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#drasimonychiaperini

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Quer ganhar UMA super capinha para celular do @gastandootenis produzida pela @runcase? É simples e fácil! Siga as regras, participe e torça. Quem sabe você não será a sortuda, ou o sortudo, que vai nos levar para todos os cantos.
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1️⃣ Siga @runcase.
2️⃣ Curta essa foto.
3️⃣ Marque três amigos nos comentários.
Pode comentar quantas vezes quiser. Só não pode marcar perfis falsos e de famosos.
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O sorteio será realizado no domingo (24).
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Lembrando que os nossos seguidores tem 10% de desconto em qualquer um dos produtos da @runcase. Basta inserir o cupom: GASTANDOOTENIS.
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#tbt da Maratona Internacional de São Paulo para falar que vamos saltar dos 8k deste ano para os 24k em 2018. Já garantimos nossa vaga! Vem com a gente?!
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As inscrições estão abertas e com preço promocional de R$ 97,00. A prova vai acontecer no dia 8 de abril de 2018 e contará com quatro distâncias: 42k, 24k, 8k e 4k.
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Quer gastar o tênis com a gente neste final de semana? Então se liga nesse convite. Vai rolar três treinos no Sul de Minas Gerais em parceria com @rafaelguedesassessoriaesportiv e a @bendita.canfora. Ah, vai ter produtos Bendita Cânfora para os participantes. 😃🏃🏻🏃🏽‍♀
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Amanhã, sábado, estaremos no Parque de Eventos, em Extrema/MG. Sabe o que vai te esperar lá: mesa de café da manhã, produtos @bauducco e @gatorade geladinho. Além de muita animação, é claro. E ainda vai rolar sessões de massagem com o Óleo Massageador da @bendita.canfora. No domingo, vamos para Cambuí/MG. E na segunda-feira, será a vez da nossa terrinha, Camanducaia.
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Vem com a gente? Vamos gastar o tênis e ainda sair relaxado desse treinão.
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisDeBenditaCanfora #BenditaCanfora #LabySports #CanforaBravir #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #GeraçãoQueSeMovimenta #DraSimonyChiaperini #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #SuaCorrida

A @mizunobr está preparando uma série de ações para a Virada Esportiva 2017, que acontece neste final de semana. Entre elas, uma corrida de 24 horas com o ultramaratonista @carlosdiasultra, na pista de atletismo do Centro Olímpico, na Vila Clementino. O atleta contará com monitoramento físico a cada três horas, realizado por uma equipe de especialistas. Além disso, será feita uma avaliação tecnológica de durabilidade da tecnologia de amortecimento do novo tênis Wave Creation 19, lançamento da Mizuno.
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Nós, meros mortais, previamente inscritos, poderemos acompanhar o atleta por alguns quilômetros. E ainda participar do Mizuno Running Experience (REX), que é o maior programa de test drive de calçados esportivos do Brasil, testando o tênis Mizuno Wave Creation 19, o mesmo que ele vai usar.
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Para quem ainda não conhece, o Carlos já concluiu 106 maratonas oficiais e 40 ultramaratonas. Foram mais de 120.000 quilômetros percorridos – o equivalente a três voltas na Terra. Em 2015 correu 42 maratonas em 42 dias consecutivos. Atualmente realiza o Projeto 24h Capitais, passando por 18 capitais e a cidade de Porto Seguro, em prol do combate ao câncer infanto-juvenil e projetos educacionais.
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O Creation 19 passou por diversos testes antes de ser lançado. Para se ter ideia, em 300 quilômetros rodados ele deforma apenas cerca de 5%, enquanto os calçados concorrentes (com solado apenas de EVA) desgastam aproximadamente 20%. Por tudo isso, ele é indicado para altas quilometragens, oferecendo a proteção e o suporte necessários para uma corrida segura. É o que a @mizunobr quer demonstrar com a ação da corrida 24 horas na Virada Esportiva.
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisDeMizuno #MizunoBr #Creation19 #ViradaEsportivaSP #MizunoRunningExperience #MilkComunicacaoIntegral #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #DraSimonyChiaperini #BenditaCanfora #LabySports #CanforaBravir #SuaCorrida

