#drrodrigoteam

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Pra quem ficou horas sentada trabalhando no domingo ☕️☕️☕️ só desejo um dia lindo e um balde de café ☝🏻😆

#Repost @rodrigoschroder
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Texto brilhante do “ Quartinho da Danny” . O texto se chama Desabafo de um pediatra: “ Não sei de onde tiraram essa ideia maluca de que bebê tem que ser "bonzinho". Mermão, bebê demanda. Bebê demanda e muito. Não é aquela paradinha de dar um colinho de vez em quando, não. É tipo: ficar sentada no sofá amamentando por horas com vontade de fazer xixi e sem poder.

Agora tudo é doença! O bebê golfa e lá vem uma cacetada de remédio pra... cuméquié o nome? Refluxo! Todos os bebês do mundo de repente passaram a ter refluxo. Gente, bebê golfa mesmo. Tá vendo ele limpinho aí? Durava 2 minutos. Era mamar e dar um golfadão que sujava até minha alma.

Outra coisa: BEBÊS CHORAM. Sério, gente, eles choram. Muito, muito, muito e triplica aí. Daí, o bebê chora e logo dão o diagnóstico: fome! Tá passando fome essa criança! É leite artificial sem necessidade; na introdução alimentar, dá-lhe engrossante cheinho de açúcar. Porque, né, tem que engordar a qualquer custo! Tem gente magra e tem gente gorda. Mesmo os bebês. Não é porque o bebê não é gordinho que não é saudável. Introdução alimentar é fruta, legume, verdura... Vale até pegar final de feira.

O resto é resto. Fica por conta das indústrias. Sérião, cês acham que a indústria ia querer o bem do seu baby? Claro que não! É fabricação de obesos, diabéticos e hipertensos. Por quê? Porque, no futuro, essa criançada linda e gorducha vai consumir remédio. Muito remédio. Porque não tem como não ficar doente a longo prazo comendo só comida industrializada e açucarada.

Ah, mas meu filho não morreu! Eu também não, mon amour. Mas, tô aqui, com aquelas doencinhas fabricadas, lembram da fábrica de doentes? É CLARO que nenhuma criança vai ter um piripaque ao comer um biscoitinho Maizena. Mas, precisa? O troço é uma mistura de farinha branca, açúcar e gordura. Quem inventou que isso é biscoitinho inocente de bebê roer. Dá uma maçã na mão dessa criança! Vai roer do mermo jeito. E maçã até ajuda a limpar os dentinhos se houver. O biscoitinho Maizena ajuda só a dar cárie mesmo. E a engordar. E a aumentar a glicose. #drrodrigoteam

Texto brilhante do “ Quartinho da Danny” . O texto se chama Desabafo de um pediatra: “ Não sei de onde tiraram essa ideia maluca de que bebê tem que ser "bonzinho". Mermão, bebê demanda. Bebê demanda e muito. Não é aquela paradinha de dar um colinho de vez em quando, não. É tipo: ficar sentada no sofá amamentando por horas com vontade de fazer xixi e sem poder.

Agora tudo é doença! O bebê golfa e lá vem uma cacetada de remédio pra... cuméquié o nome? Refluxo! Todos os bebês do mundo de repente passaram a ter refluxo. Gente, bebê golfa mesmo. Tá vendo ele limpinho aí? Durava 2 minutos. Era mamar e dar um golfadão que sujava até minha alma.

Outra coisa: BEBÊS CHORAM. Sério, gente, eles choram. Muito, muito, muito e triplica aí. Daí, o bebê chora e logo dão o diagnóstico: fome! Tá passando fome essa criança! É leite artificial sem necessidade; na introdução alimentar, dá-lhe engrossante cheinho de açúcar. Porque, né, tem que engordar a qualquer custo! Tem gente magra e tem gente gorda. Mesmo os bebês. Não é porque o bebê não é gordinho que não é saudável. Introdução alimentar é fruta, legume, verdura... Vale até pegar final de feira.

O resto é resto. Fica por conta das indústrias. Sérião, cês acham que a indústria ia querer o bem do seu baby? Claro que não! É fabricação de obesos, diabéticos e hipertensos. Por quê? Porque, no futuro, essa criançada linda e gorducha vai consumir remédio. Muito remédio. Porque não tem como não ficar doente a longo prazo comendo só comida industrializada e açucarada.

