#epinard

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➰Première galette ➰
#latergram de cette première galette mangée à la fraiseraie ... elle était bonne mais c'était pas fifou non plus ! On avait du trouver un resto en vitesse le dimanche car la pluie arrivait ☔️
J'ai hâte d'aller en manger une autre à " la p'tite crepe rit " sur les conseils de @leaqdf 🙈😋
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Ce soir direction la poissonnerie du mole après avoir fait une journée de bronzette à la playa☀️
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Bonjourrrrrrr les insta copinous ! Ca va??? Moi tjs le dos en vrac du coup je fais pas trop la maline 😅 d'après la kine je dois arrêter de courir ou alors très peu Et pas sur du goudron c'est très mauvais pour mon dos 😓 heureusement qu aujourdhui c'est le retour du poussin 🐥😍😍😍 dernier repas en solo j'avais la flemme donc un avocat 🥑 Et je teste le tofu #epinard #noisette de chez @biocoop_officiel omg c'est une tuerie ce truc!!! Je vais prendre un abonnement ! Vous connaissez ? Bon je vais essayer de me faire potable pr mon fiston belle journée à tous 😘😘😘 #lunch #healthy #avocado #tofu #spinach #nuts #yummy #biocoop #instafood #simplemaisefficace #eatclean #mangersain #vegan #mswarriormom #funnymom #crazymom #msfighter #scleroseenplaques

Le goût de ça hummm trop bon épinard gombo poulet fumé et son wata fufu quand j'ai vue ta vidéo @cuisine_africaine_avec_coco j'ai foncé dans un magasin afro et j'ai fait à ma façon #homemadefood #gombo#epinard #africanfood

Patates douces 🍠 everywhere ! Testez les en frittatas 😋 !
Enregistrez votre recette 📲 http://link.tastemade.com/HE7m/AvTBrAEEky (link in bio) 
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Ce midi c'etait clafoutis epinard et saumon (parfait pour respecter les macros 😉) apres un petit entrainement des epaules bien pourri!! .
J'avais encore des courbatures de mon entrainement pectoraux et dos de dimanche du coup j'ai uilise que des charges legeres...
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Je vous mets la recette tres vite sur mon blog ou en mp si vous voulez 😍
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Plein de bisous 🌛
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Rien n'est normal
#episode4 #epinard #zimblatt 🍹🎂🎬

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#morningboost avant de travailler #jusvert #greenjuice #epinard
Ma recette: 💚 1 banane
💚 poignée de bébés épinards
💚 lait de coco

Bonjourrrrrrr les insta copinous ! Ca va??? Moi tjs le dos en vrac du coup je fais pas trop la maline 😅 d'après la kine je dois arrêter de courir ou alors très peu Et pas sur du goudron c'est très mauvais pour mon dos 😓 heureusement qu aujourdhui c'est le retour du poussin 🐥😍😍😍 dernier repas en solo j'avais la flemme donc un avocat 🥑 Et je teste le tofu #epinard #noisette de chez @biocoop_officiel omg c'est une tuerie ce truc!!! Je vais prendre un abonnement ! Vous connaissez ? Bon je vais essayer de me faire potable pr mon fiston belle journée à tous 😘😘😘 #lunch #healthy #avocado #tofu #spinach #nuts #yummy #biocoop #instafood #simplemaisefficace #eatclean #mangersain #vegan #mswarriormom #funnymom #crazymom #msfighter #scleroseenplaques

Bon appétit!!! 😄
Ici, c'est reprise d'une bonne alimentation. Et ce n'est pas pour me déplaire 😀

Et vous, qu'est ce que vous manger de bon?

#instagood #instafood #foodporn #eat #food #yummy #healthyfood #healthylife #fitness #fitnessgirl #picoftheday #miam #riz #poulet #epinard #reequilibragealimentaire #tropbon

L'Aroma'Quiz de cette semaine vous fait découvrir une "mauvaise herbe" qui se révèle en fait une très bonne alternative aux épinards.⠀

Je suis une plante dont les propriétés culinaires auraient été découvertes par Henri IV 👑 , d'où mon surnom. Mes feuilles en forme de flèche ou de triangle, facilement reconnaissables, sont meilleures cuites. ⠀

Qui suis-je ? ⠀
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This week's #AromaQuiz is commonly known as a "weed" but is in fact a very good alternative to spinach, and it was supposedly discovered by the French King Henri IV 👑 , hence its nickname. ⠀

Can you guess?⠀
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L'heure du dîner : épinard/tomate/mozzarella & fenouil/abricot/gorgonzola
#salade #dîner #epinard #fenouil #abricot #repas #miam

Dîner du soir bonsoir ! Léger! J'adore les escalopes garni au épinard au soja de chez herta! Merci @diadem94 pour les conseils ! 😋😋 #yummy #healthy #instahealth #soja #epinard #herta #food #instafood #foodlover #haricotsverts #betteraves #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #instagramaddict #instagrameuse #dinerdusoir #instamoment

#papagateau = reste d'épinards à la crème 1 œuf dur et une #béchamel #faitmaison et hop!
#homecooking #mangersain #rigolepasetmange #egg #epinard

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