#drmasliev

53 posts

TOP POSTS

Рассматриваем с Dr.Loder новые площадки под открытие фитнес Клубов...
#gym #drloder #drmasliev

Огромное спасибо @yulia.enhel за невероятные японские технологии, за продукты, которые действительно помогают и решают проблемы связанные с различными заболеваниями. И конечно же за самый инновационный аппарат по производству водородной воды. @enhel_water.official #enhel
#зож #drmasliev

В США рынок БАДов составляет около 20 млрд. долларов!!! 🙈 В России порядка 700 млн, что в десятки раз меньше. Поэтому это один из самых перспективных рынков, учитывая, что поколение Pepsi передало эстафету поколению ЗОЖ, поколению забегов, марафонов, помешанных на здоровой и органической еде. В настоящее время примерный ассортимент БАДов составляет 50 000 наименований. Одними из самых популярных (около 53-55%) являются мультивитаминные комплексы. Остальные БАДы, как правило содержат минералы, клетчатку, ненасыщенные жирные кислоты, про и пребиотики, аминокислоты и другие субстанции.
Вопрос к вам: какие БАДы принимаете, и что является важным для вас в их выборе?
#БАД #DrMasliev

Возвращаясь к вопросу об Омега 3 ☝️. В наше время их действительно необходимо принимать. Это должно быть абсолютно такой же нормой, как почистить зубы. А для того, чтобы выбрать эффективные препараты, я бы руководствовался следующими параметрами:
1)☝️не выбирать комплексные препараты, содержащие все 3 вида (омега 3,6,9). Почему? В нашем ежедневном рационе и так достаточно омега 6, и 9. Как правило, мы испытываем дефицит именно омега 3. И если чаши весов будут существенно смещены в сторону первых, то тогда мы наоборот причиним вред своему организму, вплоть до онкологии.
2)☝️лучше выбирать препараты, получаемые из мяса рыб, а не из печени. Почему? Печень является самым мощным фильтром. И помимо действительно большого количества полезных веществ, в ней содержится также большое количество "мусора", подвергшегося фильтрации.
3)☝️Выбирать препараты с высоким содержанием DHA и EPA, содержащихся именно в Омега 3. Почему? Чаще всего происходит дефицит именно DHA (докозогексаеновой кислоты), а она влияет на:
-профилактику атеросклероза, инфарктов и инсультов;
- прекращение хронических воспалений суставов и внутренних органов;
- ослабление симптомов и профилактики аллергий;
- торможение старения кожи, включая фотостарение от солнца;
- смягчение симптомов или полного излечения депрессий.
#зож #здоровье #омега #drmasliev

С долгожданным началом настоящего лета, все побежали активно заниматься спортом. Только за сегодня 3 друга обратились с различными травмами коленных суставов. Слава Богу, всё обошлось незначительными повреждениями, которые мы достаточно быстро устраним. Тем не менее, будьте аккуратны, не превратите яркое позитивное лето в мучения с гипсом или операцией... #лето #травмы #drmasliev

Отмечаем на боевом посту)
#деньмедика #DrMasliev

Знаете ли вы, что шоколад полезен для сердца? Было проведено достаточное количество исследований, с участием более 70 000 пациентов, результат которых ,- снижение риска возникновения инфарктов на 39% у людей, принимавших около 7.5 г шоколада в день.
В темном шоколаде например, содержится большое количество какао-бобов, что делает его чемпионом по содержанию антиоксидантов. Антиоксидантов в нём даже больше, чем в красном вине или зелёном чае, они нейтрализуют свободные радикалы и тем самым обеспечивается нормальная работа сердца и не допускается преждевременное старение клеток организма.
Благодаря содержанию полифенолов, он улучшает работу кровеносной системы и препятствует образованию тромбов.
#chocolate #шоколад #зож #сердце #drmasliev

