#emsperm

MOST RECENT

Пускай лето на дворе, а у нас всегда атмосфера для тренировок👍 Времени потратить нужно будет по минимуму , ВСЕГО 25 минут + 5 минут лимфодренажный массаж в костюме! Записывайтесь на пробное занятие 😎❄ Спасибо за фото @miss__verona 👈 💪
💻Сайт : FitLab59.ru
📞Тел.: 8(912)588-44-38
👆🏻Директ
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Тренировки с фитнес-резинкой просты и эффективны. С ней обычные упражнения становятся более функциональными в плане проработке мышц. А уж когда вы подключаете ems-технологии-результат просто 💣
_____________________________________________________________
Весь июль ems-тренировки за 500 рублей!
(342)203-22-04, 8912-061-22-04
_____________________________________________________________
#impulstela #impuls_tela #fitnessperm #ems #emsperm #emsтренировки #спортпермь #пермьактивная #пермькрасивая #пермьспортивная #фитнеспермь

Момент с тренировки, сегодня было потрачено с Ириной много сил и кКал😁 Зато научились стоять во всех возможных планках, 🤓 после чего убедились, что это одно из самых энергозатратных упражнений🤔😎
💻Сайт : FitLab59.ru
📞Тел.: 8(912)588-44-38
👆🏻Директ
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Стараемся, чтобы тренировки проходили максимально разнообразно. Для этого в ход идут мячи, платформы и даже боксерские «лапы».🥊

⚠️весь месяц ems-тренировки всего за 500 рублей!

Запишись: (342)203-22-04, 8912-061-22-04
_____________________________________________________________
#фитнеспермь #пермьактивная #пермь59 #emsperm #emsтренировки #impulstela #impuls_tela #fitnessperm #спортпермь #фитнесбудущего #фитнеспермь #пермькрасивая #пермьспортивная

Друзья!📣
Думаете, что в такую жару невозможно поддерживать себя в форме? 🤔
Потеть 1,5-2 часа в душном зале на беговой дорожке ?🙅‍♀️🔥 Есть выход, у нас ❄ ВСЕГДА ПРОХЛАДНО И СВЕЖО ❄ в такую погоду, а еще позаниматься нужно будет всего 25 минут!☝️ #fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Хотите попробовать ems-тренировки?
Весь июль стоимость занятия всего 500 рублей!
📌всего 30 минут длится тренировка
📌прорабатываем 90% групп мышц
📌до минус 7 см в об’емах после месяца тренировок
📌без нагрузок на суставы и связки
📌работа с дряблой кожей, «апельсиновой» коркой
📌стимуляция мышц, проработка рельефа
📌развитие силы, выносливости
📌тренировка в ems =3 часам в спортзале 📌более 20 различных программ с разной частотой

Начни сейчас! Запишись на тренировку: 203-22-04, 8912-061-22/04(Viber, direct), или пиши в личные сообщения администратору
____________________________________________________________
#фитнеспермь #пермьактивная #пермь59 #мотивацияспорт #пермьспортивная #пермькрасивая #emsperm #emsтренировки #impulstela #impuls_tela

Фитнес-меню на целую неделю! ✔Понедельник:
1 . 200 г овсяной каши полить одной столовой
ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые
углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция
салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два
апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% + ✔Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши + ✔Среда:
1 . 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5% + ✔Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы
перемешать с 50 г творога
2. Oдно яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока + ✔Пятница:
1 . 200 г гороховой каши + ЮО г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
З. Большая порция овощного салата, заправленного
4. 200 г куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца + ✔Суббота:
1 . 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира + ✔Воскресенье:
1 . 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Привет друзья, во всю идет лето, правда такое себе оно выдалось в этом году. 🤔

Желаем всем хорошего настроения и напоминаем о том, что мы ждем Вас на тренировки, самое время скинуть лишнее перед отпуском👍

25 минут потратить на спорт не сложно, тем более, что СУМКУ СПОРТИВНУЮ БРАТЬ НЕ НАДО☝️😁 #fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепт

Расскажем о программах, на которых мы работаем.
Программа «cellulitis ». 🔗С частотой 7 Гц и шириной 250 микросекунд, эта программа идеально подходит для уменьшения подкожного жира, улучшения кровообращения, гипероксинезации и выведению накопленных метаболитов. ☝️кроме того, программа обеспечивает капиллярный эффект, способствует восстановлению тканей, обеспечивает венозный и лимфатический дренаж.
____________________________________________
⚠️Наша программа идеально подходит для работы с дряблой кожей, растяжками, вялостью и «апельсиновой коркой». Программа мгновенно активизирует процессы обмена веществ и направлена на потребление калорий.
____________________________________________
Весь месяц разовая тренировка всего 500 рублей!
Запишись: (342)203-22-04, 8912-061-22-04(viber, direct).
#фитнеспермь #пермьактивная #пермь59 #мотивацияспорт #impulstela #impuls_tela #emsperm #пермьспортивная #худеемпермь #пермькрасивая #спортпермь

Ems-тренировки - это незамедлительный результат! 💣 Экономия времени: 30 минут вместо 3-х часов в зале. 💣 Сверхэффективно: 2 месяца у нас=6 месяцев в зале. 💉 Без боли и больших усилий, без нагрузок на суставы. ☝ Удобно: мы предоставляем нательное белье для тренировок и все для душа после. Нет нужды носить с собой сумку со спортивными принадлежностями.
Хочешь?
Звони ☎ 203-22-04, 8912-061-22-04
💪 Мы предоставляем бесплатного тренера! ☝Все наши тренеры - мастера спорта и призеры олимпиад!
______________________________________________
#impulstela #impuls_tela #emsperm #фитнеспермь #фитнесбудущего #спортпермь #пермь59 #пермькрасивая #пермьактивная #пермьспортивная #худеемпермь

