#eatrainsleep

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NUESTRA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN EL ESFUERZO Y NO EN EL RESULTADO👣🔜⏳ #eatrainsleep #repeat #alwayssmile

"Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste."
#health #bestrong #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #eatrainsleep

J'ai pas le culot de dire que j'suis le meilleur. Mais je fait tous pour l'être. #Zyzzpose #Venividivici #Annecy #Aesthetics #Holidays #Goodtime #Zyzz #shape #Fuaark #eatrainsleep #like #followme #pose

My whole day pretty much summed up in one picture! Food is life! #food #foodislife #gains #gains4days #fitfam #fitness #bodybuilding #strengthtraining #eatrainsleep

Le llaman suerte, pero es CONSTANCIA
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Le llaman casualidad, pero es DISCIPLINA
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Le llaman genética, pero es SACRIFICIO
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Mientras hablan... tú ENTRENA. Nada cae del cielo asique... si quieres algo.. lucha por ello👊
#gym #gymmotivation #motivation #motivationday #training #workhard #playhard #fitnesslifestyle #fitnessgirl #bodyunderconstruction #bodybuilding #stronggirl #bikinigirl #sacrifice #longhair #jeans #calvinklein #mybody #mylife #competitions #comingsoon #change #attitude #staystrong #nevergiveup #eatrainsleep #repeat

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Le llaman suerte, pero es CONSTANCIA
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Le llaman casualidad, pero es DISCIPLINA
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Le llaman genética, pero es SACRIFICIO
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Mientras hablan... tú ENTRENA. Nada cae del cielo asique... si quieres algo.. lucha por ello👊
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Una sonrisa, así en general, es algo bonito.

Pero una sonrisa fuerte, una sonrisa que ha pasado por malos capítulos hasta llegar a ser sonrisa, que se ha sobrepuesto a todo, que insiste en ser feliz... Esa sonrisa ya es otro nivel.
Son palabras mayores.
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Buenos días cosas guapas!😄💕 Pues... siempre os hablo de las sonrisas pero es que.... creo que no hay nada más bonito que sonreír y regalarle una sonrisa a alguien!🙈 (Y más si estás de vacaciones😜)
Vamos a por el miércoles????💪💪💪👣👣👣 #morning #goodmorning #cardioenayunas #cardiotime #smilelovelaugh #fitgirl #bikinigirl #bikinifitness #preparation #fitnesslife #mypassion #gymmotivation #gym #training #workhard #playhard #bodyunderconstruction #bodybuilding #eatrainsleep #repeat #stronggirl #mybody #mylife #lovelife #norelax #sacrifice #mychange #motivationwednesday #teamproteinking

H E L L 🌞 H 🌺 L 🌴 D 🍉 Y S 👋

Empezando de la mejor manera posible😄 (ya lo véis por Stories)😜 Semanita de relax, con mis cardios, entrenos y comidas en orden como no✋✌ pero disfrutando de los días sin ir de culo con el tiempo⏰ feliz domingo!!!😏😏🙆🙆 #myholidays #smilelovelaugh #freedays #preparation #bikinigirl #bikinifitness #fitnesslife #bikinigirl #eatrainsleep #repeat #sacrifice #bodyunderconstruction #bodybuilding #definition #bikini #workhard #playhard #carga #riceandchicken #nowater #eat #relaxday #sunny #sundaymood #booty #bootylover

SI TE RINDES CUANDO LAS COSAS EMPIEZAN A COMPLICARSE, NUNCA LOGRARÁS NADA QUE VALGA LA PENA⚠
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Pues ayer tocó check con el míster y genial!✌ Lunes empiezo dieta y entreno nuevo💪, vamos a apretar más para ver como reacciona el cuerpo😏 poco a poco vamos esculpiendo y destapando la línea🔪🔪. Y es que todo tiene un proceso🙇 pero soy tan impaciente que quiero ver lo que hay debajo ya!!!😂 pero calma✋ paso a paso y todo llega👣asique a por más y mejor!!!!!!!😄😄👌
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Y decir que......... en 2 días cojo vacaciones!!!! Muuuuero de ganas!!!!😥😥 feliz viernes cosas guapas!!!💕💕 #me #friday #workoutfinish #workworkwork #bikinigirl #bikinifitness #preparation #fitnesslife #fitnesslivestyle #fitgirl #training #workhard #playhard #gym #gymmotivation #definitiontime #lowcarbs #norpoblem #eatrainsleep #repeat #nosecrets #holidayscomingsoon #ganasnolosiguiente #relax

PACIENCIA. CONSTANCIA. DISCIPLINA💪
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Este es el secreto, no hay trucos ni magia que valga... lo quieres de verdad?? Ve a por ello, CUESTE LO QUE CUESTE... a cabezona no me gana nadie y cada día es una lucha conmigo misma, por mejorar, por ir a más.. soy de las que no se conforma con poco... y tú???? Y sobretodo recuerda, SOMOS LO QUE COMEMOS🙇
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Hoy toca check con el míster😏☝ y huele a cambios! Además me hace falta que estoy un poquito de bajón🙉
Ah!!!! y quería agradeceros a tod@s las personas que me enviáis continuamente mensajes de apoyo, ánimo... no sabéis lo contenta que me hace!!!! Así se hace más ameno el camino hacia la meta!!😄😄 gracias, gracias y gracias!!!❤
Vamos a por el juernes con fuerza familia!!!💪💪💪 Buenos días!!!!😁🌞🌞 #cardioenayunas
#cardiotime #bikinigirl #bikinifitness #preparation #fitnesslife #lovemylife #stronggirl #sacrifice #workhard #playhard #training #gym #gymmotivation #eatrainsleep #repeat #nosecrets #muscle #laporramanda #hoytocabooty #ymicuerpolosabe #bootyaddict #booty🍑 #bodyunderconstruction #bodybuilding #tattooedgirl #inkedgirl #megaplusspport #teamcorporemegaplus