Ah, mas meu filho não morreu! Eu também não, mon amour. Mas, tô aqui, com aquelas doencinhas fabricadas, lembram da fábrica de doentes? É CLARO que nenhuma criança vai ter um piripaque ao comer um biscoitinho Maizena. Mas, precisa? O troço é uma mistura de farinha branca, açúcar e gordura. Quem inventou que isso é biscoitinho inocente de bebê roer. Dá uma maçã na mão dessa criança! Vai roer do mermo jeito. E maçã até ajuda a limpar os dentinhos se houver. O biscoitinho Maizena ajuda só a dar cárie mesmo. E a engordar. E a aumentar a glicose. 👇👇 CONTINUA ABAIXO 👇👇 #drrodrigoteam

Problemão de domingo 🙈😩🤣#keepcalm #itsonlycarbs

#Repost from @rodrigoschroder with @regram.app ... Hoje gostaria de falar sobre Própolis antes de dormir ou pela manhã em Jejum ! Em média 10 a 20 gotas diluídas na água ! Vamos conversar sobre seus benefícios :
1️⃣Antiviral potente ;
2️⃣na prevenção de enxaquecas
3️⃣Antiinflamatórios ;
4️⃣Diminuiu crises de Asma , tosse e expectoração ;
5️⃣ajuda a diminuir desenvolvimento de células tumorais ;
6️⃣Uma vez que contém flavanoidos, ingestão regular de própolis pode mitigar numerosas doenças crônicas, principalmente de coração e vasos sanguíneos, doenças vasculares cerebrais, diabetes, artrite reumatóide.
7️⃣ Propólis e geléia real contém matéria semelhante à insulina e ajuda a reduzir o nível de açúcar
8️⃣Os cientistas afirmamque a ingestão regular de própolis vpode reduzir sua dose diária de insulina, mas você só deve fazê-lo sob a supervisão e orientação do seu médico.
9️⃣Durante 2005 foi oficialmente provado que o uso regular de própolis reduz o nível de colesterol, triglicérides e nível de açúcar no sangue. 🔟própolis e seus flavonóides protegem e renovam as células do pâncreas que secretam insulina e podem até aumentar o número de ilhas dessas células no tecido pancreático. Eles também aumentam a sensibilidade das células à insulina.
1️⃣1️⃣Na Grã-Bretanha, há uns quinze anos, foi comprovado o chamado efeito anti-agregante plaquetario do própolis, assim chamado, a prevenção da coagulação do sangue !
1️⃣2️⃣Ajuda a emagrecer 👉E muitos outros ! Mas não caberia no texto ! Torne isso um hábito ! E o melhor própolis é MUITO BARATO MAS SEMPRE COM ORIENTAÇÃO MÉDICA ! #DrRodrigoSchroder #drrodrigoteam

ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM : Como muitos me perguntam o porquê de orientar a beber água com suco de 1/2 limão em jejum , vou listar alguns de seus inúmeros benefícios : 1️⃣AUMENTA IMUNIDADE : O suco de meio limão em um copo de água é rico em vitamina C, que ajuda a impulsionar o sistema imunológico e auxilia o organismo na luta contra gripes e resfriados.
2️⃣MELHORA A DIGESTÃO: Como o suco de limão é semelhante em estrutura atômica aos sucos digestivos do estômago, ele tem um efeito positivo sobre o trato gastrointestinal. Ele ajuda a limpar o intestino pela liberação de resíduos de forma mais eficiente e estimula a liberação de sucos gástricos, que ajuda a digestão. As qualidades digestivas do suco de limão também podem ajudar a aliviar os sintomas da indigestão, azia e inchaço.
3️⃣ANTIENVELHECIMENTO:As propriedades antioxidantes ajudam a combater os radicais livres , que são responsáveis pelos sintomas de envelhecimento.
4️⃣Reduz o apetite: Limões contêm pectina, uma fibra solúvel comumente encontrada em frutas cítricas. Pectina ajuda a evitar a fome assim como a fibra cria uma sensação de plenitude, o que resulta na supressão da fome.
5️⃣Ph : Limão é um dos alimentos mais alcalinizantes para o estômago e um bom nível de pH é essencial assim como demasiada acidez no organismo pode ser inflamatória. Profissionais DESATUALIZADOS ainda pensam que limões são ácidos quando eles são na verdade muito alcalinizantes.
6️⃣DIURÉTICO : Como resultado, as toxinas são libertadas a uma velocidade mais rápida, ajudando a purificar o sistema e mantê-lo saudável. O suco de limão também pode alterar o nível de Ph do trato urinário que desestimula a proliferação de bactérias .
7️⃣ANTISSÉPTICO :As qualidades anti-sépticas em suco de limão ajudam a matar bactérias na boca, agindo como um desinfetante.
8️⃣Altos níveis de potássio no limão pode ajudar o cérebro em funcionamento e controlar a pressão arterial. Água de limão também pode afastar o stress e a depressão, que têm sido associados a baixos níveis de potássio. Limões também contêm vitamina P, o que melhora a permeabilidade capilar e fluxo sanguíneo global.
(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS) #DrRodrigoSchroder

