#egeszsegesetel

MOST RECENT

A kedvenc helyi hétvégi sushi / sashimi éttermem. Egy pici és egyszerű hely, heti 4 napot van nyitva, amíg a zárvatartás alatt a tulaj leutazik a tengerhez halászni, hogy aztán felhozza a frissen fogott halat. Friss, helyi, tartósítószer mentes...és olcsó. Mmmmmmm, jól indul a vasárnap 🍣🍙
#sashimi #chiangmailife #cheapeats #locallysourced #thaiföld#sundaylunch #vasarnapiebed #healthyfood #egeszsegesetel

És tádám!
A minap olvastam egy receptet, és úgy voltam vele, hogy elég őrült ahhoz, hogy kipróbáljam 😂 zöldséges piskótáról eddig csak állateledelként hallottam...így kíváncsi voltam rá😜 hát megérte, nagyon laktató és teljesen egészséges🤗
.
.
.
.
.
#recept
#zöldségespiskota
Megpároltam 15 dkg zöldbabot, 1 piros felkockázott kaliforniai paprikát és 15 dkg kukoricát, sóztam, borsoztam.
Összekevertem 20 dkg zablisztet, fél csomag sütőport és pici sót. Annyi vizet öntöttem hozzá, hogy egy sűrű folyós masszát kapjak. Majd hozzákevertem a zöldségeket és beleöntöttem egy sütőpappírral bélelt gyümölcskenyér formába. 200 fokon 30 percig sütöttem.
#currystőkehal
Egy fej lilahagymát megpároltam pici kókuszzsíron, majd hozzáadtam 40 dkg felkockázott tőkehalfilét, amikor megpuhult sóztam, borsoztam rászórtam 1 tk curryt. Felöntöttem 2dl rizstejszínnel és még 5 percig főztem.
#fitfam #healthyfood #curry #egeszsegesetel #vegetables #zöldség #lunch #ebéd #ebédtipp #egészségkonyha #egeszsegeseletmod #nutrionist #valtoztass #motivation #fitfood #fitgirl #hungariangirl #foodie #foodblogger #fitblogger #tőkehal #piskota #mutimiteszel_fitt #tudatostaplalkozas #tudatosság #homemade #dietfood

Az egyszerű és bizonyosan királyi uzsonna már mögöttünk van 💪🍴🌱 És mi volt a te tányérodon ma? ❓
Mindig tartsd észben, hogy az értendkiegészítőnk minden diétában segítséget nyújt. Megéri elkezdeni még ma, gyors vásárlást a 3Dchili.hu oldalon 📲📦👍 #3dchilihu #diéta #motiváció #egeszsegesteplalkozas #redukcio #motivácio #inspirácio #egeszsegesetel #reggeli #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #fogyas #waffles #breakfast #lunch #eatclean #breakfastlover

Úgy gondolod, ha le akarsz fogyni, hosszú órákat kell a konyhában az ételek előkészítésével töltened? Pont ellenkezőleg! A 3D Chilivel a fogyás nagyon egyszerűvé válik 👙 A 3D Chili tabletták minden csomagjához, amelyet a 3dchili.hu oldalon vásárolhatsz meg, Diétatervet kapsz, receptekkel 28 napra! 😍
A receptjeink egyszerűen elkészíthetőek, egészségesek s egyúttal ízletesek és táplálók 🥗🥘🥞 Nem kell éhezned ahhoz, hogy lefogyj ❌
Használd a 3D Chilit, juss inspirációhoz a receptjeinkből és figyeld, hogy mozog mutató a mérlegen ↘

#inspirácio #egeszsegesetel #egeszsegesteplalkozas #redukcio #ebed #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #fogyas #egészséges #3dchilihu #diéta #motiváció #lunchideas #dinnerisserved #healthyeatting

Málnakrém

🍵 Gyömbéres-fahéjas smoothie, amelyet a szemünk is nagyon fog szeretni! 🍵
A spenót 🌿koncentrált formában tartalmaz luteint, zeaxantint, A-vitamint. Ezek az antioxidánsok jó hatással vannak a szem egészségének megőrzésében. 🌿 👀
➡ 1 kis darab gyömbér
➡ 1/2 teáskanál fahéj
➡ 1 maroknyi spenót
➡ 1 pohár víz
Részletekért és a betegtájékoztatóért kattints ide➡ http://umk.hu/#termekek/iridina-green

#egeszseg #egeszsegesetel #mutimitiszol #mutimiteszel #smoothie #smoothierecipe #recipe #spenot #spinach #water #gyomber #fahej #cinnamon #ginger #gyumolcs #fruit

Ínyenc jércemell vegyes körettel és telfölös ubisalival 😊 Ti mit esztek ma ebédre?

