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#dormir

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Juro q solo me comí 👆🏾🙈 🤤
Good Night 💤 #dormir #goodnight #besttime #antojitos

😂😂😂real😎😎😴

😢😂❤Todos tenemos ese amigo que consigue lo que quiere de cualquier manera😢😂❤
👉👉Etiqueta a ese amigo que te hace eso o al que tu se la haces😂😂😂@ramirezg4
❤No olvides darle like❤💪
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#comedia #funny #colombia #cali #mexico #aymk #mama #pelea #oficio #vine #panama #pasto #argentina #velocidad #desorden
#amigos #casa #lol #risas #youtuber #humor #instagramer #hermano #foodporn #food #dormir #sueño #lagrima #victoria #ganar

Coucou ! 😊 Ce soir à 21h, nouvelle vidéo #ASMR. Cette fois-ci, je parlerai plus lentement pour qu'on puisse se focaliser un peu + sur les sons. Des sons qui me détendent beaucoup actuellement (petits tampons en bois, papiers, rubans en tissus, classeur avec pages plastiques qui se tournent, etc) 💫 J'espère que la vidéo pourra vous détendre en cette fin de journée 💜 Bisous et prenez soin de vous 😘 Sandra .
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#asmr #youtube #calme #quiet #chuchotements #whispers #relaxation #détente #relax #dormir #sleep #voixdouce #voixcalme #taketime #sons #sounds #enjoy #love

Dormir mais horas do que o necessário traz mais riscos de problemas cardiovasculares do que dormir pouco. O alerta foi feito por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e do Instituto do Sono em congresso sobre o cérebro realizado em Porto Alegre neste mês. Autores concluíram que dormir de duas a quatro horas por noite aumenta em duas vezes o risco de sofrer enfarte ou Acidente Vascular Cerebral (AVC). Já entre os que dormem mais de dez horas, esse risco é sete vezes maior. (Foto: divulgação) #sono #dormir #riscos #coracao #poa #diariodonrodeste #dn

@AcreditaNisso?

Pessoas que dormiram muito pouco durante a noite ficam irritadas o dia inteiro. Quer dizer, as pessoas normais se sentem assim. Segundo reportagem do Wall Street Journal, cientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, identificaram uma espécie de “elite dos sem #dormir”, um restrito grupo de pessoas que consideram o sono um desperdício de tempo. Ao invés de ficarem cansados e mal-humorados, estes indivíduos são enérgicos, otimistas e se contentam com apenas quatro ou cinco horas de descanso por noite. E o melhor é que, em geral, pessoas deste grupo tendem a ser mais magras, a ser capazes de manter dois empregos e a viver sem necessidade de cafeína e #energéticos. Os cientistas estudaram uma família em que a mãe e a filha pareciam ser perfeitamente saudáveis, apesar de terem o hábito de dormir pouco. Testes do DNA das duas mostraram que elas têm uma pequena mutação em um gene chamado hDEC2. Este detalhe, porém, era ausente no DNA dos outros membros da família, que dormiam normalmente. Para comprovar a relação, os pesquisadores modificaram ratos geneticamente para sofrer a mutação, e estes também passaram a dormir menos. A descoberta pode ser útil para entender como é possível cortar horas de #sono sem causar nenhum impacto na saúde, acarretando, por exemplo, na criação de remédios com este fim, mas que não nos prejudicam. Agora, a equipe de cientistas está estudando o DNA dos “membros” deste grupo que aceitaram ser voluntários. E a maioria destas pessoas compartilha de características invejáveis: são mais magros que a média, muito otimistas e bastante tolerantes à dor física e a transtornos psicológicos. Fato é que muitas pessoas no mundo dormem menos que o recomendável por noite. Porém, somente de 1% a 3% da população é realmente qualificada para fazer parte da “elite dos sem dormir”. Fonte: Galileu .
SIGAM-ME OS CURIOSOS ➡️ @Nandinhatw (ADM) 💋

Muita chuva na capital pernambucana e Região Metropolitana do Recife.
#PernambucoLovers 💙
Foto: @bruno_recifense

Miren las #terapias en #sueños... ella tiene #estilo hasta para #dormir, hoy no pudimos ir a terapias no habia acceso vehicular, #mañana con el favor de #Dios, aunque se le repitio la terapia de ayer en #casa, pero se me es imposible hacer las dos cosas #grabar y hacerle #ejercicios, ya heli se esta #impulsando pronto vendran #sorpresas. Hoy quedó #agotada

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🆕 Observeu totes les posicions possibles d'aquest canapé motoritzat i articulat 🙉🙊🙈 #Berga #Avià #Berguedà #molidelcastell #llit #llits #dormir #estiu #bontemps

Ya casi es viernes, y quincena 😊.
Mientras tanto, que tengan un excelente jueves 💗
#CMFotografiaDeMascotas #fotografiademascotas #pug #meme #perro #criaturas #comer #dormir

#Dormir bien potencia la coordinación física.

Para llevar a cabo las #actividades psicomotrices es necesario #descansar de manera adecuada, de modo que el #cerebro se limpie y se llene de #energía.

Cuando no se disfrutan las suficientes horas de #sueño, es probable que se tengan problemas de coordinación física, ya que la fatiga altera esta habilidad.

Es imprescindible dormir entre 7 y 8 horas diarias para hacer actividades de riesgo como conducir o manipular una máquina en el trabajo.

Reducir este tiempo incrementa de forma significativa el riesgo de accidentes.

#Durmiendo bien, #vivirás mejor

DECAMA DESCANSO
www.decamadescanso.com

#colchones #Asturias

Buen diaaaa 😊😊 hoy no habia cursada asi que dormi tranquilita!!😁
Me hice este rico licuado de pera y zanahoria con una medida de whey, es super suave y liviano, muy muy rico 😍
Esa torta tremenda apenas tiene 37kcal la porcion y casi 3g de proteina, lleva 3 huevos, 3 cucharadas de harina de avena, 2 cucharadas de stevia y medio vaso de jugo de arandanos. Tremendaaaa!! ❤ 😍
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Recorda esto... Parecera raro, pero aprende a abrazar la mala suerte, a veces sin darte cuenta la vida te esta dando una segunda oportunidad. ❤

#Desayuno #Breakfast #Goodmorning #dormir #BuenDia #Pera #Zanahoria #Torta #Allfit #fitness #fitfamily #healthylife #healthylifestyle #arandanos #cake #fitcake #foodporn #food #rico #sano

Dormiràs quan tinguis els informes acabats (va dir Pepito Grillo entre riures malèfics). Històries d'una mestra volum IV

Descansa para ser productivo: durante el sueño, el cerebro restaura conexiones neuronales que te permitirán concentrarte mejor, ser mas creativo, reducir errores, mejorar tu memoria, decidir mejor y mas rápidamente y en general, ser mas productivo durante tu tiempo de vigilia.
Rest to increase productivity: while sleeping, your brain rebuilds connections that improve your focus, your creativity, reduce mistakes, improve your memory, make better and quickest decisions and in general, improve your productivity during your awakened hours.

#sleep #dormir #productivitytips #jeasalvacoaching #Venezuela

Compact black baby cat 😸

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