#enjoythedifference

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Beth cible toutes les zones de ses ABDOS grâce à cette excellente séance d'entraînement propulsée par notre Pre Workout Booster Women’s Best pour obtenir ce niveau d'énergie et de concentration supplémentaire 💪
• cable crunch - bon pour la partie supérieure de vos abdominaux (12 reps pour 3 sets)
• side plank dips - bon pour vos obliques ou le côté de vos abdos (20 reps or 10 chaque côté pour 3 sets)
• lying butterfly kicks - bon pour la partie inférieure de vos abdominaux (15-20 reps pour 3 sets)
• walking out planks - bon pour finir! (2 sets jusqu?ä ce que vous tenez)
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🎥 by @beth_fitnessuk -
🎶 Nicki Minaj - Ganja burns
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#womensbest #enjoythedifference #workoutvideo #abs #fitspo

Beth skupia się na wszystkich partiach mięśni brzucha dzięki temu wspaniałemu treningowi, który zasilany jest naszą przedtreningówką Women’s Best pre workout booster. Dostarczy Ci ona dodatkowe energii i poprawi Twoje skupienie 💪
• cable crunch – doskonałe na górne partie mięśni brzucha (12 powtórzenia w 3 setach)
• side plank dips – doskonałe na mięśnie skośne brzucha i boki (20 lub 10 powtórzeń na każdą stronę w 3 setach)
• lying butterfly kicks – doskonałe na dolne mięśnie brzucha (15-20 powtórzeń w 3 setach)
• walking out planks – doskonałe na cały brzuch! (2 sety aż braknie Ci sił)
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🎥 autorstwa @beth_fitnessuk -
🎶 Nicki Minaj - Ganja burns
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#womensbest #enjoythedifference #workoutvideo #abs #fitspo

Beth prende di mira tutta l'area del suo ABS con questo grande allenamento alimentato dal nostro ripetitore Pre-allenamento femminile per ottenere quel livello extra di energia e concentrazione 💪
• cable crunch - buono per la parte superiore degli addominali (12 ripetizioni per 3 serie)
• side plank dips - buono per i tuoi obliqui o il lato degli addominali (20 ripetizioni o 10 per lato per 3 serie)
• lying butterfly kicks - buono per la zona inferiore degli addominali (15-20 ripetizioni per 3 serie)
• walking out planks - ottimo per finire! (2 set fino a che puoi)
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🎥 by @beth_fitnessuk -
🎶 Nicki Minaj - Ganja burns
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#womensbest #enjoythedifference #workoutvideo #abs #fitspo