A @nike divulgou, nesta semana, as novas cores dos produtos Zoom. O Nike Zoom Fly ganhou um modelo laranja e o Nike Air Zoom Pegasus 34 está disponível também na cor vermelha.
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O Nike Zoom Fly é um tênis que é rápido o suficiente para o dia da corrida, mas resistente o suficiente para o treinamento diário. O desvio de 10mm do tênis é projetado para minimizar a tensão no tendão de Aquiles e a altura de 33mm garante uma proteção contra impactos a cada quilômetro.
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O Nike Air Zoom Pegasus 34 reúne unidades Nike Air Zoom na parte frontal e calcanhar com espuma Premium Cushlon ST. Esta abordagem sinérgica proporciona amortecimento suave equilibrado com uma sensação de apoio e responsividade sob os pés.
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A Nike informou que os tênis estariam disponíveis a partir do dia 5 de outubro, mas já é possível encontrar os produtos à venda no site da marca. O Zoom Fly custa R$ 599,90 e o Pegasus 34 custa R$ 499,90.
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisDeNike #ZoomFly #Pegasus34 #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #DraSimonyChiaperini #BenditaCanfora #Laby #SuaCorrida

A paz no mundo, começa no seu coração e na sua mente!
#rafaelguedesassessoriaesportiva #drasimonychiaperini #gastandootenis #brasilrunners #mrgrilo

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Quem for, vai ganhar um produto de presente da Bendita Cânfora! #CânforaHot #running #Repost @gastandootenis (@get_repost)
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Nós, meros mortais, previamente inscritos, poderemos acompanhar o atleta por alguns quilômetros. E ainda participar do Mizuno Running Experience (REX), que é o maior programa de test drive de calçados esportivos do Brasil, testando o tênis Mizuno Wave Creation 19, o mesmo que ele vai usar.
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Com a minha médica
@drasimonychiaperini
que foi aprovada COM LOUVOR no título de especialista de medicina esportiva e do exercício.
Super toooop 🙌🏻🙌🏻🙌🏻. Essa minha parceira, minha médica e Minha amiga do coração ❤️, me orienta e me cuida com tanto carinho e cuidados, hoje fizemos a "Queridinha" a injeção 💉💉💉
para dar aquela UP no treino da semana e dá mesmo muito mais disposição !!!!
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
E também fizemos meu BOTOX !!!
Lembrando que a Sy é anestesista , tem a mão super leve ..... nem uso anestésico.
Claro q tolerância a dor é relativo, mas eu não sinto nadinha de dor 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Aguardemos os 15 dias e teremos o resultado do ANTES E DEPOIS !!!! obrigada minha MÉDICA DO ESPORTE !!!
Que eu amooooo muito !!! E estou super feliz por sua conquista !!! 👏🏻👏🏻👏🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤️❤️❤️
😍😍😍

Atualização - 22/09
“Comunicamos que a 5ª etapa do Projeto de Braços Abertos na comunidade do Caju, no Rio de Janeiro, que aconteceria no próximo domingo, foi adiada para 26 de novembro. Todos os atletas inscritos têm a vaga automaticamente confirmada para a próxima data” - @mizunobr.
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Está chegando a 5ª etapa do Projeto de Braços Abertos na comunidade do Caju, no Rio de Janeiro. A corrida acontece neste domingo (24). E o que é mais legal: a @mizunobr é uma apoiadora do evento e contribui com o programa Adote um Atleta, que oferece treinamento e produtos aos vencedores da categoria Comunidade (masculino e feminino).
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A participação nas corridas para adultos e crianças do Projeto de Braços Abertos é gratuita, com inscrição solidária mediante a doação de dois quilos de alimentos não perecíveis (exceto fubá e sal) no ato da retirada do kit. Os produtos arrecadados são destinados a instituições locais das comunidades em que o Projeto atua. São realizadas corridas para adultos e crianças. E além das provas, ainda acontecem atividades de inclusão e capacitação para a comunidade.
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A retirada do kit vai acontecer das 6h às 8h, na Rua Carlos Seidl s/n (Praça da Ladeira). Já a largada acontece às 09h30 no mesmo local.
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisDeMizuno #BracosAbertos #MilkComunicacaoIntegral #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #DraSimonyChiaperini #BenditaCanfora #CanforaBravir #SuaCorrida

