#dontrunfly

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#stancesocks

One of the greatest secrets of life, is to make stepping ⛰ stones out of ➸ stumbling blocks.
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#nevergiveup #sundayrunday

I've truly found my way to reach a high level of well being.. it's about doing things that I love and that gives me energy. One of those things is to do morning runs followed by a dip in the ocean. This was something I started doing last summer and it really gave me energy and a powerful feeling that lasted throughout the hole day. It still has the same effect, if not even more! 😀🙏🏃‍♀️💦 #wellbeing #loverunning #morningruns

Im "Reden" ist unsere Gesellschaft ganz groß. Im "Helfen" muss sie noch einiges lernen. Wer nicht mithält, der fällt auf. Der sorgt für Gesprächsstoff. Manchmal vielleicht auch, um von sich selbst abzulenken. Wer nicht funktioniert, wie es die 'Norm' vorgibt, der fällt aus dem Raster. Immer wenn eine bekannte Person von uns geht, wird eifrig geteilt, getrauert und gerätselt "warum?". Dabei haben wir selbst so oft die Möglichkeit bei genau den Menschen, die vielleicht nicht einfach nur den Motor anschalten und funktionieren, wach zu werden und zu merken: Hey! Vielleicht ist der Mensch gar nicht schwach, sondern einfach nur individuell. Ja, individuell! So wie jeder von uns! Es kann keine Norm geben und keine Regeln, die besagen, wie man zu funktionieren hat. Jeder Geist, jeder Körper tickt anders. Jede Erfahrung prägt uns. Statt immer das Maul aufzureisen und zu lästern, wäre es vielleicht mal langsam an der Zeit, Menschlichkeit zu zeigen. "Andersartigkeit" zu fördern, Individualismus zu schätzen, Druck rauszunehmen und wieder für mehr soziales Gefüge zu sorgen, statt das Konkurrenzdenken zu fördern. #wortzummontag

"A knock down has never been a knockout unless you allow it.” ~ Jaachynma N.E. Agu

Decided to postpone this week's long run until tomorrow in favor of an easy shake out today instead. This head cold has me feeling pretty under the weather, so I'm listening to my body, taking it easy and being patient. Happy Sunday everyone! 😎

Sending a thank you to @i12run2 and @runningmy_life for the features! 💛

#ASICSFrontRunner #roadhawkFF #dontrunfly #WantItMore #asicsrunning #nevergiveup #thesweatlife #runningadventure #MonitortheBeat #RunPlanet #bodypoket #womenrunning #choosetorun #runnersglobe #RunningTerritory #runchat #triathlon_in_the_world #runtastic #GoRun

36:57 bez treningów jakościowych od ponad 2 miesięcy! Mega zadowolony, teraz można na spokojnie ruszyć z treningiem💨
Nie było by tak dobrego wyniku, gdyby nie wsparcie od 6km @addictive.runner!
Dobra robota, lecimy dalej👌
Mega doping jak zawsze od mojego najwierniejszego Kibica @_pola.pola_
A Wam jak poszło na Praskiej Dyszce?
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#AsicsFrontRunnerPolska
#AsicsFrontRunner
#Asics#DontRunFly#AsicsTeam#praskadycha#bieganie#biegacz#pobiegane#polskabiega#vegerunner#run#running#runner#polishrunner#motivation#passion#nevergiveup#bestrong#beactive#iloverunning#instarunners#happyrunner#10k#determination#emotions#endorfiny#instaphoto#picoftheday#runningman

Yeaaah 💪🏼🏅 Eigentlich bin ich ja ganz ohne Erwartungen ins Rennen gegangen, aber von Anfang an lief es echt gut und ich hatte zu Beginn eine Pace 4:50min/km. In Runde 2 hab ich dann gemerkt, dass das ganz schön schnell ist und in Runde 3 musste ich wirklich beißen 🙈 Aber: Mind over Muscle und so konnte ich dann doch deutlich unter 1:15h bleiben 😎 Whuppi 😄💪🏼 Jetzt brauch ich gleich erstmal was Ordentliches zu essen ☺️☝🏼 #sundayrunday #bavarianrun #asics #asicstrainingsquad #dontrunfly #soundmindsoundbody #team_hofiRuns #thesweatlife #healthymind #timetoworkout #notcountingmacros #balanced #trustyourintuition
#bestversionofyou #healthybody #mindset #fitdocs #runnerlove #instadocs #nourish #healthfood #healthfirst #bodylove #fitdurch2017

Nothing beats that feeling after a great run!!🏃‍♀️❤️
Enjoyed an easy 15km long run in Belgium today.
#ASICSfrontRunnerNL #nevernotrunning #nextstep
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Special thanks to @runitfast @runningmy_life for the features!!! Appreciate all the love 🙌❤️😘
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#ASICSfrontRunner #ASICS #dontrunfly #garmin #runner #runninggirl #girlslove2run #womenshealthnl #runtoinspire #runshots #urbanrunners #womenrunning #runitfast #runchat #laufen #runnerslife #hardlopen #igrunners #GoRun #runnersglobe #worlderunners #whstrong #runnersworldnl #monitorthebeat #werun

