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Creme de espinafre vegano 🍃

Que saudade que eu estava de creme de espinafre! Antes de me tornar vegana comia sempre em restaurante mas nunca tinha tentado fazer. Inventei essa versão com algumas ideias que eu vi e fiz de olho.

Refoguei o espinafre na água até murchar. Bati no liquidificador 1 tofu soft, alho refogado, um pouco de azeite, sal rosa, 1cS de nutritional yeast e um pouco de água.

Fui jogando o creme no espinafre até dar uma consistência e ficou show 💘

Dicas: 🍃 1 pacote de tofu (270g) @ecobrasoficial rende muito creme - no mínimo dois maços de espinafre corresponde
🍃 não deixe o alho passar nada quando refogar! Qualquer gostinho a mais já sobressai muito
🍃 dá para acrescentar também castanhas deixadas de molho para maior cremosidade

#receitavegsud #cremedeespinafrevegsud

En ce moment les épinards frais sont absolument délicieux ! Pour ce soir je les utilise dans cette jolie tarte ! Très belle soirée à tous ! 💚🌱🌱💚
#epinards #epinard #spinach #freshspinach #vegetarianfood #vegetables #tarte #tartedusoir #tart #tarteauxepinards #tartoftheday #gourmandinette #healthyfood #healthyeating #eeeeeats #thefeedfeed #feedfeed #f52grams

Une faim de loup ce midi, Le reste de la brandade de colin maison que j'avais faites, Le reste d'haricots vert frais et Les épinards findus ! On peut le dire c'est l'assiette des restes 😂 Aujourd'hui paS de sport prevus, Mais on Verra 😉 Petit bémol! J'avais oublier comme cetait dur de faire Les 100% des objectifs de polar ... je vais me motive 😁 J'ai prevus un bilan tout les lundis 😉 #clemycroit #confiance #regimeusemotive #regime #lille #mangerequilibre #caen #brandade #brandadecolin #homehandmade #faitmaison #epinard #haricots #regimeuse #maigrir #maigrirsansregime #maigrirensemble #mangerbouger #mangersain

Petit lunch de ce midi chez IZEO🍴Au menu: tartine gourmande saumon fumé, ricotta et épinard! Un vrai délice 👌🏻 @christelbeaumont || #amazing #lunch #izeo #stockel #brussels #withmom #belgium #ricotta #epinard #saumon #food #foodie #foodgram #foodlover #cocacola #likesforlikes #l4l #fff #followme #followforfollow #picoftheday #potd #picture #instagood #instadaily

4 colorants naturels 🦄 pour sortir de l'ordinaire !
l'astuce 👉 https://taste.md/2rvxIQ0
Enregistrez votre DIY 📲 http://link.tastemade.com/HE7m/AvTBrAEEky (link in bio)
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Pâtes vertes aux boulettes de volaille #pates #petitpois #epinard #poulet #cuisine #food #homemade #faitmaison  N'hésitez pas à nous demander la recette, nous la publierons dans notre blog http://cuisine-meme-moniq.com

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En ce moment les épinards frais sont absolument délicieux ! Pour ce soir je les utilise dans cette jolie tarte ! Très belle soirée à tous ! 💚🌱🌱💚
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Love is back~💖 I love this photoshoot so much 💖🌌
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Epinard: @leidy.kulbana
Scarlet: me
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Photographer: @flyppyto
#binan #binankoukouchikyuboueibulove
#scarletprince #piercingprince #epinard #scarlet #cosplaygirls #cosplayer #anime #genderbender

Une faim de loup ce midi, Le reste de la brandade de colin maison que j'avais faites, Le reste d'haricots vert frais et Les épinards findus ! On peut le dire c'est l'assiette des restes 😂 Aujourd'hui paS de sport prevus, Mais on Verra 😉 Petit bémol! J'avais oublier comme cetait dur de faire Les 100% des objectifs de polar ... je vais me motive 😁 J'ai prevus un bilan tout les lundis 😉 #clemycroit #confiance #regimeusemotive #regime #lille #mangerequilibre #caen #brandade #brandadecolin #homehandmade #faitmaison #epinard #haricots #regimeuse #maigrir #maigrirsansregime #maigrirensemble #mangerbouger #mangersain

Creme de espinafre vegano 🍃

Que saudade que eu estava de creme de espinafre! Antes de me tornar vegana comia sempre em restaurante mas nunca tinha tentado fazer. Inventei essa versão com algumas ideias que eu vi e fiz de olho.

Refoguei o espinafre na água até murchar. Bati no liquidificador 1 tofu soft, alho refogado, um pouco de azeite, sal rosa, 1cS de nutritional yeast e um pouco de água.

Fui jogando o creme no espinafre até dar uma consistência e ficou show 💘

Dicas: 🍃 1 pacote de tofu (270g) @ecobrasoficial rende muito creme - no mínimo dois maços de espinafre corresponde
🍃 não deixe o alho passar nada quando refogar! Qualquer gostinho a mais já sobressai muito
🍃 dá para acrescentar também castanhas deixadas de molho para maior cremosidade

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Quand @marine_lslle est l'invitée du soir, on met les petits plats dans les grands.

Croûton RPZ !

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Can not express how much we loved staying in Oiso thanks to Ikuko and Masami our SuperHosts who welcomed us into their incredible self built house @epinard.community
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