[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#edfamily

1109394 posts

TOP POSTS

I wanted to go for a run this morning. I was set on where I wanted to run, planned my running outfit and everything and then I stopped. I thought: am I truly ready to return back to exercise? And though I may be fully recovered, the answer is still no. Whenever I think about exercising, I plan how I am going to start eating clean, how I am going to start exercising frequently and getting toned and fit...but then I realised- I don’t want to change the shape I have. Sure, there are a few things I don’t like such as the size of my boobs (I feel they’re too small), the fact that I don’t have the stomach of a model (which is unattainable and I’m working on accepting my body as a whole as it is) and the fact that I don’t have this nice, round, perky ass. But you know what? I still love my body. Exercising to change my body won’t make me feel better. Exercising FOR my body will help me feel better. It’s just that I’m still not able to know when to stop or find the happy medium. I’m working on it but I just want you to know that there is absolutely no shame in not exercising. You need to take a break to help your mental state and if that break takes years before you can establish a safe, normal exercise routine, then so be it. During my anorexia I had an exercise addiction (picture on the left). I won’t go into details but I felt awful. I was unhealthy, isolated and obsessed with being ‘healthy’, yet ironically I was far from healthy. I’m over it now (and the picture on the right is me now and I know that some see the left picture as desirable but mentally I was in an awful place and physically I was unhealthy- this is not desirable) but when I exercise I get obsessed really easily, hence why this break is necessary. I am not ashamed. You don’t have to exercise 24/7 to be healthy. I am improving my health by avoiding intense exercise (I still walk and stuff etc but I mean like going to the gym or going for runs). Put your mental health and physical health first. Recovery is a priority.

Käsekuchen mit Milch Mädchen drüber zum Frühstück 😍😍
#läuftbeimir 😎 Ich könnte den jetzt nur noch essen 😅😅 315 Kalorien und 24g Eiweiß hatte mein Frühstück. ❤

#goodmorning #goodvibes #breakfast #cheesecake #käsekuchen #milchmädchen #life #love #tasty #followme #yummy #delicious #food #foodie #foodporn #Kalorienzählen #abnehmen #diet #weightloss #fitfam #family #lifestyle #health #Healthy #glutenfree #happy #fitness #edfamily #foodpic

Hallo meine lieben Freunde und willkommen zu einer Show der Extraklasse - zum Thema - Tiefenpsychologie.
Naja, oder so ähnlich.
____
Der ein oder andere kennt sich mit Tiefenpsychologie wahrscheinlich aus, wahrscheinlich sogar besser als ich (was sich nicht als sonderlich schwierig gestaltet) - aber im Grunde möchte ich jetzt auch nicht jedes Wort dieser Theorie breittreten - dafür bin ich nicht da. Was ich möchte, ist, dem Aspekt vom Es (dem Lustprinzip in uns), dem Über-Ich (Kontrollstation) und dem Ich (Verstand) auf die Schliche zu kommen.
Ein schwaches Ich ist zum Beispiel ein zu starkes Über-Ich und ein zu dominantes Über-Ich kann unter Umständen zu Depressionen und/oder Zwängen führen (unter Zwänge lassen sich hier auch Essstörungen einteilen). Nach Sigmund Freud unterdrücken wir also unser Es - sprich: Triebe, Wünsche und Bedürfnisse werden beiseite geschoben und (ob bewusst oder nicht) ignoriert.
Nachdem ich eine Ewigkeit damit verbracht habe, mich selbst in dieses Schema einzubauen, wurde mir bewusst:
Okay. Ja, ich unterdrücke das Es. Aber wie mache ich jetzt weiter?
Okay. Ein dominantes Über-Ich kann zu Depressionen und/oder Zwängen führen. Aber kann man das so verallgemeinern?
Okay. Es wurde Kritik an Freud kritisiert. Und ja, es existieren sehr viele Persönlichkeitsmodelle. Und ja, auch an denen wurde Kritik geäußert.
NUR
Ich kann das alles nicht rückgängig machen. Das klingt jetzt vielleicht mehr als dumm, wenn ich sage, dass mir Ursache und Wirkung hier nicht helfen werden. Dass ein Modell der Psychologie zwar weiß, wie und warum ich bin - essgestört bin. Aber um gesund zu werden, braucht es so viel mehr als Theorie und Wissen und Zahlen, die uns vor die Nase geschmissen werden. Soviel musst du zunehmen. Soviel musst du essen. Soviel musst du Sport machen. Soviel musst du für die Schule lernen. Soviel musst du schlafen.
Was ICH muss, ist endlich auf mich selbst zu hören und auf das, was mein Körper braucht!
____
#eatingdisorderrecovery #recovery #edfamily #edfighter #beatana #anafighter #anarecovery #realrecovery #milkasnowmanmousse #milkachocolate #balanceisthekey

