#dzik

33740 posts

TOP POSTS

Dzisiaj wyjątkowo imprezowo. Jeden moich najlepszych przyjaciół Wojtek ma dzisiaj 30 urodziny!!! Jak ten czas leci!!! 🙄 Sto lat!! Jeszcze 3x tyle przed Tobą!! Zaraz się widzimy Wiec złoże Ci osobiście! Miłego wieczorku Kochani! #30 #stolat
#instagood #party #beforeparty #aftergym #couple #impreza #uro #fit #men #me #dzik #polishboy #polishgirl #gym #workout #partyhard

Aktualnie.
Chyba to moja próba łamania opinii i mody, że tylko redukcją powinno się chwalić 😜 Teraz mini ścinka zaplanowana na 5-6 tygodni.
W stosunku do zeszłorocznej masy - teraz dużo bardziej estetycznie pomimo dłuższego czasu masowania i wyższej kaloryki (teraz 3000 kcal, rok temu 2700 kcal). Obecnie jestem w takim momencie zatłuszczenia, do którego rok temu musiałam redukować już około 2 miesiące.
To dla mnie najlepsza obietnica tego, że z roku na rok będzie tylko lepiej! ☺

Napisałam na instastory, powtórzę jeszcze raz: dziękuję za taki odzew! Nawet nie wiecie, jak mi miło! ❤

A Wy? Co myślicie o "masowaniu" u kobiet? 😉
#bodybuilding #dzik #gym #shelifts

Hejka👋❤chciałabym Wam tylko przypomnieć żebyście się nigdy nie poddawali i zawsze dążyli do celu nie chodzi tu tylko o ćwiczenia czy dietę tylko o podejście do życia😁 ,,Jeżeli ktoś mówi, że się nie da to tylko jego zdanie"my dążymy do celu prawda?💪ja właśnie skończyłam trening zaraz idę szamać owsiankę i oglądać skoki😂 #prawdziwykibic 😏❤Wspaniałego dnia kochani😙😊#fit #gymhero_official #fitgirl #fitness #workout #healthy #zdrowo #dziendobry #goodmorning #dzik #loveit #fitlifestyle #beauty #curlyhair #saturday #skoki #skijumping #eatclean #czystamicha #abs #muscles #absaremadeinakitchen

MOST RECENT

Most Popular Instagram Hashtags