#drfarjamjafarpour

MOST RECENT

قسمت ششم ‌‌

از قسمت اول بخوانید.‌‌‌
‌ ‌
‌‌ ‌‌ خودتون دلخوريد از اينكه يكى شمارو ميبينه اولين حرفش به شما اينه كه:((واااى چقد چاق شدى)) اما همين شما دوستتونو ميبينيد بجاى تعريف از يك عالمه چيز خوبى كه داره ، مانتو يا شلوار خاكى شده يا كفش واكس نزده يا ناخن كثيفشو فقط ميبينيد و حتى نه با نرمى و لطافت ، بلكه با يك انزجار خاصى دقيقاً همون حس بد اون لحظه تون رو بدون هيچ فيلتر كردن و نرم و لطيف كردنى، إعلام ميكنيد. ‌

وخيلى راحت هم ميگيد: (( من دوستتم كه عيب و ايرادتو ميگم …)) و بعد هم با دست پيش گرفتن و لجبازى و تندخويى ميگيد:(( باشه…اصلاًديگه ايرادهاتو نميگم)) پس قربونتون برم حالا كه مشكل همهً ما اينه كه با وجود همه ادعاهامون ياد نگرفتيم همديگرو درك كنيم.



براى احساسات همديگه أرزش قائل نيستيم.

بيايد از اين ببعد روزى نيم ساعت وقت بذاريم فقط تمرين كنيم درك كردن رو.

٢مسئله رو بذاريد براتون روشن كنم:

١–مسئله تعريف و تمجيد و خوب گفتن از ديگران:

اين عادت رو شديداً تو خودتون ايجاد كنيد.

دنبال ريزترين خوبيها چه ظاهرى چه درونى چه مربوط به صورت و اندام و تيپ اطرافيانتون ؛ چه مربوط به اخلاق و منش و رفتارشون،بريد،

اين هنر رو در خودتون بپروريد.بريد ياد بگيريد چجورى به مردم اعتماد بنفس بديد.


بذاريد مردم كنار شما بهترين احساسات روى زمين رو داشته باشند.

در مورد عشقتون كه ديگه بايد بريد كلى تمرين كنيد ، وسعت كلمات و دايره لغاتتون رو چنان افزايش بديد كه بتونيد اگر ٢٠ سال هم كنار هم زندگى كرديد و هر روز از زيبايى صورت و اندام و…عشقتون تعريف كرديد بعد از ٢٠ سال باااااز هم كلمات و لحن و شيوهً توصيفِ جديدى از صورت ناااازش داشته باشيد كه بتونه اونو به وجد بياره.


بريد با كتاب هاى توصيفى خوندن اين فن رو تو خودتون پرورش بديد،

مخصوصاً شما پسرا …

چون خانمها بيشتر به اين تعريف و تمجيدها نياز دارن…
‌ ✍️فرجام‌


ادامه دارد…


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

قسمتى از لايو دكتر فرجام جعفرپور
موضوع :
چرا بعضيهامون از ازدواج ميترسيم؟
قسمت-اول
.
.
.
قسمت دوم امشب ساعت ١٠
————————————————
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

#Repost @farjampsycenter
・・・
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
.
.
.

امااااااااااان از دست اين مردم ما:

#🏮-"بابا"هامون ميخوان دنيا رو درست كنن ؛
ميخوان آخرت رو درست كنن
ميخوان شهر و كشور رو درست كنن
ميخوان ايل و تبار رو درست كنن
محله و كوچه رو درست كنن
در حاليكه اهل خونه همه ازشون شاكين

#🏮-"شوهر"ها ميخوان زنهاشون رو درست كنن
عزيزجانِ شوهررررر لطفاً برو خودتو درست كن و دست از تحقير و آدم ندونستن بقيه بردار

#🏮-"پسر"هامون هم بعضياشون ميخوان خواهرشونو آدم كنن ؛
بعضياشون ميخوان برادر كوچيكه رو آدم كنن ؛
بعضياشون ميخوان اول اوضاع اقتصادى رو درست كنن بعد تازه زندگيشون رو شروع كنن
بعضياشون همش دنبال ايرادگذارى روى دوست دختراشونن و وقتى درست نشد ميرن سراغ دوست دختر بعدى و بعدى و تحقير و ايرادگيرى و بعدى.