Good morning everyone! Yay it’s weekend, a cloudy rainy one but idc bc i will stay inside mostly. Pretty unmotivated for everything today especially since Ana wants me to get ready and head out to the supermarket although I said to myself I won’t bc i have everything i need.. and that’s why I try to force myself to stay at home. Always do the opposite of what Ana wants!! uuuuuurgh i hate this ocd so much!! Therefore there won’t be a much longer caption bc mood is rather bad and there’s nothing to say except a throwback to last nights snack with this Milka Waves I tried for the first time. Was rather disappointed bc it’s blunt and nothing spectacular. Just those crispies..what I don’t get is why is this chocolate just one piece? No tiny quarters to break off? Weird and never seen before. Well #firstworldproblems 😂
Have a great weekend everyone and enjoy your day!
#food #foodpics #foodporn #fooddiary #health #healthy #healthyfood #change #challenge #picoftheday #potd #eat #eatingdisorder #recovery #ana #mia #bulimia #anorexia #ed #edfamily #progress #fight #friday #night #snack #saturday #weekend #life #motivation

Good morning lovelies! 🌟💕🤗
I woke up and then saw my mum make porridge so I told her to make me as well 😁 It wasn’t much that I put in my bowl cause my brother wanted also to have 🙈 So I made bread with ham 🔥
Today I’m also going to my friends place and again we are sleeping over with three of my best friends and his place 🙌🏼❤️
-
Hope you all have an amazing day! 🌸

when you use so much butter that it seeps right through the bread (see the top piece) 😋 this and yoghurt was lunch, and now I'm off into Norwich with my family. We're up in Norfolk for the weekend which is exciting. After shopping we're going to cafe number two of the day, so watch this space to see what I get!! Have a lovely afternoon everyone, keep fighting 💕 #lunch #recovery #recovering #recoverywin #edrecovery #2fab4ana #anarecovery #anorexianervosa #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #realrecovery #recoveryispossible #recoveryisworthit #anorexiarecovery #beatana #fuckana #anawho #anawarrior #anafighter #anasoldier #edfighter #edsoldier #edfamily #edfam #edcommunity #mentalhealthawareness #orthorexia #eatittobeatit #nourishnotpunish #prorecovery

Gooood evening!🦁🌟 AHA da seht ihr meinen neuen Teppichboden👆😎🎉 Ist er nicht wunderschön?😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😂 SAGT ALLE, DASS ER SCHÖN IST😠😂😂😂 Ok ne... er ist grau🐀 Hm... sollte ich mal ein Video von meinem Zimmer posten? Ich frage das, weil ich jetzt nicht so das gewöhnliche Teenie-Zimmer habe (meiner Meinung nach🙈) Ich steh total auf alte schäbige Möbel. Ich kaufe immer gebraucht, aber nur die coolsten Sachen😁 Mein Kleiderschrank ist ein Spinnt, mein Nachtkästchen ist ein uralter servierwagen, nicht zu vergessen meine Kakteen🌵 und so weiter und so fort🤓 Lasst es mich wissen, ob ihr an einer Roomtour interessiert wärt🤗 Ich schau jetzt noch ein bisschen fern (Snacks dürfen natürlich nicht fehlen🤓) und dann gehts ab ins Bettchen😪 Have a super nice evening ihr FURZI OOOPSIE DOOPSIE UNICORNS!🦄🌈☄



