[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dstips

1215 posts

TOP POSTS

Temný tip č.6 - Arch hang neboli prohnutý vis. Cvik na posílení lopatek. Lokty jsou propnuté, ramenka v depresi, lopatky v retrakci, hrudník jde co nejvýš, pánev je uvolněná. Prerekvizita pro perfect pullup. Rok 2013
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #arching #archhang #scapula #strength #mobility #perfect #pullup #basic

Temný tip č.2 “squattable”. Super cvik na otevírání kyčlí. Ovšem opět je velmi důležité správné provedení. Soustředit by jste se měli na souměrné rozložení váhy na celých chodidlech. Pokud bude váha na vnitřní hraně a klenba propadlá, vyvíjíte velký tlak na kolena. @en_g_
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #squat #squattable #mobility #flexibility #hips #knees #dorsiflexion

Temný tip č.5 - Jednoduchý koordinační drill. Jedna ruka dělá čtverec, druhá ruka trijúhelník. Můžete zkoušet menit směr nebo třeba rychlost.
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #coordinate #mullak #streetdance #hiphop #dance #skills #love

Co je normálně fungující kloub? Zeptejte se statistiky, ortopeda, fyzioterapeuta a trenéra gymnastiky, každý vám řekne něco trochu jiného. Pokud bychom brali "normální" jako "většinový" asi by to nebyl hezký pohled (ani pohyb). V ideálním světě by zase každý měl k dispozici plný rozsah a kontrolu nad ním. Co ale člověk, který nemá velké pohybové ambice, chce ale být zdravý a bez bolesti ideálně i v pokročilém věku? Prostě "normální"? Náš názor je, že "normálně" fungující kloub je bez bolesti v celém,(přiměřeném) rozsahu pohybu. Co je přiměřené?: To je otázka individualizace.

#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney

¿Buscando opciones para lucir más delgada? Aquí en #DSMagasin te compartimos 4 piezas claves que deberás tener en tu armario. •Faldas y Vestidos en corte A
•Cinturones Delgados
•Pantalones de Tiro Alto •Prendas Unicolor
#DSTips #RecomendacionesDS

Have you chosen your WORD for 2018 yet? Every year I choose a focus word to help keep me on track. 2017 was CONSISTENCY. 2018 will be GROW! What is your word? #partyplandivas #dstips

Joshua 1:9 Have I not commanded you? Be strong and courageous. Do not be afraid; do not be discouraged, for the LORD your God will be with you wherever you go.⠀

Amen to that. ⠀
How cool is it that we can be strong and courageous in our businesses?⠀

We can takes risks and know at the end of the day God has got our backs.⠀

We look at great examples in the Bible where women have been courageous, they had been "punished" but God never let them feel the pain even from the bashing on their hands with iron rods.⠀

Are you facing your business today with that same attitude of “Gods got my back, I'm going to think BIG and go into the danger zone?”⠀

If not, push harder!⠀
@christianwomeninbusiness .
.
.
.
.
.
.
.
#sheworkshisway #motherhoodissanctifying #shespeakstruth #womenintheword #christianbusinesswoman #christianbusinessnetwork #christianbusinesscoach #christianbusinessnetworking #theinstagramlab #christianbusinesswomen #godpreneurs #godpreneur #businessbythebook #marketplaceministry #getaftergrateful #givemejesus #graceupongrace #wellwateredwomen #bedeeplyrooted #gracemakers #butfirstjesus #proverbs31 #proverbs31women #proverbs31ministries #p31 #womenoftheword #jesuscalling #theeverygirl #belovedlife

Success can be Cheap, Quick, or Easy - but never all three! #partyplandivas #directsales #homebasedbusiness #dstips #directsalestraining

MOST RECENT

Gracias Virgencita de Guadalupe por tu protección y por los favores concedidos. 👑🙏
#ds #dsnote #dstips #dsplanners #milrazonesparavivir #comercializadora #diannestorey #dstoreyplanner #dstoreyshop 💗 💖 💝

Have you chosen your WORD for 2018 yet? Every year I choose a focus word to help keep me on track. 2017 was CONSISTENCY. 2018 will be GROW! What is your word? #partyplandivas #dstips

🎄🎅🎁⛄❄
Lúcete en regalos para navidad... *• Sandalias*
¡En Venta! Bellas Sandalias Tommy Hilfiger *ORIGINALES*
Cant. 1
Te invitamos a conocer todo lo que ofrece Dstorey Shop para ti... Síguenos en nuestras redes y compra en línea por Mercadolibre.