#🏮-"دختر"هامون هم كلاً تا اول پدر مادرشونو عوض نكنن و بعد از دست احتمالاً برادرهاشون راحت نشن اصلاً زندگى رو نميتونن شروع كنن ؛ نه استقلال رو تجربه ميكنن نه براى آزادى ميجنگن نه حاضرن در راه اين دوتا شهيد بشن و هزينه بپردازن

#🏮-"زنها"مون ميخوان اول شوهرشونو درست كنن بعد به خودشون و حرمت نفسهاشون برسن
(باز اقلاً اين دسته از همه عاقلترن فقط ميخوان يكيو درست كنن)

#🏮-"مادر"هامون هم كه اصلاً زندگى براشون تعطيله تا همه چيز و همه كس به سروسامون برسه و با فحش و فشار همه دخخخخخترا(و پسرهاشون) عروسى كنن بعد تازه زندگى ميخواد شروع بشه كه ديگه حالى نيست و مريضى و درررررد و كوفت و زهرمار پادرميونى ميكنه و مرررررگ
اين بين هم كه دست از سر دختراشون بعد از ازدواج هم برنميدارن و با هرررررر تلفنى يه استرس و تيكّه كنايه و آزارى واسه اين بچه هاى بدبختشون دارن اما هرررررررگز به فكر درست كردن خودشون و خدايى نكرده "زندگى كردن" و "لذت بردن" نميفتند

#🏮-"مامان باباها" ميخوان بچه هارو درست كنن
يكى نيست بگه باباجان بريد خودتون و رابطه هاى تلخ و سردتونو درست كنيد آخه بعد بيايد به ما گير بديد.

#🎐عزيزاى دلم بيايد همه چيز و همه كس رو ول كنيم و خودمون رو "فقططططط خودِ خودِ خودِمون" رو درست كنيم
.
.
دكتر فرجام جعفرپور
روانپزشك

#Repost @farjampsycenter ・・・
بارها تو اين شرايط قرار گرفتم كه مراجعين انتخابهاى اشتباه در روابط ميكنند و بعد وقتى اونهارو متوجه انتخاب اشتباهشون ميكنم ، يا خيلى زود خودشون اقرار به انتخاب اشتباهشون ميكنند ؛ يك توجيه معمول ازشون ميشنوم كه اين جملهً بسيار بدردنخوره كه ميگن:((خوب هيچ آدمى كامل نيست...))‌


قرار نيست اين جمله يه پاسپورت براى ما باشه براى سرپوش گذاشتن روى وابستگيهامون ، براى ناديده گرفتن ايرادهامون ، براى تن دادن به بد زندگى كردنهامون و تنبلى كردنهامون و ...
بله من هم ميدونم هيچكس كامل نيست اما آخه اصلاً قرار نيست باشه...
طرف بخاطر ناتوانى و وابستگى بيمارگونه اى كه به همسری که اعتیاد داره، ميگه :(( خوب همينه ديگه هركس يه ايرادى داره ))
يا چون نميخواد زمان و تايمى كه سرمايه گذارى كرده روى يك آدم اشتباه رُ قبول كنه همسر اش رُ كه بيمارى وسواس داره رُ
هنوز داره همين شكلى تحمل ميكنه
بله آدمها هركدوم يه ايرادى دارن اما شما فكر كردى اون چيزى كه زندگيهارو خراب ميكنه چيه ؟!! ‌‌

ايرادهاست نه خوبيها. هركسى رُ شما بمن نشون بدى توش خوبى پيدا ميشه ، يك عالمه هم پيدا ميشه اما اين ايرادهاست كه مردم رُ وادار به جدايى و انفجار ميكنه
من شمارو چند روز با يك قاتل و جانى و فاحشه و ... تو يك سلول ميندازم اگر بعد از يك هفته دوست صميمى با اينها نشديد و يك عالمه خوبى تو همينها پيدا نكرديد...!!!‌


