#emagracendo

MOST RECENT

Hoje temos Relato masculino!! vem ser Fit + comigo!! Faça sua reserva. Trabalhamos com pronta entrega, mas devido a um atraso na importação, estou recebendo depois do dia 20/08.
Mais dúvidas, clica no link do perfil vai direto pro meu whats, TO TE ESPERANDO! (Todos os relatos são autorizados) 🎯 99-98201 2300
#clientesdaClau #fit+#clientesreais #relatos #vemcomigo #emagracendo #100%natural

Almocinho de hoje... couve flor, carne picadinha... delicia 😋 #nameta #nofoco #dieta #emagracendo #correndoatras #couveflor #carne #riodejaneiro #errejota #021 #almoco #tercafeira #😋 #😎

Frutas secas!! Adeus vontade de doces 🍭... muito bom... agradeço a Casa Pedro #nofoco #nameta #dieta #frutassecas #emagracendo #lanchinhodatarde #riodejaneiro #errejota #021 #mixdefrutas #😎 #😋

E ainda ajuda a emagrecer! 🤤🤤🤤 Corre pra cá garanta sua nutrição rapida, prática e saudável!

Café da manhã de hoje!!! Ovo com queijo branco e blaquet de peito de peru. Tava delicioso e alimenta bem. #nameta #nofoco #dieta #😎 #riodejaneiro #errejota #vidasaudavel #emagracendo #cadakiloumavitoria #crepeoca #myplace #🤣

Boa noite, na Paz do Senhor Jesus!!!
.

Desejo que sua semana seja MAIS QUE ABENÇOADA em nome de Jesus...
.

Uma receitinha para finalizar o domingo rs😋😘
😋😉😘😋😉😘😍😋😘😉
. *Bolo de MILHO "FIT" sem farinha* .
.
🌽02 ovos 🌽01 lata de milho (sem água) 🌽02 colheres de óleo de sua preferência 🌽 1/2 xícara de açúcar demerara ou outro açúcar/adoçante de sua preferência 🌽 01 colher de café de fermento em pó .
.
⭕Bata tudo no liquidificador ⭕Coloque em forma untada
⭕ Levar ao forno por +/- 25 minutos ou até o "palito sair limpinho" 😁 ✳️Este bolo fica com consistência de "pudim" não cresce muito, se puder coloque em forma menor. A minha era grande e alta, e o bolo ficou baixinho 😁.
.
.
*Para a "COBERTURA"*🍫leite em pó🍫cacau em pó 🍫01colher de café de açúcar demerara🍫 água ⭕ Misturei tudo no fogo baixo e pronto 😉
Bom apetite 😋😍😋
Bjsssssss
Heydi
#crente_saudavel
Sigam no Instagram: @crente_saudavel 👏😘👏😘👏😘👏😘👏😘 #instalike #fitness #crente #crentemaromba #god #crentechic #crentecomestilo #crentesemodernas #gospel #thanksgod #crepioca #atividadefisica #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #emagrecersemsofrer #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagracendo #emagrecercomsaude #fitnessbrasil #foconoobjetivo #saúde #vidasaudavel #reeducacacaoalimentar

Aproveite o seu dia! Se exercite, faça algo a favor da sua SAÚDE 😘😍😘😘😉 Ótimo sábado!!!
Deus abençoe à todos....🙌🙏
Bjssssss
😘😍😘😍😘😍😘😍😘
Heydi
#crente_saudavel
Sigam no Instagram: @crente_saudavel 👏😘👏😘👏😘👏😘👏😘 #instalike #fitness #crente #crentemaromba #god #crentechic #crentecomestilo #crentesemodernas #gospel #thanksgod #crepioca #atividadefisica #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #emagrecersemsofrer #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagracendo #emagrecercomsaude #fitnessbrasil #foconoobjetivo #saúde #vidasaudavel #reeducacacaoalimentar

10 benefícios da cenoura pro nosso corpo! Amo cenoura e incluo em tudo quanto é receita 🙊
#cenoura #saude #zerogluten #legumes #dieta #emagracendo #vidasaudavel #foco #força #vamosvencer #adeustrigo

*BOM DIA ☀☀☀* Nada melhor começar o dia com o Shakes i9lifeb ele é simplesmente fantástico e com um sabor incrível e apresenta nutrientes de forma bastante balanceada. Eles são um forte aliado para quem deseja controlar o peso, seja para ganhar, perder ou manter o peso de uma forma saudável e com bastante energia.

