#entrenadorpersonaltenerife

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Fuerza maxima cuabdo te vas de apartamento?? Si se puede.
6 series de 5 repeticiones con descanso de 3 minutos.

No hice más basicamente porque estoy de apartamento pero esta semana no toque brazos especificamente y queria darles un estimulo de calidad.
#Fitness #entrenadorpersonaltenerife #jeanmichel #trx #fuerzamaxima

Volvemos a empezar la semana 🙈
Don"t Stop, Muévete más...
🕺🏋️‍♂️
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#f4f

Salto de dieta 🤔
Así se trabaja mejor y las ideas son mejores para cuando estoy trabajando con mis clientes vía e-mail
Seguimientos personales; dietas; entrenos; suplementacion; pruebas para policía.. .... Y mucho más
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Perfecciona tu técnica de natación con Nico Gil 🏊🏻‍♀️🏊🏻 Improve your swimming technique with Nico Gil at Activate. .
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Todo el equipo de Procardio fitness club le desea un Feliz 2018 🎉🍇🕰
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Hoy es un buen día para conseguir todo lo que te propongas 💪🏼
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Today is a good day to achieve everything you want 🏋🏽‍♀️
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Hoy os presentamos un ejercicio encaminado a mejorar la resistencia a la fuerza explosiva del tren inferior, cualidad fundamental en la mayoría de deportes de equipo. Se le ha añadido un componente coordinativo alternando la subida de cada escalón con una y dos piernas. ¡¡NO DEJÉIS DE MOVEROS!! #entrenadorpersonaltenerife #ejercicios #salud #nodejesdemoverte #its_time_to_move_tenerife

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