#ecevahapoglu

MOST RECENT

3 gün sonraki düğünüm öncesi kızlar benim için harika bir #eceningelindetoksu organizasyonu yaptı🙏🏼👰🏼 Sağlıklı yemekler, içecekler, bakımlar ve muhteşem atmosferde güzel sohbetler💜🧡 Davetin evsahibi mekanı @greenspagroup ve sahibi @dilekerenozben ve sevgili arkadaşım @gunesheren çok çok teşekkür ederim🌸 Her şeyi düşünmüşsünüz🤩🙈 Süslemeler için @dreamseventdesign ve catering için @istanbuleventprojectr ve hediyelerimiz için @elipeacock ve @yvesrocherturkiye ‘e çok teşekkürler🙏🏼😍 (Önce tek fotolarım; sonra davetten fotolar geliyor😉) Elbisem: @beymen 👗 Saç & Makyaj: @hkdifference #ecevahapoglu #wedding #bekarligaveda #spa

Çizgileri ve kullanışlı formlarıyla #fit21 ürünleri sporun her dalında sizlerle🎾👍🏼 @ecevahapoglu tenis oynarken #fit21sporhavlusu #fit21eteklisort #fit21bra #fit21havlu #fit21wristband ile 🤩 #fit21activewear #fit21sportswear #tenis #ecevahapoglu

İçinizin ve yüzünüzün güldüğü, huzur hissettiğiniz, mutlu olduğunuz, ego ve yargıları poff diye yok ettiğiniz, empati beslediğiniz, teşekkür ettiğiniz, şükrettiğiniz, nazik davrandığınız, kendinizi ve insanları sevdiğiniz, saygı gösterdiğiniz kısacası Öz’ünüze ters davranmadığınız iyi enerjili bayramlar diliyorum🧡🌝 #iyibayramlar #sevgi #ecevahapoglu

Daha sabırlı olun! Kendinizi daha iyi hissetmek için - yani huzurlu ve mutlu- biraz sabırlı olmayı deneyin😉
Hiçbirimize hayat her zaman her istediğimizi vermiyor; illa o an istediğimiz şekilde olmasını istediğimiz durumlar bizi kısıtlıyor ve strese sokuyor.
🍀
Israrcı olmak yerine rahat bırakın. Çok güzel bir söz hatırladım: “Sen çekil aradan, tezahür etsin Yaradan”🙏🏼 Olduğu gibi kabul etmek zor gelse de aslında daha kolaymış... Ben de sabırsız biriyimdir. Biriydim. Zihnimi yönetmeyi, düşüncelerimi yakalamayı öğrendim; hala da alıştırma yapıyorum. 🙏🏼 Sabır erdemi yoksa hayat zor arkadaşlar... Gereksiz yorucu... Can sıkıcı... Halbuki sabır da öğrenilebilir. Yeni bir alışkanlık kazanmak gibi... Deneye deneye... Önce bir kaç dakika belki sonra bir kaç saat hiçbir şeyin sizi rahatsız etmeyeceğine kendinize söz verin. İzin verin... Deneyin... Göreceksiniz ki, An’a odaklanacaksınız👌🏼 Haydi sabır kapasitemizi artırmaya🤞🏼🌀 #ecevahapoglu #wellness #sabir #spirituel #motivasyon

Sevgili @ecevahapoglu @fit21.com.tr nin yeni ürünü #fit21spormati ve #fit21 in çok beğenilen #fit21bra #fit21kisatayt #fit21sacbandi ürünleri ile #yoga seansında.👌🏻👏🏻🧘🏻‍♀️💚💜🤩 #Repost @ecevahapoglu with @get_repost
・・・
Yaşam enerjini artırmak ve güne iyi başlamak için yoganın temel serisi #SuryaNamaskar yani #GüneşiSelamlama duruşları iyi bir fikirdir 😇🧘🏼‍♀️ Esnekliği artıran ve tüm vücudu çalıştıran, akışkan, kesintisiz ve nefes alış verişlerle desteklenen bir haraketlilik içinde gerçekleşen 12 asanadan (pozdan) oluşan bir zinciri içerir.🌀 Biz düzenli yoga yapanlar da bir yoga seansı içerisinde çoğunlukla bu seriyi kullanarak ısınırız☄️ 🧘🏼‍♀️
🧘🏼‍♀️
Saç bandı, atlet, şort, mat: @fit21.com.tr 💜
🍀
#fit21 #fit21ecevahapoglu #ecevahapoglu #yogi #yoga #yogini

