#elartedeserfeliz

PALING TERBARU

A veces uno se pregunta ¿Porqué vivo cómo vivo? ¿Qué me hace ver las cosas con tanta negatividad o enojo? ¿Porqué creo que las cosas son blancas o negras? ¿Dónde hemos aprendido a vivir mal?
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Las sacudidas, los altibajos, atravesar una experiencia dolorosa, nos hace renacer y trascender, es decir aquello que veíamos de una manera densa, la aligeramos y nuestra alma va más liviana por la vida. Nos fortalece y renace algo diferente en nosotros. Pero nada de ésto sucedería si no estamos conscientes de tener una mirada diferente de las cosas. El secreto está en COMO INTERPRETAMOS LAS COSAS.
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Cada persona interpreta las cosas en función de su lente, el cristal que mira la vida. Y es válido, pero no absoluto. Si nos enfocamos en la ventana con Luz, olvidaremos los rincones que traen sombras. Todo lo que creemos, lo creamos y esas creaciones nos permiten crecer, o hundir...en el peor de los casos.
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👉Celebrá la vida. Agradecé y sé feliz. Es tu decisión.
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Y siempre, siempre, prestá atención plena a lo que te llena, te trae paz, te embellece y te enriquece.
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Decir ADIÓS también es crecer. Soltamos y nace "un nuevo YO" 😍
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Por lo general, miramos lo que dejamos, el vaso medio vacío y la inseguridad del futuro cuando en realidad soltar, dejar fluir, decir “hola” y dar la bienvenida a una nueva etapa es dar la bienvenida a un nuevo “YO”, es resucitar. Es imprescindible cuando el presente no avanza, y el camino se torna en un sinsentido, sin alegría. Es dar la bienvenida a un talento olvidado, a un “futuro imposible”, un nuevo puente de risas, la adrenalina de estar vivos...Ese “Hola” en realidad se trata de recibir a uno mismo, a ese SER de luz, maravilloso, fuerte y alegre que hemos olvidado, y que aparece, cada vez que la “nada” se vuelve rey.
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En definitiva, es una necesidad. Necesitamos cerrar etapas y confiar en un nuevo resurgir.
👉Confiá en vos. Tomá coraje y dejá atraparte por la vida, incluso cuando sea salvaje. Mojá tu cara de alegría indescriptible por sentir haberlo logrado, haber llegado a la meta. La vuelta de página es inesperada, pero la satisfacción es plena.
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Pensá...es probable que termina siendo cierto...
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Al final, el enojo y la bronca es con uno mismo, NO con el otro😑.
👉Si vos estás en paz☮️, tu mundo también lo estará 💓
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#pedidoespecial: Cambiá el cuento!!💪
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A veces las princesas son guerreras⚔️🏹👩‍🚒👩‍🔧👩‍✈️, A veces las princesas se descostillan de la risa😂🤣😂,
A veces las princesas salen de su castillo para vivir aventuras🌏🔓🧞‍♂️💃🧗‍♀️🧖‍♀️🏋️‍♀️,
A veces los dragones no son tan feos👾🤷‍♀️🧟‍♂️🐲🦎,
A veces los príncipes tienen miedo y lloran😍🤠😇.
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A veces....las cosas no son como nos la contaron...😏
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"I malgrat tot, només el present és segur, mentre que el futur i el passat gairebé sempre són diferents de com els pensem"
(o no?) Arthur Schopenhauer

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Muchas veces nos ilusionamos que nuestra situación mejoraría "si el otro cambia" y delegamos una responsabilidad que sólo es nuestra. Sólo tenemos poder en nosotros. El otro es otro, está fuera de nuestro campo de acción.
La realidad es que, para que "el otro cambie", primero debemos cambiar nosotros interiormente. Debemos cambiar nuestra forma de pensar, nuestra forma de hablar, nuestra manera de expresarnos, nuestra actitud. Sólo entonces, desde el interior, se reflejará al exterior. Sólo entonces, se producirán los cambios externos.
👉Nada cambia, Yo cambio, Todo cambia💝
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¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de La Ley de la Atracción? probablemente muchas, o probablemente nada.

