#ekmek

MOST RECENT

Die leckere #Weizenkruste von @ikors_blog, #gebacken in dem #bestseller #pamperedchef #stoneware dem #ofenmeister! Ein herzliches Dankeschön für dieses Meisterwerk meiner lieben Kundin @guelsengoek #pamperedchef_canan #pamperedchef_türkçe #brot #ekmek #evyapımı #selbstgemacht

NOT: Ve sen insanoğlu;
Ye...
Ye...
Ye... Obez ol...
Sonra... Aç gez...
Kilo vermeye çabala!!!!!
Az ye öz ye elindeki nimetleri israf etme "paylaş"
×+×+++
×+×+×+×+
÷÷÷÷÷÷÷÷÷
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
Doğal hayatlarından insanların zorbalığıyla uzaklaştırılan canlıların yaşam mücadelesine destek verenlere teşekkür ederiz. ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
Sokaklarımızdaki tüm masum meleklerin koruyucularını kutluyoruz.. Ormanlık alanlar, otoyol kenarları ve kırsal alanlardaki besleme noktalarına giden, beslemeye katılan, maddi manevi destek veren herkese teşekkür ediyoruz. Sahipsiz ve başıboş hayvan diye birşey yoktur. VAHŞİ İNSANLARIN ACIMASIZLIĞI çaresiz birçok masum canı şehirlere, sokaklara, terkedilmiş bölgelere esir etmiştir. Hayvanların mal mülk gibi sınıflandırılması ve sahipli sahipsiz diye ayrılması, yasalar karşısında insanların zulumlerine, zalimliklerine karşı çaresiz bırakılmaları kabul edilemez. ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ HAYVANLARIN HAKLARINI KORUMAK insanlığın manevi borcudur. Bu büyük borcu ödemekten kaçanların insanlığını sorgulamaktan çekinmeyin.Masumların canlarını bilerek isteyerek acımasızca yakanlar ...ölümünüz kolay olmayacak... acılar içinde kıvranarak inleyeceksiniz ve belki de ölmek istedikçe ölemeyeceksiniz. Acı üstüne acı çekerek.. bedel ödeyeceksiniz. Sizin için üzülmeyeceğiz? Çünkü siz buna ve fazlasına layıksınız.÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ #hayvan #kedi #köpek #animal #dog #cat #sokakhayvanları #sokakcanları #sokakhayvanlari #türkiye #hayvanaşiddetehayır #deneyehayır #birkapsu #birkapmama #pati #birkapsubirkapmama #sahiplendirme #patilidostum #ekmek #hayat #instagramers #instagood #instalike #sabah #sevgi #petstagram #hayvanseverler #candostum #can #dost #hayat

🍞1 dilim ekmeğe eş değer besinleri öğrenmek ister misiniz? 📌Beslenme programlarında çeşitlilik önemlidir.. 🥨🍿🌰🍵Ekmek yemek istemeyen veya alternatif arayanlar bu post sizin için...🍞🍞
#fitsin #dytsinemozsoyilgaz #ekmek #diyet #bursa #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #egzersiz

İşler kötü, hem de çok kötü...

Ekşi mayayla imtihanım... Sonunda başardımmm!!! Mayasını, ilgisini, bilgisini esirgemeyen sevgili Tuğba hanıma sevgiler, saygılar... #ekmek #ekşimayalıekmek #bread #homemade

Iyi geceler postu olarak bu soruyu cevaplamak istedim📌📌📌
Diyet denince şöyle bir karsilik alabiliyoruz 'Ama ben ekmeği cok seviyorum diyet yapamam kiii'😟😟😟 Hayatinizdan ekmegi cikarmadan da diyet yapilir diyebilmemiz icin ise nedenlerini bilmemiz gerek değil mi? Oyleyse kisaca bahsedelim. 👇👇👇
🔹Öncelikle şunu belirtelim ekmek türünün seçimi çok önemli. Aliskanlik olarak ülkemizde beyaz ekmek tuketimi cok yaygin ancak bunu tercih etmeyecegiz❎❎❎ ÇÜNKÜ beyaz ekmek icin rafine un üretimi sirasinda buğdayın posa sağlayan kısımları olan ruşeym ve kepek buyuk oranda ayrılıyor. Biz ise diyette posa kaynaklarini bolca görmek isteriz. 🌿🌿🌿 Bundan dolayı ekmek tercihimiz tam buğday-kepekli-çavdar gibi olmalidir. 🔹🔹Peki neden ekmek tüketelim ? Oncelikle diyet belli bir zamanla kisitlanmamalidir. Yani kisi kendisine ömrü boyunca uyabilecegi sinirlar cizmelidir. Bu durumda omrum boyunca ekmek yemeyecegim demek ulasilamayacak bir hedef olacaktir.🚩🚩🚩 Ekmek cignemesi vakit aldigindan beyne tokluk sinyalleri gonderir ve daha cabuk doymanizi saglar. Ayrica tahilli ekmekler sindirim suresini uzatacagindan uzun süre tok kalmanizi saglar⏫⏫⏫ 🔹🔹🔹 Bir de şuna deginmek istiyorum. Ekmek yemedigini soyleyip aslinda karbonhidrat denizlerinde yüzenlerimiz var malesef. Bileşenleri acısından ekmekle cok benzer olan besinler gruplandirilmistir. Bu grupta çorba-pilav-makarna-galeta-kestane-leblebi-patates-irmik-un-bulgur-kurubaklagiller de bulunur. ⚠⚠⚠ yani aslinda bu besinler de gerek kalori gerek sindirim acisindan vücutta ekmekle ayni islevi gosterir.
🔴🔴🔴🔴 Peki bu ekmek yararlı ne içeriyor ? ✔Diyet lifi ... Sindirim ve boşaltım sisteminin duzenli çalismasini saglar.
Tip 2 diyabete karsi korur. ✔B grubu vitaminler(b12 disinda) ... Sinir sistemimizi korur.
✔Çinko ... İştah kotrolunu saglar.
⚠⚠⚠ YANİ ekmek sizin dusmaniniz degildir. Yaş,kilo,boy,cinsiyet,saglik durumunuz goz onune alinarak diyetisyeniniz tarafindan sizin icin belirlenen bir beslenme programindaki dogru PORSİYONlara uyarak keyifle ekmeginizi tuketebilirsiniz. 📌📌📌
#diyet #diyetisyen #ekmek #porsiyonkontrolu #kiloverme #kiloalma #beyazekmek #tambugdayekmegi

Battalbey, komagene halt etmiş yanında. Çiğköfte sevenler bir ♥️
#çiğköfte #roka #nane #maydanoz #bulgur #narekşisi #lavaş #dürüm #ekmek #arası #paket

Güzel kızımla yarın için planlar yaptık

22 gecesi kalabalık aile yemeğimiz olacak..Güzel enerjilerle bu mutfakta yemekler hazırlanacak

O sebep bir başka güzel 💙

İyi geceler

#yemek #vadialaçatı #ekolojikhabitat #gülümseyen #pozitifolan #yaz #tatil #zeytin #olive #lavanta #lavandulaangustifolia #yerfıstığı #alaçatı #alacati #tatil #ekmek #çeşme #doğa #people #insanlar #nature #seyahat #seyahataşkı #deniz #sea #deliklikoy #instagram #instagood #çiçek #yaban

Most Popular Instagram Hashtags