[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#eliptikal

1240 posts

TOP POSTS

⏰09.25 #65hedefkahvaltisi 😍😍
#yulaflapasi😆
Dün biri yazmis siz tarifi eksik veriyorsunuz ben yapamiyorum😂 ya niye eksik vereyim tarif hep aynı ilkbaslarda bende kıvamına tutturamiyordum eliniz aliışınca gayet iyi oluyor 😍😍 böyle bir kase icin== 1bucuk su bardağı süt 2bardak olunca 2kase oluyor ama / 2bucuk yemek kasigi yulaf 1tatli kaşığı kakao 1pket vanilya hepsi bu ben bu şekil de yapıyorum ama puding gibi olunca az degistiriyor #eti #yulaf #sunumonemli #transformation #eliptikal#fitanne
En bi sevdiğim❤
#diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardesligi #diyetisyen #saglikliyasam #turkiye #like #weightloss #follow #fitkal #diyetekibi #love #sunum #kiloveriyorum #

101🙈ve bugün 💪 kütük gibi kol😲
Küçücükmusum 7 ay dolmadan doğmuşum bütün cümle alem ölür bu bebek demis 😁 annem öleceğim diye sürekli yediriyormus yesinde büyüsün diyeee👼 babacim ellerinden öperim taaa uzak diyarlardan mama alırmış keşke almasaymis 6 aylık felan olmuşum mahalleyi ayağa kaldirirmisim biberondaki mama bitti diye ozamandan ben şişman olmusum birgün düğün resmi atacağım 😂😂😂 size, 78 kilo felandim😲 sonrası 101.3 tü tartildigimda ,,,, milyondefa diyet yaptim Ayşenur fatmanin detokslarin kitabını yazarim o derece 5 verdim 10 aldım hep yanlış hep yanlış... 34olcam yakında 33 yıl boyu şişman olmuşum😒 ayaklarıma bedenime kendime gencligime kötülük etmişim,,, iste biliyorsunuz diyetimi 1ay söz vermiştim kendime eğer veremezsem hayatım boyu diyet yapmicam tim yazmıştım daha önce eşim tartiyi sakladi diye ve 30 gün sonu 9kilo vermistim ve demistimki Hilal sen bu işi yaparsin... hiç kimseden yardım almadım 2tane diyetisyen arkadaş yardım etmeye çalıştı 3gun yapamadim çünkü kurallar bana göre değildi... ben kendime kural koydum kendi kurallarimi uyguladım çünkü bedenimi yeme şeklimi ben bilebilirdim😊 iyiki iyiki kendi kendime yapmışım suan kilodan korkmuyorum spordan hiccc💪💪 kollar sarkmayacak yüzüm cokmeyecek söz verdim kendime ben bunu koruyacagim diyet bitince sanmayın hersey yicem hayır ✋ ben hersey yemicem bir süre daha çünkü verilen Kilo alınır yavaş yavaş yiyerek alisarak olacak ben kendime bin defa kötülük yaptim bu defa yapmayacagim✊. Ozel birsey almaniza gerek yok ozel salonlarada gerek yok kilosu fazla olan once evde yurusler baslayabilir.bugünleri gördüm umarım sizde görürsünüz❤❤ sıkılasmak için spora devam kondisyon devam..yürüyüş hergün 10bin adım hedef tamam💃💃 kendinizi seviyorsanız önemsiyorsaniz kendiniz için 1saat vakit veriniz👍👍 Sabah kahvede buluşmak üzere 👋 .
. #diyetteyiz #motivasyon #motive #beforeafter #fitness #weightloss #follow #fitkal #transformation #eliptikal #fitanne #anne #diyetteyizekibi #diyetisyen #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #like4like #instagood #likeforlike #like #egzersiz #weightlosstransformation #weightloss #gelfit #aerobik #değişim #güzellik

MOST RECENT

Allllaaaaah eliptiği aldım alalı ilk defa 40 DAKİKA yaptım 😮😮😮 ben şok. Neden ? Çünkü dün gezideydim iş arkadaşlarımla kendime izin verdim yedimde yedim ama zevkle yedim yani kıtlıktan çıkmış gibi 😂 bugun return to past diyorum. Şuan ter içindeyim biraz durayım hemen banyoya. #eliptical #eliptikbisiklet #eliptikal #training #cardio #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #diyetteyim #diyetekibi #terlemek #10binadım #ter #su #water #spor #sportlife

Most Popular Instagram Hashtags