Redes Sociales: New! Ahora nuestro canal en...
• YouTube: Dstorey Shop (suscríbete)
• Twitter: @dstoreyshop
• Instagram: @dstoreyshop
📮: dstoreyshop@gmail.com

Comercializadora Dstorey Shop, C.A. Rif.: J-410735074.
Coquetería bella para ti... 💎💞🎁 🎄🎅🎁⛄❄ #ds #dsnote #dstips #dsplanners #milrazonesparavivir #diannestorey #dstoreyplanner #dstoreyshop #tiendavirtual #tupperware #concalordehogar #económicos #prácticos #ServicioTécnico #LoNuevo #Computadora #lomejor #exclusivo #prestigio #calidad #elmejorservicio #lettering #opozulo #planneraddict #iloveplanners #iloveplanning #plannercommunity 💎💞🎁

Khi nhắc đến những chiếc áo lót không dây, hãy chắc rằng bạn mặc nó đúng cách
Thiết kế áo lót không dây thật thuận lợi nếu bạn muốn diện đồ vai trần vào mùa hè hoặc “xúng xính” váy xinh đi tiệc. Dải Silicone xung quanh sẽ giúp chiếc áo lót không dây ôm chặt vào người, như vậy nó sẽ không dễ dàng bị tuột. Silicone hỗ trợ rất nhiều trong việc mặc loại áo lót này nhưng đôi khi nó có thể gây khó chịu cho bạn. Tuy nhiên, hãy lưu ý là bạn không nên chọn loại chỉ có lớp vải bao quanh mà cần chọn những chiếc có phần đệm mút cố định ngực và có thêm khung tạo dáng hai bên ngực để tránh tình trạng áo bị trượt trong lúc hoạt động.

#dstips #dottysummertips

Here is a Free Printable to use to market your Direct Sales Business this holiday season! Check it out on the blog - https://partyplandivas.com/marketing-your-direct-sales-business-this-holiday-season/ #partyplandivas #directsales #smallbusiness #homebasedbusiness #dstips #directsalestips #business

I am taking advantage of the Gingerbread House Cyber Monday Sale and finishing up my holiday shopping! Use the promo code MMCM to save 15% today only! These are PERFECT team gifts, Hostess gifts, Upline gifts - you name it! You can even choose the date to have your Gourmet Nut Roll delivered! SO delish! Check them out at GBHNutroll.com! .
.
.
.
.
.
#gbhnutroll #breakfast #giftidea #christmasmorning
#brunch #sweets #dstips #teamgifts #recognition #directsales

Mau memulai karier profesional di lingkungan Startup?
.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membuka peluang untuk berkarier di startup.
.
Yuk simak artikel selengkapnya di http://dly.social/karierstartup
.
Baca tips lainnya di feed kita ya guys!

Co je normálně fungující kloub? Zeptejte se statistiky, ortopeda, fyzioterapeuta a trenéra gymnastiky, každý vám řekne něco trochu jiného. Pokud bychom brali "normální" jako "většinový" asi by to nebyl hezký pohled (ani pohyb). V ideálním světě by zase každý měl k dispozici plný rozsah a kontrolu nad ním. Co ale člověk, který nemá velké pohybové ambice, chce ale být zdravý a bez bolesti ideálně i v pokročilém věku? Prostě "normální"? Náš názor je, že "normálně" fungující kloub je bez bolesti v celém,(přiměřeném) rozsahu pohybu. Co je přiměřené?: To je otázka individualizace.

#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney

¿Buscando opciones para lucir más delgada? Aquí en #DSMagasin te compartimos 4 piezas claves que deberás tener en tu armario. •Faldas y Vestidos en corte A
•Cinturones Delgados
•Pantalones de Tiro Alto •Prendas Unicolor
#DSTips #RecomendacionesDS

Building an online biz is not like Field of Dreams, if you build it they will come! #marketing is key!
#biztip #smtip #dstips
#GooseGolf
#goosegolftravel #e #endpoverty #endpovertynow

Temný tip č.7 - Pohyblivost pánve je velmi důležitá v souvislosti s přenosem a generováním energie.
K uvolnění a získání větší pohyblivosti pánve může posloužit například tento sexy cvik 😁. @aron_kasan
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #pelvis #chill #fun

Who’s ready for November?!? Check out this month’s blog post for #DS & #mlm tips! Enjoy! Xoxo Brooke

Temný tip č.6 - Arch hang neboli prohnutý vis. Cvik na posílení lopatek. Lokty jsou propnuté, ramenka v depresi, lopatky v retrakci, hrudník jde co nejvýš, pánev je uvolněná. Prerekvizita pro perfect pullup. Rok 2013
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #arching #archhang #scapula #strength #mobility #perfect #pullup #basic

#Repost @darksidemov (@get_repost)
・・・
Temný suplementační tip č.1 - Proč brát hořčík? - Hořčík se podílí na většině biochemických procesů v těle. Od propustnosti buňěčných membrán přes regeneraci svalů až po funkci nervového systému.
- Působí při odbourávání stresového hormonu cortisolu. Vysoká hladina cortisolu působí problémy se spánkem, zažíváním, nabíráním svalů a náladou. - Výzkumy ukazují, že nedostatek hořčíků má přímou souvislost s depresí. Respektive podávání větší dávky hořčíku může zcela "vyléčit" slabší formy deprese.
- Hořčík hraje významnou roli v posílení kostí. Můžete mít sebevětší příjem vápníku, ale bez hořčíku (a vitamínu D), je vám k ničemu. Jako ideál se uvádí hořčík - vápník v poměru 1:1.
- "Dřív jsme to nebrali a taky jsme žili". Množství hořčíku v obyčejné stravě stabilně klesá, zejména kvůli nadužívání zemědělské půdy. Ano, naši předkové měli dostatek hořčíku z vyvážené stravy, pro většinu z nás to ale není možné.
@darksidemarket
@foractiv.cz
Event přednášky na téma strava a suplementace zde: https://www.facebook.com/events/235123490353609/?ti=icl

