#donetsk

MOST RECENT

10 способов как побороть лень

1. Зарядка по утрам и контрастный душ. Ηикaкиe cпocoбы нe мoгут paбoтaть нopмaльнo, ecли нe cдeлaны ocнoвныe, фундaмeнтaльныe вeщи – этo зapядкa и кoнтpacтный душ пocлe cнa. Тe, ктo дeлaeт зapядку кaждый дeнь, знaют, чтo в cлeдующиe нecкoлькo чacoв oни зapяжeны нa 100%, и вce дeлa дeлaютcя бeз пpoблeм. Εcть eщe... https://da-info.pro/news/10-sposobov-kak-poborot-len

#news #politika #technologies #people #interesting #group #Donetsk #Donbass

Доброе утро, друзья!☀️
Уже пятница! Лёгкого и удачного Вам дня.😍
📝 Расписание на сегодня:
.
🍁08:30 МАМА+Я
Доценко Таня
.
🍁09:30 МАМА+Я
.
Доценко Таня
.
🍁11:00 Interval circle
Оля
.
🍁12:00 FLEX Оля
.
🍁13:00 Pilates ring
Оля
.
🍁14:00 Deep work
Татьяня
.
🍁15:00 Aqua Mix
Анна
.
🍁16:00 Isotone interval
Татьяна
.
🍁17:00 Детская секция
Анна
.
🍁17:30 Yoga
Ольга К.
.
🍁18:00 Детская секция
Анна
.
🍁19:00 Aqua Jogger
Анна .
.
#детскоеплавание #групповыетренировки #AtlasFitnes #donetsk #donetskfitness #спортдонецк #аквааэробикадонецк #фитнесклуб

С праздником, друзья! 🙏⠀
————⠀
Наш сайт - http://gusilebedi.com.ru⠀
Тел.: (071) 304 66 33; (062) 337-51-56 Viber, Whats App⠀
#кафедонецк #донецк #donetsk #гусилебедидонецк

#Day263

Day263/365

Ты готов?
К новейшим переменам?
Ты готов?
Увидеть мир единый?
Сможешь ты
Узреть игру всех истин?
Встретишь ли,
Кто жаждет путь сей мирный?
Жизнь - борьба
Ты знаешь лучше, веришь.
Ты готов
Пожертвовать, что важно?
Знаешь ты
Спасаешь их, не метишь.
Свою кровь
Прольешь за них отважно.
Нет границ
Для тех, как ты, живучих.
Мы найдем
Обход в пути за счастьем.
Дай ответ
Вопрос довольно жгучий:
Ты готов
Порвать старьё на части?

#ZaplatkinLyrics #alexthedarkdoctor #poeticrobot #Donetsk #areyouready #life #poetry #blog #стихикаждыйдень #день263 #стихотворение #творчество #новое #Донецк #поэзия #литература #блог #тыготов #жизнь

Тренировка плеч состоялась несмотря ни на что💪
В ней сегодня не было ничего особенного:
1) жим гантелей 15кг*3*15р;
2) разводы в стороны стоя с гантелями 7,5кг*4*15р
3) задняя дельта в тренажере 5*20р.
Все предельно просто☝️
Спасибо @alexeydemchuk_live за отличное фото👍
#запискичемпионов #путькпобеде🏆#тольковперед🚀 #ladyinred💋 #fitness #fitnesscoach #trainersbandladies #trainersbandlife
#ТолькоВперёд #НикогдаНеСдавайся #НачниСейчас #STARTNOW #TrainersBandteam #DonbassSportMedia #fitnessbody#fitnessmodel #trainhard #training #competition#motivation #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #Donetsk #Donbass

И вот, дорогие друзья, завершается трудовая недели, и, как всегда, ресторан "Плакучая ива" приглашает вас отмечать пятницу увлекательной тематической вечеринкой! ---------------------— Бронь столов ☎(071) 420 34 32, (062) 387 10 30, (050) 066 56 82
График работы с 11.00 до 22.00
#плакучаяива #плакучаяивадонецк #ресторандонецк #свадьбыдонецк#банкетыдонецк #корпоративыдонецк #вечеринкидонецк #donetsk#restaurantdonetsk #акции #акциидонецк #livemusic #живаямузыкадонецк#coverbanddonetsk #livemusicdonetsk

Most Popular Instagram Hashtags