🔴По многочисленным просьбам о ГЛЮТЕНЕ ☝️.
Наверняка вы слышали о глютене, благодаря набирающей популярности безглютеновой диете. Всё больше людей интересуется что же это такое, и что важнее, необходимо ли исключить его из пищи.
Итак, глютен это белок, состоящий из двух белковых фракций (глиадина и глютенина) в основном сложнозерновых, таких как ячмень, рожь, пшеница, а также например сыра. Он подпитывает зародыши растений и является основным компонентом, благодаря которому нам легче жевать пищу.
Это что-то похожее на клей. Он делает тесто тягучим и эластичным, а хлеб, похожим на губку. Так почему же он считается таким вредным? 🔸На самом деле это не так. Нет никаких серьезных оснований, для того, чтобы полностью исключить его из нашего рациона. Другое дело, когда человек страдает глютеновой непереносимостью, целиакией. Именно наличие такой патологии взбудоражило общество и положило основу безглютеновой кампании. У таких людей глютен, попадая в организм воспринимается как вредитель, запускается защитная имунная реакция, а также происходит повреждение микроворсинок кишечника. Они растворяются. Слизистая становится "лысой". Через нее токсины, аллергены, и даже канцерогены начинают напрямую впитываться без задержек, отравляя организм и порождая большое количество заболеваний. В этом случае безглютеновая диета просто необходима как воздух. И является основой лечения. 🔸Но если вы не страдаете данной непереносимостью, полное исключение глютена также будет "не полезно" для вас. В этом случае, речь идет скорее не в отсутствии самого глютена, а важных микроэлементах и витаминах, с которыми комбинируется глютен. Исключая их, вы причиняете вред своему здоровью. Более того, чтобы сделать безглютеновые продукты более вкусными, производители добавляют туда больше жиров и сахара, который как мы знаем, является страшным ядом.
Сдайте анализ на глютеновую непереносимость, и вы точно сможете с умом позаботиться о своём здоровье!
Будьте здоровы! 💪
#зож #drmasliev #глютен

#агроном Интересно, что пшеница помимо источника приготовления муки, хлеба, активно применяется и в медицине. Экстракт зародышей пшеницы обладает противоожоговым эффектом, ускоряет заживление ран, и язв. Это обусловлено его влиянием на фибробласты, которые играют основную роль в восстановлении кожи. Под влиянием экстракта зародышей пшеницы происходит увеличение их количества и дальнейшее проникновение в рану, увеличивается синтез коллагена, что играет решающую роль в процессе затягивания раны.
Благодаря же содержанию селена и каротиноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами, зародыши пшеницы препятствуют действию свободных радикалов.
Эти и другие свойства позволяют применять препараты на основе пшеницы для
✔️замедления процесса старения организма, благодаря высокой антиоксидантной способности;
✔️снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний;
✔️снижение уровеня холестерина в крови, ✔️повышения потенции,
улучшения репродуктивной функции;
✔️повышения защитных сил организма, особенно при повышенных физических и умственных нагрузках;
При использовании в косметологии, экстракт пшеницы укрепляет стенки сосудов, предупреждает старение кожи.
#DrMasliev

MOST RECENT

С долгожданным началом настоящего лета, все побежали активно заниматься спортом. Только за сегодня 3 друга обратились с различными травмами коленных суставов. Слава Богу, всё обошлось незначительными повреждениями, которые мы достаточно быстро устраним. Тем не менее, будьте аккуратны, не превратите яркое позитивное лето в мучения с гипсом или операцией... #лето #травмы #drmasliev

🔴По многочисленным просьбам о ГЛЮТЕНЕ ☝️.
Наверняка вы слышали о глютене, благодаря набирающей популярности безглютеновой диете. Всё больше людей интересуется что же это такое, и что важнее, необходимо ли исключить его из пищи.
Итак, глютен это белок, состоящий из двух белковых фракций (глиадина и глютенина) в основном сложнозерновых, таких как ячмень, рожь, пшеница, а также например сыра. Он подпитывает зародыши растений и является основным компонентом, благодаря которому нам легче жевать пищу.
Это что-то похожее на клей. Он делает тесто тягучим и эластичным, а хлеб, похожим на губку. Так почему же он считается таким вредным? 🔸На самом деле это не так. Нет никаких серьезных оснований, для того, чтобы полностью исключить его из нашего рациона. Другое дело, когда человек страдает глютеновой непереносимостью, целиакией. Именно наличие такой патологии взбудоражило общество и положило основу безглютеновой кампании. У таких людей глютен, попадая в организм воспринимается как вредитель, запускается защитная имунная реакция, а также происходит повреждение микроворсинок кишечника. Они растворяются. Слизистая становится "лысой". Через нее токсины, аллергены, и даже канцерогены начинают напрямую впитываться без задержек, отравляя организм и порождая большое количество заболеваний. В этом случае безглютеновая диета просто необходима как воздух. И является основой лечения. 🔸Но если вы не страдаете данной непереносимостью, полное исключение глютена также будет "не полезно" для вас. В этом случае, речь идет скорее не в отсутствии самого глютена, а важных микроэлементах и витаминах, с которыми комбинируется глютен. Исключая их, вы причиняете вред своему здоровью. Более того, чтобы сделать безглютеновые продукты более вкусными, производители добавляют туда больше жиров и сахара, который как мы знаем, является страшным ядом.
Сдайте анализ на глютеновую непереносимость, и вы точно сможете с умом позаботиться о своём здоровье!
Будьте здоровы! 💪
#зож #drmasliev #глютен