#vegan#veggie#yum#foodpic#instafood#greens

🍫KANGAROOS🍫
Snacked on these Pretzel Nuggets that are not only CHOCOLATE covered but also filled with Peanut Butter😛😍🍫👀 -
First time trying them, the only thing i felt a bit disappointed about was i thought they would be in a shape of a kangaroo👏🏻😂 Never mind .. they taste good😏
-
-
Hope you have all had a fab Saturday and have a good evening!🤗💚 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-#goodies#sweettreats #chocoholic#nuts#2fab4ana #edfamily#edwarrior #eatingdisorder #anorexic #anarecovery#orthorexia #nomnom#prorecovery #munchies#whitechocolate #foodstagram#buzzfeast #darkchocolate#dessertporn #eatingfortheinsta#chocolatelover #beatana#cadbury #eatittobeatit #edsoldier#sugar #heaven#pretzels#milka#pudding

MOST RECENT

Cornflakes with cashews, almonds, dried cranberries, raspberries, chocolate chips🍫 and soy milk🥛🌙

I wasn't going to eat dinner today bc I felt like I ate so much already today, but my body needs food to keep on running! 😁So I decided to actually eat #dinner which was tuna and cheese toast with 🥕and 🍅.
I've been loving 💗carrots and tomatoes lately. It's weird bc I used to hate tomatoes so so much. Now I eat them all the time! 🤤

I had four of these lava "muffins" that I baked 😌 served with white chocolate, unpictured white Lion bar, chocolate covered peanuts and some cinnamon. I was just embarrassed to take pictures of other junk I had... __________________________________________________

#bulimia #anorexia #bulimirexia #recoverywarrior #recovery #strongnotskinny #mia #ana #dinner #dinnertime #carbs #healthyfood #food #healthynotskinny #sweetlover #sweets #sugarfree #fatreduced #glutenfree #fitness #foodporn #bodybuilding #edfamily #balancednotclean #delicious #prorecovery #fooddiary #strongnotskinny #recoverywin #foodisfuel #anorexiarecovery

Coffee ☕️ and my phone 📞 what more does a girl need?!💁🏼

In honor of 600 followers I baked some chocolate chip cookies and ate some because life is too short to not allow yourself things you want. This was hard, and my ed is saying I probably gained a bunch of weight, but I don’t care. I want recovery so bad, and I want cookies too. Cookies are yummy so I’m going to eat them 😋🍪 (lets just pretend like I wasn’t screaming like a maniac halfway through baking these because a wasp was in my kitchen) thanks dad for killing it ✌🏼

Night snack part 2 because I didn't eat enough today.... OMG I'm panicking right now! I ate so much 😩😩😩😩😩 plz Ana leave my head... let me eat alone and let me eat without feeling guilty 😩😭😭 #bodyimage#bodydismorphia#anaworrior#anorexianervosa#anorexia#nightsnack#anxiety#edfamily#eatingdisorderrecovery

Die so heiß begehrte Spekulatius Sorte von @rittersport ... Ja, ich liebe Spekulatius über alles und ich war gespannt wie ein Flitzebogen, wie sie wohl schmeckt und sie ist echt mega lecker, aber - und, das hätte ich never ever für möglich gehalten - die weiße Zimtcrisp ist geiler! Ich stehe eig auf Vollmilchschokolade, aber diese Sorte hat es mir angetan und ich werd sie mir auf Vorrat für die warme Jahreszeit kaufen😂 Mein Abend war so schön. Ich habe was gemacht ✅ und es hat sogar Spaß gemacht ✅ Jetzt bin ich auf dem Heimweg und versuche das Warten auf die Ubahn mit Instagram zu überbrücken #läuftbeimir 🙊 Ich hoffe, ihr schlaft schon gut und ich sende euch tolle Träume⭐️ Es ist übrigens Sternschnuppennacht, aber dafür ist es hier leider viel zu bewölkt, es regnet😅❤️❤️❤️
.
.
.
#anawho #edfighter #anawarrior #antiana #anorexia #anorexic #anorexianervosa #anorexianervosarecovery #ed #svv #edfamily #edrecovery #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #instagood #recovery #recoveryisworthit #magersucht #mentalillness #instadaily #rittersport #depression #depressed

