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#eleikobarbell

MOST RECENT

📣Recuerda...
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La actitud marca la diferencia💪🏼🦁
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Empezamos la semana de clases en CrossFit Coruña, gracias por formar parte de ello❤
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📷 by @ridock28
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#PMA🦁
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Buenas noches 🌙
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📣Os informamos de que, a partir de mañana, comenzamos las clases de CrossFit y Halterofilia en CrossFit Coruña🦁💪🏼
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No esperes a reservar tu clase en
. 👉🏼 www.crossfitcoruna.com 👈🏼
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📣Ya están ABIERTAS las inscripciones del OPEN2018!! 💪🏼🦁
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Vamos a por todas estas 5 semanas, superarnos y motivarnos!! A mejorar día a día...🏋🏻
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👉🏼Join us in the open!!!👏🏼
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#PMA🦁
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~ PLIOMETRIA ~
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Aquel entrenamiento cuyo objetivo lleva a los atletas a aumentar su velocidad y su potencia.
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Nos encantan los Box Jumps! 🦁❤
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~ WARM UP ~ .
En CrossFit Coruña a menudo los calentamientos se convierten en la parte más divertida del entrenamiento💪🏻😂
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Aquí tenemos a nuestra clase de las 21:00 sacándonos una sonrisa🦁
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#PMA🦁
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👉🏼SPINE MOBILITY👈🏼
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En CrossFit Coruña los ejercicios de movilidad son uno de los accesorios más utilizados👏🏼🏋🏻
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👩🏻‍⚕Estos ejercicios ayudan a flexibilizar aquellas articulaciones que están implicadas en los movimientos funcionales del CrossFit, generando un mayor beneficio.📈
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El movimiento es vida...🦁
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Buenas noches familia!🌜
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Mañana desde las 7.30am estaremos en CrossFit Coruña con la última semana de Basics 🏋🏻 📣Recordad confirmar horario de asistencia! 🕰
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Próximamente colgaremos los horarios del resto del mes, dando comienzo a las clases de CrossFit y Halterofilia 💪🏼🦁
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#PMA🦁
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#snatchbeginner #snatch #스내치 어렵다

1. 바벨은 수직에 가깝게
2. 무릎 모아지지 않게
3. 가슴펴고 데드
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#역도 #weightlifting #역도입문 #weightliftingbeginner ..
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#지엘짐 #glgym 관장님 칭찬받고 기분좋아짐
#신림역도 #eleiko #eleikobarbell

Buenas tardes! 🦁
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📣⚠ATENCIÓN⚠ En CrossFit Coruña entrenamos hasta el día de Reyes🎁.
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Estaremos abiertos este sábado de 10:00 a 13:00. Venid a visitarnos!💪🏼🏋🏻
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#PMA🦁
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We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, and fabulous?🤔
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Actually, who are you not to be? 💪🏼🦁
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Buenas tardes a todos!👋🏽
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📣Hoy hemos recibido un paquete muy especial de @concept2inc que junto con las @assaultairbike completan, cada día más, nuestra zona de ENDURANCE.💌
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Nosotros crecemos gracias a ti. 👉🏼
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Buenas tardes! 💪🏼
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La comunidad y el respeto hacia el compañero🤝 son dos de los factores más importantes que nos representan en la familia de CrossFit Coruña 🦁
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Aquí tenemos a la clase de iniciación "Basics" de las 21:00 mostrando su mejor versión❤
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SIEMPRE anima a tu compañero👫
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Buenas tardes! 💪🏼
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CrossFit Coruña forma parte de la gran familia del CrossFit ❤. Nuestra afiliación es nuestro sello de garantía y calidad ✅.
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Desde el box os invitamos a visitarnos y formar parte de nosotros 👨‍👩‍👧‍👦... A qué esperas?
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📣No olvidéis chequear vuestros correos📩.
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