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#drapriyuri

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100 HSPU, 50 strict + 50 kipping for time, foi o ginástico de hj😰.
Dentre outras coisas, e até aguentei mais doq normalmente faço antes da fadiga...
Narração da ótima videomaker @vvalves87 🙆🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤣 #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Repetindo 13.1
Amrap 17’
40 burpees
30 snatches 45lbs
30 burpees
30 snatches 75lbs
20 burpees
30 snatches 100lbs
10 burpees
30 snatches 120lbs

Duas observações:
1.N se assuste com a velocidade dos burpees🤣🐢
2.Se não acabar ACABADA, não tem graça.
3. 44 reps a + q 2013, num fiz + q a obrigação😅

Valeu coach Barba e Miguelito pela força @coachjorgehenrique
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50 ring muscle ups 4time🌪🤗
Esse eh um movimento q eu amo, mas não essa qtd😂...eu tenho dificuldades em manter a técnica cansada...
Eu até colocaria meu tempo, mas dps q eu fiquei sabendo q o @lupa_40 fez em 6:30”, deixo aqui somente a minha indignação de uma pessoa humilhada. Obrigado, de nada.

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O método empírico do aprendizado está baseado nas experiências vividas, nas tentativas e erros.
É o homem buscando resultados práticos... no meu caso, o domínio da minha própria natureza. Digo q nisso, esse esporte tem me ensinado muito.⚡️✨
.
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Esporte e diversão.. combinação perfeita 💪

#Repost @carohobo (@get_repost)
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Um dia a gente para de ser infantil, hoje não🤪🤗...
Inove nos seus aquecimentos, Rotina e treino chato são inimigos!
Desafio: 50du ou 100 cordas unk de dupla sem se agredir😅.
Poste e marque @parceirasdewod 🙃🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
Minha parça eh a @marinahohmann
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PRESIDENTE PRUDENTE, domingão estarei aiii😎!! Quem vai!?!
Separe umas horinhas da sua manhã pra gente bater um papo e puxar um treino💥🚀! Te espero lá hein

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Assistir esse vídeo na integra hj, me fez chorar...
O @coach_rocha está documentando sua trajetória e esse episódio foi sobre o Team Moema.
É a história da vida dele, mas tem parte da minha também. 2017, sem dúvida foi o momento mais difícil que vivi como atleta. Passou tanta coisa na minha cabeça...tanta.
Sei q todo mundo tem defeitos e egoísmos, mas quando vc constrói uma admiração, um sentimento puro por alguém, os mágoas passam, tudo eh superado.
Amo vcs team moema❤️, oq temos vai além de competição, incluo vc irmão @rafanog13 q segurou minha onda qdo mais precisei la em Dallas..
Por enquanto tem 3 episódios no YouTube, assista pra conhecer um pouco mais da vida do Rodrigo, q eh uma pessoa maravilhosa, que conquistou nosso respeito não só como treinador, mas pelo ser humano que é.
Muita coisa na minha vida mudou, e independente se ESTAREI no time em 2018, CONTINUAREI no time em 2018.
Eh noix!! Orgulho da sua história @coach_rocha 🙏🏼
e do que vc nos transformou.
Arrasou no 📽 @martinflowersss
Procure no YouTube “vida de coach rodrigo rocha”

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Muita gente me perguntou pq eu não competi! Rompi meu tendão dorsal na Regional, e voltei a treinar direito mês passado.
Mais q a vontade de entrar na arena, tenho q respeitar meu corpo e o tempo necessário de recuperação.
Então, por enquanto, aproveito pra curtir a estrutura, os bastidores, e meus amigos dando show!! Parabéns aos envolvidos, especialmente a @fortifyequipamentos pela excelência em equipamentos🏆.
Obrigado pelo carinho de cada pessoa q me abordou, cada vez fico + impressionada como nosso esporte ganha força e popularidade!! Demais❤️ #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Súbela y no pares
PHOTO by @fredpaco
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Começando o segundo dia do @wodparadise 👊👊👊 Atleta @brenoguimaraes

_Hoje tô cansada, NAO VÔ fz força!
Eu 5’ depois...👆🏼🤣
4x9 deadlifts com 130kg (🤮)
3x4 power clean unk 90kg (😍)
O @martinflowersss me salvou hj, pq num tava muito afim.. dai com um parça de treino PAHH!! Nois vai q vaii👊🏼💥🤘🏼 #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Tá rolando o @braziliangamesforvision , e ainda dá tempo de vc assistir!! Quem não pode ir até o local amanhã, pode acompanhar tudo pelo @crossnewstvbrazil 📺📽
Só pra constar, a @fortifyequipamentos caprichou na estrutura 👏🏼👏🏼 qué isso Brasel!!? #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Depois q vc se machuca, o maior medo é de nunca mais voltar...Hoje, dps de 5 meses, to reconquistando minha própria confiança! Cabeça manda no corpo.
Saiu um snatch de 185 no final do wod 🙏🏼, tem luz no fim do túnel pessual😂👊🏼💥
Brigado @renatchenha_fit ❤️ #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Tão bom treinar com ela ❤️ @viviaiellob !! Brigada amiga, por fazer da coisa ruim ficar boa🤢😂
Snatch até 83kg
Clean e jerk até 98kg
4x 15 kb / 12 burpees/50m sled push. Mais uma pancada de coisa.