Yaşam enerjini artırmak ve güne iyi başlamak için yoganın temel serisi #SuryaNamaskar yani #GüneşiSelamlama duruşları iyi bir fikirdir 😇🧘🏼‍♀️ Esnekliği artıran ve tüm vücudu çalıştıran, akışkan, kesintisiz ve nefes alış verişlerle desteklenen bir haraketlilik içinde gerçekleşen 12 asanadan (pozdan) oluşan bir zinciri içerir.🌀 Biz düzenli yoga yapanlar da bir yoga seansı içerisinde çoğunlukla bu seriyi kullanarak ısınırız☄️ 🧘🏼‍♀️
🧘🏼‍♀️
Saç bandı, atlet, şort, mat: @fit21.com.tr 💜
🍀
#fit21 #fit21ecevahapoglu #ecevahapoglu #yogi #yoga #yogini

Bu ay kapağında olduğum Health & Fitness Dergisi’nde sağlıklı yaşam önerilerimi ve #fit21.com.tr markamı okuyabilirsiniz!💜🍀 #Repost #healthandfitness_dergi
・・・Health&Fitness Türkiye Nisan sayısında yine dopdolu bir içerikle raflardaki yerini alıyor.
Başarılı wellness eğitmeni #ecevahapoglu 'nun sağlıklı yaşam markası #fit21.com.tr hakkında merak ettikleriniz, bahar aylarında mutfağınızda uygulayabileceğiniz hafif tarifler, yaza daha fit bir görünüm ile girmenizi sağlayacak antrenman planları, güzel oyuncu #alinaboz ile çok özel bir röportaj ve elbette çok daha fazlası, Health&Fitness Türkiye Nisan sayısında. Kaçırmayın!

=> 👏❣️ @ecevahapoglu ・・・
İnzivada tarihe de bakmak👌🏼🌍Antik Likya medeniyetinin en önemli şehirlerinden biri olan #Olympos Helenistik, Roma ve Bizans dönemleri temelinde MÖ. 300 civarında inşa edilmiştir. ⛰🏛
Antalya’nın güney sahillerindeki bu liman kentini yoga kampımızdayken ziyaret etmek tabii ki tarihi mekanda meditasyona da davet etti bizi👌🏼😇🙏🏼 Hissetmek; beş duyunu kullanarak...👌🏼🧘🏼‍♀️ (Fotoğraflar için sola kaydır👉🏼) #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogi #ecevahapoglu #yogateacher #teacherstraining #olimpos #olympos #likyayolu #likyaworld #likya #antikkent #travelphotography #traveler #gezgin #gezenbilir

Koşmak, yalnızca formda kalmanızı, mükemmel ve fit bir vücuda kavuşmanızı sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmekle başlayıp sağlığınıza daha birçok fayda katıyor. Koşu, tüm vücudun kas gruplarını aynı anda çalıştırmasıyla dengeli bir kas yoğunluğunuzun oluşmasını sağlıyor. Sokakta, sahilde ya da doğada bu sporu yapabilirsiniz. Her an, her yer ve her zaman koşmak için hep uygundur. 👍🏻👌🏻💜🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️👣
#Repost @ecevahapoglu with @get_repost
・・・
Ayakların yerden kesilircesine koş!👣 Bugün Küresel Koşu Günü!🏃🏼‍♀️ Global Running Day! Koşmayı, coşmayı, sağlığı bir kez daha hatırlayalım🙏🏼😉 @fit21.com.tr #fit21ecevahapoglu #fit21 #fit21activewear #ecevahapoglu #runner #athlete #kosucu #dunyakosugunu #globalrunningday

