#entrenando

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50 razones por la que los padres deberían animar a sus hijos a hacer deporte
#vamosalmería .
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36. Mejora el flujo sanguíneo
37. Mejora la condición física
38. Enseña a trabajar en equipo
39. Mejora el aprendizaje
40. Reduce la fatiga
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Viernes de impacto.!!!💪💪💪 Contáctanos por inbox🤳

#functionaltraining #vidasanayactiva #entrenando #trxtraining

Hoy nos tocó certificación de grados, mi entrenamiento no solo es físico sino también el compartir y dar mi mejor versión. Gracias Alumnos, gracias papás por su dedicación y apoyo
#taekwondo
#moopalkwan
#mimejorversion
#entrenando

#Entrenando #Crossfit vivir solo cuesta vida

#Repost @kalebiscoach (@get_repost)
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Gran entrenamiento con mis compañeros y amigos @jandrez @soydmtrainer @jaayala03 @sorozco30 en la sede @clubbodytech
@bodytechwashington
PRIMER #WOD
Remo 600 mts
Front squats 20 rep
Remo 500 mts
Push UPS 30 rep
Remo 400 mts
Pull Up 40 rep
Remo 300 mts
Sit UPS 50 rep
Remo 200 mts

SEGUNDO WOD
HELEN 3 RONDAS
400 Mts de carrera
21 Kettlebell Swing .
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No perdamos la costumbre de intentar algo diferente

#abdomen #training #entrenando #calisthenics #fit #abs #fitness #fitnessmotivation

Dándole 1, 2 y 3... 🏋🏼‍♀️🍑💪🏻
Cuéntame, Cuál es tu músculo y rutina favorita?
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