Apresentando 11 vitaminas, 6 minerais e antioxidantes, o Shake i9life é um pó para preparo de bebidas para controle de peso. Em 8 sabores diferentes, agora você tem vários motivos para experimentar essa incrível refeição 💪🏼💪🏼💪🏼
#i9lifeglobal #i9life #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagracendo #shakes #fitness #fitnessgirl #saúde

O que importa na vida é ser feliz, ser do bem, fazer o que de melhor é possível. Não preocupe com o tamanho da sua plateia. Quando chegar no final do espetáculo, verá que o único e mais importante, lhe assistiu de todas as formas, nas mais variadas situações e sempre zelou por você. O reconhecimento vem D'ele e somente ele pode lhe julgar. Por isso, auxilie sem reclamar, caminhe sem maldizer, agradeça há todo tempo, nas dificuldades e nas bonanças. A benesse do amor sempre vai mais longe, porém retorna numa rapidez inigualável. E tudo que de ti exalar, é o que terás para lhe nutrir.

#academia #positividade #alimentacaosaudavel #resultado #reflexao #strong #star #gata #emagracendo #equilibrio #treino #amor #amorproprio #deus #fe #caridade #feliz #sucesso #shape #vida #agachamento #projetosaude #saudavel #musculação #foco #foconadieta #fitness #fit

Tirei a foto e esqueci de postar... .
Esse aí foi meu café da manhã: iogurte zero gordura, granola e banana.
.
Como eu já disse, durante o dia é até fácil controlar o impulso de comer bobagens, então aproveito pra comer o mais "Light" possível.
.
Hoje almocei macarrão... nada fit né? Mas não podia deixar de comer.. fui convidada para almoçar na casa do namorado.. aí.. bom.. temos que manter o social...rs. .
Sobre se estou emagrecendo.. a resposta é não. Intensifiquei muito as atividades de musculação.. pode ser que ganhei massa magra. Bom.. eu não emagreci.. mas tb não engordei.
.
Ainda falta um mês e pouco para atingir a meta de 10kg.
.
Vejamos como será. .
E você, está firme nas suas dietas?
.
#lowcarb #dieta #lasanhadeabobrinha #emagrecersaudavel#nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagrecendo #embuscadoeuperdido#nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagracendo

O café da manhã hoje está sendo o bom e velho pão com ovo. Infelizmente o pão não é integral, mas está valendo.
.
Daqui a pouco irei a academia fazer uma corrida rápida. Sexta e sábado não consegui ir... .
Final de semana está sendo abusivo em relação a alimentação. Correr, literalmente , atras do prejuizo.
.
E como está sendo o final de semana de vocês?
.
#lowcarb #dieta #lasanhadeabobrinha #emagrecersaudavel#nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagrecendo #embuscadoeuperdido#nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagracendo

🚨 Você que precisa reduzir medidas em tão pouco tempo , temos a solução , click no link da nossa bio , ou entre em contato com a gente e tire suas dúvidas , 👏🏼👏🏼🏋️‍♂️🥗🥙
Garantia de 30 dias e resultados em 20 dias !! Deixe EU QUERO aqui nos comentário !! #dieta21dias #dietaflexivel #dietalowcarb #food #tbt #love #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #emag #emagrecer #emagrecendo #emagracendo #diet

#tbt de ontem, pode?
.
Ontem foi dia de fazer minha massagem redutora semanal.
.
Faço esta massagem desde Dezembro/2017. Tive bastante resultado no início porque fazia 2 vezes por semana.
.
Atualmente faço apenas uma porque manter esse tipo de procedimento é beeemm pesado para as finanças.
.
Está que eu faço na maior parte do tempo é feita manualmente. Essa maquininha que está no vídeo minha massagista colocar na barriga enquanto está trabalhando as pernas. É uma preparação para a massagem de mão. .
Devo confessar que me sinto uma massa de pão nos dias de massagens. No início era até bem dolorido, mas agora eu já me acostumei.
.
E vocês, fazem passagem também?

#lowcarb #dieta #lasanhadeabobrinha #emagrecersaudavel#nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagrecendo #embuscadoeuperdido #nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #saudavelegostoso #emagracendo

Most Popular Instagram Hashtags