#economica

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FALAFEL EXPRESS 😍🙌 #SINGLUTEN #SINHUEVO #SINHARINAS #SINFRITURAS #SINLACTEOS 💚 súper opcion de comida o cena #vegana 🔝 #ECONOMICA, con pocos ingredientes accesibles, llena de proteína vegetal y sabor hecha en nuestra Oster Xpert de @osterlatino 😋 ¿Lo mejor? Son muy fáciles de hacer, saludables y puedes usar cualquier legumbre para prepararlos. Aptos para #celiacos, #diabeticos y dietas especiales 💚 #LaCocinadeCarlayMafer llena de amor por Venezuela 🇻🇪 ___________________________________________
INGREDIENTES (15-20 unidades)
250 g de granos crudos (👀 Lee las opciones al final)
1 ramito de perejil
1 ramito de cilantro
8 dientes de ajo
1/4 de pimentón verde
1/2 cebolla
Sal
2 cdas., de aceite
1/4 cucharadita de comino en polvo _________________________________
PREPARACIÓN

1⃣ 👀 Remoja los granos al menos 8 horas en agua fría, que no los rebase + una cucharada de vinagre blanco o limón.

2⃣ Elimina esa agua y lava muy bien, escurre y reserva. Licua el ajo, perejil, cebolla, ajo, aceite, pimentón, sal, comino en tu Oster xpert de @osterlatino
3️⃣ Añade los granos CRUDOS y tritura o procesa hasta obtener un puré, forma las hamburguesas con las manos engrasadas y asa a la plancha o cocina al horno a 200° C hasta que estén dorados y crujientes (20-25 min).
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👀 ¿QUÉ GRANOS PUEDES USAR? Cualquiera es válido (garbanzos, frijoles, lentejas...) incluso un mix. Acompaña con tu salsa saludable favorita y disfruta ¡SIN CULPAS! 😍🙌🏻. #vegan #saludable #Vegetarian #vegetariano #glutenfree #singluten #eggfree #sinhuevo #sincaseina #sinlactosa #Celiacos #celiacosvzla #osterexpert #lactosafree #eggfree #falafelcym

Una opción más , #facil, #practica, #economica, #antirrobo, #

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Dat moment dat je een tempus vraagt en een non-habes krijgt 😩🍺 #openluchtcantus #lotsofpipi #economica #Geel

Gracias a las modelos de la agencia @elementmodels por lucir tan bien y con tanto cariño los estilos de mi nueva linea de #ropaintima #giintimates #gibygiselleblondet #walmartpr Besos a todas!!! 😘😘😘❤️❤️❤️ #economica hasta tallas plus!

(((Única que a 6 anos me suporta dia,noite e madrugada)))
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Estas fiestas disfrutalas buscando recetas en jimenacocina.com ! Vamos a actualizar la pagina todas las semanas! Las recetas que los tengo acostumbrados, fáciles pero buenísimas! La de hoy, pollo relleno. -
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