اما يك بار قتله كه همه چيو تموم ميكنه ، يك بار هرزگيه كه باعث ميشه ديگه نتونى با كسى زندگى كنى... يك قاتل و هرزه ٢٤ ساعت شبانه روز كه قتل و هرزگى نميكنن بقيه عمرشونو دارن كاراى نرمال و حتى كاراى خوب ميكنن ولى فقط با يك بار كشتن جانى و قاتل بحساب مياد
با يك بار هرزگى دل شمارو براى تمام عمر ميزنن
براى توجيه انتخابهاى اشتباهتون نيايد بمن بگيد:(( همه چيش خوبه اما...))‌


اينكه اما دست بزن داره
اما تنوع طلبه
اما اونجور كه من ميخوام بلد نيست مُحِبّت كنه
اما آزاديمو ازم ميگيره
اما فحش ميده
اما منو همش تحقير ميكنه
اما وسواس ( OCD ) داره
اما...
بابا همينهاست كه شما بعدِ ٣ ماه دست از پا درازتر برميگرديد ديگه
همينهاست كه استاتوسهاى ريليشنشيپ تون ٣ ماه بيشتر دوام نداره ديگه
اما تو اين سه ماه ها و تو همين چندوقتهاست كه شما آسيبهايى ميبينيد كه بعدش هم ديگه درست نميشيد
‌ادامه در کامنت اول👇 ‌ ‌- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج

قسمت پنجم

از قسمت اول بخوانید.‌‌


اما وقتى اين شكايت از جانب شما و از توى دل شما مياد، دااااادتون هواااست كه :(( فلان كس… مردم… تو… اونها… آدم نيستن و منو درك نكردن و منو ترك كردن و رفتار مناسب حال منو انجام ندادن و … خلاصه احساساتمو با نفهمى و كم دركى ، بى پاسخ گذاشتن يا بد و كم و ناقص پاسخ دادن)) اماااااا دِ…آخه…خودتون هم همينيــــــد.

يه حرفايى رو كه نبايد بزنيد ،ميزنيد.

يه كارايى رو كه نبايد بكنيد، ميكنيد.


يه جاهايى كه بايد باشيد و دركشون كنيد ولي ميريدو اونارو ترك ميكنيد.

واسشون وقت نميزاريدو بهونه مياريد كه نشد سرم شولوغ بود و خيلي بهونه هاي ديگه.

گاهي اوقات حتي حاضر نيستيد به دردو دل طرفتون گوش بديد.

و وقتى گوش ميديد نميتونيد يا بلد نيستيد ، واسشون قوت قلب باشيد.

نهايتاً خيلي بخوايد اهميت بديد طرفتون رو سرزنش ميكنيد.

بايد بگم سرزنش جز حالِ بد و حتى گاهى افزايش ميل لجبازى چيز ديگه اى به بار نمياره.


تا حالا فكر كرديد چرا همه شاكيند؟ خوب واسه اينكه همه همينقدر نفهم و بى دركيم.

وقتى به خودمون ميرسه اجازه داريم پر توقع باشيم و بگيم مردم نميفهمن ؛ اما وقتى نوبت خودمون ميشه همونقدر نفهميم و وقتى مردم ازمون شاكى ميشن با جملات تكرارىِ هميشگى شونه از مسئوليتِ “دركِ مردم“ خالى ميكنيم كه: ((مردم چه پر توقعن ، ميخواد من كار و زندگيمو ول كنم بشينم پاى درد و دل اين تحفه…))
‌ ((خوب يادم رفت زنگ بزنم ديگه، من كه كامپيوتر نيستم…)) ((…))..ء

و…بقيشو خودتون بهتر ميدونيد ✍️فرجام‌

ادامه دارد…


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

قسمت چهارم

از قسمت اول بخوانید.‌‌


اگر كار زيبا و قابل قدردانى كسيو بى جواب ميذاريد با هر فكر و بهونه و توجيهى ، اوضاع روانتون خراااااابه خراااب.

دنياى ما… آدمهاى دنياى ما… نياز دارن به جاى اينكه مدااااام بديهاشونو هى تو سرشون بزنن؛ خوبيهاشونوو هرچند كوچك بهشون يادآور بشيم.