Beth targets all area of her ABS with this great workout powered by our Women’s Best pre workout booster to get that extra level of energy & focus 💪
• cable crunch - good for the upper area of your abs (12 reps for 3 sets)
• side plank dips - good for your obliques or the side of your abs (20 reps or 10 each side for 3 sets)
• lying butterfly kicks - good for the lower area of your abs (15-20 reps for 3 sets)
• walking out planks - good as an all-rounder to finish! (2 sets till failure)
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🎥 by @beth_fitnessuk -
🎶 Nicki Minaj - Ganja burns
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Beth trainiert ihre gesamten Bauchmuskeln mit diesem tollen Workout. Unterstützt wird sie dabei von unserem Women’s Best Pre Workout Booster, der ihr einen Extra-Energiekick gibt & ihre Konzentrationsfähigkeit erhöht 💪
• Cable crunch – gut für den oberen Teil deiner Bauchmuskeln (12 WH, 3 Sets)
• Side plank dips – gut für die seitlichen Bauchmuskeln (20 WH oder 10 pro Seite, 3 Sets)
• Lying butterfly kicks - gut für den unteren Teil deiner Bauchmuskeln (15-20 WH, 3 Sets)
• Walking out planks – gut als All-rounder zum Abschluss! (2 Sets, solange du kannst)
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🎥 von @beth_fitnessuk -
🎶 Nicki Minaj - Ganja burns
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Casaments a llocs idílics, amb les nostres Barres Premium!😉🍸🍹
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Emma tops her oats with delicious Women's Best protein shake 🍫😍
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Żywy dowód na to jak powstają nasze batony proteinowe 😜
Żarty na bok – po ponad 16 miesiącach prac rozwojowych, udało nam się znaleźć doskonałą równowagę pomiędzy niesamowitym smakiem i wyjątkowymi wartościami odżywczymi:
✅ 34% białka w batonie
✅ Niesamowite 3 smaki (chrupiący orzech laskowy z czekoladą, chrupiący kokos & chrupiąca truskawka)
✅ Wysoka zawartość cennego błonnika pokarmowego
✅ Niska zawartość węglowodanów i tłuszczu
✅ Idealna porcja protein na każdą porę (między posiłkami, w trakcie nauki, w pracy lub na siłowni)
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Live footage di come vengono create le nostre barrette proteiche 😜
Scherzi a parte - dopo un periodo di sviluppo di oltre 16 mesi, siamo riusciti a trovare il perfetto equilibrio tra gusto sensazionale ed eccellenti valori nutrizionali:
✅ 34% di proteine di alta qualità per bar
✅ Gusto sensazionale in 3 gusti (croccante al cioccolato e nocciole, croccante al cocco e croccante alla fragola)
✅ Elevata quantità di fibre alimentari importanti
✅ Minor quantità di carboidrati e grassi
✅ Perfetta fornitura di proteine in qualsiasi momento (nel mezzo, quando si studia, al lavoro o in palestra)
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Images en direct de la création de nos barres de protéines 😜
Blague à part - après un période de développement de plus de 16 mois, nous avons réussi à trouver le parfait équilibre entre le goût sensationnel et les excellentes valeurs nutritionnelles:
✅ 34% de protéines de première qualité par barre
✅ Goût sensationnel en 3 saveurs (croquant chocolat-noisette, croquant à la noix de coco et croquant à la fraise)
✅ Quantité élevée de fibres alimentaires importantes
✅ Faible quantité de glucides et de graisses
✅ Un apport parfait en protéines à tout moment (pendant les études, au travail ou au gymnase)
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Live footage of how our protein bars are created 😜
Jokes aside – after a development time of more than 16 months, we have managed to find the perfect balance between sensational taste and excellent nutritional values:
✅ 34% of premium protein per bar
✅ Sensational taste in 3 flavors (chocolate-hazelnut crunch, coconut crunch & strawberry crunch)
✅ High amount of important dietary fiber
✅ Low amount of carbohydrates and fat
✅ Perfect protein supply at any time (for in between, when studying, at work or at the gym)
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Live-Video von der Produktion unserer Protein-Riegel 😜
Scherz beiseite – nach einer Entwicklungszeit von über 16 Monaten haben wir die perfekte Balance zwischen sensationellem Geschmack und hervorragenden Nährwerten gefunden:
✅ 34% Premium-Protein pro Riegel
✅ Sensationeller Geschmack in 3 Sorten (Chocolate hazelnut crunch, Coconut crunch & Erdbeer crunch)
✅ Hoher Ballaststoffgehalt
✅ Niedriger Gehalt an Kohlenhydraten und Fett
✅ Perfekte Proteinversorgung zu jeder Zeit (für zwischendurch, beim Lernen, in der Arbeit oder im Gym)
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Tag your workout buddy 🙌
Kari & Heather finish their leg day with this tire workout. How many rounds can you go? Challenge a friend!
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Oznacz swojego partnera do ćwiczeń 🙌
Kari & Heather kończą swój trening nóg tymi ćwiczeniami. A ty ile rund dasz radę zrobić? Rzuć wyzwanie przyjaciółce!
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Kari & Heather beenden ihren Leg-Day mit diesem Reifen-Workout. Wie viele Runden schaffst du? Fordere eine Freundin heraus!
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Tag votre amie d'entraînement 🙌🏼
Kari & Heather terminent leur journée avec cette séance d'entraînement. Combien de tours pouvez-vous faire? Défiez une amie!
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Tagga la tua compagna di allenamento 🙌
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