#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #suplements #foractiv #magnesium #health #minerals

Temný suplementační tip č.1 - Proč brát hořčík? - Hořčík se podílí na většině biochemických procesů v těle. Od propustnosti buňěčných membrán přes regeneraci svalů až po funkci nervového systému.
- Působí při odbourávání stresového hormonu cortisolu. Vysoká hladina cortisolu působí problémy se spánkem, zažíváním, nabíráním svalů a náladou. - Výzkumy ukazují, že nedostatek hořčíků má přímou souvislost s depresí. Respektive podávání větší dávky hořčíku může zcela "vyléčit" slabší formy deprese.
- Hořčík hraje významnou roli v posílení kostí. Můžete mít sebevětší příjem vápníku, ale bez hořčíku (a vitamínu D), je vám k ničemu. Jako ideál se uvádí hořčík - vápník v poměru 1:1.
- "Dřív jsme to nebrali a taky jsme žili". Množství hořčíku v obyčejné stravě stabilně klesá, zejména kvůli nadužívání zemědělské půdy. Ano, naši předkové měli dostatek hořčíku z vyvážené stravy, pro většinu z nás to ale není možné.
@darksidemarket
@foractiv.cz
Event přednášky na téma strava a suplementace zde: https://www.facebook.com/events/235123490353609/?ti=icl

#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #suplements #foractiv #magnesium #health #minerals

Temný tip č.5 - Jednoduchý koordinační drill. Jedna ruka dělá čtverec, druhá ruka trijúhelník. Můžete zkoušet menit směr nebo třeba rychlost.
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #coordinate #mullak #streetdance #hiphop #dance #skills #love

Temný úlet č.1 -Tensegrita
Ve volném překladu tohle sexy slovo znamená "tlaková integrita" nebo "plovoucí komprese". Jedná se o (původně) architektonický princip kde jsou pevné součásti systému (dřívka na obrázku) drženy na místě nezávisle na sobě pomocí napětí tvořeného soustavou pružných lanek/lan. Kromě tvoření zajímavých a často nereálně vypadajících konstrukcí nám tensegrita slouží jako jedna z možností jak nahlížet na lidské tělo. Naše kosti jsou podobně jako dřívka na obrázku "ukotveny" v relativně stabilním systému měkkých tkání. Tento systém ale neustále vyžaduje přesné množství napětí:
Moc na určitém místě - systém je deformovaný.
Málo napětí - někde musí být víc, aby se systém udržel stabilní (zpět k bodu jedna). Pokud se podíváte na lidské tělo v tomto kontextu (a s patřičnou dávkou znalostí anatomie), více věcí vám začne dávat smysl.

#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #tensegrity #ulet #fact #real #body

Do you walk the walk or do you talk the talk? Do you work your business and work your ass off 24/7 like you ask your team too?

Do you want a team who do the same and become solid sellers and team leaders? Action speaks louder than words!
We can all read MLM books and repeat words others have said and learn some new techniques and face some mindset issues but what is more powerful and will make you succeed in this industry is actually getting off your ass and doing the work yourself!
DUPLICATION - Be seen to do, be seen to work hard, be seen to increase your own levels in business and your team will do the same!
This isn't rocket science, it is called working hard to achieve your dreams and goals - try it and stop talking words from others and talk the words from your own journey and experience.
Walk the walk and lead by example!

Give me a damn right 🙌

Temný tip č.3 - dobré ránko? Protažené hamstringy, neutrální pozice pánve, otevřená ramena, váha na patách. Zkuste a uvidíte. @vivobarefootbrno
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #goodmorning #hamstrings #shoulders #prehab #rehab

Temný tip č.2 “squattable”. Super cvik na otevírání kyčlí. Ovšem opět je velmi důležité správné provedení. Soustředit by jste se měli na souměrné rozložení váhy na celých chodidlech. Pokud bude váha na vnitřní hraně a klenba propadlá, vyvíjíte velký tlak na kolena. @en_g_
#advice #knowledge #dstips #mobility #movement #tips #DSM #dsmov #lifestyle #czech #brno #fitness #dsmoney #squat #squattable #mobility #flexibility #hips #knees #dorsiflexion

The important thing is not being afraid to take a chance. Remember, the greatest failure is to not try. Once you find something you love to do, be the best at doing it. – Debbie Fields

Follow up your customers, service them too. Our blog on this: https://excellingindirectsales.com/make-sure-you-follow-up-always-follow-up-and-follow-up-regularly/

Time Management is a learned skill that EVERYONE in business needs to master! You CAN get it all done... and here is how! #partyplandivas #directsales #dstips #timemanagement #homebasedbusiness #organization

I can think of worse office work spaces 😁 They joys of working from home, even on holiday you can still add new team members 🦄

Most Popular Instagram Hashtags