شما خودتون چطور لذت ميبريد اگر كوچكترين زيباييتون چه ظاهرى، چه رفتارى، چه فكرو نيّت خوبى كه داريد رو بهتون بگن… ازتون قدر دانى بشه… بهتون گوشزد بشه…



و چقدر ناراحت ميشيد و بدتون مياد اگر بهتون بى توجهى بشه… ازتون بجاى قدردانى از خوبياتون بد گفته بشه… و سرزنش بشيد…؛ چقدر بدتون مياد به مسيج و تماس تلفنيتون جواب درخور و مناسب و مهربانانه داده نشه…

بابااااااا خوب بقيه هم مثل شما… پسر و دختر و مرد و زن و بچه و بزرگسال هم نداره… همهً آدمها در خواستن توجه و قدردانى يكسان و مشتركند.

و بهر بهونه اى جلوى خودتونو ميگيريد ، بدليل مريضى ها و كمبود هاى روانىِ خودتونه



اگر ميگيد:”اينجا ايرانه مردم جنبه ندارن…“ اگر ميگيد:”تجربيات قبلى بهم نشون داده كه نبايد اينكارهارو بكنم…“ اگر ميگيد:”نه آخه تجربيات من يكى فرق ميكنه دلايل من يكى موجهه… نه آخه من از كون فيل افتادم…“ هرررررررچى…هررررررربهونه اى مياريد براى اينكه اين خوبيهارو نكنيد==> “(( مريضيد… حالتون خوب نيست… كمبود هاى روانىِ آنچنانى دااااااريد… عقده ها و كامپلكسهاى روانى داريد… بايد بريد درمان شيد…)) وقتى گله و شكايتهاى مردم رُ ميشنوم

وقتى گله و شكايتهاى مردم رُ ميشنويد

واقعاً خلاصه و عصارهً اونها چيه…؟؟؟!!! وقتى خودتون ،گله و شكايت ميكنيد از كسى…از نزديكانتون…از اطرافيانتون… يكم فكر كنيد…

ته همهً اين شكايتها اينه كه يه جايى دلتون شكسته…


يه جايى به احساستون جوابِ مناسب ندادن…

يه جايى احساستونو ناديده گرفتن…يه جايى درك نشديد… ‌

✍️فرجام‌

ادامه دارد. ‌

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

جواب سؤال خوبى از فالور هاى عزيز‌


سوال :
(("ميشه يه پست بذاريد كه ما بدونيم نياز به مشاور داريم يا نه؟ من خودم بسيار خودشيفته ام و فكر ميكنم خودم از پس از هر مشكلى و كارى برميام. اگه هم به يه مشكلى بر بخورم با گوگل و كتاب و همسرم و خانواده ام حلش ميكنم
كلاً بهمون بگيد چه وقتهايى و چه آدمهايى به تراپيست نياز دارند؟؟!")) ‌

••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

بخشی از لایو هفته گذشته، با موضوع مسائل مالی و مشکلاتی که به تبع آن ایجاد میشه ‌

آقای دکتر فرجام جعفرپور علاوه بر تخصص شان که روانپزشکی است، در حال تحصیل کورس Marketing & Business Fundamentals در دانشکده ی وارتون دانشگاه پنسیلوانیا هستن (سومین دانشکده کسب و کار جهان) ‌
یکی از فارغ التحصیلان این دانشکده آقای وارن بافت، سرمایه گذار و بازرگان موفق آمریکایی هستن.‌
‌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

قسمت سوم

از قسمت اول بخوانید.‌‌


يه وقتهايى كه با يك نوازش، يك جملهً اميدبخش، يك كلامِ گرمِ احساسى، يك رفتار دلگرم كننده، با يك تلفن و تماس ساده، با يك جوابِ مسيج كوچولو، با يك كامنت يا جواب كامنت زير عكس و پست،يك تشويق بخاطر كار خوبى كه از كسى ميبينيد، يك حمايت و ساپورتِ اثربخش، با٣٠ ثانيه وقت گذاشتن براى يك آدم…ميتونيد دل كسيو شاد كنيد، ميتونيد عشق و مهرورزى رو تو خودتون رشد و پرورش بديد،ميتونيد از شكل گرفتن كينه و ريشه هاى انتقام در اطرافيانتون جلوگيرى كنيد، ميتونيد حالِ يكيو يكساعت خوب كنيد كه اونم تو اون يكساعت با اطرافيانش بهتر و پرعشق تر برخورد كنه، ميتونيد حالِ بد و اعصابِ خردِ كسيو كلاً عوض كنيد، ميتونيدخاطره خوب از خودتون بجا بذاريد، ميتونيد با اين خاطره خوبى كه از خودتون بجاگذاشتيد و حال خوبى كه ايجاد كرديد باعث بشيد اون فرد هم فرصتها و پيشنهادهاى خوبِشو بياد با شما درميون بذاره…



