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Séquence Tabata pour bien préparer les vacances de février au SKI #tabata #ski #préparationphysique Voir le programme complet à partir du lien de notre bio , http://entrainement-sportif.fr #entrainementsportif

Au top pour bosser 👌🏻 #memoire #staps #entrainementsportif #lille #lifestyle

Oufff à l'université de la vie les cours d'éduc sont "tough" #quebec #entrainementsportif @baltrakon #tshirt

Attend Moi, si tu t'enfuis je suis juste un Fantôme 👻 #mmagamesnfightinghighlights #entrainementsportif #motivationtuesday #motivestraining 😍😈

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Souvenir, souvenir📃
Le jour ou je suis sorti de l'enfance pour passer en mode Adulte... Une fierté personnelle/familiale🔝❤️ Un grand merci aussi à mes compagnons d'arme🤜🏼🤛🏼 #work #degree #university #diplôme #Staps #EntrainementSportif #hardwork #school #apprentissage #formation #friends #France #connaissance #paris13 #Bobigny #travail

C'est parti ! Inscription faite pour la course Run in Lyon . Maintenant c'est entraînement 😊😊😊👍🏻🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️#runinlyon2017#running#nike#friends#partage#entrainementsportif#lyon#healthydiet#partage#emotion#défit#

Aquacrosstraining avec @redadinho11 & @lo_ony_boy
5 rounds for Time :
✔️5 swing KB 16kg (hypoxie)
✔️5MU
✔️5 squat jump sumo KB 16kg (hypoxie)
✔️5 squat ✔️5 burpees
✔️5 push-ups
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Le Personal Training, la clé d un coaching sur mesure avec des résultats garantis !

Accompagné, encouragé, soutenu, je prends en compte les différentes situations personnelles afin d optimiser les résultats et gérer le stress de chacun.
Perte de poids, prépa physique, préparation à un concours, remise en forme, running (débutant à confirmé), je m'adapte à chacun d'entre vous :) Laissez vos escuses et votre flemme au placard, vous êtes le seul responsable de votre corps, alors le changement, c'est pour maintenant !!! #coachremisenforme
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Que de belles rencontres durant ces années, je remercie mes coach du club Krav Maga ville là grand 👊🏻 #kravmaga #jujitsu #pencaksilat #sport #musculation #determination #punch #piedspoings #stageselfdefense #cardio #villelagrand #adiction #determiner #boxe #entrainementsportif #intensif #transpiration #love #terrible #

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