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Bom dia e ótimo final de semana a todos!! Sabadão também é dia 💪🏼.Melhor ainda se for de conjunto novo @kvraco. Em breve novidades na HM
#Repost @carohobo (@get_repost)
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5x 2+1 power e squat clean 93kg
Hj errei tudo😅, era power, fiz hang...Uns trocentos🤦🏻‍♀️ #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

Já saiu a revista @hipershape , e tem uma matéria minha🤗😍! Visite o stand aqui na @brtradingfitness , e adquira a sua!
Na feira estão as melhores marcas do mundo fitness!! Rola até domingo, estarei aqui os 3 dias

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Aoooô pessual de Sp, dia 11 de nov estarei na @inviciocrossfit pra um treinão e bate papo!! Vamos lá comer um pão, ouvir um raça negra, fzr uns burpees de boa😂..Espero vc lá hein!!👊🏼🚀💥
Mais infos, manda direct pro @mdmarcelo05 , ele vai saber responder😁😜 #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

🎈🎉PosWod da festa @pro_balance !!
3 anos atrás, estive com a @fortifyequipamentos na inauguração do espaço novo, e ontem voltei na comemoração de 4 anos de vida da box!!
Muito legal acompanhar o sucesso de vcs! Parabéns meninos, q venham muitos aniversários ainda👏🏼👏🏼 📸 @ca.photographyandfilm
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Falou tudo e um pouco mais ! 👏👏👏 .. Me representa !! 💁💪👊 #Repost @renatabpaiva22 (@get_repost)
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#Repost @carohobo (@get_repost)
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Ixiii...Já me incomodei muito com críticas sobre meu corpo, meu estilo de vida, minhas escolhas...
E cada vez mais, descubro que demanda coragem pra você assumir quem vc realmente é! Triste deve ser viver tentando se encaixar em padrões, absorvendo cobranças de gente rasa, de um mundo falido.
Seja mais vc, pq amor sincero igual ao próprio, nunca vai existir.

Obrigada pela foto @crossfanatico 📸

#teammoema #parceirasdewod #crossfit #crossfitter #crossfitmoema #crossfitgirls #fortifycompetidor #bestronger #kvra#kvraco #kvrawod #somostodoskvra #auraclaramaisperformance #anjosdowod #cebeodonto #drapriyuri#lift #lpo #clinicasims #integralmedica #eatwellbrasil

#Repost @carohobo (@get_repost)
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Ixiii...Já me incomodei muito com críticas sobre meu corpo, meu estilo de vida, minhas escolhas...
E cada vez mais, descubro que demanda coragem pra você assumir quem vc realmente é! Triste deve ser viver tentando se encaixar em padrões, absorvendo cobranças de gente rasa, de um mundo falido.
Seja mais vc, pq amor sincero igual ao próprio, nunca vai existir.

Obrigada pela foto @crossfanatico 📸

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Sobre a opinião alheia:

#Repost @carohobo (@get_repost)
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Ixiii...Já me incomodei muito com críticas sobre meu corpo, meu estilo de vida, minhas escolhas...
E cada vez mais, descubro que demanda coragem pra você assumir quem vc realmente é! Triste deve ser viver tentando se encaixar em padrões, absorvendo cobranças de gente rasa, de um mundo falido.
Seja mais vc, pq amor sincero igual ao próprio, nunca vai existir.

Obrigada pela foto @crossfanatico 📸

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Ixiii...Já me incomodei muito com críticas sobre meu corpo, meu estilo de vida, minhas escolhas...
E cada vez mais, descubro que demanda coragem pra você assumir quem vc realmente é! Triste deve ser viver tentando se encaixar em padrões, absorvendo cobranças de gente rasa, de um mundo falido.
Seja mais vc, pq amor sincero igual ao próprio, nunca vai existir.

Obrigada pela foto @crossfanatico 📸

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Spring beach walks #livelaceless

She's a total beast too ! 😍

@Regrann from @carohobo - Essa semana o @coach_rocha tá abusando dos ginásticos, deixa ele👋🏼😌...no video:
3x3 Squat clean do joelho
6x5 Back squat 102kg
1 milhão de hold de corda e abd
Wod sinistro no final com cleans, 90t2b, 150kb swing.
Morrida #pas #altoastrol

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50 strict hspu com a @karimeferrari no video 1.
65 pullups,10 squat clean, 3 legless com a @fesurian_cf no video 2.
Ainda n to fzd kipping no pullups, a Fe nao agachou no clean pq sentiu o joelho.
Resumo é q tá ruim mai tá bao🤗😂 #teammoema#parceirasdewod#crossfit#crossfitter#crossfitmoema#crossfitgirls#fortifycompetidor#bestronger#kvra#kvraco#kvrawod#somostodoskvra#auraclaramaisperformance#anjosdowod#cebeodonto#drapriyuri#lift#lpo#clinicasims#integralmedica#eatwellbrasil

You will never know your limits unless you push yourself to them. #livelacesless 📸 @emilybreaden xx

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