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#entrenarmas

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Mi primer triatl贸n sprint. No he conseguido vencer la ansiedad en el mar, (y las medusas no han ayudado) pero estoy contenta y con ganas de seguir entrenando y mejorar! 馃挭馃挭馃槂馃槂
#triatlon #triatlogava #terrassasportsciclostrujillo #motivacion #entrenarmas

Content铆simos con la nueva NOX Crossfire en el nuevo reto del CX. #entrenarmas #ciclocross @nox_cycles_berlin @fasterwear #ciclismo #bike @berlinbikes.es #cyclocross

Me dieron ganas de grabar un video, me pregunto porque? @jessmota
#powerclean #115lbs #espoquito #crossfit #entrenarmas

Un corito sano.. #morningsession @ BASICO BJJ con la visita de Gesnner y los chicos de BASICO PUNTA CANA. 7 Personas de 3 escuelas diferentes. 5 paises (RD, Brasil , Venezuela, EEUU, Rusia) compartiendo un tatami y la pasion por esta bella arte.
Gracias a todos!! #neverstoplearning #sharethelove #sharetheart #noroomforegohere #samurailife #bjj #basico. #laverdaderapi帽a #elmiedoeslibre #talkischeap #openminds #hablarmenosmierda #serhonestos #entrenarmas #tenerhonor #osss #brgdo

Cenuti con la mama
Cambiamos playa por calor madrile帽o... Jajajajjaja
Compensando el error de al medio d铆a
#contandodias #cocinagallega #contandocaloriasjustas man toca #entrenarmas

Esa sensaci贸n de terminar y hacer un par m谩s de #abdominales #abs y a煤n no puedas mas #siemprepuedesmas XQ LOS LIMITES ESTAN SOLO EN NUESTRA CABEZA #domingo #davidlloyds #fitgirl #spinning #entrenar #entrenarmas #workout

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Un corito sano.. #morningsession @ BASICO BJJ con la visita de Gesnner y los chicos de BASICO PUNTA CANA. 7 Personas de 3 escuelas diferentes. 5 paises (RD, Brasil , Venezuela, EEUU, Rusia) compartiendo un tatami y la pasion por esta bella arte.
Gracias a todos!! #neverstoplearning #sharethelove #sharetheart #noroomforegohere #samurailife #bjj #basico. #laverdaderapi帽a #elmiedoeslibre #talkischeap #openminds #hablarmenosmierda #serhonestos #entrenarmas #tenerhonor #osss #brgdo

Y lo logramos!! Media marat贸n de Tenerife a la saca !! Objetivo cumplido menos de 2 horas (1:55:27)!! Una temperatura de verano y una recta infernal! Jajajaj @jrgabino orgullosa porque a pesar de los contratiempos la terminaste, eres muy grande y ahora a por la pr贸xima!! #mediamaraton #mediamaratontenerife #tenerife #orgullosa #contenta #aporlaproxima #bajartiempos #entrenarmas

Hoy un pase铆to ma帽anero muy a gusto...he tenido molestias, pero esas molestias se fueron a medida que mis zapatillas com铆an metros...no puedo explicar la sensaci贸n que tuve pero fue buena y s茅 que unos buenos consejos que me dieron con mucho cari帽o son los responsables de que yo hoy pudiera comerme 7 km... gracias 馃
#Uruguay 馃嚭馃嚲 #montevideo #charrua
#corre #corredoresfelices #siguesubiendo #vive #libre #oto帽ito 馃崄 #corrermola
#entrenarmas #guipuzcoa 馃尣 #paisvasco 鉀帮笍
#run 馃弮 #runnersadict #runnerscomunity #life 馃寧 馃挀 #free 馃

Mi primer triatl贸n sprint. No he conseguido vencer la ansiedad en el mar, (y las medusas no han ayudado) pero estoy contenta y con ganas de seguir entrenando y mejorar! 馃挭馃挭馃槂馃槂
#triatlon #triatlogava #terrassasportsciclostrujillo #motivacion #entrenarmas

Cursa popular de la festa major de Sabadell. 7km para empezar la temporada, que menos mal que era un circuito llano si no muero con la baja forma que tengo! Este mes toca entrenar duro para los 2 triatlones que voy a hacer.
#running #sabadell #entrenarmas #pretemporada #terrassasportsciclostrujillo

me dicen so帽ador... pero a las 6:45 llevabamos 7 series de 1000m sumando desnivel 馃弮馃徎馃彅
Frontal imprescindible para esas horas 馃暞
Que teng谩is un buen d铆a!
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#trailrunning #motivacion #dormirpoco #entrenarmas #QUEJARSEMENOS #atletismo #duathlon #atleta #deporte #trail #monta帽a

Cenuti con la mama
Cambiamos playa por calor madrile帽o... Jajajajjaja
Compensando el error de al medio d铆a
#contandodias #cocinagallega #contandocaloriasjustas man toca #entrenarmas

Me dieron ganas de grabar un video, me pregunto porque? @jessmota
#powerclean #115lbs #espoquito #crossfit #entrenarmas

Primera competencia individual 馃#yosoy52 #Mountaingame #entrenarmas

Esa sensaci贸n de terminar y hacer un par m谩s de #abdominales #abs y a煤n no puedas mas #siemprepuedesmas XQ LOS LIMITES ESTAN SOLO EN NUESTRA CABEZA #domingo #davidlloyds #fitgirl #spinning #entrenar #entrenarmas #workout

Listos los 20! 鉁 Eso s铆, los 煤ltimos los hice sin la lagartija al final...ya no me respond铆an las piernas a la hora de tener que pararme 馃槪馃様馃槗 .
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#ypct #burpee #yamesaldran #entrenarmas #vidasanayactiva #momandfit #mamadetres #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualmayo @gymvirtual_com @patryjordan

No fue mi mejor tiempo, porque los 5km los he hecho en 27min (a lo mejor fue el dia) pero haciendo comparativa no me fue tan mal baje aprox 4 min. #vamospormenos #sisepuede #sisepudo # dejandoelpulmonenlapista #mejorlaalimentacion #entrenarmas #entrenarmejor #necesitoproteina #voyparaizamal10km #misprox10km #mejorar10km #wuju!

Pido gancho el que me toca es un Chancho, posta que no quiero m谩s!!! #megustaperomepica @reebokargentina las zapas quer铆an meterle, pero las patas no tanto... #vamoarriba /eng: I dar茅 u to hug me, anybody??? Coach @dibbo4 keep's me quiet, calm, and silent, almost like death... #gettinginshapeainteasy #justenjoyable

Ya es hora de dejar las quejas de nuestro cuerpo, de nuestro estado, de nuestra vida, momento de comenzar a entrenar m谩s, de esforzarnos m谩s, y de luchar por cambiar nuestra vida para mejor. 驴Quien se une al reto 9 semanas? Deja tu comentario o pide informacion por el direct #JoseJulianFitness #Retos #SiSePuede #EntrenarMas #MenosQuejas #ElChamoSaludable #Coach #Personalizados #Medellin #Colombia #Venezuela #ccs #work #Barquisimeto #gym #vamospormas馃挭 #Asesorias #Online #Fitness #Workout

Content铆simos con la nueva NOX Crossfire en el nuevo reto del CX. #entrenarmas #ciclocross @nox_cycles_berlin @fasterwear #ciclismo #bike @berlinbikes.es #cyclocross

REALMENTE MOLIDA PERO PUCHA QUE DISFRUTO EL GYM
algo de cambios hay. Ok no xd!

#motivada #motivacion #gym #entrenar #entrenarmas #santiagodechile #followme #chilegram #blackandwhite

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