Night snack was a big bowl of plum and nectarine.... I feel so anxious and sad right now.... I had a big talk with my mom about Ana and how she controls my life.... we also talked about the fact that I'm so afraid to eat and gain weight..... #anorexianervosa#anorexia#anorexiarecovery#anxiety#anorexic#anaworrior#anawontwin#edsoldier#edworriors#eatingdisorder#eatingdisorderrecovery#edfamily#edrecovery#fight#nightsnack#fruits

Dinner today was 1 cup of grapes, 1 cup of strawberries, 1 cup of milk, carrot sticks, a pita round and a chicken and roasted veggie burger (!!)



#anorexia #anorexiarecovery #notoanorexia #feedtofuel #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #feed #fooddiary #disorder #foodfears #recoverywin #balancednotclean #edfamily #edcommunity #edwarrior #edrecovery

Veggie soup for dinner with an unpictured sweet potato + peanut butter + black olives 🍲. How have all of you been today? I've been practicing some yoga poses. I can do the crow pose! And am working on the one legged king pigeon. So fun and its nice to see myself so flexible 🙏. Off to take a shower and hopefully convince my dad to let me watch tv. Him and his football games that I will never understand. Atleast I have the Netflix app on my phone. In the mean time, i would love if you'd spam my sarahah! To rid my boredom😂❤. Nighty night #anorexiarecovery #orthorexiarecovery #edfamily #edrecovery #carbs #wholefoods #fats #protiens #vegetarian #veganeats #healthywhole #balanced #foodforfuel

Я не хочу , чтобы мне кого-то ставили в пример, я хочу сама быть идеалом. Худой, красивой, с ровными зубами. У меня нет денег ни на ринопластику, ни на лазерную эпилацию, ни на шикарную жизнь... Я такая как и все, только немного хуже среднего. Я знаю, что страшно смеюсь, что я не отличница, и не хорошистка, знаю что упертая, тупая дура, что некрасивая, что у меня кривой нос, знаю, что не худая, знаю, что у меня большой живот.
Люди думают я не вижу, раз смеюсь, шучу, строю из себя клоуна, дуру, делаю бессмысленные и тупые вещи, странно себя веду. Но я все вижу, как вы смотрите, как вы говорите, какое слово, жест, какой взгляд вы на меня направляете. Я просто не такая тупая, как вы думаете, пусть даже я и не вы, и не лучше вас, и никогда такой не стану, но мне больно.
Я все блять чуствую, когда мне ничего не говорят, когда все все знают, а про меня либо забыли, либо не посчитали нужным рассказать, попросту потому что думают, что я дурочка (наверное я это и заслужила), да, я строю из себя дуру, никто в этом не виноват. Одна я. Я плохая, я знаю. я сама создаю себе проблемы, я сама все могу поменять, но как бы я не меняла, все приходит в начальную точку.
В пустоту.
Не нужно говорить, какая я "хорошая", что "все наладиться"...
У меня нет депрессии, я не собираюсь с собой покончить (даже, ели я шучу об этом), просто я хочу донести, что вам следует поближе присмотреться к людям, которые слишком веселые и энергичные, посмотрите на их глаза, когда они не разговаривают, не смеются, не шутят. Если вы видите грусть и желание покончить со всем, если вы видите что-то иное, чем обычно - постарайтесь не трогать их, не спрашивать все ли в порядке, не предлагать помощь. Давайте будем честны, никто ее не примет и не признает, что что-то не так.
Просто перестаньте быть блядью, не обижайте человека, не говорите о его комплексах, не задевайте больное место.
#anorexia #ana #bulimia #depression #anorexic#depressed #mia #eatingdisorder #ed #fat #skinny#suicide #suicidal #edrecovery #ednos#anorexiarecovery #bulimic #recovery #anxiety#cutting #thin #starve #sad #anarecovery#selfharmmm #ugly #eatingdisorderrecovery#edsoldier #edfamily #deb

Most Popular Instagram Hashtags