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#envyfitness

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- "Oh my god, they killed Kenny! You bastards!" -

- I do not watch TV a lot because I'm busy with my study, and beside that I'm in the gym. But when I watch TV, please as much brain death as possible! Só South Park is one of my favorites! - •

- Do you like South Park too? What do you like to watch on TV (or Netflix) ? -

- Have a nice day guys 🙋🏼💋 -

#Southpark

keep flexing 💪🏻 #envyfitness #envyfitnessteam

💥BACKDAY💥
Grosse séance qui fait toujours aussi mal !
J'ai l'impression que chaque mouvement que je fais me pince les muscles.
🔹
Je réserve une surprise dans les prochaines semaines . Rester connecté !
🔹
Bonne journée la fitfam 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@envy.fitness @envyfitnessteam 🏋
Utilise mon code: ANTHO10 ll -🔟% 👕
🌐 ➡️envyfitnessapparel.com

#envyfitness #envyfitnessteam #bodybuilding #awcoaching #fitfam #fitfamily #fitspo #shredded #aarmy #healthydiet #diet #journey #aesthetics #mensphysique #physique #musculation #fitness #teamshape #gym #gymfreak #work #followme #instagrammers #picoftheday #nopainnogain #dedication #motivation #worhard #workout

- "Your peace is more important than driving yourself crazy trying to understand why something happened the way it did. Let it go, be happy!" -

- Hi Guys, Wednesday today :) We are half way through, weekend is coming! Friday I have a special day, Do you want to know why? Are you going to do something unusual or special this week? -


#almostweekend

Dreams + Hard Work = Success ~believe to achieve ~ #envyfitness #envyfitnessteam #envyfitnessapparel #ripebeast #envyfitnessmotivation

MOST RECENT

So I just a new YouTube series called "HOW TO GET BIG", with the first episode being "LEGS". This is my starting point!
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Make sure to check it out, LINK IN MY BIO!
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#aesthetic #beavisionary #fitfam #BirkelandFitness

What I do before work....

💥LEGDAY 2💥
On me demande pourquoi je m'impose une diète stricte. Si c'était une punition de manger tout le temps la même choses. Si j'avais le droit de me faire plaisir de temps en temps.
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Si je fais une diète c'est pour pouvoir progressé au maximum, même si c'est une routine, je peux toujours varié se que je mange. Il n'y a pas que le riz, dinde haricot vert. Il suffit de s'intéresser un minimum en cuisine. 🔹
Et dans ma diète j'ai quand même droit de manger de bonne choses comme les crêpe à la farine de patate douce, du chocolat... Bien sure en quantité raisonnable et ça me suffit. 🔹
Le faite d'avoir une routine me fait oublier le manque de sucre "transformer"
Comme le chocolat au lait, gâteau etc...
Et pour se qui est du cheat meal j'en ai pas besoin et ça ne me manque pas !
🔹
Se que je mange me suffit amplement. Et pour les objectifs que j'ai envi d'atteindre je me pose pas de questions.
🔹
Si vous voulez progressé, il n'y a pas de solution miracle.
Il faut avoir je pense une sacré discipline et un mental d'acier.
Et surtout, un objectif à atteindre.
🔹
Si vous en avez un, je ne peux que vous encourager à aller jusqu'au bout ! Je vous le souhaites en tout cas.
🔹
Bonne journée la fitfam 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Crushed my workout yesterday wearing envy fitness tank🤘🏼 best muscle tank I have hands down and I didn’t even need to cut it myself! 💪🏼 video coming later! .
But you need to get your hands on this tee ASAP!!!! I promise you will ❤️ it! Check them out and use discount code TIANNA10 to save some monnnay💰💰.
#gymmotivation #envyfitness #muscle #fitgirls #fitnessjourney #nike

- "Oh my god, they killed Kenny! You bastards!" -

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#Southpark

Movement prep prior to squats/deadlifts activates your superhero powers. That and your CNS and rate of force development. It also minimizes injury and essentially preps you for the specific movement in your training session. #LearnAndImplement

#squats #workout #gym #personaltrainer #lifestyle #workhard #instafit #fitfam #gym #fitness #motivation #lift #girlswholift #bodybuilding #lvftapparel #livefit #train #fit #athlete #athletic #asrv #envyfitness #trainer #team #lvft #flex #elite #hardwork #nike #training

Do what you can, where you are, with what you have! -
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- 📷: @jorgenabel

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