Partiu 🚀 #sextou #fdschegou

Sexta tem que ter né ?! Pra queimar o de ontem .. 🙈
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1) L-Glutamina é um combustível para o crescimento das células intestinais e funções digestivas
A glutamina é uma das três principais fontes de combustível (as outras duas sendo glutamato e aspartato) para as células do intestino delgado. No intestino, a glutamina é necessária para a produção celular e crescimento celular, e para auxiliar na absorção e transporte de nutrientes .
2) L-glutamina impede e repara o intestino gotejante
Muitos fatores causam intestino gotejante (permeabilidade intestinal), como estresse, exposição à radiação e quimioterapia. Em muitos casos, a L-Glutamina ajuda a prevenir e reparar o intestino permeável.
Em ratos, a suplementação de glutamina antes da radiação reduziu a incidência de intestino gotejante . Sete dos oito ratos que não receberam glutamina em sua dieta tinham intestinos com vazamento (aumento da permeabilidade intestinal), enquanto todos os ratos que receberam glutamina tinham intestinos íntegros .
Além disso, a glutamina também ajuda a preservar as vilosidades intestinais em número e altura .

O calor e o dano oxidativo do exercício prejudicam o revestimento intestinal e causam intestino gotejante .
Em indivíduos saudáveis que foram submetidos a uma corrida em esteira de 60 minutos, a suplementação de glutamina impediu o intestino permeável visto no grupo placebo.
Na quimioterapia também demonstrou aumentar a permeabilidade intestinal .
Em pacientes com câncer de mama, a suplementação de glutamina por 12 dias antes da quimioterapia diminuiu significativamente o intestino gotejante da quimioterapia .
3) L-glutamina melhora o fluxo intestinal
A glutamina demonstrou ser útil na melhoria do fluxo intestinal em pacientes que tiveram parte de seus estômagos removidos cirurgicamente. A suplementação diária de glutamina (3 gramas) por 12 dias resultou em melhora significativamente maior no fluxo para o intestino delgado em comparação aos controles.
A L-Glutamina Beneficia o Sistema Imunológico e Suporta a Cura
Células imunológicas, como linfócitos, macrófagos e neutrófilos, requerem glutamina. A presença de glutamina no entorno dessas células permite que esses glóbulos brancos cresçam .
👇👇👇Continua 👇👇👇

Desejo de sexta pra todos nós 🙏🏻 #atrairobem #resiliencia #paciencia

Suflê de couve-flor 🤩
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Sou apaixonada nesse negócio 🤷‍♀️
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Pode ficar fácil se você experimentar e começar a descobrir aquilo que você gosta e te dá prazer em comer , em meio à tantas opções saudáveis 😄 #amo #lowcarb

Regrann from @rodrigoschroder - Com cada vez mais pessoas conscientes dos problemas associados à absorção do alumínio e outras substâncias nocivas dos desodorantes comerciais, pela pele, e as conseqquências em potencial para o sistema nervoso e endócrino, nada melhor que uma solução natural e até benéfica para o organismo, como a aplicação tópica de puro Hidróxido de Magnésio, conhecido popularmente como "Leite de Magnésia", e amplamente disponível nas farmácias a baixo custo. Para usar leite de magnésia como desodorante, basta agitar o frasco, aplicar pouca quantidade na palma de uma das mãos, espalhar essa quantidade em ambas as palmas e, com as palmas ligeiramente molhadas, aplicar nas axilas. Em seguida lave as mãos com água corrente, pois se deixar, poderá ficar com as palmas muito secas (a não ser que você sofra de sudorese excessiva nas palmas - nesse caso pode deixar). Tem efeito antitranspirante, não tem cheiro nenhum, e dura 24 horas (a duração pode variar de pessoa a pessoa). A absorção do magnésio ocorre através da pele - e ajuda, ainda por cima, a suplementar esse importante elemento que é o magnésio para nosso corpo! Caso queira, você pode comprar embalagens "roll-on" vazias (farmácias de manipulação costumam ter) e transferir o líquido do frasco original para o "roll-on". Eu evito, porque não consigo reutilizar o roll-on uma vez vazio, e sou obrigado a jogá-lo, adicionando ao lixo plástico do planeta.
O hidróxido de magnésio - Leite de Magnésia - é o melhor, mais eficaz, natural, sem perfume, isento de aditivos químicos e barato desodorante que existe! Vamos mudar nosso estilo de vida à busca do que pode nos dar saúde radiante. P.S.: Para quem tem enxaqueca, depressão ou fibromialgia, essa suplementação tópica de magnésio só tem a ajudar!
#Repost ótimo do @enxaqueca
#DrRodrigoTeam - #regrann