ميتونيد باعث بشيد با يك فيدبكِ خوبى كه نسبت به يك كار خوب ميديد، با يك جمله خوب با بيان حال خوبِ خودتون باعث بهتر شدن وادامه كار اون فرد بشيد.

اين تعريفها و تشويقها رو پيشً خودتون مخفى ميكنيد كه چى؟؟!! بخاطر عقده ها و كمبود هاى عجيب غريبى كه خودتون داريد وقتى از كسى كار و رفتار خوبى ميبينيد دهنتونو همچنان بسته نگه ميداريد و با انواع و أقسام بهونه هاى بيمارگونه خودتونو توجيه ميكنيد كه: “طرف نيازى به تشويق من نداره…“ “حالا اگر ازش خوب بگم فكر ميكنه عاشقشم…“ “اگر كار خوبِشو براش بزرگ كنم انتظارش ميره بالا…“ “بزار هيچ ساپورتى نكنم كه تشنهً خوبى من بمونه…“ …



خيالتونو راحت كنم اين كارها و اين أفكار همه نمايانگر مريضى شماست ؛ هر توجيهى داريد باز هم نشانگر كمبودهاى روانى شماست.

اگر زيباييهاى كسيو نميتونيد تو روش بگيد كه مبادا خيال ورش داره ؛ شما از اون خيالاتى تريد.

ادامه دارد. ‌
‌✍️فرجام‌
‌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

کامنت یکی از عزیزان و پاسخ دکتر فرجام‌جعفر پور‌ ‌

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

قسمت دوم‌‌ ‌

از قسمت اول بخوانید.‌ ‌

اغلب ما به دلایل بالا؛ تواناییِ درک کردنِ احساساتِ دیگران را نداریم و اصولاً و غالباً اين كار براى سيستم عصبى ما بسيار كم اهميت شناخته شده، حتی فکر کردن به عواقب کارهایمان و اثراتش روی دیگران برایمان بی اهمیت يا گهگاه بى معنى است با اينكه همه ما ادعاى برعكس اين واقعيت را داريم و فكر ميكنيم :

‌ “من يكى خوب آدمها رو درك ميكنم؛ بقيه بى شعور و كم دركند”. بسيارى از شمااا هنووووز نفهميده ايد

كه تمااااااام رسالت شما،

كه تماااااام هدف شما،

كه نهايتِ دليل و علت شما؛

آن باشد كه در اطرافيانتان احساسِ خوب ايجاد كنيد:

با اميد دادن…

با ساپورت كردن…

با تشويق تواناييها و كارهاى خوبشان…

هنوز حتى پدر مادرها نفهميده اند كه: “((وظيفهً پدر و مادرى تنبيه و باز داشتن فرزندانمان از كار بد نيست؛ و تنها و تنها؛ تشويق و ساپورت آنها و كار خوبِ آنهاست))” و اين را از پدر و مادر تعميم بدهيد به تماااااام انسانها و اطرافيانمان.



خيلى وقتها به من ميگن:”شما ديگه خيلى به احساسات مردم اهميت ميدين.ديگه اينهمه أرزش و اهميت قائل شدن براى لحظه لحظهً احساسات إفراطه ، زياديه و…“ من تو پست قبل تا يه حدى سعى كردم بطور نيمه علمى توضيح بدم چرا…

اما ميخوام بازم بيشتر بگم چون به اعتقاد من همــــــــــــــــــــــــــــــــه شماها حتى اونايى كه ادعاى شديــــــــــــــــد مهربانى و درك و تفاهمتون ميشه هنووووووز خيلى عقبيد از دركِ و فهمِ احساسات اطرافيان و حتى عزيزانِ دلبندتون…

اميدوارم بهتون بَرنخوره، ولى هنوز اهميت حسّ و حال نزديكانتونو درك نكرديد؛

هنوز تاثير حتى اعمال و رفتارهاى ريز و درشتتونو روى اونها در نظر نميگيريد.