Principios milenarios pregonan un mundo regido por leyes universales y naturales. La Ley de la Atracción es una de ellas.
La manera más simple de ver la Ley de la Atracción es imaginando que somos un imán y, un imán, atrae cosas. Esa atracción es a nivel de pensamientos. Pensamos algo y atraemos el equivalente hacia nosotros. Cualquier cosa que demos, la volvemos a recibir. Con esto, somos responsables al 100% de todas las experiencias de vida que tenemos y podemos crear la vida que deseamos.
Así por ejemplo:
🔜Si lo que damos es gratitud🙏🤗🙌, crearemos situaciones que nos darán motivos de agradecimiento.
🔜Si lo que damos es enojo😖😨😡, estaríamos creando situaciones que nos darán motivos de enojo. Y aquí es conveniente mirar a nosotros mismos, y entender que cuando nos irrita algo, es porque, anteriormente, emitimos un enojo.
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ES CLAVE, si nos concentramos en la dirección, nuestro "hacia allá quiero ir", "aquí quiero llegar", aquello QUÉ QUEREMOS y, a partir de allí, poner intención al universo, tendremos la seguridad que sucederá. ⚠️Recuerda⚠️⚠️: Pensamiento. Realidad. Cosas 👉 Intención. Atención. Manifestación. .
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Por diversas causas, siendo adultos, tenemos la tendencia de olvidar amar nuestro SER, olvidamos la misión de amarnos a nosotros mismos. Desconocemos que, cuando NOS AMAMOS realmente a nosotros mismos, TODO nos funciona en la vida. Desconocemos el poder y el valor que tenemos. Negamos nuestro bien, nos regañamos, nos criticamos, nos creamos enfermedades, nos maltratamos con excesos (alimentos, drogas, alcohol, juegos...), etc.
Y, en verdad, tenemos un poder infinito y sólo usamos un 5% de nuestra capacidad mental. Y, en verdad, nuestro futuro, es una manifestación real de los pensamientos que pasan por nuestra cabeza.
Que te parece si, cada día ¿reconocemos un poco más nuestro propio valor? 😍
👉Sólo vos elegís qué pensar. Sos la obra maestra de tu propia vida👏👏👏
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⚠️⚠️⚠️Muchas veces, preocupados🤨, nos hemos preguntado ¿Hay vida después de la muerte?🤔, que tal si mejor nos ocupamos en responder ¿Hay vida antes de la muerte? 😍
Por más que nos cueste aceptar (o entender), la muerte es parte de la vida y tan sólo una transformación, como tantas otras transformaciones que hacemos durante el camino. Por ello, inspiremos cada día con la intención de honrar el momento que vivimos como el único que existe y el más valioso🤗🙌✨. Y se trata de eso...tomar aire profundamente, de ahí la palabra INSPIRAR.👏👏👏
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Schopenhauer plantea el cultivo del ingenio y la prudencia para evitar las penurias y golpes del destino, para evitar en todo lo posible el dolor. Algo pesimista pero muy estimulante en sus reflexiones ya que te invita a pensar en alternativa y realidad, que lo que pasa a veces es fruto de no saber poner en su sitio las cosas dándole su verdadero valor sin caer en dramas. Da para una libreta llena de conclusiones propias sin caer siempre en lo peor como a veces quiere dejar entrever ⚡️ #schopenhauer #elartedeserfeliz #martes #noviembre #literatura

