#entrepierna

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Me encanta este ejercicio !! Es una forma de endurecer los glúteos y a mí en particular me a ayudado mucho en la #entrepierna Que Para mí es la parte más importante de mi cuerpo.
En esta posición la debemos doblar la pierna que queda hacia atrás intentando pegar con la rodilla en el suelo, bajando lo máximo que podamos y regresando a la posición inicial. Cuanto más estirada tengamos esta pierna más incidiremos sobre los glúteos. Es importante que la pierna que está delante aguante el equilibrio y el empuje del ejercicio intentando que la rodilla en ningún caso quede más adelantada que el pie, ya que podemos causarnos daños en esta articulación. Realizaremos 4 series de 10 a 12 repeticiones cada una con ambas piernas. #amorxloquehago #fidiaconsejos

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✴️Tratamiento con láser fraccionado de Dióxido de carbono para queratosis pilar y su pigmento residual por inflamación. 👌🏻👌🏻Hace unos días mostré el video de cómo se realizó. En 1 sola sesión se logra aclaramiento y mejoría de textura, se seguirán sesiones para trabajar pigmentación. ☝🏻☝🏻Es necesario que el paciente entienda que ésta es una condición de la piel, por lo cual es necesario que realice su tratamiento médico en casa con formulación especial. #pieldegallina #brazos #entrepierna #hppi #medicinaestetica #fractionallaser #queratosispilaris

@elrinconcito_rd
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Aceptamos pulpo como animal de compañía.
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