Chegou a hora de falar do 361° Chaser, da @361brasil, que usei nas últimas semanas. Optei por ele nessa volta de lesão justamente por ser estável, rápido e leve. E acertei! Essas características me ajudaram a ganhar confiança para soltar a passada e voltar a evoluir na corrida.
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Como tenho uma estrutura corporal mais pesada, sou alto e não tenho força muscular suficiente para um ritmo mais rápido, abaixo do 4:30min/km, o Chaser se encaixa nos meus treinos de ritmo e intervalados. Além de ser perfeito para as provas de 5 km. Fiz oito treinos e uma prova com ele, no último domingo. Foram 33 quilômetros no total. Sem dores musculas, nem nas articulações.
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Para mim, ele atinge o meio termo entre os tênis de performance. Não é seco, nem muito macio. É estruturado o suficiente para dar confiança nas passadas e no aumento do ritmo. Ainda é confortável e com um excelente amortecimento. O cabedal sem costura e o mech mais aberto facilita a ventilação no pé. O Chaser tem ainda uma fibra carbono no meio do solado que mantém a transição da passada estável.
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Alguns velocistas citaram que o drop, de 9mm, é muito alto para esse tipo de calçado, mas para mim é perfeito. Não me deixa sentir demais o atrito com o solo, preservando as articulações, e da um ótimo retorno de energia para a pisada seguinte.
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O 361° Chaser tem um excelente custo benefício. Na @centauroesporte é possível encontrar o modelo por R$ 325,00. Aprovado com louvor!
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisDe361 #361Brasil #361Chaser #CommunicaBrasil #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #DraSimonyChiaperini #BenditaCanfora #CanforaBravir #SuaCorrida

Vamos invadir o seu celular de vez! Você já nos acompanha, e agora queremos estar com você onde for. O @runcase lançou as capinhas para celular do @gastandootenis. E ficaram lindas, né?! Hoje recebemos as nossas, que já estão no celular.
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E olha que legal: os nossos seguidores terão um desconto de 10% nos produtos da @runcase. Basta acessar o site, escolher o produto (escolhe a nossa? rs) e inserir o cupom: GASTANDOOTENIS.
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Feliz demais por ter a @runcase entre os nossos parceiros. Os produtos são de ótima qualidade e lindos. Vale muito a pena!
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Dessa vez não conseguimos retirar pessoalmente o kit da corrida do @ecpinheiros. O que fizemos? Recorremos a @r5_express! Eles retiram os kits e entregam antes da largada, no local da prova. E ainda montam tenda com um super café da manhã. Legal, né?
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Valeu, @mauriiciio_juniior.
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A primavera chegou mais a São Paulo. Pelo menos para os 12 mil corredores que participaram do Circuito das Estações na manhã deste domingo. Com largada no Estádio do Pacaembu, a prova contou com três percursos: 5 km e 10 km, já tradicionais no circuito, e 21 km, a novidade da temporada no evento, que realiza quatro etapas ao longo do ano, uma para cada estação.
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#GastandoOTenis #GastandoOTenisNoCircuitoDasEstacoes #CircuitoDasEstacoes #CEPrimavera #O2CorreBrasil #TeamTomTomBr #TomTomBrasil #RafaelGuedesAssessoriaEsportiva #DraSimonyChiaperini #BenditaCanfora #CanforaBravir

Estávamos entre os mais de 2000 atletas que gastaram o tênis na Corrida Esporte Clube Pinheiros 118 anos, organizada pela @epicsports_oficial. Correr na Marginal Pinheiros é fantástico. Percurso rápido e plano! Sem contar a estrutura da prova. Staffs mega animados, água gelada, isotônico e frutas na chegada, e tudo que uma prova desse porte merece. Foi espetacular!
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