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Genios vs. Cabezas sosas
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Entre su misantropía y su pesimismo (la vida para este autor se movía entre el dolor y el aburrimiento. La felicidad era relativa y consistía en la ausencia de dolor🤦🏽‍♀️ 🤨🙄😑🤷🏽‍♀️)....
nunca pensé que me llegaría a gustar nada de Schopenhauer... Pero...🤔🤓🤔🤓.
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➡️Leer para entender⬅️
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No hay "buen" ni "mal" tiempo , sólo HAY TIEMPO, y maneras individuales de reaccionar ante él. 👉🏻Podemos deprimirnos cada vez que llueve😞😒😩☔️🌦, o podemos cantar chapoteando divertidos bajo la lluvia😍😂🤸🏻‍♂️🎼💃🌈🌧☔️.
El tema es que, cuando enviamos hacia afuera, verbal o mentalmente, será lo que, de la misma forma, vuelva a nosotros.
Es decir, si queremos una vida próspera, debemos tener pensamientos de prosperidad. Si queremos tener una vida jubilosa, tenemos que tener pensamientos alegres. Si queremos una vida llena de amor, tenemos que poner amor a nuestros pensamientos. Por lo tanto, una basura mental de hoy, será una experiencia desdichada de mañana..
👉🏻La buena noticia🤗😉😎!!! podemos sanar, transformar y trascender todo aquello que hoy no nos sirve. Tenemos un poder infinito. Removamos, limpiemos, soltemos!💓
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Hay una conexión invisible entre tus palabras y la vida que deseás...🤗😍😄
Cuando logramos expresar todo lo que sentimos, explicar de otro modo aquello que no nos entienden, hablar sin juzgar ni criticar, pedir cuando necesitamos algo, preguntar cuando tenemos dudas, escuchar cuando no entendemos algo, comunicar cuando nos sentimos incómodos, guardar silencio (escuchar) cuando alguien necesita, el mundo se transforma a nuestro favor.
👉Saber diferenciar entre hablar, opinar y comunicar hace la diferencia. De la misma manera que decir una afirmación es diferente a hacer una declaración, o quejarse es diferente de hacer un reclamo.
El lenguaje, por lo tanto, nos permite describir la realidad, y también, crea realidades. Vos ¿Lo ves así? .
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Decidí siempre estar dónde, y con quién, querés estar.
Respetá las leyes naturales e invisibles que utiliza las vibraciones de los seres que existimos en éste universo para juntarnos o separarnos:
-Si alguien se aleja de tu vida, dejá que se vaya.
-Si alguien se acerca, abrí tu corazón.
👉 Confiá! Todo es perfecto, tal como sucede!
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Los Andes . Región de valparaiso.
Actividad: "YO SOY".
Hora: 19:30 .
Pedro Aguirre Cerda 900.
Condominio el Golf.
Rinconada de los Andes.
Fono: +56959463325.
Facilita: Katherina Ibáñez.
Entrada liberada.
Aporte voluntario.
#EnseñanzaEspiritualMetafísicaChile .
#RubénCedeño.
#Espiritualidaddinamica.
#Filosofíadevida.
#Cultura.
#Enseñanzaparalavida.
#Metafísica.
#Elartedeserfeliz.

Procura no ir esparciendo espinas por el camino... Talvez te toque volver descalzo.

Que todos los días a pesar de lo que nos suceda, podamos dejar amor en el camino. Feliz y Bendecida jornada.
Rían mucho, amen siempre, nunca dañen, siempre ayuden.🕉
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La postura de El Bailarín es una pose de equilibro muy conocida en la práctica del Yoga. Su denominación, El Bailarín, tiene su origen el sánscrito Natarajasana, un término formado por la unión de tres palabras: nata (bailarín), rajá (señor rey) y a-sana (postura). Se trata de una postura sumamente elegante y repleta de plasticidad, capaz de transmitir fuerza física y mental a la vez que imprime serenidad.

La pose de El Bailarín o Natarajasana ofrece múltiples beneficios a quien la practica: – Tonifica los músculos abdominales.
– Fortalece la columna, las ingles y los glúteos.
– Fortalece los tendones de los gemelos.
– Mejora el equilibrio, la confianza y la concentración.
– Actúa también sobre la espalda, los omóplatos y los hombros.
– Ayuda a regular el sistema nervioso
– Mejora nuestra autoestima al lograr una calma absoluta manteniendo la pose casi sin esfuerzo.

Al tratarse de una postura de equilibro, podemos practicarla tanto antes como después de nuestros ejercicios de yoga.

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