#edzés

MOST RECENT

❄️🍼 Shakerünk MINDIG MINDEN körülmények között teljesíti a dolgát💪🏻 Szerezd be a ProteinFutár Shaker-t most INGYEN‼️ Miért éri meg a ProteinFutártól vásárolni?
Mert Mi díjazzuk a hűségedet!

ProteinFutár Törzsvásárlói Kártya 💳 és egyedi Ajándéktárgyak‼️🎁 Törzsvásárlóknak:
5-10% kedvezmény🤑
+
Egyedi ProteinFutáros ajándéktárgyak🎁 - autóilllatosító
- gumis karkötő
- shaker
- edzőtrikó

Részletek a honlapunkon‼️
👇🏻👇🏻👇🏻 Honlap: www.proteinfutar.hu
E-mail: proteinfutar@gmail.com
Instagram: @proteinfutar
Facebook:
www.facebook.com/proteinfutar

ProteinFutár Prémium Táplálékkiegészítő Webáruház
"Minőség verhetetlen áron"

#taplalekkiegeszito #dieta #gym #fitness #egeszsegeseletmod #fit #proteinfutar #eger #edzes #edzés #kondi #getfit #feherjeshake #proteinshake #mik #ikozosseg #instahun #protein #torzsvasarlo #pf #proteinfutarshaker #gymwear #gymclothes #gymclothing #edzoruha #carfreshener #gymbracelets #gymshaker #gymvest

A mai ebédem főtt quinoa @szafi_fitt receptje alapján készítve, vegán #hidegnyalat sajtkrémmel és #szafireform paleo Sütőliszttel összekeverve, mellé főtt lencse, sült cékla, szívsaláta és cukkini.
#husmentes #vegetarianus #hclfv #hclf #lentil #quinoa #quinoabowl #zucchini #hightcarblowfat #trainingday #fitfoodblogger #healthyandyummy #plantbasedfood #plantpower #eatyourgreens #postworkout #crossfitcommunity #crossfitgirl #mutimiteszel_vegan #foods #instahun #magyarig

Az edzés utáni szokásos töltésem, epres-banános-spenótos protein smoothie, most viszont már friss eperrel készítve.🍓🍌🌿 Most kiegészítettem egy kevés teljes kiőrlésű gabonapehellyel is, mert megérdemlem a kemény guggolás után! 😊 🏋️
#nutrition #dairyfree #smoothiesofig #smoothiebowl #proteinoatmeal #plantbasedfood #postworkout #crossfitcommunity #crossfitgirl #veganfood #mutimiteszel_vegan #egyélgyümölcsöt #eatvegan #eatbetternotless #veganfood #mutimiteszel #fit #veszprem #egeszseges #instafit #fitgirl #fitandhealthy #fitfoodblogger #healthyandyummy #foodpic #foodporn #edzés #stronggirls #eletmodvaltas #foodstagram #foods

@biankafitness OFF... 😂💥😈 A hétre kicsináltatok, holnap pihenőnapot tartok, picit elutazunk és feltöltöm az elemeket hétfőre❗️😅 🔋🔌 ( zárójelben: nekem minden szombat munkanap, nem csak a mai volt az❗️) De azért tolok egy kis ‘kontentet’ így a hét végére...🙈#tolomakontentet
Ma 9 vendégem volt, tegnap 11... a többi napom pedig le se merem írni Nektek...😈
Mondhatni “belerázódtam” a hosszú évek alatt, hiszen 16 éves korom óta folyamatosam tanulok és fejlődök❗️Idén lesz 12 éve, hogy belecsöppentem a fitness világába❗️😱 Hihetetlen számok ezek egyébként... 💕🙏 Sikert - sikerre halmozunk a vendégeimmel, ami természetesen nem a véletlen műve❗️
Nagyon megtisztelő, hogy ennyi ember engem választ és rám bízza az egészségét❗️Az életmódváltás és az edzői munka nem játék❗️A sikerhez pedig kevés a felszínesség és egy friss “OKJ-s papír”❗️#lifelonglearning
A komoly tudás megléte mellett a tapasztalatok kulcsfontosságúak❗️ Mindez azonban óriási felelősséggel és folyamatos tanulással jár❗️ Előfordul, hogy csak néhány órát alszom, mert úgy jön ki a lépés... Mégis mindezt teljes lelkesedéssel, folyamatos tanulással, szívvel - lélekkel, motivációval, kitartással és alázattal teszem... 🙏💕 Mert nem is tudnám máshogy csinálni❗️Máshogy nem lenne értelme, az már nem én lennék... 💕🙏 Mindennek és mindenkinek bele kell férnie a 24 órámba❗️
Így sokszor borul a hétvégi “tervezetem” is, hiszen péntek délután nekem nem ér véget a hét❗️A következő hetem sem mindig hétfőn reggel 8-kor kezdődik (olykor véget sem ér a hét, mert vasárnap is sokszor a teremben vagyok)

