#eatrainsleep

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NUESTRA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN EL ESFUERZO Y NO EN EL RESULTADO👣🔜⏳ #eatrainsleep #repeat #alwayssmile

"Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste."
#health #bestrong #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #eatrainsleep

J'ai pas le culot de dire que j'suis le meilleur. Mais je fait tous pour l'être. #Zyzzpose #Venividivici #Annecy #Aesthetics #Holidays #Goodtime #Zyzz #shape #Fuaark #eatrainsleep #like #followme #pose

My whole day pretty much summed up in one picture! Food is life! #food #foodislife #gains #gains4days #fitfam #fitness #bodybuilding #strengthtraining #eatrainsleep

Buenos días gente fuerte!!!!!🙌🙌 Pues como dije ayer, tocó entreno de cocos🍈🍈 en compañía!! Dos pedazo de atletas que son, @jepmade que sepas que hoy no me puedo mover del pedazo de entreno que nos metimos🔥🔥 y @rausafit3 al que conocí ayer pero espero compartir más entrenos y momentos!!! 💪💪 Sois muy grandes chicos!! (Y en los dos sentidos, véase en las fotos...jajajja😂) Espero que próximamente podamos compartir backsatge!!!😁😁😁
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Y es que esto es lo bonito de este deporte... el poder compartir momentos con gente que comparte tu misma pasión y tus mismos sueños!!!😄😄 __

Os dejo que toca ir a hacer la compra y el meal prep!!!✔ para ir a trabajar 🙇 feliz sábado soleado!!!!🌞🌞🌞
#training #mcfit #mcfitrubi #friends #moments #atlethe #mensphisique #bikinigirl #bikinifitness #preparation #workhard #playhard #competitions #comingsoon #shouldersday #strongs #stronggirl #happy #mybody #mylife #bodyunderconstruction #bodybuilding #posing #workworkwork #eatrainsleep #repeat #saturdaymode

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NUESTRA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN EL ESFUERZO Y NO EN EL RESULTADO👣🔜⏳ #eatrainsleep #repeat #alwayssmile

NO SOY TODO LO QUE VES, PERO TAMPOCO VES TODO LO QUE SOY💎

1a foto: 10 de septiembre de 2016, tras pasar varias situaciones personales bastante duras y en los que durante 3 meses mandas todo a la mierda y te descuidas por completo (en todo, comida, trabajo, rutina...)
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2a foto: 14 de julio de 2017, estar en tu mejor momento, tanto personal, laboral, emocional... TODO (a pesar de los pequeños baches) y como no, lo mejor que me ha podido pasar, caer en las manos de mi míster @lorenzodavidfernandez, en el que desde el minuto 1 ha confiado en mi y que vamos a por mi mejor versión💪 como siempre dice él... A POR MÁS Y MEJOR!!!!!!💥 _________________________________________________👉Esto es lo que pasa cuando estás fuerte mentalmente y físicamente y tienes objetivos claros y vas a por ellos SÍ O SÍ🔥. Quién QUIERE, PUEDE💪💪 Viernes finiquitado y mañana último entreno para finalizar otra semana más!!!!💥💥
#me #changes #transformationfriday #bodyunderconstruction #bodybuilding #bikinigirl #bikinifitness #preparation #diet #eatrainsleep #repeat #eatclean #gym #training #motivation #gymmotivation #lovelife #lovemylife #booty #bootyaddict #bootyday #bodyshape #comingsoon #ordenydisciplina #nosecrets

J'ai pas le culot de dire que j'suis le meilleur. Mais je fait tous pour l'être. #Zyzzpose #Venividivici #Annecy #Aesthetics #Holidays #Goodtime #Zyzz #shape #Fuaark #eatrainsleep #like #followme #pose

Los éxitos... que fáciles parecen desde fuera eh??? Llegar a esos momentos bonitos en los que todo el mundo te quiere y se acerca.

Que ese deportista que ves ahí todo emocionado, ha tenido que entrenar miles de horas durante mucho tiempo. Y se ha perdido fiestas, momentos y vacaciones. TIEMPO al fin y al cabo, eso que parece menos importante hasta que te falta.
Ha sufrido muchas derrotas antes de llegar. Momentos en los que nadie se acordaba de todo su esfuerzo. Se enorgullece de lo que hace porque sabe lo que le ha costado llegar. No se ha rendido ni una vez, no se ha saltado ni un entreno.