CORTAR CARBOIDRATO NÃO É ISSO NÃO HEIM PESSOAL ... Amanhã tem novo texto informativo ! O que gostariam que eu escrevesse sobre ? Deixe sua opinião e eu publicarei amanhã às 13 hs , qual tema ? Escolha pelo número :
1️⃣ GLUTAMINA , É NECESSÁRIO ?
2️⃣GORDURA BRANCA X GORDURA MARROM ?
3️⃣COLESTEROL ALTO É MALÉFICO ? BAIXO É BENÉFICO ?
4️⃣ANTICONCEPCIONAL X GORDURA ABDOMINAL
Amanhã no #vcescolhe ! #DrRodrigoSchroder #drrodrigoteam

#Repost @rodrigoschroder
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Cortella, costumava dizer aos filhos quando crianças: – Quando completarem 12 anos contarei o segredo da vida a vocês.

Quando o mais velho completou 12 anos, acordou o pai todo ansioso para saber o segredo da vida. O pai disse, contarei, mas, você não poderá revelar aos seus irmãos.

Eis o segredo: – Vaca não dá leite. -Hã? – Vaca não dá leite. Você tem de tirar. Você precisa acordar 4h da manhã, ir ao pasto, entrar no curral cheio de fezes, amarrar rabo e pernas da vaca, sentar no banquinho e fazer o movimento certo.
Esse é o segredo da vida.

Vaca, búfala, cabra, não dão leite. Ou você tira ou não tem leite.

Existe uma geração que acha que vaca dá leite, ela acha que as coisas são automáticas. Eu quero, eu peço, eu ganho.

A felicidade resulta do esforço.
A ausência de esforço gera frustração.” *Mario Sergio Cortella* 👏🏼👏🏼👏🏼 #drrodrigoteam #drrodrigoschroder

Brincadeira do dia 🏋️‍♀️💃🏻🤩 com a minha malvadinha @danusamarques 🤭

Eu sou assim, nem melhor, nem pior que ninguém, apenas diferente! Sou eu mesma, Vivian Mussi, cheia de defeitos, de qualidades, inspiração para alguns, pra outros nem tanto kkkk, mas acima de tudo, sou aquela que luta por aquilo que acredito e busco ser uma pessoa melhor a cada dia, por mim e por aqueles que acreditam no meu estilo de vida.#wellness #macae #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #equipeatleticaacademia #gugafigueiredoteam #drrodrigoteam@equipeatleticaacademia @gugafigueiredocoach @rodrigoschroder @verdeformula @cantonatural @amandalimalashdesing @happyhourmacae @esurk_ @eusoumel @drshapemacaerj

Cortella, costumava dizer aos filhos quando crianças: – Quando completarem 12 anos contarei o segredo da vida a vocês.

Quando o mais velho completou 12 anos, acordou o pai todo ansioso para saber o segredo da vida. O pai disse, contarei, mas, você não poderá revelar aos seus irmãos.

Eis o segredo: – Vaca não dá leite. -Hã? – Vaca não dá leite. Você tem de tirar. Você precisa acordar 4h da manhã, ir ao pasto, entrar no curral cheio de fezes, amarrar rabo e pernas da vaca, sentar no banquinho e fazer o movimento certo.
Esse é o segredo da vida.

Vaca, búfala, cabra, não dão leite. Ou você tira ou não tem leite.

Existe uma geração que acha que vaca dá leite, ela acha que as coisas são automáticas. Eu quero, eu peço, eu ganho.

