#entspannen

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ich liebe den #zauber des #orients und lasse mich gerne von ihm #verführen.
heute besonders gerne vom oktogen #hammam & #spa in #bern.
ich gebe zu, als mir die dame am empfang erklärte, was, wie, wo, war ich nahe am bahnhof, aber zum glück hab ich lesen und sprechen gelern, denn der ganze bereich ist mit super beschreibungen ausgestattet sowie nettem, hilfsbereitem personal. der ganze ablauf ist an den wänden beschrieben und ganz klar geregelt.
ich begab mich also auf den hammam-rundgang ( achtung: ohne bademode - bedeckt mit einem pestemal ), wobei ich als erstes von einem wunderbar, riechenden dampfbad in empfang genommen wurde, nach 10-15 minuten begab ich mich in den einzigartigen innenbereich.
zuerst streifte ich mir mit dem peelinghandschuh, die alte haut vom leibe, danach ein gemütliches bad, begleitet von einem weiteren sehr gut riechenden dampfbad, sprang unter die dusche und rieb mich erneut mit peelinghandschuh und seife ein, bis meine haut der sanftheit eines babypos gleichkahm. nach einer ruhepause kahm der geheimtipp: die rhassoul-packung, denn diese gilt für die natürliche schönheitspflege. umgeben von dampf trägt man die marokkanische tonerde auf den körper auf und lässt diese einwirken, aber vorsicht, die ganze sache ist sehr glitschig :-)
nächstes mal wird garantiert noch eine massage gebucht!
im bistro gönnte ich mir ein glas prosecco und begab mich anschliessend in den ruheraum im 3. sock.
ja, ich gehe wieder! es war einfach nur #gönnung puuuuuuurrrrrrr! .
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auch bei der durchreise ein abstecher wert!!! 😍
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After a 40 minutes run around the lake during - 2°C I enjoy the warmth and calming atmosphere by the oven. It's great and I feel me very well. 👌💪🔥 Nach einem 40 Minuten Lauf um den See herum, während es - 2°C draußen hatte, genieße ich nun die Wärme und beruhigende Atmosphäre durch den Ofen. Es ist gut und ich fühle mich sehr gut. #sunday #sonntag #cold #kalt #warm #warmth #wärme #calm #beruhigend #atmosphäre #atmosphere #morgens #morning #oven #ofen #nice #schön #relax #entspannen

Gestern hat Frauli mich mit einem neuen Körbchen überrascht!

Also die Aussieschlafpose klappt super darin!
Wie schlaft ihr denn so?

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Wir ruhen uns heute aus, damit wir morgen wieder in aller Frische für euch da sein können. Was sind eure Pläne zum #Sonntag?
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Euch allen einen schönen Sonntag
#sunday #malnixtuntutauchgut #entspannen

Time for a bit relaxing... 💆🏻‍♂️ #sunday #sonntag #relax #entspannen #male #photo #foto #mrbluebird24

Frühstückszeit♡
Früchte mit Joghurt und ein bisschen Müsli. Das ganze soll ja auch schließlich bisschen satt machen. Sonst hab ich nach 1 Stunde wieder Hunger! 😂
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