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#entrenamientosduros

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Cuanto más sudas en el entrenamiento, menos sangras en combate.
#buenastardes✌ #abdominales #muaythai #me🌹 #entrenamientosduros 💪🏾

Momentos crossfiteros con @carlos_90calle en @wilddonkeybox echándolo de menos atope 💪🏻#crossfit #atope #echandotedemenos #entrenamientosduros

Hace mucho tiempo no entrenaba como lo estoy haciendo hoy.
Todo va bien, que siga todo igual 💪😍❤️ #objetivosclaros #entrenamientosduros

Vamos a por otro entrenamiento mas😀💪💪 #atletismo #atletismoplayas #atlethics #trackandfield #entrenamientosduros

Acabando esos buenos entrenamientos con buena compañía. @runwitharnau #trailrunning #trail #correrpormontaña #entrenamientosduros

Entrenando con Juan series cortas pero intensas en cardgirus.. HIT 😱#ciclismo #rodillo #cardgirus #entrenamientociclismo #entrenamientosduros

Gran entreno el de hoy con gente así da gusto #crosstraining #entrenamientosduros

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Cuando entrenes deja la barbie en casa 😂💪 120kg👌siempre motivada con el mejor. My Personal trainer @vidal.fitness_oficial_ #siemprefuerte #piernasduras #musculacion #entrenamientosduros #motivationgym #actitud #esfuerzoydedicacion #strongwomans
#fitgirls #gymgirl #onlygym

Aveces uno tiene que sufrir en solitario..para saber hasta donde están sus límites..💪 yo nunca me rendire tan fácil..lo que si se..es donde quiero llegar..y voy a por todas!!!! #gymnastics #aportodas #nadafacil #entrenamientosduros #vamosaporello #GAsATope 😘😘😘😘

Pre-temporada #preparacionfisica de @seleccionvinotintom para el torneo de @cucutacup que se disputará en diciembre con la presencia de equipos internacionales #Física #Constancia #Trabajo #tacticasdeequipo #defensa #entrenamientosduros #entrenamientosfuncionales 💪🏽⚽️🏆 vamos sub 9!!!! 🇻🇪

Pues vamos a x el último entreno de la semana antes de irnos @si_ruilova y yo @big_lalos para Madrid al campeonato nacional!! 😁💪🏻👙👠😍👏🏼👏🏼 #campeonatos #entrenamientosduros #espartanos #dorsal #seguimoscreciendo #bigbig #biggym #biglalos #

@big_lalos

Entrenando con Juan series cortas pero intensas en cardgirus.. HIT 😱#ciclismo #rodillo #cardgirus #entrenamientociclismo #entrenamientosduros

Culminamos un duro finde de celebraciones con la tripa llena y bien cansados

#alberchekayak #kayak #kayaksleeprepeat #ready #relax #season2018 #piraguismo #fotografia #entrenamientosduros #muchacomida

Gran entreno el de hoy con gente así da gusto #crosstraining #entrenamientosduros

Lo mejor para no pensar, entrenar duro, con ganas, con fuerza y pasión.
#fitness #mododevida #powerliftinglife #power #entrenamientosduros #gym #fuerza #intensidad #mylife

SONIA RIVERA VIENE A PERÚ!
Una maestra conocedora de la salsa vendrá, aprovechen que los cupos son limitados! @diamonddancers 💖💖💖 #MiMamiSalsera #Salsa #JuradoDelWSS #Maestra #LaMejorCoach #Latina #LaAmo #Feliz #PorFinLasagna #Entrenamientosduros #salsaon2 #l4l

Vamos a por otro entrenamiento mas😀💪💪 #atletismo #atletismoplayas #atlethics #trackandfield #entrenamientosduros

entrenamientos en tre picos..algo fuera de lugar

4 Años! Quizas sea poco, quizas sea mucho! Solo se que "Nunca Te Rindas" Hoy un 16 de septiembre de 2013 comenzaba un sueño, muchos decian estas loco, muchos decian no vas a poder y otros decian SI, Vos podes! Acá estamos 4 años despues no dire donde queremos porque seria de conformista y este sueño sigue creciendo dia a dia! Abrimos con un solo lema "Animate a vivir el cambio" y lo estamos haciendo! Es una montaña rusa de emociones decir 4 años! Quizas toda persona que paso por el gym entendera de lo que hablo! Hoy solo puedo decir GRACIAS, con los ojos llenos de lagrimas solo puedo decir GRACIAS sin cada persona que paso por el gym esto no hubiese sido posible, todos y cada uno dejo su huella! Sinceramente y de corazon les digo GRACIAS A TODOS! Sepan algo, vinimos para quedarnos y no nos para nadie! Quizas sea un sueño pero es uno hermoso del que no me quiero despertar JAMAS! SALUD POR TODOS USTEDES y por cada momento unico que me hicieron, hacen y haran vivir! 4 años Carajo! #ADNFitness #animateavivirelcambio #amarloquesehace #somosunicos #nonosparanadie #entrenamientosduros #cuatroaños #graciastotales #bemorehuman #nevergiveup #rendirsejamas #fit #fitness #gym #vamospormas #neverpony #musculen #animales #purasangre #instagram

Primer ejercicio para tricep comienzas con el músculo más grade del brazo #dicelop esta rutina es para aumentar el tamaño de los tricep jalones en polea full peso @lanota_fitness #crossfit #gym @functional_fitness_box #entrenamientosduros #masamuscular #lanotafitness #fisicoculturismo #deporte #rutina #crossfit #box #masamuscular #dietas @enriquealleva #motivación

Bueno... hoy no he tenido un Buen Día...😞😞 he ido a entrenar arrastrándome, pero lo importante, es que he ido...💪💪💪👏👏.. así que os dejo mi cenita de hoy para haber si repongo un poco... !!! Unos lomos de salmón a la plancha😋 junto con una ensalada de brotes variados, mezclada con tomatitos cherry de dos colores... ( me chiflan) espárragos blancos.. rociada con un poco de salsa cocktail zero calorías por supuesto ..de #servivita 0% en todo..😉 y brócolis crudos y mis patatitas cocidas rociadas de aceite de oliva sabor a mantequilla 🤗🤗🤗 bajísimo en calorías!!! De #lifeprofitfood.. a si que termine a descansar body y mente... 👏👏👏👏 tengan muy buena noche... y sean felices...💗💖💗🤗💗#lifeproof #lifeprofitfood #servivita #comidasana #cenasaludable #fitnessgirl #fitnessaddict #fitness #adescansar #seanfelices #mañanaseraotrodia #fitnessfood #fotografia #agotada #entrenamientosduros #necesitoserfeliz#vida #estopuedeserunsueño#competicion #eresloquecomes#bulevip

Bueno... hoy toca entrenar!!!💪💪 para recuperar un día que me salté 😢😢 así que vamos a tomar un 🍵 té matcha para coger la energía necesaria....💪💪💪.. así que vamos a ello...Feliz domingo...💗💗💗💗💖💖💖#teverde #tèverde #teverdematcha #entrenamientosduros #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #domingo #energiapositiva #feliz#despuesplayita #tazadete

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