A felicidade resulta do esforço.
A ausência de esforço gera frustração.” *Mario Sergio Cortella* 👏🏼👏🏼👏🏼 #drrodrigoteam #drrodrigoschroder

Bem assim.. ❤️#bomdia #quase39 #cuidandodemim 😄

Regrann from @rodrigoschroder - 5 passos simples para controlar a TPM .
1. Limpe sua dieta.

Isso significa: ❌Pare de comer farinha refinada, açúcar e alimentos processados.
❌Corte a cafeína.
❌Pare de beber álcool.
🔄Coma uniformemente durante todo o dia e não perca as refeições.
❌Não coma dentro de três horas da hora de dormir.
❌Corte todos os produtos lácteos e considere eliminar outros alérgenos comuns por alguns meses, principalmente glúten.
⬆️Aumente a fibra em sua dieta de vegetais, frutas, nozes, sementes, feijões e grãos integrais. ⬆️Aumente as gorduras omega-3 comendo mais peixes selvagens como sardinhas, arenque e salmão selvagem, bem como ovos e nozes omega-3 ( ok , pode suplementar ) . ✅Coma alimentos orgânicos, especialmente produtos de origem animal, para evitar estrogênios ambientais de pesticidas.
2. Tome suplementos.

Uma série de suplementos foram mostrados para ajudar a aliviar os sintomas da TPM, melhorando a função metabólica e o metabolismo hormonal. Aqui estão os superstars , são apenas informações não tome nada sem orientação médica : ✅Citrato de magnésio ou glicinato ✅Citrato de cálcio ✅Vitamina B6 - juntamente com folato e vitamina B12.
✅Óleo de orégano ✅EPA / DHA (gorduras omega 3) - Tome 1000 mg uma ou duas vezes por dia.
✅Taurina ✅Um bom multivitamínico diário
Ervas e fitonutrientes também podem ser muito úteis. Aqui estão os melhores estudados e mais eficazes: ✅O extrato de frutas Chasteberry (Vitex Agnus-Astus) pode ajudar a equilibrar os hormônios liberados pela glândula pituitária que controlam sua função hormonal geral. Estudos de mais de 5.000 mulheres encontraram-se eficazes.
✅O inhame selvagem (Dioscorea villosa) e a casca de calambre (Viburum opulus) podem ajudar a regular os ciclos e aliviar as cólicas menstruais.
✅A raiz do dente-de-leão pode ajudar com a desintoxicação do fígado e funciona como diurético.
Isoflavonas de soja, trevo vermelho ou raiz de kudzu melhoram a desintoxicação de estrogênio, aumentando a atividade de enzimas de desintoxicação específicas. Eles podem ser tomados como suplementos ou consumidos na dieta.
👇👇👇CONTINUA ABAIXO 👇👇👇 #drrodrigoteam #drrodrigoschroder - #regrann

#Repost @rodrigoschroder with @get_repost
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Eu sempre falei aqui sobre a dificuldade de se perder peso ao consumir bebidas diet , mesmo que zero calorias e zero açúcar ! E expliquei isso num post antigo meu chamado ( adoçante engorda) !
Ou seja , se você está tentando perder peso trocar seu refrigerante diet por água é necessário de acordo com um estudo Iraniano ( conforme fonte no post ) que foi publicados recentemente no American Jour­nal of Clinical Nutrition que acompanhou 89 obesos de idades entre 18 para 50, que eram habituais consumidores de bebidas diet.
Foram divididos dois grupo , ambos bebendo apenas água durante o almoço e o outro apenas refrigerante diet .
Detalhe : durante o resto de todo o dia bebiam as mesma coisas ! E lembrando mais uma vez , ambos os grupos na mesma dieta ! Após 24 semanas, o grupo que ingeriu apenas água teve uma diferença enorme de peso do grupo que bebeu apenas bebidas diet , mas o mais notável foi na gordura ABDOMINAL !!! Além de melhores marcadores sanguíneos ?
Resumindo : quer perder a pochete ? Troque bebidas diet , zero e o escambau por ÁGUA ! Simples não ? Não ! Só isso não adianta , alie isso a uma alimentávamos saudável e longe de industrializados ! 👇 MARQUE SEU AMIGO BEBEDOR DE REGRIGERANTE DIET OU ZERO ! #DrRodrigoSchroder #DrRodrigoTeam

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