#donnerstags

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Manchmal muss es gar nicht so fancy sein: Pasta mit toskanischer Wurst & Tomaten! #lecker #foodfightclub #jamieoliver #donnerstags #paytv #nudelngehenimmer #nudelnmachenglücklich #nudelnmittomatensoße #italienischeküche

lieblingsmädi & schwechater vom wirschtla // #donnerstags #wien #würstel #schwechater

Seit der Trennung von meinem Mann haben die Donnerstage an Bedeutung gewonnen. Warum? Lest selbst.
https://www.xmalanderssein.de/2018/07/13/donnerstags/
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Mein heutiger Plan: schnelle 5km laufen und dann lockere 5km nach Hause laufen. Es fing sehr gut an, die ersten 5km bin ich mit einer durchschnitten Pace von 5.45 gelaufen - für mich absolut zufriedenstellend und eine neue persönliche Bestzeit auf 5km (Bild 1) 😊😊 Ok, dann kurz wenige Sekunden pausiert, Uhr wieder gestartet und locker losgelaufen. Nach dem ersten km stand eine durchschnittliche Pace von 5.58 auf der Laufuhr. Gut, dachte ich mir, dass hattest du dir eigentlich anders (und insbesondere langsamer) überlegt 😌 Die Beine fühlten sich aber super an und genügend Energie war auch noch da, sodass ich versucht habe, diese Pace zu halten. Wenn da nicht die rote Ampel gekommen wäre, an der ich vorbildlich gewartet habe, hätte ich die zweite 5km-Runde ebenfalls in unter 30 Minuten geschafft (Bild 2) 😂 Naja, dass mit dem lockeren und insbesondere langsamen auslaufen üben wir dann nochmals 😂😂
Wünsche Euch einen schönen entspannenden Abend 🤗
(*Werbung*, da verlinkt und/oder gekennzeichnet/namentlich erwähnt/sichtbar, natürlich unentgeltlich und freiwillig)
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...oh man, beim Fahrrad fahren nass bis an die Unterwäsche geworden , aber egal🙃 Manchmal muss man Opfer bringen 📸⛈🚴‍♀️


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Wenn zwischendurch sich Langeweile ausbreitet und man mit den albernsten Filtern rumspielt ... gebt mir arbeitet oder es wird nur noch schlimmer. 🤣🤪 #albern #langeweile #filterquatsch #donnerstags #gebtmirwaszutun #blödsinn #warten #ungeduld #spielerei #wielangdauertdasnoch #quatsch

Searching for the most beautiful places in Europe! I didn’t knew that Mallorca is sooo beautiful - I‘m in love with that Island 😍 What’s your favourite place in Europe? Need to plan my next trip ☀️☺️ Thanks for the 📷 @mpsupertramp .
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Heute ein etwas älteres Bild... Ich hab letzte Nacht mega schlecht geschlafen und war das erste Teil meiner Arbeitstag zwar körperlich da, aber meine Seele hat noch geschlafen 😂 so sehe ich dann auch aus... Eine leere Hülle 👻☠️ na ja jetzt Antibiotika Kur wegen meine Blase... Hauptsache wir fahren morgen nach #frankfurt 🚘 und Hauptsache ich bin Samstag fit genug für #worldfitnessday 😊
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Tschüss wir sehen uns auf #wfd2018 🙌❤️
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Mir ist gerade aufgefallen, wie sehr es mich stresst, wenn sich Kind eins und Kind zwei streiten und anfauchen.
Wie muss es dann erst für Kinder sein, wenn die Eltern sich andauernd streiten?
#ichmeinerichtigstreiten
#nichtsonormalesdiskutieren
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Essen ist fertig. Ich hab noch selbst gemachte Eistorte im Tiefkühler gefunden. Mit selbst gemachtem Krokant, Schokolade und Baiser- Stückchen. Ekelhaft. Ekelhaft gut.🤪
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Ein älteres Bild aber immer wieder süß.
Das passiert übrigens wenn man Ratten hat, den Käfig offen und das Essen auf dem Tisch unbeobachtet lässt. Da hängt dann die Ratte auch mal in der Müslischale 😅😅😅
Gut das ich eh fertig war. (Sie hat sich auch nicht beirren lassen.)
Kommt ihr noch gut durch den Donnerstag,...ich setze mich mal wieder an den Schreibtisch, denn am Montag schreibe ich meine letzte Klausur 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
[Werbung weil man ja alles kennzeichnen muss mittlerweile]

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Lazy thursday morning. Ruhiger Donnerstag Vormittag. Mit leerer Zeit noch bis Mittag. Zeit, die mit Lesen, Radio, Kreativität, Rumräumen oder mit gar nichts gefüllt werden darf.
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Und auf WDR 5 ist Schlaues dazu zu hören.

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