnese (pequena entrevista) para então montar a série ideal de acordo com os objetivos.
🔸Diferentes opções de planos_
Você pode escolher fazer 1 aula por semana, 2 aulas por semana, 3 aulas por semana, 4 aulas por semana, 5 aulas por semana ou 6 vezes por semana. Quanto mais regular for a prática, mais benefícios o yoga proporciona ao praticante. Também oferecemos aulas avulsas de yoga e meditação.
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Améeeeeem! O que eu desejo pra mim, eu desejo pra vc 💘. Um dia lindo e iluminado. Vamo que vamo. Excelente fds. Bjos 😘
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Mejor es hacerlo bien #equilibrio .…….....................................
#sabescomo

➡🔴Não apenas o PÃO, mas também bolos, pão integral, tapioca, polvilho, bolachas, amido de milho, macarrão e qualquer outro representante dos CARBOIDRATOS REFINADOS. ➡🔴Quanto mais CARBOIDRATO você comer, mais INSULINA é liberada pelo pâncreas para quebrar todas as moléculas de açúcar ingeridas. ➡Como essas moléculas se quebram e são absorvidas rapidamente, a insulina fica por ali, ESPERANDO MAIS COMIDA e gerando uma sensação de FOME.➡🔴 Além disso, tanto o açúcar quanto a gordura ruim (oleo de soja, canola, margarinas, sorvetes) são VICIANTES, e quanto MAIS você come, MAIS vontade tem de comer outro e outro e outro. 🍤🍦🍨🍟🍕🌭🌯🎂🍰🍪🍮🍭🍬🍯
➡Quando você escolhe alimentos naturais, com BAIXO índice de CARBOIDRATOS, sua fome passa a acontecer de forma NATURAL e não COMPULSIVA!
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