[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dummeryg

336 posts

TOP POSTS

Nå men jeg går da bare i seng kl 19.30, min ryg er fuldstændig smadret.. Vist meget godt jeg skal masseres imorgen 🙌🏼 #dummeryg #igangmedtræning #nuskalderskenoget

Jeg har truffet en stor beslutning. Forhåbentlig en beslutning som kommer til at gøre mit livet meget sjovere. Efter knap fem år med daglige rygsmerter vælger jeg nu at følge kloge lægers råd og lade mig operere i ryggen. Nye scanninger viser at min diskus i lænden er ødelagt, og det laver ballade i ryghvirvlerne. Så nu skal jeg ha' opereret et stivgørende led ind i ryggen i stedet for diskus, hvilket med al sandsynlighed vil reducere mine smerter markant. Jeg har prøvet utallige slags konservative behandlinger uden store resultater, så nu er næste skridt operation. Jeg føler mig i de bedste hænder hos dygtige kirurger i Glostrup, så selv om jeg er nervøs for selve indgrebet, så glæder jeg mig vanvittigt meget til at komme ud på den anden side og begynde mit nye liv. Undskyld til jer som jeg må skuffe med aflyste foredrag og opgaver, mens jeg er sygemeldt. Jeg lover at komme tilbage med masser af power i 2017 👊
#jegvinderkampen #skridsmerter #dummeryg #livetsopskrift

Var til fys i går, og det gik helt som forventet. Eller... Jeg har ondt i lysken, fordi jeg har problemer med lænden/ryggen. Det med lænden ved jeg godt, det har jeg haft længe. Men at det kunne 'vandre' ned i lysken, var jeg ikke klar over. Så nu står den på daglige øvelser de næste 8 uger 😔 Her til morgen havde jeg to hjælpere 😂🐰🐰
#nevernotrunning #bareenlillepause #dummeryg #coretræning #lysketræning #rygtræning

..i disse dage hvor jeg er skadet og ikke kan træne savner jeg dette syn! Både bænk og Kris.. 🏋🏽‍♀️ 😍 #dummeryg #cfcsmedjen #yndlingstræningsmakker #crossfitcph

Tungt at skrålle insta igennem når det meste er træningsbilleder eller videoer når man er blevet små invalid selv over weekenden. Går istedet en solskindstur og god aften til alle😘☀️ #inhabil#dummeryg#balde#erblevergammel

Bedste dag længe! Dejligt med en god mandag! 😍 #pregnant #gravid #uge32 #endeligsygemeldt #dummeryg

Træning selvom ryggen ikke har det godt idag 🙏😁. #hardetbedstnårjegtræner#dummeryg#bodywork#crossfit#elskerdet 🙈☺️

Om en større operation og en uges indlæggelse, så er min lille skat klar til leg og ballade igen 🙏🏼 #krydsfingreforham #savnerhamallerede #dummeryg #lillegis #minskat

Glæder mig til jeg bestemmer over min ryg og ikke omvendt. #dummesofa#dummeryg#smertehelvede

MOST RECENT

Var til fys i går, og det gik helt som forventet. Eller... Jeg har ondt i lysken, fordi jeg har problemer med lænden/ryggen. Det med lænden ved jeg godt, det har jeg haft længe. Men at det kunne 'vandre' ned i lysken, var jeg ikke klar over. Så nu står den på daglige øvelser de næste 8 uger 😔 Her til morgen havde jeg to hjælpere 😂🐰🐰
#nevernotrunning #bareenlillepause #dummeryg #coretræning #lysketræning #rygtræning

Så fik kæresten endnu engang lokket mig til at se fodbold 😅 1-1, så han er ikke helt tilfreds 😅 Og når man glemmer at tage sine eftermiddags piller er 1,5 times fodbold plus diverse pauser ikke så rart som det kunne have været 😣 #jegeretfjols #dummeryg #obbif #ewiipark #Odense #1-1 #hyggemedhamjegelskerallermest

Ham her ❤

Jeg kommer ikke i gang med at ride foreløbig 😢 da jeg har fået konstateret en diskusprolapsi ❤ næsten 2 år med smerter og nu endelig en forklaring 👌
#horse #hest #foulumhorses #myboy #savner #dummeryg #av

Eftermiddagen bruges på hygge med en gratis juice fra rynkeby og lidt faglitterært læsning efter en lang dag i praktik med en del smerter😊 😰 #hygge #rynkeby #godbog #anjacandersen #dummeryg #enlillebogomuniverset #afslapning #godjuice

I dag var en hård tur - ikke pga mine ben eller min kondition men pga smerter i min ryg. 5 km var hårdt og hvert skridt gjorde ondt. Det var en reminder om at jeg skal passe på mig selv i mit arbejde som vuggestue pædagog hvor jeg løfter meget. Håber virkelig det går i sig selv for det tog alt glæden ud af min tur og min krop havde svært ved at følge med.
Så nu vil jeg huske lidt ekstra på at passe på mig selv og min krop.
#løb #5km #av #dummeryg #paspådigselv #lyttildigselv #tropådigselv

Livet er ikke altid som man håber.. Efter vi blev påkørt i 2012 har min ryg kun givet mig problemer.. 🙊 Nu igen er min ryg begyndt at være utilregnelig og det er godt trættende.. Så må på piller igen og så håbe at de vil give endnu en MR scanning i håb om en mere målrettet behandling 😊
#backpain #rygproblemer #dummeryg #vilværerask #modic #damnyoumodic #uheld #caracccident #træt #trætafsmerter #kroniskesmerter #smut #håb #hope #faith

Skøn aftengåtur i helt stille vejr. Den dumme ryg driller mig igen, så jeg går, går og går og håber på det bedste. #gågågå #dummeryg #dejligtvejr 💙

Æv bæv ! De sidste par dage har jeg desværre haft stor tilbagefald ift mine smerter. Nu kan jeg så starte forfra igen med at starte op på arbejde 😓 Jeg hader den ryg i øjeblikket 😡👎😓 #dummeryg #smertehelvede #ondtiryggen #jeggiderikkemere #vejle #av

Det er nu ca 23 uger siden vi fik lavet de her mini bodystockings, så vi kunne fortælle min dejlige familie, at de skulle være henholdsvis mormor, morfar og onkel ❤️ husker det somom det var igår, samtidig med jeg synes tiden går aaaaaalt for langsomt. For mig er det virkelig langt fra lykken at gå fuldtidssygemeldt hjemme... synes dagene føles som uger, men samtidig ved jeg godt det er for mit eget bedste. #dummeryg #dummebækken 🙄 #pregnant #momtobe #uge30

Fridag og gode nyheder om Jeppes ryg blev fejret med en lækker brunch på Faust👌🏻❤️
#dummeryg #meningenoperation #yes! #godenyheder #detskalfejres #kærestetur #brunch #medminJeppe❤️

Most Popular Instagram Hashtags