Nincs ünnepnap, nincsen 8 órás munkarendem, nincs fizetett szabadság (csak ha én adok magamnak 😅) Viszont a lehető legszigorúbb főnök vagyok (szerencsére csak magamnak) egy igazi “non-stop motor” ☺️💪 #motiváció #személyiedző #egészség #életmód #egészségestáplálkozás #diéta #fitness #edzés #biankafitness #mik #magyarig #magyarblogger #ikozosseg #siker #hungariangirl #personaltrainer #online #motivation #inspiration #sucessfulwomen #healthy #sport #happy #instahun #saturday #tiredbuthappy #work #workout

#380g.marha vacsira, édes burgony chipsel:)👍💪 #edzés #bodybuliding #egészség #

A szombati nap egy jó pár hete már nem a hosszú futáskoról szól hanem a bringázásról. Ez ma se volt máskép. Jó idő, napsütés, hátszél mi kell még? 😆

Ebben a párás környezetben, virágzás idején igazán különleges élmény futni itthon 🏃‍♂️😎🌱🌿🌞🐝 #spring #nature #green #river #danube #running #run #runner #instarun #instarunning #justdoit #garmin #panhellen #health #edzés #edzes #egészség #egeszseg #egeszsegeseletmod #tavasz #duna #nofilter

I always wanted to help people with fitness and I hope I found a way with youtube!
So here is a new video 😊
.
Link in bio 😘
.
Mindig szerettem volna segíteni másoknak a fitnesz világgal kapcsolatban. Remélem most megtaláltam a módját a youtube videókkal! 😊
. .
.
.
.
.
.
.
#girl #fit #fitness #vegan #plantbased #beautiful #beauty #strong #body #brunette #gym  #health #healthy #workout #exercise #fitnessmotivation #workoutmotivation #mgfitnessmg #myprotein #tattoo #edzés #életmód #szeresdmagad #vivieen_tfitness
#egészség

Mai napi gyaloglásom. Csodálatos helyek, hegyek, fények, növények.
Miért jó a gyaloglás ezeken a szubjektív élményeken túl? - Zsírégető;
- Állóképesség fejlesztő;
- Ízület kímélő:
-> így nagyobb túlsúllyal rendelkezők és a valamilyen csípő/térd/boka ízületi panasszal élők számára szuper alternatíva pl. futás helyett;
- Egyszerűen beépíthető a mindennapokba;
- Olcsó;
- Az egyik legalapvetőbb, így egyik legfontosabb mozgásunk, amire pláne szükség van az ülő életmód mellett.

Mikor vágsz bele? :) #mutimitedzel #edzés #workout #gyaloglás #séta #kirándulás #hiking #walk #walking #kismaros #verőce #napnyugta #alkony #alkonyat #sunset #természet #nature #ketrecreation #kezddelma #zsírégető #fatburning #állóképesség #aerob #movement ##move #ízületkímélő #lowimpact #lowimpactworkout

Most Popular Instagram Hashtags