Сегодняшнее утро началось с невероятно интересного семинара по anti age медицине, современным протоколам увеличения продолжительности жизни. Я считаю, данная область медицины будет наиболее капиталоёмкой в ближайшие 20 лет. Технологии развиваются невероятными темпами. В прошлом, 2016 году произошло первое вмешательство на генах добровольцах, активации теломераз, что позволило увеличить продолжительность жизни, согласно длине теломер на 20 лет.
Как правильно питаться, какие #бады принимать, как правильно заниматься спортом, все это и не только мы рассматриваем сегодня на семинаре.
#antiage #drmasliev #medicine #зож

2 вещи мне нравятся в авокадо:
-вкусно
-нереально полезно.
Большое содержание калия, витаминов А, С, D , фолиевой кислоты и растительных жиров позволяют активно использовать его в медицине.
Авокадо можно смело применять для:
- понижения уровня холестерина
- повышения сексуального влечения. - некоторые масла, содержащихся в авокадо используются в лечении остеоартрита.
- семена и листья используются в лечении дизентерии и диареи - масло авокадо в сочетании с витамином B12 применяют в лечении псориаза. - также авокадо способствует снижению зубной боли,
-улучшению роста волос.
А прием авокадо с утра за завтраком повысит работоспособность, избавит от сонливость и усталости, поможет противостоять стрессам в течение дня ☝️
#авокадо #drmasliev

Пора в командировку... 🖖
#работа #проекты #DrMasliev #walffrommoscowcity

Хоть и выходной, но мы уже с утра "в работе" с моими друзьями, ведущим профессором ортопедом- травматологом Германии, Christoph Lill и его супругой Olena Lill
#drlill #drmasliev

#агроном Интересно, что пшеница помимо источника приготовления муки, хлеба, активно применяется и в медицине. Экстракт зародышей пшеницы обладает противоожоговым эффектом, ускоряет заживление ран, и язв. Это обусловлено его влиянием на фибробласты, которые играют основную роль в восстановлении кожи. Под влиянием экстракта зародышей пшеницы происходит увеличение их количества и дальнейшее проникновение в рану, увеличивается синтез коллагена, что играет решающую роль в процессе затягивания раны.
Благодаря же содержанию селена и каротиноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами, зародыши пшеницы препятствуют действию свободных радикалов.
Эти и другие свойства позволяют применять препараты на основе пшеницы для
✔️замедления процесса старения организма, благодаря высокой антиоксидантной способности;
✔️снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний;
✔️снижение уровеня холестерина в крови, ✔️повышения потенции,
улучшения репродуктивной функции;
✔️повышения защитных сил организма, особенно при повышенных физических и умственных нагрузках;
При использовании в косметологии, экстракт пшеницы укрепляет стенки сосудов, предупреждает старение кожи.
#DrMasliev

Знаете ли вы, что шоколад полезен для сердца? Было проведено достаточное количество исследований, с участием более 70 000 пациентов, результат которых ,- снижение риска возникновения инфарктов на 39% у людей, принимавших около 7.5 г шоколада в день.
В темном шоколаде например, содержится большое количество какао-бобов, что делает его чемпионом по содержанию антиоксидантов. Антиоксидантов в нём даже больше, чем в красном вине или зелёном чае, они нейтрализуют свободные радикалы и тем самым обеспечивается нормальная работа сердца и не допускается преждевременное старение клеток организма.
Благодаря содержанию полифенолов, он улучшает работу кровеносной системы и препятствует образованию тромбов.
#chocolate #шоколад #зож #сердце #drmasliev

Нет такого человека, который не сталкивался бы в своей жизни с медициной. Медицинским работникам люди доверяют самое дорогое, что у них есть,- здоровье, а порой и жизни. Я поздравляю коллег врачей, всех медицинских сотрудников с Днём медицинского работника! Я горжусь своей профессией, теми качествами, которыми она обладает. Я благодарен, что судьба свела меня с Наставниками в моей профессии, которые прививали стремление приходить в самые трудные минуты на помощь и спасать жизни людей. Всем крепкого здоровья и долгих лет жизни!
#праздник #деньмедицинскогоработника #DrMasliev #жизнь #врачи #доктора

Рассматриваем с Dr.Loder новые площадки под открытие фитнес Клубов...
#gym #drloder #drmasliev

Дипломы... Ещё много места для пополнения новыми знаниями...
#DrMasliev #medicine

🔴ОКСИТОЦИН🔴
✔️гормон материнской привязанности к ребёнку.
✔️гормон, усиливающий оргазм у женщин.
✔️гормон усиливающий привязанность и влечение к одному человеку.
✔️гормон, уменьшающий склонность к изменам.
✔️гормон удовлетворенности сексуальной жизни.
✔️ используется в antiage терапии.

