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#durocbiketeam

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Terminei!!! Prova espetacular! Subidas sem fim, verdadeiras paredes, com a população de Cunha nos incentivando a todo momento da prova. Sofrido, mas valeu demais! #LEtapeBrasil#durocbiketeam

Um giro de MTB 🚵‍♀️ 40km de boa!! #mtb #mountainbike #treino #durocbiketeam #bike

Venho aqui agradecer a Tds que mandaram boas vibrações entre elas mensagens, palavras, gestos, gritos, apoio, estou muito feliz, vcs não sabem a diferença que fizeram nos momentos difíceis durante a prova e principalmente na corrida. Era td isso que vinha na minha cabeça tem tanta gente querendo que eu termine.. e dai que vinha àquela força dentro de mim para continuar. Muito obrigado a tds familiares, amigos, minha equipe #durocbiketeam, minha ironwife em especial @anapaulacerezer @pedrofelipecerezerdiniz #imagemfitness #aquafoz #cocsemeador

Apesar de não ser o resultado esperado, fiquei muito feliz com meu desempenho. Que venha o Desafio dos Rochas. #desafiodosrocha #durocbiketeam #giantxtc #garmin #mtbbrasil

Apesar de ser uma prova de superação e dificuldades extremas, o ambiente da prova é cativante e muito bem organizado. #desafiodosrochas #durocbiketeam

Galeraaa animadaaa!!
Obrigado pela parceriaa. .
#durocbiketeam #bisnagateam #parceria #brothers #amigos

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Um giro de MTB 🚵‍♀️ 40km de boa!! #mtb #mountainbike #treino #durocbiketeam #bike

Triatlhon EcoCascavel!!
🏊🏼750mts
🚵15,5km MTB XCO
🏃🏼5km
Deu Bom né @paulinhoshop_pires.
Parte da bike com um XCO bem técnico, parabéns pela organização @ecocascavel estava top!
Terminei a prova em 2º na categoria e 7º geral.
Valeu a parceria galera!
#triathlon #triatleta #trifoz #triex #durocbiketeam #bisnagateam #ecotriathlon #ecocascavel #voltagui

10º Maratona de Foz!
Nada de ansiedade mas no fundo um medo de não completar me levou a fazer uma prova tranquila, equilibrada e sem cobranças, assim fiz uma das melhoras provas da minha vida comparando em qualquer modalidade. Sem preocupação com tempo ( 3:51:49 ) completei os 42,195mts bem, sem problemas maiores a não ser as dores que te fazem se arrastar pelo resto do dia hahahaha.
Prova linda e muito toppp!! Que com certeza ano que vem estarei la novamente.
Maratonista 💪🏃🏼😄.
#maratonainternacionaldefoz #maratona #maratonista #42km #trifoz #triex #bisnagateam #durocbiketeam #parceiros #amigos #corredoresderua #tridesigns

Maratona Internacional das Cataratas.
Enfim Maratonista!! 🏃🏼🏃🏼
Que prova top!! Obrigado Deus pela saúde e por me conduzir por toda a prova!! 🏃🏼42k - 3:51:49.
#maratonainternacionaldefoz #maratona #maratonista #corrida #amigos #parceria #trifoz #bianagateam #triex #durocbiketeam #top #42k

Terminei!!! Prova espetacular! Subidas sem fim, verdadeiras paredes, com a população de Cunha nos incentivando a todo momento da prova. Sofrido, mas valeu demais! #LEtapeBrasil#durocbiketeam

Lembrando nunca pense em desistir 🚴 #durocbiketeam #bikecostela #mtbbrasil #brutimais

Challenge Sunset!!
Uma prova linda em um lugar sensacional mas muito dura onde a superação esta presente mesmo nos atletas mais preparados, o grau de dificuldade é um dos motivos no qual muitos não retornam. Agradeço a Deus pela proteção em cada momento, ao meu Amor @danemello, meus pais, irmã e a todos meus amigos de treino e aqueles que de alguma maneira me incentivam. Aos coach's @edifariajr da TRIEX pelo treino de bike e corrida e ao @lipesilveira1 pelos treinos de natação.
Meu tempo não foi como planejei, natação com muito marola e dificuldade em seguir as boias, bike com um vento alem do esperado já para o local e depois de todo este esforço a corrida foi em um ritmo para cruzar a linha de chegada. 🏊🏼1900mts
🚴🏼90km 🏃21km
5:34:32s.
#ChallengeSunset #challengesunsetitaipu #triathlon #triatleta #trifoz #triex #durocbiketeam #bisnagateam #parceiros #amigos #nadapedalacorre #mimiehlivre

Desejo do dia!!! Realizar uma boa prova e Cruzar este pórtico. 15:15hrs será a largada!! 🏊🏼1900mts 🚴🏼90km 🏃21km.
#triathlon #triatleta #nadapedalacorre #trifoz #triex #bisnagateam #durocbiketeam #parceria #mimiehlivre

Está chegando a hora de se divertir!!! 🏊🏼🚴🏼🏃.
#triathlon #challengesunset #trifoz #triex #durocbiketeam #bisnagateam #parceria #nadapedalacorre

Mais um treino na parceria!! Uma semana para o próximo desafio, Challenge Sunset na Itaipu dia 09/09.
🏊🏼1900mts
🚴🏼90km
🏃21km.
#triathlete #triathlon #challengesunset #trifoz #triex #durocbiketeam #bisnagateam #parceria #resenha #mimiehlivre

Um pouco de volume! 🚴🏼90k.
Valeu a parceria mineiro
#triathlon #triatleta #bike #trifoz #triex #bisnagateam #durocbiketeam #parceria #treino #challengesunset