✔ А мы к тебе с одной очень приятной новостью! 🔥

КОНКУРС в нашей Группе VK !
Ссылку на нее Вы можете увидеть в шапке нашего инстаграма! 👆 😧 Коменти, ставь лайки, репости и получай баллы активности!
И один из вас получит ПРИЗ! 🎁

А именно, 3 EMS тренировки в конце каждой лимфодренажный массаж в костюме🏋️‍♂️+💤 Поправка для точности: баллы учитываются на посты с 06.06.2018 - 26.06.2018 !

#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

⚠️Сплит-тренировка - экономия времени, отличная прокачка мышц и поддержание соревновательного духа!💪
Напоминаем: 7 дней у нас действуют акции на все услуги студии! ☝️При покупке абонемента - ручной массаж от нашего мастера в подарок!🎁
☎️203-22-04, 8912-061-22-04
#impulstela #impuls_tela #эмсфитнес #эмстренировка #emsperm #fitnessperm #спортпермь #фитнеспермь #фитнесбудущего #худеемпермь #пермь59 #пермькрасивая #пермьактивная #пермьспортивная

⚠️Только 7 дней: скидки на все ems-тренировки в студии -25%!❤️
✅ems-это всего 20 минут в день
✅ems-это супер-эффективный метод похудения 21 века!
✅ems-это до минус 7 см в месяц
✅ems-это проработка 90% групп мышц!
✅ems-это никаких травм и нагрузок на суставы!
✅лимфодренажный массаж в конце каждой тренировки
______________________________
12 тренировок - 7650 рублей
24 тренировки - 15300 рублей
8 тренировок - 6800 рублей
______________________________
⚠️Спецпредложение: тренируйся вдвоём за 14000 рублей, либо втроём за 18000 рублей (12 тренировок)
Каждому купившему абонемент-🎁 ручной 30-минутный массаж от нашего мастера!
☎️203-22-04, 8912-061-22-04
_____________________________
#impulstela #impuls_tela #ems #emsperm #фитнесбудущего #фитнеспермь #спортпермь #пермь59 #пермькрасивая #пермьактивная #пермьспортивная #пермькрасивая #худеемпермь

Двигайтесь вместе с нами, достигайте отличных результатов с помощью фитнеса будущего - с помощью ems от I-motion!
☝️быстро, разнообразно и супер-эффективно! А главное-всего 20 минут в день!
_____________________________
#impulstela #impuls_tela #emsperm #emsfitness #perm #фитнеспермь #спортпермь #пермьактивная #пермьспортивная #пермь59 #пермькрасивая #худеемпермь

Продолжаем наши мучения 25 минутные 😄 Лето говорят холодное , так что можно начинать готовиться сразу к следующему 😉👍🏻 25 мин тренировка друзья, а по эффективности как полноценная в зале, результат гарантирован, но если будете соответствовать рекомендациям тренера и не пропускать занятия.
Записывайтесь на пробное занятие, оно стоит 700руб. 👉🏻 Так же у нас скидочки на абонементы 30% и подарки🎁 от Spa центра и в конце каждого занятия БЕСЛАТНО лимфодренажный массаж в костюме 💎😱 Ценник таких тренировок в нашей студии начинается от 650 руб за персональную тренировку, найдёте дешевле - сделаем скидку, оборудование лучшее на рынке и выдаём все для тренировки бесплатно, приходите на легке. 👑😎
💻Сайт : FitLab59.ru
📞Тел.: 8(912)588-44-38
👆🏻Директ
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Начали с Анной наш боевой путь к похудению, сделали замеры по 5ти показателям, наладили программу питания и режим тренировок, мама 2х замечательных дочек , времени в обрез... но в FitLab оно всегда друзья найдётся, 20-25 минут тренировки = полноценная интенсивная тренировка в обычном фитнес зале👍🏻😉Стоимость персональной тренировки от 650руб. Гарантия результата. 💻Сайт : FitLab59.ru
📞Тел.: 8(912)588-44-38
👆🏻Директ
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепт

Уже -4 см в талии со Светланой мы смогли потерять! Молодец, что ещё сказать?! А это только начало нашего пути ☺️👉🏻 Персональная тренировка, никто на Вас не глазеет, нет очередей на тренажеры, приходите без спортивной формы и принадлежностей для душа, ведь всё необходимое для тренировки выдаём мы 👍🏻Делаем Ваши замеры на первой тренировке, ставим вместе цель и показываем результат!😉😻
А записаться друзья на первое занятие можно через: 💻Сайт : FitLab59.ru
📞Тел.: 8(912)588-44-38
👆🏻Директ
#fitlabperm #emsтренировки #emsperm #fitlab #fitness #fitnessgirl #fitnesslaboratoryperm #эмспермь #эмстренировкипермь #спорт #спортпермь #спортэмс #эмстренировка #фигура #мышцы #тело #body #fit #fitness #персональнаятренировка #тренер #индивидуальныйподхож #sportlife #похудение #рецепты #зож #мамы #молодаямама #декрет #мамочкивдекрете #рецепты

Most Popular Instagram Hashtags