Мы во многом, зависим не от собственных решений, а от того, что диктует ему организм. Адреналин, дофамин, мелатонин, тестостерон, прогестерон и многие другие вещества влияют на поведение людей, их реакции, режим, привязанности и антипатии.

Окситоцин, гормон любви, как его иногда называют, на самом деле участвует в формировании привязанностей и имеющий еще много других назначений.
Ученые фиксировали резкие скачки у наблюдаемых людей, когда тех обнимали или брали за руку их близкие. Любой контакт с любимыми, такой как игры с детьми, разговор, просто совместное времяпрепровождение, также способствует повышению выработки окситоцина. Стресс же резко снижает его уровень.

Одна из самых важных функций окситоцина , является его связка с нормальной сексуальной жизнью и формированием привязанности к партнеру. Он способствует развитию влечения у людей и последующих доверительных отношений. Важную роль окситоцин играет в том, как один и тот же человек поступает в разных ситуациях. При его высоком уровне люди склонны быть более щедрыми, дружелюбными, проявляют больше доверия.
Этот гормон способствует повышению либидо и укреплению сексуального здоровья у мужчин. У женщин он усиливает оргазм.

Гормон не просто усиливает сексуальные желания и возможности. Он действует на формирование привязанности к одному объекту любви. Чем выше уровень окситоцина, тем меньше партнер склонен к изменам и случайным связям.

В целом, концентрация гормона влияет на формирование тесной эмоциональной привязанности и любви к конкретному человеку. Под его действием усиливается удовлетворенность сексуальной жизнью в длительных отношениях. Окситоцин влияет на любовь между супругами, помогает им пройти вместе все кризисы совместной жизни в браке.
В последнее время в Европейской медицине данный гормон активно применяется для улучшения оргазма... #гормоны #antiage #drmasliev #медицина #окситоцин #oxytocin

Уважают всё таки... 你好
#china #russia #medicine #медицина #DrMasliev

Чушь всё это про полезность каши!
Не читайте блоги новомодных фитнес гуру питания 💃, которые начитались журналов Shape и публикуют тонны фотографий с мюсли, кашами, гранолами, ягодами годжи и говорят с предыханием об их безальтернативной пользе. Ничего общего с медициной эти эссе не имеют! Это серьезнейшее лобби производителей "здорового питания" . Только посмотрите, сколько видов каши, мюсли и т.д. появилось на прилавках наших магазинов за последние 10 лет!
80% рекламируемых каш содержат крахмал, глютен, имеют высокий гликемический индекс.
Потребление большинства каш вызывает ряд серьезных заболеваний. В том числе рахит, цингу, анемию, нарушения деятельности нервной системы и двигательных функций, метаболические расстройства.
Почему же это происходит, ведь злаки содержат так много минеральных веществ и витаминов? Дело в том, что оболочка и зародыш зерна — кладезь фитиновой кислоты. Она опасна тем, что связывает фосфор, кальций, магний, железо и цинк и препятствует их усвоению. И хотя теоретически мы получаем много полезных минералов, поедая мюсли по утрам, они просто-напросто не усваиваются организмом. Из-за фитиновой кислоты не функционируют нормально пищеварительные ферменты пепсин, амилаза и трипсин, а они ведь необходимы для расщепления крахмалов и белков! Кроме того, в цельных злаках присутствует огромное количество растительных токсинов, танины и сапонины, которые снижают всасываемость полезных веществ, отравляют организм и повреждают слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая в дальнейшем воспаления стенок кишечника, особенно после 40 лет.
Вообщем, если интересно, можем обсудить эту тему дальше...
#каши #лобби #диета #зож #фитнес #DrMasliev #малолайковмногокомментариев