يه حرفايى رو كه نبايد ميزنيد.

يه كارايى رو كه نبايد ميكنيد.



توى يك موقعيتهايى كه توجه بيشترى نيازه، شما در افكار و شلوغى ذهن خودتون درگيريد.

يه جاهايى كه بايد حواستون به يه چيزهايى باشه، كه اگر نباشه بعداً بايد اون مسائل با داد و بيداد و دعوا و دلخورى مطرح شه ؛همون مواقع شما به بى اهميت ترين مسائل شخصى مشغوليد.


ادامه دارد... ‌
‌✍️فرجام‌
‌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #احساسات #تربیت

به درخواست یکی‌ از شاگردان خوووب دکتر فرجام جعفر پور، برای تشویق دیگر عزیزان که در مسیر راه سلامت هستن و یا می خوان که قرار بگیرن پیام ایشون قرار داده شده.‌



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #تربیت

بسيارى از شما طور ديگرى فكر ميكنيد اما

همانطور که ما روانپزشكان بخوبى میدانیم: “تمامی لحظات انسانها درنهايت ؛فقط با احساساتشان تعریف میگردد نه با افکار,نه با اعتقادات و نه با هیچ چیز دیگر…” يعنى نهايتاً اين مهم نيست كه من با كدام باورِ شما هم عقيده ام و به طرز فكر شما احترام گذاشته ام يا نه..؟!! تنها چيزى كه واقعاً اينجا براى شما اهميت داره و ميزان حال خوبِ شما رُ تعين ميكنه اينه كه • آيا من احساسات شما رو دراين لحظه درك ميكنم؟ • آيا من احساسات شما رُ جريحه دار كردم؟



اگر من با احساسات شما همسو باشم و دركتان كنم؛ من براى شما آدم خوبيم حتى اگر اعتقادات و باورها و أفكار من با شما متفاوت يا حتى مخالف باشد.

ولى اگر حتى به تمام اعتقادات شما هم مو به مو معتقد باشم و با هم يك دسته أفكار رُ دنبال كنيم اما در لحظه ، قادر به درك و شناختِ احساسات شما نباشم و پاسخ مناسب به نياز احساسى شما (درلحظه) ندهم؛ من آدم خوبى از نظر شما نخواهم بودددددد.



پس واقعاً حتى خوبى و بدى من را “ميزان توانايى من در درك احساس شما و پاسخى كه به احساسات شما ميدم” ؛

معلوم و معين ميكنه.

از این رو ميزانى كه شما به احساسات ادمی أرزش قائليد، حایز اهمیت میباشد.

به اين موارد توجه كنيد:

١-هوش كمIQ

٢- هوش كم احساسىEI

٣- درک پایین

٤- نياموختنِ “هنرِدرك كردن” در خانواده و جامعه

٥- تمرین نکردنِ آن

٦- وحتی تلاش نکردن برای یادگیری

۷- نداشتن حس امپاتى (Empathy) قدرتمند‌
‌‌
‌ادامه دارد...‌
✍️فرجام ‌

‌- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #تربیت

Congrats on your New Attempt
Your New Page 😍😍💝💝👌👌
You’re my little angle

You’re the Best I could hope for
I’m Proud of you

Thanks for trying your best and your best is Still the Best I’ve seen
and you know I’ve seen a lot
You’re My Forever
You’re My Everything -Yours
Farjam

@drmojdehyoussefi
@drmojdehyoussefi
@drmojdehyoussefi

Part-2 ••••••••••••••••••••••••••
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

Congrats on your New Attempt
Your New Page 😍😍💝💝👌👌
You’re my little angle

You’re the Best I could hope for
I’m Proud of you

Thanks for trying your best and your best is Still the Best I’ve seen
and you know I’ve seen a lot
You’re My Forever
You’re My Everything -Yours
Farjam

