[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dzien1

1270 posts

TOP POSTS

START!!! #diamentowychallenge #dzien1 - Zacznij prowadzić dziennik
Wprawdzie miałam już planner ale od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie zrobienie drugiego LEPSZEGO. Okładkę wykonałam sama zainspirowana #diameniowymdziennikiem @justinsglance

👉🏻ZACZYNAMY👈🏻🍽🍴 #maczfit #zdrowojemy #smakujemy #dzien1 😊@maczfit

7 dni 7 stylizacji in progress ✌️😊#nowyfilm #youtube #dzien1 #selfie

MOST RECENT

Zróbmy coś szalonego... No to jest pięknie i ciepło. Udało sie dojechać na raz i to bez wiekszych ryczków 😂 góry góry góry ❤ #wakacje #przygoda #nasuchara #spontan #dzien1 #Rumunia #zdziecmi

Takie urocze maleństwo :)
#rosiczka #sedy #dzien1 #slowinskiparknarodowy

Zyczcie nam szybkiego powrotu do domu,i dobrych wyników 😊 ✊✊ 🏥 (p.s rodzicom z Poznania nie polecam szpitala na ulicy Szpitalnej ... ) #pray #prayforhealth #szpital #kolejnyraz #nielubimy #badania #diagnostyka #nadzieja #dzien1 #mojamalablondyneczka #hospital

Zaczynamy serię 9 dni zdjęciowych 😁 #dzien1 #poligon #grom #naserioGROM #filmmaker #cinematography #sony #fs5 #cameraman

#uptodate#dzien1 💪🏻

Najlepszy wyjazd życia. #dzien1 #paryż #paris #eiffeltower 😍❤️

Trening był aż mata się posypała! :D
Dziś pierwszy dzień jadłam "super ekstra fit" posiłki z proponowanych jadłospisów Ewy Chodakowskiej. Ba! Powiem więcej! Mój prywatny narzeczony, mięsorzerca, również wyraził chęć zdrowego odżywiania! W sobotę narobiliśmy zakupów zgodnie z listą, od ilości warzyw lodówka się nie domyka ;) Bałam się, że bedzie mało, niesmaczne, głód, chłód i malaria... W niedzielę wieczorem gotowaliśmy i pakowaliśmy te cuda w pudełka. I co? I powiem wam, że to są takie wieeeelkie porcje, że nie dałam rady zjeść... Narzeczony też wszystkiego nie zjadł! Serio! I ja mam niby na tym schudnąć?!
Na śniadanko grali placuszki bananowo-czekolaowe, na II śniadanie kanapki z awokado i gruszka (realy...? gruszka na kanapce...?), na obiad micha leczo z drobiem i kaszą, które jadłam na dwa razy... podwieczorkowy koktajl odpuściłam, a na kolacje będzie jakaś sałatka z jajkiem. Dużo, trochę dziwne smaki, no ale na tydzień z okładem nakupowalismy produktów, więc dajemy tej diecie szansę ;)
Na macie dziś SLIMFIT, który robiłam dopiero drugi raz. Za pierwszym razem nie przypadł mi do gustu i wylądował na długo w szufladzie, dziś było ciut lepiej... i na deser dodatek 6 min na brzuszek!
59min, 303kcal, spalone 39g fat!
A Ty, jak dziś się spisałeś? :) #fit #slimfit #ewachodakowska #chodakowska #chodagang #wrzesień #wrzesniowewyzwanie #tydzien1 #dzien1 #trytobyfit #dieta #diet #healthyfood #fitness #motivation #diary #fitdairy #odchudzanie

Most Popular Instagram Hashtags