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Para situações, acontecimentos, energias negativas, pessoas e opiniões que não acrescentam nada de positivo em sua vida, utilize o HAVÁ!!! e liberte-se 💪😉👍 #goodvibesonly✌ #hava #freedom #blessedbe #tksgod #dx_trainer #coach #fitness #personaltrainer #fitnesscoach #aesthetics #fitnessinfluencer #model #digitalinfluencer #fitnessmodel #tbts #instagood

Acho que vou ter de fazer um plano na academia, que me proporcione um número maior de selfies por mês 🤔🤔 Meu pacote acabou💪😂👍 #dx_trainer #personaltrainer #coach #fitness #gym #fitnesscoaching #workout #selfies #tbt #aesthetics #fitnessmodel #instagood #fitnessinfluencer #digitalinfluencer #lifestyle #nopainnogains

Sexta-feira, dia de dar aquele tapa no visual, com este artista de respeito. Muito obrigado @maiconsantosdasilva por usar a excelência do seu serviço na missão, nada fácil, de melhorar o meu layout, hehehe!!! Grande abraço meu irmão 💪😉👍 #friday #layout #barbershop #top #topbarber #dx_trainer #coach #workout #fitness #fitnesscoach #personaltrainer #aesthetics #portoalegreoficial #manaus

Gestor de academia, esta é uma ótima oportunidade para investir no aperfeiçoamento técnico de seus colaboradores e ser referência em um mercado em constante expansão. Contate-nos por Direct e saiba mais sobre as metodologias de treinamento físico mais abordadas no sul do país. #dx_trainer #personaltrainer #coach #fitness #fitnesscoach #workout #functionaltraining #physicaleducation #edfisica #prescrição #portoalegreoficial #manausamazonas #cinesiologia #fisiologia #fisiologiadoexercicio #instafit #bodybuilder #bodybuildingmotivation

Selecionei para o treino de hoje, o método super-set, utilizando grupos musculares maiores e agonistas e antagonistas entre si. O objetivo dessa metodologia de treino é promover um maior gasto calórico, esta metodologia dentro de um programa de treinamento devidamente periodizado, contribui de forma significativa no processo de definição muscular. Quer saber mais sobre metodologias de treino, ou periodizar seu treino de forma eficiente e atingir seus objetivos? Contate-nos por Direct 💪😉👍 #dx_trainer #personaltrainer #coach #fitness #fitnesscoach #workout #aesthetics #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym

Porque a temperatura não é uma variável que compromete o foco!!! 💪😉👍 #foco #disciplina #health #lifestyle #fitness #wellnessfitness #healthylifestyle #gym #dx_trainer #personaltrainer #coach #fit #fitnesscoach

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