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#encoreduboulot

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Il y a encore beaucoup de boulot mais on avance ❤🐎💪🏻 #travail #onavance #encoreduboulot #objectifconcours #passion

Championnat d'Europe CLM , 8 ème a 18sec du podium #timetrial #sworks #Tartu #encoreduboulot

Plugy de mieux en mieux #onlacherien #encoreduboulot #unpeumoinsfou 😘😘

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Passer d’un bassin de 25m a un 50m, ça vous change une séance 😅🐬🐟
#piscinelille #marxdormoy #prepatriathlon #triathlonchantilly #bebenageur #encoreduboulot

Beaucoup de gras à perdre encore, mais je lâche rien dur dur! 👍🏻#musculation #sport #passion #dream #body #bodyfitness #fitness #fitfrenchies #toutdonner #muscle #bodybuilding #abs #abdos #encoreduboulot

Maman et miss s'entraînent pour les biscuits du Père Noël ❄ 🎁 ❄ #enrosepourquoipas#encoreduboulot#aumoinsilssontbons 🚸🍪

La personne ayant inventée les HSPU cherchait à faire quoi en fait?! 🙃 J’aurai du faire de la #gym avant et le #crossfitbutt n’aide pas à se stabiliser 🤦🏼‍♀️ car on est plus proche du 🐷que du 🐒 😬 mais c’était une grande première. #encoreduboulot #hspu #crossfatgirl #upsidedown #laffichetoujourslaffiche #teamgrosjambons

Petite séance de reprise, le coude encore un peu raide mais ça passe. Alors on reprends a fond.

Press quadri.
10 X 50 kg - 10 X 50kg - 10 X 60 kg - 10 X 60kg.
10 X 70 kg - 10 X 70kg - 10 X 80 kg - 10 X 80kg.
10 X 90 kg - 10 X 90kg - 10 X 100 kg - 10 X 100kg.

Shoulder press 30 kg - 2' rest.
20-19-18-...-10.

10 RFT - Avec Training mask.
15m tiré de sac - 15m run.
15m tiré de sac - 15m run.
10 Box Jumps.

5 RFT.
50 Abmat Sit Ups.
1'30 rest.

Et oui la salle au boulot est en travaux, un coup de jeune qui fait du bien!

#sport #addict #injury #quads #arm #prepa #ops #abs #babyabs #abmat #training #fit #french #athome #gendarmerie #mobile #frenchsoldier #warfighter #french #blueline #mask #objectif #encoreduboulot
#reebook

Hé hé à part le sport qui n'est pas très coloré suites aux heures supplémentaires et le week-end en Normandie je m'en sors bien non @meganvlt @bonjour_motivation ? #talatracker #novembre #november #meganvlt #objectif #bonjourmotivation #lifestyle #lifestyleblogger #contente #encoreduboulot

Résultat du #alexiaschallenge : Et bien 0!!! 0 partout. Juste 1 pauvre petit cm de perdu au niveau des fesses, mais prise de poids. En même temps, faut être honnête, je n ai pas mangé beaucoup de légume de la semaine, trop de féculent, trop de resto, du soda (chose que je fais rarement en semaine) de l alcool. Bref, pas bien du tout. Donc je pense que je vais commander une cure @soshapeparis de 5 jours pour voir comment je m en sors. Les derniers kg avant mon 1er objectifs sont durs à perdre vu que je n ai pas eu le déclic niveau alimentation. On continue le challenge ce soir. Déjà à la 4ème semaine les filles! Qui va continuer? Moi je pense r faire 1 mois supplémentaire #alexiaschallenge #sport #motivation #kgaperdre #encoreduboulot #directionlaeroport #jeveuxetreunavion #fautpasperdreespoir

Le début de la déco à commencer dans la chambre de notre BabyBoy 💙 #pasfini #encoreduboulot #chambrebabyboy💙 #petitprince #peinture #love

Premier challenge au club de l'année de CSO
au top avec la belle Pearl ^^ de super sensations et un parcours propre. La miss qui ne cherche pas à tirer à gauche. Parfait. Juste moi bosser encore ma position que je trouve encore trop droite
Et pour le premier nous finissons 10ème sur 16 partants =) #CSO #challenge #equitation #horselover #horseaddict #premierdelannee #saut #zen #bien #encoreduboulot

Après 20h de boulot et pas mal de douleur cela commence à prendre forme. Je vois bientôt le bout 👌👌 #polynesiantattoo
#maoritattoo
#10emeseance
#20hdeboulot
#remplissage
#caprendforme
#encoreduboulot

FRIDAY WOD 🏋🏼‍♀️
3 Rounds to
400m Row
30 WallBall 6kg
25 Kettlbell Swing Américain 16kg
25 Burpees PullUp
Hard mais efficace 💥
#fit #crossfit #crossfitlover #passion #encoreduboulot #hard #cardiotraining #fitgirl #avignon #efficace #workhard

Ca fait longtemps que j'ai pas fait de post " booooouuuhhhh " je sais c'est pas bien :). Mais hier je suis aller faire les magasins avec ma petite maman et je passe un chemisier en L trop grand deja trop contente mais je me dis que le M sera trop petit !
Je l'essaie et là il me va impeccable !! Les vendeuses de chez pimkie on du me prendre pour une folle avec mon " putain maman je rentre dans du M " je crois tout le magasin etait au courant🙊. Comme quoi il ne faut jamais perdre de vue ses objectifs et tout est possible 🌸
#regime #regimeuse #instaregimeuse #fit #healtyfood #healtylife #healthy #motivation #determination #riensansrien #nopainnogain #likeforlike #shopping #plaisir #victoire #love #chemisier #pimkie #croireensoi #lovemylife #myfitnesspal #bonheur #encoreduboulot #onyarrivera #adieukilos

Week-end 3 travaux...
On attaque les portes de façades de ma moche cuisine....
Mon amoureux me dit que ce sera chouette après! Je le crois!!
Je suis dans ma période "osons la couleur"
Bon y a plus qu'à!!??
#motivée #nouvelleambiance #encoreduboulot #maisondubonheur#travaux #rénovation #peinture @luxens #couleurstendances

Il y a encore beaucoup de boulot mais on avance ❤🐎💪🏻 #travail #onavance #encoreduboulot #objectifconcours #passion

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