Ser valiente es no avergonzarte de lo que te falta. Es muy fácil hablar de lo que se tiene, de cuanta gente está cerca, de cuando todo va bien.
Lo verdaderamente importante es reconocer y decir sin tapujos y con valor lo que no tienes. Que algo va mal, que te han jodido y fallado... Ser fiel a ti mismo y jamás dejarte caer.
Aunque no quede casi nada y no esté casi nadie.

Y aunque poca, queda gente así.
#goodmorning #reflexion #cardiotime #bikinigirl #bikinifitness #preparation #fitnesslife #fitgirl #stronggirl #workhard #playhard #bodyunderconstruction #bodybuilding #gym #gymmotivation #training #everyday #eatrainsleep #repeat #focus #bnw #lashes #tattooedgirl #inkedgirl

NUESTRA RECOMPENSA SE ENCUENTRA EN EL ESFUERZO Y NO EN EL RESULTADO👣🔜⏳ #eatrainsleep #repeat #alwayssmile

J'ai pas le culot de dire que j'suis le meilleur. Mais je fait tous pour l'être. #Zyzzpose #Venividivici #Annecy #Aesthetics #Holidays #Goodtime #Zyzz #shape #Fuaark #eatrainsleep #like #followme #pose

Los éxitos... que fáciles parecen desde fuera eh??? Llegar a esos momentos bonitos en los que todo el mundo te quiere y se acerca.

Que ese deportista que ves ahí todo emocionado, ha tenido que entrenar miles de horas durante mucho tiempo. Y se ha perdido fiestas, momentos y vacaciones. TIEMPO al fin y al cabo, eso que parece menos importante hasta que te falta.
Ha sufrido muchas derrotas antes de llegar. Momentos en los que nadie se acordaba de todo su esfuerzo. Se enorgullece de lo que hace porque sabe lo que le ha costado llegar. No se ha rendido ni una vez, no se ha saltado ni un entreno.

VALÓRALO Y APLÍCALO A TODAS LAS SITUACIONES DE LA VIDA😊 BUENOS DÍAS COSAS GUAPAS👋💕 Empezamos con dieta nueva más apretadita y eso me encanta!!!😊 vamos a por más resultados!💪
#objetivoenmente #eatrainsleep #repeat #fitnesslife #fitnesslivestyle #goodmorning #cardioenayunas #cardiotime #sacrifice #mybody #mylife #bikinigirl #bikinifitness #fitgirl #workhard #playhard # #training #gym #gymmotivation #me #motivation #nevergiveup #longhair #smile #natural #nomakeup #workworkwork #lashes

#Repost @estherxbg (@get_repost)
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Buenos días gente fuerte!!!!!🙌🙌 Pues como dije ayer, tocó entreno de cocos🍈🍈 en compañía!! Dos pedazo de atletas que son, @jepmade que sepas que hoy no me puedo mover del pedazo de entreno que nos metimos🔥🔥 y @rausafit3 al que conocí ayer pero espero compartir más entrenos como los de ayer!!! 💪💪 Sois muy grandes chicos!! (Y en los dos sentidos, véase en las fotos...jajajja😂) Espero que próximamente podamos compartir momentos de backsatge!!!😁😁😁
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Y es que esto es lo bonito de este deporte... el poder compartir momentos con gente que comparte tu misma pasión y tus mismos sueños!!!😄😄 __

Os dejo que toca ir a hacer la compra y el meal prep!!!✔ para ir a trabajar 🙇 feliz sábado soleado!!!!🌞🌞🌞
#training #mcfit #mcfitrubi #friends #moments #atlethe #mensphisique #bikinigirl #bikinifitness #preparation #workhard #playhard #competitions #comingsoon #shouldersday #strongs #stronggirl #happy #mybody #mylife #bodyunderconstruction #bodybuilding #posing #workworkwork #eatrainsleep #repeat #saturdaymode

Buenos días gente fuerte!!!!!🙌🙌 Pues como dije ayer, tocó entreno de cocos🍈🍈 en compañía!! Dos pedazo de atletas que son, @jepmade que sepas que hoy no me puedo mover del pedazo de entreno que nos metimos🔥🔥 y @rausafit3 al que conocí ayer pero espero compartir más entrenos y momentos!!! 💪💪 Sois muy grandes chicos!! (Y en los dos sentidos, véase en las fotos...jajajja😂) Espero que próximamente podamos compartir backsatge!!!😁😁😁
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Y es que esto es lo bonito de este deporte... el poder compartir momentos con gente que comparte tu misma pasión y tus mismos sueños!!!😄😄 __

Os dejo que toca ir a hacer la compra y el meal prep!!!✔ para ir a trabajar 🙇 feliz sábado soleado!!!!🌞🌞🌞
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