Чертаново , или что такое Ресвератрол ☝️ В середине 70-х годов в кожице винограда было обнаружено вещество, названное ресвератролом – оно помогало растению активно бороться с различными паразитами, бактериями, грибами. Также была замечена еще одна его особенность – оно начинало активно синтезироваться в ответ на ультрафиолет. Эта особенность дала ученым первые надежды на открытие противоракового вещества... С тех пор ряд ученых посвятили свои научные труды поиску продуктов, в которых можно было бы найти ресвератрол. Оказалось, что он содержится в чернике, какао, орехах, но куда больше его в красном вине! Именно после этого, во Франции, куда прилетел сегодня с визитом ВВП, еще больше стал взращиваться культ красного вина, как элексира от многих болезней.
В экспериментах с мышами и крысами были выявлены противоопухолевое, противовоспалительные, понижающие уровень сахара в крови, кардиопротекторные и другие положительные эффекты ресвератрола. Кроме того, в 2003 была открыта способность ресвератрола увеличивать продолжительность жизни некоторых беспозвоночных, а после и короткоживущих рыб.
В итоге, ресвератрол является: 🔺мощным средством против старения, способен ощутимо продлевать срок жизни; 🔺играет роль антиоксиданта, то есть препятствует развитию в организме свободных радикалов; 🔺препятствует развитию болезней Паркинсона и Альцгеймера; 🔺средство для борьбы с вирусами; 🔺сжигает лишние калории и повышает уровень тестостерона; 🔺является профилактикой диабета и ожирения.

Прочитав этот внушительный список полезных свойств, рука сама как то тянется к бокалу Petrus, не менее.
Но ☝️ почему то никто при этом не приводит два важных факта:
1) Франция является одной из лидирующих стран по количеству трансплантации печени в связи с циррозом... 2) для того, чтобы получить действительно эффективную дозу ресвератрола, следует выпить около 500 литров вина... Поэтому ☝️ принимаем активно ресвератрол в капсулах и живем красиво, долго и счастливо 😜
#DrMasliev #ресвератрол #вино #зож #диета #долголетие #клёпахватитпить

Всегда рад встрече с моим другом и коллегой, одним из самых ведущих специалистов в мире по ортопедии и травматологии, профессором Christoph Lill и его супругой, Olena Lill. За столом делились огромным количеством интересных исследований и новостей в мире медицины. Olena сейчас активно изучает новейшее направление, нейропсихоиммунологию. Как оказалось, больные токсоплазмом (паразитарное заболевание человека и животных) нередко обладают невероятной сексуальностью и сильной притягательностью... Ряд зараженных мужчин становятся чрезмерно ревнивыми, а у женщин повышается склонность к нимфомании и чрезмерной сексуальной активности... #надопроверитьдомашних #токсоплазмоз #медицина #drmasliev #drlill

Спасибо компании @enhel_water.official и конечно же @yulia.enhel за организацию интересных и значимых семинаров по уникальным японским технологиям в области anti-age медицины.
#сертификатполучен #drmasliev #медицина #зож

Гормоны.
Дофамин ❤️👁️...
Один из моих любимых гормонов... нейромедиаторов...
Он является  частью «системы вознаграждения» нашего мозга, поскольку вызывает невероятное  чувство удовольствия, и резко повышает мотивацию. Дофамин вырабатывается в больших количествах во время положительного, опыта, например  секса, приёма вкусной пищи, кофе, приятных телесных ощущениях. Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о поощрении могут увеличить уровень дофамина, поэтому он используется мозгом для мотивации.
Принцип действия многих наркотиков основан на активации дофамина... Они увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5—10 раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом. Так, амфетамин напрямую стимулирует выброс дофамина. Другие наркотики, например, кокаин и некоторые другие психостимуляторы, блокируют механизмы обратного захвата дофамина, тем самым увеличивая его концентрацию.

Интересна история открытия дофамина...
В фундаментальном исследовании 1954 года на мышах, канадские учёные Джеймс Олдс и его коллега Питер Милнер обнаружили, что если имплантировать электроды в определённые участки мозга, особенно в средний узел переднего мозга, то грызунов можно приучить нажимать рычаг в клетке, включающий стимуляцию  разрядами электричества. Когда мыши научились стимулировать этот участок, они нажимали рычаг до тысячи раз в час... Также интересно, что со снижением уровня выработки дофамина начинается процесс старения...
Вообщем, если Вам интересно, какими витаминами, БАДами можно поднять его уровень, пишите, поможем)) Ну  и оставляйте комментарии о темах, которые интересно изучить!
Хорошего, дофаминового вечера!
#дофамин #гормоны #зож #DrMasliev
#вознаграждение #нейромедиаторы

Сегодня первый день без гипса, и сразу в зал!) несмотря на заключения всех моих коллег врачей, о необходимости операции, и отсутствии шансов на консервативное лечение, решил разработать свой метод лечения и опробовать на себе )) Работает! )💪
#выигралспор #яупертый
#fitness #fitnessaddict #drmasliev

Most Popular Instagram Hashtags