@drmojdehyoussefi
@drmojdehyoussefi
@drmojdehyoussefi

Part-1
••••••
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

كى دلش ميخواد الان اينجا باشه
همسفرى كه دوست دارى باهاش همين الان اينجا باشى رو تگ كن
💙💙💙💙😍😍😍😍😻😻😻😻👌👌👌👌👍👍👍👍💎💎💎💎💝💝💝💝🤴🏻🧝‍♀️🧝‍♂️💃🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚‍♀️🧞‍♀️🧞‍♂️🧜‍♀️🧜🏽‍♂️🌎🌟⭐️💥
•••••••••••••••••••••••••••••
#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

حتماً آينده رو تحت تأثير قرار ميده
اما به نسبت گرفتاريهاى جدا نشدن مادر پدر إز كجا معلوم بدتر نشه آينده شون
شايد اينها motivator اى باشه برأى بهتر شدن و تلاش كردن و ... دختربچه شايد هم بخوره زمين إز نظر احساسى و نتونه تا ‌
سالها بلند بشه


أصلا اينجور مسائل رو نميشه تو كامنت بررسى كرد كه دخترم جدى تَر بگير
إز يه تراپيست وقت بگير برو ساعتها شرايط رو توضيح بده كه يه چيز خوب نسيبت بشه
شما ساعتى ٢٠٠ يورو هم بدى به نسبت آگاهيهايى كه بدست
ميارى ميارزه عزيز دلم. ‌

اما سؤال آخرت:
اگر زن و شوهر عاشق همديگه و آگاه و aware به مسائل روان و تربيت بچه نيستند و توانايى ايجاد محيط stable و آرام رو ندارن حتماً جدايى بهتره و نبايد به هم برگردند‌
‌ ‌✍️ فرجام

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #تربیت

چگونه عاقلانه شریک زندگی خود را انتخاب کنیم؟‌
‌لطفا ورق بزنید‌
‌ ‎‌برای دیدن سایر ویدیو ها به کانال یوتیوب مراجعه کنید.
FarjamPsyCenter

——————————‌

#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي

سلام خانم
قبل إز هرچيز ؛ قبل إز اينكه بخواى اصلاً ياد بگيرى چطور با دخترت دوست باشى
يا چطور درسهاى تربيت كردن درست و سالم رو ياد بگيرى ...؛
بايد ياد بگيرى چطور با خودت رفيق باشى
چطور خودت رو دوست داشته باشى
‏‌Self-Love


بايد ياد بگيرى مفهوم برابر دختر و پسر (زن و مرد) رو چطور در باورهات و رفتارت إيجاد كنى (چون أز نوع سوالت مشخصه در عمق وجودت به باور و نتيجتاً رفتار برابرى واقعى دختر و پسر نرسيدى)
بايد ياد بگيرى و حسسسسابى تمرين كنى كه چطور ميشه مادر "خوشبخت" و "شاد" و "آرامى" بود‌


بايد اول خودت استقلال روانى و اقتصادى خودت رو بدست بيارى و به خانوادهً سابقت (پدر-مادر-خواهر-برادر-...) وابسته نباشى
بايد بتونى در تمام ابعاد زندگى مستقل و خوشحال و آرام و زن و مادرى مثبت باشى و عمل كنى و رفتار كنى
تا دختر تو همهً اينها رو اول در تو هر رووووز و هرررررر لحظه و در هررررر بُعد زندگى و هرررررر گرفتارى و مشكل ؛ ببينه
وقتى مادرش رو اينطور ديد حالا تو آمادهً تربيت سالم براى بچه هات هستى‌

‌ ‌✍️ فرجام

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج #کودکان #تربیت

قسمتی از لایو دو هفته گذشته و پاسخ به سوالات شما عزیزان ‌

هر هفته لایو خواهیم ‌داشت و زمان مشخص آن اعلام میشه

ممنون از همراهی شما و محبتتون ‌
💙💙‌
‌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‏#FarjamNotes#DrFarjamJafarpour#FarjamPsyCenter#Psychiatry#Psychology #روانشناسي#روانپزشكي
#روانپزشک #روانشناس #رابطه #ازدواج

Most Popular Instagram Hashtags