Aprócska, gyönyörű, finom az illata és ehető! Mi az? Hát az #ibolya 💜
Tudj meg mindent az ibolyáról április 14-én! Ne halogasd! Egyszeri alkalom! Jelentkezz!
Részletek: https://www.facebook.com/events/997463337073485
#ehetővirág #imadjukaviragokat #teljesenvegán #vegan #veganfood #becreative #workshop #virag #finedining #egeszsegeselet #egeszsegesetel

Egy finom és gyors ebéd és már mehetünk is vissza dolgozni! 💪🏻💪🏻♥️
Lányok, a 3D Chilit 100%-ban egészséges és természetes összetevők alkotják! 🎉🎉😻
Azon gondolkodsz, hogy miből állhat a piac legnépszerűbb étrendkiegészítője? 🔝🎉♥️ ⠀

Az összetevői a következők:
🔸gyömbér
🔸kurkuma
🔸fehérbab
🔸kambodzsai garcinia
🔸guarana
🔸kapszaicin
🔸pektin
🔸chlorella
🔸acai szamóca
🔸zöldtea
Még mindig hezitálsz, hogy kipróbáld? 😊
Tekintsd meg 3DChili.hu honlapját és RENDELJ MOST a diétát pedig megkapod teljesen INGYEN! 🔝🎉❗️ #3dchilihu #diéta #motiváció #fogyas #egészséges #mutimiteszel #fittkozosseg #mutimiteszel_fitt #egeszsegeseletmod #ebed #egeszsegesteplalkozas #redukcio #motivácio #inspirácio #egeszsegesetel #lunch #weightlossmeals #fitmeal #eatclen

Az egészséges sütiosztogatás...proteingolyó, zabkekesz, zabkása, teljes kiörlésű pogácsa, zabos muffin, laktóz és cukormentes banános álom, cukormentes fantaszelet
#egeszsegnap #egeszsegverseny #semmelweis #egeszsegesetel #egeszsegeselet

Ugly vegan bolognese with whole wheat fusilli, nutritional yeast and seeds (pumpkin, sesame and sunflower) for lunch. It was a light lunch before pizza dinner.
72.3 g of carbs
10.5 g of fats
29.6 g of protein
14 g of fiber
#egyélrondát Tegnapi pizza vacsink előtt egy laza vegán bolognai volt az ebéd. Makrók fent.
Na ez egy olyan étel, ami nem lehet szép, ha nem olyan a tészta mellé, ami széppé teszi.^^ A teljes kiőrlésű (jó barna színnel) fusilli és a sárga hüvelyű bab inkább rontott az összképen, de az étel ízén egyáltalán nem. Pennyben egész olcsón hozza lehet jutni ehhez a tésztához.;)
*
*
*
#vegan #veganpower #veganprotein #veganfood #food #foodinsta #plantbased #plantbaseddiet #lunch #healthy #healthyfood #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #fitt #fit #egeszseges #egeszsegesetel #vegán

lunch of the day 😋😋
its so important to eat food u like and are actually healthy and good for you🤗
.
.
.
🍃RECIPE🍃
.
🔥chicken breast with mushroom and cauliflower on top & bulgur salad🔥
.
.
🔝INGREDIENTS🔝
•1 cauliflower •i box of mushrooms
•1,5 natural yogurt
•1 chicken breast
•feta cheese
.
.
🏁INSTRUCTION🏁
1. cook the cauliflower in water
2. grab a heatproof dish and put some olive or coconut oil in it
3. slice the chicken breast and put it into the dish
4. cut the vegetables into small pieces and spread all over the meat
5. pour the natural yogurt into the top of the veggies
6. spread the cheese all over
7. ☡ cover it up with aluminium foil then put it into the oven☡
8. after about 15 minutes take it out, remove the foil
9. put it back to the oven so the cheese can toast
10. the food is done when the cheese is nicely toasted
.
.
ENJOY 🤗🤗
.
.
.
.
.
#health #healthtip #healthyfood #foodporn #healthyfoodporn #healthytips #healthylife #fittnessfood #fittnesstime #healthtime #foodismylife #cauliflower #bulgur #bulgursalad #healthylifehealthymind #recipe #egeszsegeselet #egeszsegeskaja #mutimiteszel #egeszsegesetel #ebed #egeszseg #csirkemell #karfiol #egeszseges

gooood morning guys 😄

here u can see my breakfast: oatmeal with frozen fruits (forest mix), some chia seed and goji berries and ofc a little bit of honey and cinnamon 😋😋
after i wake up i drink 2dl water then i have my coffe and a delicious breakfast😊
have a good day!!
.
.
.
.
.
.
.
#healthytips #healthyfood #foodporn #health #healthy #breakfast #oatmeal #forestmix #chiaseed #gojiberrie #berries #cinnamon #honey #coffee #fittnessfood #fittnesstime #food #healthylifestyle #healthylifehealthymind #egeszseges #egeszsegesetel #reggeli #zabkasa #egeszsegeskaja #protein #fittelet #fahej #kave #mutimiteszel #egeszsegeselet

Most Popular Instagram Hashtags