VALÓRALO Y APLÍCALO A TODAS LAS SITUACIONES DE LA VIDA😊 BUENOS DÍAS COSAS GUAPAS👋💕 Empezamos con dieta nueva más apretadita y eso me encanta!!!😊 vamos a por más resultados!💪
#objetivoenmente #eatrainsleep #repeat #fitnesslife #fitnesslivestyle #goodmorning #cardioenayunas #cardiotime #sacrifice #mybody #mylife #bikinigirl #bikinifitness #fitgirl #workhard #playhard # #training #gym #gymmotivation #me #motivation #nevergiveup #longhair #smile #natural #nomakeup #workworkwork #lashes

#Repost @estherxbg (@get_repost)
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Buenos días gente fuerte!!!!!🙌🙌 Pues como dije ayer, tocó entreno de cocos🍈🍈 en compañía!! Dos pedazo de atletas que son, @jepmade que sepas que hoy no me puedo mover del pedazo de entreno que nos metimos🔥🔥 y @rausafit3 al que conocí ayer pero espero compartir más entrenos como los de ayer!!! 💪💪 Sois muy grandes chicos!! (Y en los dos sentidos, véase en las fotos...jajajja😂) Espero que próximamente podamos compartir momentos de backsatge!!!😁😁😁
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Y es que esto es lo bonito de este deporte... el poder compartir momentos con gente que comparte tu misma pasión y tus mismos sueños!!!😄😄 __

Os dejo que toca ir a hacer la compra y el meal prep!!!✔ para ir a trabajar 🙇 feliz sábado soleado!!!!🌞🌞🌞
#training #mcfit #mcfitrubi #friends #moments #atlethe #mensphisique #bikinigirl #bikinifitness #preparation #workhard #playhard #competitions #comingsoon #shouldersday #strongs #stronggirl #happy #mybody #mylife #bodyunderconstruction #bodybuilding #posing #workworkwork #eatrainsleep #repeat #saturdaymode

Buenos días gente fuerte!!!!!🙌🙌 Pues como dije ayer, tocó entreno de cocos🍈🍈 en compañía!! Dos pedazo de atletas que son, @jepmade que sepas que hoy no me puedo mover del pedazo de entreno que nos metimos🔥🔥 y @rausafit3 al que conocí ayer pero espero compartir más entrenos y momentos!!! 💪💪 Sois muy grandes chicos!! (Y en los dos sentidos, véase en las fotos...jajajja😂) Espero que próximamente podamos compartir backsatge!!!😁😁😁
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Y es que esto es lo bonito de este deporte... el poder compartir momentos con gente que comparte tu misma pasión y tus mismos sueños!!!😄😄 __

Os dejo que toca ir a hacer la compra y el meal prep!!!✔ para ir a trabajar 🙇 feliz sábado soleado!!!!🌞🌞🌞
#training #mcfit #mcfitrubi #friends #moments #atlethe #mensphisique #bikinigirl #bikinifitness #preparation #workhard #playhard #competitions #comingsoon #shouldersday #strongs #stronggirl #happy #mybody #mylife #bodyunderconstruction #bodybuilding #posing #workworkwork #eatrainsleep #repeat #saturdaymode

I got my head but my head is unraveling
Can't keep control can't keep track of where it's traveling
I got my heart but my heart's no good
You're the only one that's understood

I come along but I don't know where you're taking me
I shouldn't go but you're wrenching, dragging, shaking me
Turn off the sun pull the stars from the sky
The more I give to you the more I die
And I want you

You are the perfect drug
- Trent Reznor

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Double grilled egg sandwich and some berry blast BCAA, best night snack ever! Macros: 562 calories, 26g protein, 75g of carbs, 16g of fat! #eatrainsleep #strengthtraining #bodybuilding #fitness #fitfam #grilledeggsandwich #myprotein #myproteinbcaa #berryblastbcaa #myproteinsupplements

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