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Wegen dem ausgefallenen Long Run am Sonntag wegen leichten Schmerzen in der Achillesferse, würde der auf heute früh verlegt. Da ich aber Krafttraining gemacht habe, statt zu laufen haben die Oberschenkel mit Hallo gegrüßt. Die er ersten paar Kilometer waren etwas hart aber dann wurde es sehr gut und erholsam, obwohl es verhältnismäßig sehr langsam war. Aber egal keep smiling :D
#longrun #keepsmile #runner #running #gorerunning #runningisfun #runningislife #garmin #beatyesterday #dontrunfly #skinscompression #asics #asicsrunning #asicsrunner #dynaflyte #slow #runningday #runningtime #muskelkater #laufenmachtglücklich #laufenistleben #laufen #läufer ########

Bra start i #Sarek ☀ Låt oss se vad som är värst, Sthlms krogliv eller Ödemarken i norr?! 🙄🙌🏼✨ Ses (förhoppningsvis..) om 7 dagar när det finns mobiltäckning igen. Lite nervös. Brukar inte känna det inför mina äventyr men Sarek känns oändligt. Svårtillgängligt. Vackert. Utmanande. Detta blir roligt! Hej hopp 💕🍀☺ #hike #north #sweden #Sarek2017 #Padjalanta #Kvikkjokk #Ritsem #vandring #tält #trail #dontrunfly #wantitmore #mountains #trailrunning

Luxus- Alternativtraining!!!!😍 Es ist ein unglaublich tolles Gefühl bei 20% Körpergewicht und guter Geschwindigkeit fast zu fliegen 👌🏻 - keine Belastung für das Sprunggelenk, aber ein Energieschub für den Kopf 😉 Ein großes Dankeschön an das Team von Physio Trend in Kaarst, dass ich dieses Angebot nutzen darf 💪🏻🏃Es war fast so schön wie richtiges laufen und sicherlich das beste Alternativtraining #physiotrendkaarst #asicsfrontrunner #dontrunfly #roadhawk #alterg #comebackstronger #asics #runninggirl #alternativtraining #runfaster

---Musik🎶anWelt🌎aus---
Neue Woche...neue Strecke...gleiche Ziele!!!
Zum Start in den Montag bin ich seit langem mal wieder etwas länger gelaufen...nur leider war der Akku meiner Garmin nach 8km leer 🙈 somit sind es 16km im GA1 in 2h geworden! Bin zufrieden...jetzt kann die Woche kommen!!! #run #running #runninggirl #runningmom #instarunners #garmin #garminforerunner235 #asics #dontrunfly #training #laufen #laufsport #laufliebe #instarunning #halbmarathon #mamafit #laufendumdiewelt #womansrunningcommunity #liferunners #instafit #laufblogger #laufenmachtglücklich #asicsfrontrunner #trailrunning
#run4adventure #happyfitmommies

'Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, LOVE of what you are doing'
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7kms fast run done and BBG legs done. It was so nice to just run at pace and not have to worry about my splits and getting round a huge distance. .
And now, sun, sea, sand....here I come!👙☀️🥂🏖🌴
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#dontrunfly #igrunners #runninggirl #fasterbetterstronger #legsfordays #thisgirlcan #girlswithmuscle #bbggirls #ihavearunnersbody #runningaddict

🎶Ho fatto in tempo a morire ogni tanto
Son ripartito, eccomi qua🎶
8/146, 2°di categoria, what else?!🏃🇮🇹🔥🌴☀🌡👟🥈#tomtomsport #dontrunfly #asicsfrontrunner #asics #messina #sicilia #atletica #podisti #run #running #race #sempreatutta #atletidisagiatiofficial #atletidisagiati

Running with a great sunset view. #urbanrun #sportinthecity

Repost @xpatrunner) Make the most of the best and the best of the worst, and keep your standards high. Never settle for anything less than you deserve or are capable of achieving.\" ~ Roy T. Bennett 🙏

Patiently waiting for my ankle to be cleared for running. In the meantime, reminiscing about sunset runs like this one in Boston! Happy Tuesday everyone 😎

Photo by @joshcampbellphoto 📸

Big thanks to @worlderunners for the feature! 💛

#ASICSFrontRunner #dontrunfly #WantItMore #asicsrunning #nevergiveup #thesweatlife #runningadventure #MonitortheBeat #RunPlanet #bodypoket #womenrunning #choosetorun #runnersglobe #RunningTerritory #runchat #triathlon_in_the_world #runtastic #GoRun"

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#stancesocks

And when you're done flying, stay up there and enjoy the view for a minute or so. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Älskade hatade Ormbergsbacken, vi ska väl ses åtminstone en gång till innan jag lämnar Luleå för den här gången. Fast just nu måste jag spendera många timmar på balkongen ty idag är det sol och det har jag inte varit bortskämd med i sommar. 🍉☀️

Morgonrunda i mina "gamla" trakter i #mölndal Mycket är sig likt, men jag som löpare har förändrat mig en hel del, skulle t ex aldrig springa med tjock bomullströja som jag gör på det här fotot från 2011. Och fast att jag är en bättre löpare var den branta backen till motionsspåret i Safjället lika jobbig.

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