Ayakların yerden kesilircesine koş!👣 Bugün Küresel Koşu Günü!🏃🏼‍♀️ Global Running Day! Koşmayı, coşmayı, sağlığı bir kez daha hatırlayalım🙏🏼😉 @fit21.com.tr #fit21ecevahapoglu #fit21 #fit21activewear #ecevahapoglu #runner #athlete #kosucu #dunyakosugunu #globalrunningday

Bir haftalık yoga hocalık inziva kampımızdan öğretilerle, deneyimlerle, pratiklerle, dostluklarla, bol yoga ile ayrıldık🧘🏼‍♀️👁🍀 Öğrenmek bir yol, bir süreç... Hiçbir zaman ‘oldum’ deme; öğrenmeye ve gelişime hep açık ol😇 Sağlıklı yaşam enerjimi ve bilgiyi yaymaya devam🙏🏼🧘🏼‍♀️💜 #yogatrainer #yoga #yogaeverywhere #ecevahapoglu #yogateacher #yogakampi @dargaacademy @kimerahotel @fit21.com.tr

Zihnimiz de kaslarımız gibi egzersiz yaptıkça gelişir, dönüşür. Başka yolu yok! Ruhsal ve bedensel olarak daha iyi olmak istiyorsak her ikisini de çalıştırmalıyız!😉😇💪🏼 #yogini #yogi #yogateacher #ecevahapoglu #yoga #spirituel #fishpose #matsyasana #balikdurusu @dargaacademy @fit21.com.tr

İnzivada tarihe de bakmak👌🏼🌍Antik Likya medeniyetinin en önemli şehirlerinden biri olan #Olympos Helenistik, Roma ve Bizans dönemleri temelinde MÖ. 300 civarında inşa edilmiştir. ⛰🏛
Antalya’nın güney sahillerindeki bu liman kentini yoga kampımızdayken ziyaret etmek tabii ki tarihi mekanda meditasyona da davet etti bizi👌🏼😇🙏🏼 Hissetmek; beş duyunu kullanarak...👌🏼🧘🏼‍♀️ (Fotoğraflar için sola kaydır👉🏼) #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogi #ecevahapoglu #yogateacher #teacherstraining @dargaacademy

Siyah Beyaz çizgi tasarımlarımızı markamızın kurucusu @ecevahapoglu anlatıyor💜#Repost @ef_eventfarm・・Geçen haftadan bu haftaya aklımızda kalanlar... İyi haftalar... #fit21 #ecevahapoglu #fit21ecevahapoglu #siyahbeyaz

Geçen haftadan bu haftaya aklımızda kalanlar... İyi haftalar... #fit21#ecevahapoglu

Muhteşem bir doğada (fotoğrafları kaydırın inanılmaz) ilk kapsamlı yoga dersimi, sevgili yogi arkadaşlarıma vermek, çok mutluluk verici ve motive edici🧘🏼‍♀️🙏🏼🤞🏼 Yıllardır sahneye çıkarım, sunuculuk yaparım, seminer veririm, spor yaptırırım ama nefesiyle, meditasyonuyla, asana pozlarıyla akışını kendimin belirlediği bir yoga dersi vermek bambaşka duygulara götürdü beni🙏🏼🍀👁 Bundan böyle enerjimi ve bilgimi daha da yayacağım🌍😇 #yogi #yogatrainer #yoga #yogaeverywhere #ecevahapoglu @dargaacademy @kimerahotel @fit21.com.tr

Fit21 Akmerkez Wepublic’te!

Sportif ve sağlıklı yaşamın öncüsü Ece Vahapoğlu’nun markası fit21’in yeni ürünleri Akmerkez Wepublic’te tanıtıldı.

#fit21 #fit21sportswear #fit21ecevahapoglu #ecevahapoglu #akmerkezwepublic #fit21akmerkez #fit21akmerkezwepublic #selengorguzel #esrakaktus #aysegulboz ➡ Haberin detayı profildeki link'te 🔝

Most Popular Instagram Hashtags