#elanatrilhaelenoasfalto

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Hoje teve último longo, no percurso de 20 km teve asfalto, estrada de terra, visual da represa de Taiaçupeba, igrejinha de Santa Rita, lago do Parque Morumbi e a cia do meu parceiro de treino dos fins de semana, valeu cunhado Guilherme! Muito obrigada por aceitar meus convites 😬
Agora só na expectativa pra chegar sábado e encarar os 45 km da BM ... #novaequipenucleomontanha #salomonbrasil #timetoplay #elanatrilhaelenoasfalto #bertiogamaresias #45kmpracomemorar45anos

#tbt ... Dos seus medos podem nascer suas grandes histórias e sus grandes conquistas... Desafio 28 Praias

E aí? Vc vai de barquinho ou pelo Rio Maranduba?

#desafio28praias #desafiese #maratona82 #traillrun #novaequipe2018 #vcacreditavcfaz #salomonbrasil #polarbrasil #montevergine #studioready4 #meiwa #fruitandyou #selfid #diabetescare #timetoplay #typeonediabetes #elanatrilhaelenoasfalto #familyrun

E não é que saiu o longão de 30 km... e muito bate papo, hidratação e superação!! Valeu Paulinha, foi show!!
#novaequipenucleomontanha #novaequipe #vcacreditavcfaz #elanatrilhaelenoasfalto #salomonbrasil #timetoplay #vemBM

Treinar é preciso, mas ter pessoas bacanas pra te acompanhar é essencial... valeu @giovannayumii e Guilherme pela cia.... calor judiou mas foi bom demais! Surpresa boa encontrar pelo percurso Sandra e Aldo da Nova Equipe Mogi e @juguinetto da Nova Equipe representando o núcleo 💀 Parabéns galera pelos treinos!! @salomonbrasil #novaequipenucleomontanha #salomon#elanatrilhaelenoasfalto #salomonbrasil #vcacreditavcfaz

E pra fechar nossa série de quem foi pra Disney... Em 2017 ele fez a Nova Equipe acontecer... ela cuida de nosso departamento financeiro, logístico, marketing, turístico, uniformes, festas, parcerias e ainda é madrinha da Nova Equipe Núcleo Montanha.
Em 2017 fez a Maratona do Rio e levou na categoria nos 42km do Montain Do Costão do Santinho... e já começou 2018 com a Meia na Disney... Nosso obrigado e Parabéns @aureabisan !!!
#elanatrilhaelenoasfalto
#novaequipe2018 #vcacreditavcfaz
#vcfazasuahistoria
#salomoncitytrail
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#salomon
#studioready4
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#projetoviramais
#montevergine

Confirmação de votos de nossas Bodas de Porcelana, 20 anos dizendo sim, nos escolhemos e nos aceitamos com todas as adversidades da vida... pois nosso amor é forte e verdadeiro, não é um conto de fadas, mas tem sempre finais felizes... e que privilégio poder comemorar nossas Bodas de Porcelana na Disney, com nossas princesas e renovar nossos votos na igreja Mary Queen of The Universe 🙏🏻
#20anoscasados #bodasdeporcelana #maryqueenoftheuniverse #elanatrilhaelenoasfalto #werebettertogether

Por mais que a gente se esforce, é lógico que a vida não é um conto de Fadas. A gente sabe que é muito difícil vencer a cada dia tantas bruxas, vilões, armações e ciladas que a vida nos desafia. Mas, comemorar aqui nossos 20 anos de casamento com as nossas "Princesas" foi muito simbólico e mostrou como nos filmes e fábulas que fazer amigos, trabalhar juntos, ultrapassar nossos limites, respeitando sempre ao próximo, seremos sempre vitoriosos e capaz de conquistar qualquer sonho... e viveram felizes para sempre. "We're better together"
#bodasdeporcelana
#20anos
#somosmelhoresjuntos
#iloveyou
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O casal de Dunga da Nova Equipe @correthays e @thiagovariane vestiram a camisa em 2017 e além barbarizarem nas maratonas de Porto Alegre e SP City Marathon eles brilharam nos 75k de Bertioga Maresias, ele no solo e ela no Trio... Parabéns!!!
#novaequipe2018
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#vcfazadiferença
#casalquecorrejunto
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Agora é a sua hora de acreditar... confiar em tudo, imaginar que vai ser melhor até do que pode ser, crer que vai sair como o planejado, treinado e programado. Acredita e vai!!! #novaequipe2018 #vcacreditavcfaz
#projeto80naDisney
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Prova inesquecível... momento muito frágil... parece estar tudo muito difícil ... mas lá dentro todo esforço é transformado em resultado e dedicação pra uma energia e bons fluidos pra tudo ficar melhor... If you can... Dream it
#vcfazasuahistoria #vcfazadiferença
#novaequipenucleomontanha
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#tbt Um dos projetos mais legais rumo à um desafio incrível acompanhando a @aureabisan na batalha pela maior equipe no circuito KSeries de 2015... Vencemos e fomos rumo ao K42 da Patagônia com o K15 na sexta e K42 no sábado... Inesquecível... Valeu baby!!! #vcfazadiferença
#vcfazasuahistoria
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#euescolhicorrer
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Em busca da maior distância percorrida em uma prova... Nas 48hs da Mantiqueira da @ultrarunner_ em Passa Quatro - MG entre os dias 24 e 26 de Novembro !!! #vcfazasuahistoria #vcfazadiferença #novaequipe
#ultramarathon
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OUTUBRO ROSA - Mês Internacional de Prevenção e Combate ao Câncer da Mama... Nós apoiamos essa causa #novaequipewomansteam #outubrorosa #novaequipe13anos #elanatrilhaelenoasfalto

Quem corre junto, se recupera junto... com @aureabisan Sessão Recovery no @studio_ready4 com liberação miofacial, Compex, bota pneumática Reboot... a mais moderna tecnologia em fisioterapia esportiva na recuperação muscular com @flaviaa_nasc e @elisa_lackner #elanatrilhaelenoasfalto #vcfazasuahistoria #vcfazadiferença #casaisquecorrem #studioready4 #novaequipe13anos #salomoncitytrail #salomonbrasil

Depois de um final de semana de pé na trilha, 2 dias de prova dura e um Camp com um astral incríve... é hora de voltar pro game... Semana de muito trabalho e treinos.... #desafiodasserras #salomonbrasil #salomonrunning #salomoncitytrail #NovaEquipeNúcleoMontanha #desafiodasserrascolumbia #montevergine #studioready4 #elanatrilhaelenoasfalto #casalquecorrejunto #fruitandyou

Check list, Itens obrigatórios de segurança, retirada de kit, foto oficial, congresso técnico... prontos pro Desafio das Serras 2017 com @aureabisan #desafiodasserrascolumbia #salomonbrasil #salomon #salomoncitytrail #meiwa #fruitandyou #studioready4 #torronemontevergine #NovaEquipeNúcleoMontanha #elanatrilhaelenoasfalto

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