Treino de transição! 🚴🏼60k / 🏃10k.
E ja testando o brinquedinho novo
#triatleta #triathlon #triatleta #challengesunset #trifoz #triex #durocbiketeam #bisnagateam #parceria #ppp

Circuito Renault Triathlon de Caiobá. Prova muito top!! 🏊🏼 ficou em 1700
🚴🏼 40k
🏃 10k
2:36s
Valeu a parceria e o apoio piazada
#triathlonbrasil #triathlon #triatleta #trifoz #triex #bisnagateam #durocbiketeam #parceria #nadapedalacorre

Está chegando! E vamos aos treinos! #LEtapeBrasil#durocbiketeam

Mais um treino dos bons.
E hoje foi uma galera!!!
🚴🏼 #treino #bike #pedalar #triathlon #durocbiketeam #bisnagateam #trifoz #triex #parceria

Pedal até o controle na Argentina 🇦🇷+ corrida.
🚴🏼83km.
🏃10km.
Valeu a parceria piazada!!! #treino #foco #bike #corrida #triatleta #triathlon #challengesunset #trifoz #bisnagateam #durocbiketeam #triex #parceria #mimiehlivre #napassadadajoelma

Pedal na Argentina 🇦🇷, foi difícil mas ta feito!! 🚴🏼70km.
#treino #foco #challengesunset #trifoz #triex #bisnagateam #durocbiketeam #parceria #triathlon #triatleta

Treino de Feriado! Foi sofrido andar junto, mas valeu a parceria. 🚴🏼50km + 🏃10km. 💪💪 #treino #foco #trifoz #bisnagateam #durocbiketeam #triex #parceria #brothers #challengesunset

"Algo que é frustrante sobre a preparação é que ela normalmente leva muito mais tempo do que o evento real para o qual a pessoa se prepara." #johnmaxwell #mtbmarathon #garmin #stravabrasil #mtbparaguay #durocbiketeam

E assim foi minha estreia no Sesc Triathlon Caiobá. Superando o medo de nadar no mar e ainda finalizando a prova abaixo do tempo esperado. 🏊🏼750mts 🚴🏼20km 🏃5km
Total =1:14:28s
Agradeço a Deus por ter me conduzido com segurança em toda a prova e durante toda a viagem com meus amigos. Obrigado meus parceiros que estiveram junto na viagem e nesta prova, me apoiaram e deram dicas importantes a minha família e também aqueles que ficaram aqui torcendo, e ao meu amor @danemello que me apoia muito. Valeu galeraaa, aqui a diversão é garantidaaa😄👏🏻 prontos para a proximaa!!?🤔 #triathlon #sesctriathlon #parceria #durocbiketeam #bisnagateam #triex #trifoz #brothers #diversao

Amanha será minha estreia no Sesc Triathlon Caiobá, chegou a hora!! Vamos pra cima e o melhor de tudo se divertir. 🏊🏼-🚴🏼-🏃 #sesctriathlon #triathlon #triatleta #trifoz #durocbiketeam #bisnagateam #triex #parceria

Sesc Triathlon Caiobá.
Soltandoo!
🏊🏼+🚴🏼 #triathlon #triatleta #parceria #parceria #bisnagateam #durocbiketeam #triex #trifoz #sesctriathlon

E já passou uma semana! Que venha 2018!#desafiodosrochas#durocbiketeam

Partiu Sesc Triathlon Caiobá!!
🏊🏼🚴🏼🏃 #triathlon #sesctriathlon #triatleta #trifoz #durocbiketeam #triex #bisnagateam #parceria

Apesar de ser uma prova de superação e dificuldades extremas, o ambiente da prova é cativante e muito bem organizado. #desafiodosrochas #durocbiketeam

Top! Speed Circuito Campeonato Paranaense de Ruta - PY #garmin #strava #stravacicling #circuitospeed #durocbiketeam

Treino Top na parceriaa!!! Valeu galeraa.
🏊🏼 2000mts
🚴🏼 47km
🏃 7km
#treino #trifoz #bisnagateam #triex #durocbiketeam #parceria #triatleta #triathlon #nadapedalacorre

Depois de uma semana de férias sai só para girar, era a ideia até encontrar o Thiago hahahah. Valeu Thiagao e Edwin na motoca kkk. #treino #parceria #trifoz #bisnagateam #durocbiketeam #triathlon #triatleta #oretorno #jungvoltou #voltoudaonde 🤔.

Apesar de não ser o resultado esperado, fiquei muito feliz com meu desempenho. Que venha o Desafio dos Rochas. #desafiodosrocha #durocbiketeam #giantxtc #garmin #mtbbrasil

Vale mais a parceria do que o treino. Hoje foi triste 😂😂! Valeu a parceria. 🏊🏼840m. 🏃5km. 🏊🏼450m. 🏃5km. 🚴🏼32km. #parceria #bisnagateam #trifoz #durocbiketeam #triatleta #triathlon #treino

Pedalzimm 🚴🏼🚴🏼 + 🏊🏼.
#parceria #triatlhon #triatleta #bike #trifoz #durocbiketeam #bisnagateam

Pedal Foz - Matelândia.... sofrimento, vento, calor, sol e mesmo assim muito top. #durocbiketeam #strava #garmin #giantxtc #amigos #grupodacerveja #desafiodosrochas

E esse ano foi assim, valeu a parceria galera, rumo aos treinos e corridas de 2017. #durocbiketeam #strava #giantxtc #garmin #giro #mtbbrasil #grupodacerveja

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